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healthに関するshozroのブックマーク (317)

  • 【新型インフルエンザ】外出を6割に抑えれば、感染者数は15分の1に 国立感染研試算 (1/2ページ) - MSN産経ニュース

    【新型インフルエンザ】外出を6割に抑えれば、感染者数は15分の1に 国立感染研試算 (1/2ページ) 2008.12.7 21:13 発生すれば日で17万〜64万人が死亡するとも推定される「新型インフルエンザ」で、国内での発生後に人々が外出を自粛すると、患者数を大幅に抑えることができるとの試算を、国立感染症研究所の大日康史・主任研究官がはじき出した。 試算では、国内の新型インフルエンザ患者第1号を「東京の八王子市在住、丸の内で勤務するビジネスマン」と想定。海外出張先で新型インフルエンザに感染して帰国したが気付かず2日出勤した−と仮定し、学校閉鎖や企業の事業縮小などの感染拡大防止策を取る場合と、何も対策を講じない場合とで、首都圏で感染者の増加がどう違うかをコンピューターによるシミュレーションで比べた。 すると感染拡大防止策を講じ、電車の利用など外出者が普段の6割程度にまで減った場合、国内

  • 内科医が風邪について書く

    休みなのではてなハイク見てたら、風邪の報告がちらほら。マスゴミでは医療崩壊とか言ってるけど、前線部隊としては目の前の外来(特に時間外)が混むと面倒だし、病院に来てもらっても帰った後のことがあるので書いた。後悔はしていないが、各論の詳細はググってくれ。増田で長文ごめんね。 ※病院と診療所は違うが、以下両方含め「病院」と書く。レントゲンが撮れたり血液検査の結果がすぐ出たり入院できたり、場によって特徴があるだろうけどその辺は空気を読んで。 風邪ひいたらニュー速まとめ「風邪をひいたとき」を参考にしてもいいが、単純には「水と塩」が必要最小限。熱があると体から水分が飛ぶので、欲が全くなくても、水分だけはたっぷり摂ってくれ。飯は2-3日べなくても問題ないし(入院して絶のとき、点滴の中身は水と塩)、ウィダーとかカロリーメイトゼリーの存在意義はこういう時のためだろ。ちなみにうちにはスポーツ飲料と、塩分

    内科医が風邪について書く
  • 喉のイガイガには「0.3ミリのトローチ」で - エキサイトニュース

    そんな中、薄型の波は、とうとうのど飴の世界にも訪れていた。 その名も“ペレックストローチ”。なんとこれ、0.3ミリのトローチだと言う。 販売されている大鵬薬品さんに伺ったところ、これは平成15年から全国の量販店で販売を開始したもの。 さっそく買って開けてみると、トローチとは思えないペラリと薄い包み紙が現れた。 包み紙を開いてみると小指の先ほどの大きさの、薄っぺらいフィルムが登場。 まずはこれを舌に乗せてさらに口の中の上、上顎にぺたりと貼り付けるのがこのトローチの使い方。貼り付けてみても0.3ミリと言う薄さが幸いして、口の中にあってもまったく邪魔にならない。 トローチを口の中に入れたまま喋ることはもちろん、気をつけておけば水を飲むことだってできる。 ごく薄いシートなのですぐに無くなってしまいそうだが、実際使ってみると10分~20分も持続するパワー型。貼り付けている間、喉にスウスウと成分が染み

    喉のイガイガには「0.3ミリのトローチ」で - エキサイトニュース
  • 瞼・目 が ピクピク 痙攣 | まぶた が ぴくぴく けいれん

    「雑録 顔面痙攣」では、患者の視点で収集した情報をご紹介しています。記述には慎重を期したつもりですが、私は医師・薬剤師ではありません。「参考情報のひとつ」としてご利用いただき、ご自身の責任で専門家にご相談くださるよう、お願いいたします。 瞼(まぶた)がピクピクと痙攣(けいれん)するのを初めて自覚すると、直接の不快ばかりでなく、何か悪い病気ではないかと不安を感じる方もおられるでしょう。そんな思いは私にもありましたが、圧倒的に多いのは「数日から数週間で自然と治ってしまうピクピク」のようです。ウェブ検索してみると、日記ページに頻繁に書かれていますし、Q&Aサイトや掲示板には、「瞼が ぴくぴく するのですが?」「目が ピクピク するのですが?」という質問や「私も時々なります」といった回答も少なくありません。そのような情報でホッとするのは、大多数の方にとって結構なことなのでしょうが、一部の方が適切な

  • 毎日でもやりたい6つの腹筋トレーニング

    完璧なボディを手に入れたいあなたへ Metacafeより転載 筋トレリンク→mylist/7261160 交流掲示板→http://hukkin.8.bbs.fc2.com/ 【新トレ!】sm6805016今度は胸筋を鍛えます。

    毎日でもやりたい6つの腹筋トレーニング
  • 予防接種なしで済ませる、4つのインフルエンザ予防策

    多忙を極める師走。今が踏ん張り時というビジネスパーソンも多いだろう。今、病に倒れるわけにはいかないのである。かといって予防接種を受けに病院に行く暇もない。 そんなビジネスパーソンが医者要らずでインフルエンザから身を守るには? 師走のインフルエンザ対策特集。風邪とインフルエンザの見分け方が分かった前回に続いて、予防策4つを見ていこう。 予防策1 ドアノブにも要注意!? うがいと手洗いで水際防御 「インフルエンザの自衛策は風邪の予防策と同じ」と話すのは、製薬メーカー、グラクソ・スミスクライン。身近にできる対策に「手洗いとうがいの徹底」を真っ先に挙げた。 ――例えば、あなたのオフィスで、遠くの席に座るAさんがインフルエンザにかかっていたとしよう。昼下がりのオフィスでは、マスクをしていないAさんが、朝から数時間前から何度も咳き込んでいる。Aさんが空気中に放った、インフルエンザウイルス(以下、ウイル

    予防接種なしで済ませる、4つのインフルエンザ予防策
  • 「酒浸り」 欧米では減少も増加する日本人 (1/3ページ) - MSN産経ニュース

    ■1日1合以下「適正な飲酒」呼びかけ 忘年会をはじめ飲酒が増える季節になった。欧州などでは1人当たり消費量がこの四半世紀で激減する一方、日では1・3倍にも増加している。アルコール性疾患が確実に増え、飲酒による犯罪も後を絶たない中で、専門家は1日1合以下(清酒換算)の適正飲酒を呼びかける。(八並朋昌) ≪消費が最優先≫ テレビにはアルコール類のCM、駅前には居酒屋の看板、夜の通勤電車には酒臭い客があふれる。「主要国で日アルコール消費量が増えている数少ない国。自販機で酒を売るなんて世界では異例。飲酒に野放図すぎる」と指摘するのは三菱商事診療所長で順天堂大学医学部消化器内科非常勤講師の山田隆治さん(63)だ。 国税庁「酒のしおり」によると、人口1人当たりのアルコール消費量(純アルコール換算)推移は、日がおおむね1977年の5・1リットルから同2003年には6・5リットルと27・5%も増加

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  • 風邪をひいたとき。 :【2ch】ニュー速クオリティ

    風邪を引いたとき、皆さんは何を作ってべていますか? 私は、鍋焼きうどんとかありきたりなもの。 何か良いメニューがあったら教えてください。

  • 【2ch】ニュー速クオリティ:角柱ブツブツオレンジ鼻のオトコノコに朗報だ!

    1 わき毛アイドル(千葉県)2008/10/29(水) 09:55:13.77 ID:rFGOi39S ?PLT(12124) ポイント特典 毛穴の奥までキレイでいたい - 日立 イオンクレンジング器「NC-550」 「NC-550」は、イオンの力で毛穴の汚れを引き出す製品だ。スポットクリアのように 汚れを吸引するのではなく、イオンでキレイにするところが特徴となっている。 日立の製品サイトによると原理はシンプル。NC-550使用時は、体はプラス電位に 帯電し、汚れはマイナスにイオン化される。肌に当てて、プラスでマイナスに帯電した 汚れをくっつけて、汚れを毛穴の奥から引っ張り出しているようだ。 ただし、一点だけ不安が残るのは、当に汚れが落ちたか、しっかりと目で確認でき ないことである。スポットクリアは吸引カップにラード状の皮脂が付くので、きれいに なったことが目に見える

    shozro
    shozro 2008/12/03
    随分とめんどくさいもんだ
  • 【インタビュー】中高年から気をつけたい目の健康(前編) (1) 老化していく目と上手につきあう方法 | ライフ | マイコミジャーナル

    新聞が読みにくくなった。もらった名刺の文字が見えない。パソコン画面が見づらい。近頃、こんな経験はないだろうか? 年齢とともに衰えを感じさせる目。パソコンや携帯の普及など生活環境の変化もあって、目の老化の低年齢化も進んでいるという。歳だから、目が悪くなるのは仕方ない。だが、気をつけねばならないのは、その背後に隠れた恐ろしい病気だ。ふだん何気なくやり過ごしている症状が、実はあなたの大切な目を襲う恐ろしい病気の兆候かも知れないのだ。老化する目とどう付きあえばよいか。健康な目のためには、どう暮らせばよいか。さらには恐ろしい目の病気の兆候まで、眼科の権威である若倉雅登先生(井上眼科病院院長)に伺った。 井上眼科病院院長の若倉雅登先生 目の細胞は一年で5,000個ずつ消えていく ──最近目が悪くなったのは、歳のせいだから仕方ないと、つい考えてしまうのですが……? 若倉「それは、ある意味でいい考え方だと

  • 風邪なんて吹き飛ばせ--寒さに負けない「冬の健康対策水」を新発売 | ライフ | マイコミジャーナル

    「冬の健康対策水」(350ml、158円) 無機ミネラルの総合メーカー「赤穂化成」は12月1日より、風邪や冷え予防が期待される成分としてかりん果汁やしょうがエキスなどを含有した清涼飲料水「冬の健康対策水」を発売する。風邪をひきやすい季節の到来に備えて毎日手軽に味わえるよう、カロリーオフな上にスリムで持ちやすい角型のペットボトル容器(350ml)となっている。価格は1158円。 同商品は、夏に発売し好評だったという「熱中対策水」に続く対策水シリーズの第2弾。かりん果汁、ゆず果汁、しょうがエキス、深層水ミネラル、ビタミンCの成分を含有している。特に、深層水ミネラルの主成分であるマグネシウムの効果の一つとして、含有した飲料を飲用すると唾液中の免疫物質が増加して口腔の免疫が高まり、感染症予防につながると言われているという。同社は「特に冬場においては、インフルエンザなどの感染症予防が期待される」と

  • asahi.com(朝日新聞社):植物でシックハウス浄化 近大・京大、細菌利用し新種 - サイエンス

    植物でシックハウス浄化 近大・京大、細菌利用し新種2008年11月11日3時2分印刷ソーシャルブックマーク 高濃度のホルムアルデヒドでも枯れなかった遺伝子組み換えシロイヌナズナホルムアルデヒドで枯れたシロイヌナズナの野生種=いずれも、泉井教授提供 シックハウス症候群の原因とされるホルムアルデヒドを吸収する植物を、泉井桂・近畿大教授(分子植物生理学)と阪井康能・京都大教授(応用微生物学)らが開発した。ホルムアルデヒドを栄養源にする細菌の遺伝子を組み込むことで、植物に新たな性質を持たせることに成功した。今後、観葉植物に応用し、商品化も目指したいという。 阪井教授らは、メタノールをホルムアルデヒドに変えて、栄養源として体内に取り込むメチロトローフと呼ばれる細菌に注目。この細菌が持つ2種類の遺伝子を、実験植物に使われるシロイヌナズナとタバコに組み込んだ。すると、二酸化炭素の代わりにホルムアルデヒド

  • らばQ:加齢臭や体臭に効くという石鹸、本当に効くのか試してみました

    加齢臭や体臭に効くという石鹸、当に効くのか試してみました 加齢臭、体臭、気になりますか? らばQの裏方さん(33)と、彼の身内の方が、加齢臭・体臭に効くという石鹸を試してみたのですが、予想以上の効果があったそうです。 そのレビューがとても面白かったので、(人は紹介を渋りましたが)ご紹介します。 柿渋石鹸という商品を見つけました。 そういえば以前、父が加齢臭が気になると言っていた気がするので、母に電話して、父親(61歳)の体臭についてちょっと聞いてみました。すると、予想以上の返事が。 「もうねー、朝起きたとき、寝室がすんごくクサいのよ!毎朝起きたあと窓を開けないと、部屋が凄い匂いでねー…。お父さんって加齢臭もそうだけど、元々体臭もあるから、もうもの凄い匂いなのよね…。で、会社に行ったあと換気して、やっと匂いが取れた〜って思っても、帰ってくると、汗ばんで強烈になった匂いがまた部屋

  • 危険な口呼吸を抑制して鼻呼吸がラクにできる鼻孔拡張テープ「ブリーズライト」を実際に試してみました

    花粉症や風邪による鼻のつまりやいびきに効果的だという鼻孔拡張テープ「ブリーズライト」、そもそも以前からちょっと気にはなっていました。理由は簡単、鼻がつまりやすいから。すぐに鼻がつまる体質の人はわかると思いますが、気がつくと口呼吸をするのが習慣付いていたのです。しかし、調べてみると、どうやら口呼吸というのは鼻呼吸に比べて「危険な要素」がいくつかあるらしく、これを機会にブリーズライトを使って、鼻呼吸にがんばって矯正してみることにしよう……と、こういうわけです。 「口呼吸が危険な3つの要素」や「鼻呼吸が安全な3つの要素」、そして口呼吸から鼻呼吸へ矯正すると何が起きるのか?ということで、口呼吸ばかりしている編集部員による体験レポートは以下から。 貼った瞬間、はな、ひらく。ブリーズライト! http://hanahiraku.jp/ ■口呼吸が危険な3つの要素 常日頃から口で金魚みたいにパクパクして

    危険な口呼吸を抑制して鼻呼吸がラクにできる鼻孔拡張テープ「ブリーズライト」を実際に試してみました
  • 蛇口などを銅製に換えると95%の病原菌を死滅させられる事を発表

    トイレや洗面所の蛇口などはこまめに手入れしないと大腸菌などの病原菌が付着したままになり、間接的に手に付着してしまうことがあります。 しかしイギリスでの研究によると、ドアノブや蛇口を銅のものにすると超細菌(Superbug)や病原菌の95%が死滅することが分かったようです。現在さまざまなところで院内感染や品衛生上の問題がささやかれる中、もし当に95%もの病原菌を死滅させることができるのであれば、医療機関や品工場などで採用されるかもしれません。 詳細は以下より。 Copper door handles and taps kill 95% of superbugs in hospitals | Mail Online バーミンガムにあるSelly Oak病院で、10週間ドアノブ・蛇口・便器・押し板を銅製に換え、表面に付着している細菌がどの程度あるのか従来のものと比較してみると、銅製のものを

    蛇口などを銅製に換えると95%の病原菌を死滅させられる事を発表
  • やせられないのは遺伝子のせいなのか、遺伝子タイプを6つに分類

    太った人やダイエットに失敗した人の中には「太りやすい体質だから」「やせにくい体質だから」というような事を言い、何だか言い訳がましいと感じる事もあると思いますが、まんざら間違いではないそうです。 アメリカ事専門家によると、脂肪のつきかたは遺伝子によって決定されているらしく、それぞれの遺伝によって対処法が異なってくるとのこと。記事によると6つのタイプに分けられており、自分の遺伝子がどのタイプに当てはまっているのか把握し正しい対策を知ると、容易に体形を維持できるそうです。当なのでしょうか? では、どのようなタイプのものがあるのか見てみましょう。 詳細は以下より。 How to beat genes that make you gain weight | The Sun |Woman|Health|Health ■ハンタータイプ 背が高く、やせており、運動神経抜群。血液型がO型の人が多い。人

    やせられないのは遺伝子のせいなのか、遺伝子タイプを6つに分類
  • 朝たっぷりで夜は軽食、これで快適睡眠はバッチリ | ライフハッカー・ジャパン

    デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール

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  • PCを見つめすぎた目に効く、5つの疲れ目対策 | ライフハッカー・ジャパン

    目、疲れてませんか?目を閉じるとじわーっと目の奥が熱くなりませんか? そんなアナタは、今すぐ目を休めた方がいいのですが、ちょっと待ってくださいね。疲れ目の要因をそのままにする前に、こちらの疲れ目対策を読んでから休憩してください。 1.モニターをまっすぐ見てはダメ SQL Server developerのMladenさんは、「目が疲れるのはモニターをまっすぐ見ているからだ」と言っています。モニターの上部を見る目線の角度は10度、下部を見る時には30度ほど下向きがいいそうですよ。 気になる残りの4Tipsは以下からどうぞ。 2. 机と椅子の高さを調整しましょう 会社だとなかなかカスタマイズはできないかもしれませんが、当はあなたに合った机と椅子を使いたいですよね。机の高さを変えられない場合は、足台を置くなどして、体に負担のかからない環境にするといいみたいですよ。 3. 目にいいサプリ 目にい

    PCを見つめすぎた目に効く、5つの疲れ目対策 | ライフハッカー・ジャパン
  • 最近の歯ブラシの毛先、細くなってませんか? - エキサイトニュース

    毛先が球状の歯ブラシが流行った時代があった。 1987年に、ヘアブラシを応用して誕生したというこの商品。 歯ぐきを傷つけずに刺激でき、歯垢を引っ掛けて掻き出せるとして、またたく間にヒットした。 あれから約20年、主流は「極細毛」に変わってきている。その先駆者ともいえるのが、93年に独自の加工技術で生まれた商品“デンターシステマライオンハブラシ”。今、各メーカー形状は違えど、“極細”を売りにしている商品は多い。 移り変わる歯ブラシの毛先。デンターシステマなどの歯ブラシを開発しているライオン株式会社の、財団法人ライオン歯科衛生研究所に、極細毛が多い理由を伺った。 「歯周病の予防と改善には、歯周ポケットのプラークの除去が必須です。歯みがきの指導では、歯ブラシを45度の角度で当ててみがく方法が指導されていますが、実際のところ、上手く歯ブラシを当てられる方ばかりではないかと思います。そこで45度に傾

    最近の歯ブラシの毛先、細くなってませんか? - エキサイトニュース