サマータイムの導入を検討しているという報道がありました。 もしサマータイムが導入されたら、副業にどういう影響がでるか。プラスなのか、マイナスなのかを考えてみましょう。 好きなの押して応援してね ↓　　↓　　↓　　↓ サマータイム検討の理由 日本でも1度だけ実施されたサマータイム 4コマ漫画サザエさんに書かれたサンマータイム 3年でサマータイムが廃止された理由 サマータイム導入の目的と理由 選手のためでなく興行収入アップのため？ サマータイムが身体に与える影響 サマータイムが副業に与える影響 サマータイム検討の理由 2018年の危険な猛暑の影響で、2020年開催の東京オリンピックに影響が出ると考えられるためです。 マラソンのスタート時間を、朝7時から5時に変更すれば選手の負担を減らせるのではと考えたのが発端とか・・。マラソンだけ？ 過酷なスポーツはマラソンだけではありません。テニスは屋外競技

定年後の三大不安は、「お金・健康・孤独」の３つの不安だと言われています。 確かにどれも不安を感じますが、なかでも自分は「孤独」が嫌ですね。独りぼっちは寂しいですよ。 「孤独」にならないためには、上手な人づきあいが大切だと思います。 ただ、思い返すと私は若い頃から人づきあいは下手でした。 友達とワイワイやるのは大好きでしたが、それだけの浅いつきあいばかりでしたね。 しかし、年齢を重ねて少しづつ変わってきました。 それは、こうしちゃいけないんだなと学ばせてくれた「反面教師」にたくさん出会い、考え方を変えたことが大きかったように思います。 「孤独」を遠ざけるコツについてお伝えします。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ 否定しない。 人づきあいで大切なことは、相手が子供であっても大人であっても誰であっても相手を尊重して認めること、否定しないことです。 特に頭ごなしに否定したり、反論するのは考えも

楽天証券のつみたてNISA口座の開設が完了しました。 www.natsumikan-diary.net www.natsumikan-diary.net 早速銘柄を比較検討し、２つの銘柄の積立を始めました。 選んだ銘柄と、その理由についてご紹介します。 楽天のつみたてNISAで選んだ選んだ銘柄２つ 選んだのはこちらの２銘柄です。 ・ニッセイTOPIXインデックスファンド ・eMAXIS Slim 先進国株式インデックス どちらもとても人気のある銘柄です。 まずは私の銘柄選択の条件からお伝えします。 信託報酬が安い 私の銘柄選択の第一基準は、信託報酬が安いことです。 投資信託はプロにお金を預けて、自分の代わりに運用してもらうシステム。 信託報酬はその報酬として、払うものです。 つまり手数料ということ。 自分のメリットにはならないので、なるべく安いものがいいですよね。 つみたてNISAで選べる

午前中３件目の仕事先で、訪問するとすぐ買い物に行くことになっているケアがありました。 今日、明日は台風13号が関東に上陸するかどうかで、だんだん風も強まっています。 でも、買い物時はまだ雨もパラパラ程度で、風も自転車が倒れるほどではなく、買い物の数も少なかったので楽勝で帰ってきました。 帰ってから、掃除や洗濯ものを畳んだりしてしていると、訪問先の男性が台風のことを気にして、「台風のときは仕事、休みなんでしょ？」と当然のように言うのです。 その方は脳梗塞の影響で左半身が不自由で、歩行にかなり時間がかかります。でも身体的なケアはなく、掃除や買い物が主になっていました。 たしかに、大雪のときとか今回のように関東に大型台風が上陸するというようなとき、一番ひどくなりそうなときは、利用者の方からキャンセルしてくださる場合もあります。でも、それは掃除や洗濯、買い物など、生活に関する場合。 中には、ひとり

砂糖を断捨離して10年経ちましたが、スイーツは食べ放題です。 こちらに、砂糖を断捨離したことにより得たものと失ったものについてご紹介しています。 aouei.hatenablog.jp 砂糖の入っていないスイーツって何？？ スイーツの砂糖は砂糖でははい？？ 私の食べているスイーツは、アイスクリーム、シェイク、チョコレート、ケーキ、おしるこ、ドーナツ、クッキーなどなど。 それってインチキじゃないの？？ って思われたかも知れません。 全くインチキは、しておりません。 その秘密とは？？ 【スポンサードリンク】 まずは、私の最近食べたスイーツです。 チョコレート ドーナツ モンブランケーキ カントリーケーキ おしるこ ゼリー シェイク 黒ごまアイスクリーム これらのスイーツは砂糖は一切含まれていませんが、甘みはバッチリあります。 その甘みの正体は、「甘酒」です。 アイスクリーム なぜ「甘酒」は、身

こんまり流の片づけ祭りを開催している中で、不用品を選別。 まだ捨てるには忍びない、使えそうなものを買取王子に買い取ってもらうことに。 申込みを完了し、引き取ってもらう日をいまかいまかと待ちわびていました。 ところが、引き取ってもらう日の前日、思わぬトラブルが発生しました。 それは、、、 【スポンサードリンク】 買取王子に不用品を引き取ってもらう前日に、このようなメールが届いたのです。 「８月６日に、佐川急便の配達人が伝票を持って集荷に来る」 という趣旨のメールですが、段ボールが届かないのに、伝票を持って引き取りに来られても、梱包できませんから困るのです。 私は確かに段ボールも注文しておりました。 流れとして、 まず、段ボールが届き、その段ボールに不要品を詰めて、それから佐川急便の配達人が伝票を持って来る。そしてそのまま引き取ってもらう。 というように考えていました。 しかし。段ボールが届か

今から○年前、結婚式を挙げるホテルで、衣装をレンタルしました。 その衣装プランの中に「パーソナルカラー診断」なるものが含まれていたため、「自分が似合う色はわかっているから意味ないと思うけど、パッケージサービスになっているから行ってみるか」と、大して気乗りもしないままそのサービスを受けに向かいました。 ホテル内の、サロンのような店舗にてマンツーマンで「パーソナルカラー診断」を受けたところ... 「パーソナルカラー診断」で本当の自分を知る？ カラータイプは、春・夏・秋・冬の４パターン。最初に、この４パターンのカラー群を見せてもらいます。 今回の記事内のカラータイプは下記👇「サロン・ド・ルミエール」のサイトから引用させていただいています。 東京・青山 千葉のパーソナルカラー診断・メイクレッスン・骨格診断｜サロン・ド・ルミエール その時、自分に似合うと思っていたのは「秋」色。 （「秋」色って、な

外食するときも出来るだけ節約をしようと思うのですが、急ぎの仕事や付き合い等で、どうしても利用せざるを得ないことがあります。 ただ、そういう時でも、極力低コストでそれなりにお腹を満たすことが自分にとっては必要になります。 そうなると、大体いつものパターンが出来上がってまして、早い安いそこそこ美味い「はなまるうどん」を利用してしまいます。 今回もまた京橋店にお世話になりました。 そこで注文したのは「明太おろししょうゆ小」に「セット牛肉ごはん」、さらに今回は割引券があったので、大胆にも「ヘルシーかき揚げ」を追加注文しました。 ☆いつも応援ありがとうございます☆ いつもより多めに頼んでしまったのですが、これで７２０円。これだけだとコスト的にはオーバーしている感があるんですが、ここから天ぷらの割引券を使って１００円引きで６２０円。さらに株主優待券を２枚使って、６００円の割引です。 はい、しめて２０円

以前住んでいた町の散歩をしてきました。 自然環境が豊かなところで、空気がキレイだったんです。 ここに限らず、散歩はたまに行くんですよね。 なんとなく自然を求めているんです。 シンプルライフに行き着いたのも実は散歩中に自分の気持ちに気がついた事なので、散歩は良い気分転換とともに、「あ、そうだ！」と、考えが涌きでる源泉にもなってます。 ☆応援、ありがとうございます☆ 今回は、田舎道のような所を通ってきました。 今でこそ少し開発されてきたので、車もまあまあ通るのですが、煩雑というほではなく、中央線のない道を、野菜とかの入った買いもの袋を持ちながら歩いている人の横をブロロロっと通っていくような、地元の人の生活感が感じられるような走り方をしています。 さて、どんな道に続いているのでしょうか･･･。 （注：歩きながら撮っているので、キレイではないかもしれませんが、ご了承下さい） 畑に落ちないために設置

ワーママだと、平日は料理をする時間なんて無いですよね。 最近家にいる私でさえ、毎日料理するのはつらいのに・・・ 毎日栄養バランスの良いメインが作れない、という方におすすめの本を見つけました。 ゆーママの 平日ラクする冷凍作りおき 松本有美さん 自家製ミールキットを冷凍しておけば、平日は包丁もまな板もいらないんです。 内容を少しご紹介します。 自家製ミールキットとは 自家製ミールキットは、下味をつけたお肉やお魚と、切った野菜をセットにして冷凍しておくものです。 パルシステムやオイシックスなどでもお肉や野菜がカット済みで、調味料がセットになっている食材セットみたいなものってありますよね。 あれを自分で作ってしまおうということ。 パルシステムでも昔買っていましたが、割高なのでやめてしまいました。 自分で作れるなら節約になるし、やってみたいなぁと思って本を購入しました。 冷凍ミールキットのコツ す

8月に入りました。 家計簿としては無料アプリのマネーフォワードを使っています。 カード利用が多い我が家ではこれが1番簡単で使いやすい。 カードの反映にちょっとタイムラグがあるのがデメリットですが。 どうやら7月分のカード利用が反映されたみたいなので、先月の支出を公開しようと思います。 頑張ったはずなのに食費が多かったのはなぜ？ 2018年7月の家計簿公開 ちなみに、我が家の家計管理ですが、夫婦別管理です。 ただ単に夫の収支まで把握する気力がないから。笑 夫が固定費系（住宅ローン、水道光熱費、インターネット、学資保険など） 私が生活費系（食費、日用品費、お出かけ費、子供にかかるお金など） とざっくり分けています。 夫の固定費は減らせるものはそんなにないので、節約するとしたら私の生活費。 頑張ります。 今月の家計簿はこちら。 ・食費　67,071円 ・日用品　11,067円 ・趣味娯楽　118

ヴィレッジヴァンガードで聞いた時に即買いしました、こちら。 Piano set Ghibli アーティスト: V.A. 出版社/メーカー: Piano Works Music 発売日: 2017/12/13 メディア: CD この商品を含むブログを見る 「Pano set Ghibli」（2,000円税抜） ジブリのピアノ音楽に、ラップがのせてあるだけでこんなにイメージが違うんだ！と店頭で一目惚れならぬ、一聞き惚れをしました。 他にも「Piano set Works.（1,800円税抜）」「Piano set Works.II（1,800円税抜）」の２枚あって悩んだんですが、こちらを購入。 全部聞いた結果・・・すごい良い！ Amazonでも販売されているので、他の２点も購入しました^^; ラップといっても激しい方じゃないので、とってもゆったりした気分になりますよ。お勧めです。 なので収録曲

ネガティブな言葉を口にすると運気が下がり、不幸を呼び寄せてしまう。 これに類したことは「引き寄せの法則」に興味がない人でも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 運気を上げる、幸運を呼び込むために、ついつい言ってしまうネガティブな言葉を確認して、意識的につかわないようにしたいものです。 つまり、「言葉の断捨離」も必要になるということ。 今回は、断捨離すべきネガティブ言葉をまとめてご紹介。 運気が下がるので断捨離すべき言葉～ワースト３０ 以下の言葉は、白洲三四郎のオリジナル・セレクションです。 どうせ 私なんか 運が悪い ついてない 不幸だ ～のせい 面倒くさい まあ、いいか 疲れた 駄目だろう 無理だ できない 不可能 才能がない 嫌い 忙しい 時間がない やりたくない 後から いつか 気が向いたら だるい もう終わり 何もいいことない つまらない どうでもいい 生きていても仕方ない

今日は、100円ショップで買うと損をする、３つの商品をご紹介。 得をする商品ではなく、損する商品ですからね。 要するに、今回ご紹介する３種類の商品は、100均ではなく、ドラッグストアで買った方が得なのです。 もちろん、ダイソーなどの100円ショップで買えば、すべてが得をするわけではありません。 例えば、100均で売っている歯磨きは、ドラッグストアに行けば、同じ商品が77円で売っていたりしますよね。 私は何回も失敗を重ねてきて、100円ショップで買うよりも、ドラッグストアで買うほうが、圧倒的に得をする商品が何であるかがわかってきました。 そのため、以下の３つの日用雑貨は、迷うことなく、ドラッグストアで買うことにしています。 100円ショップで買うと損をする３つの日用品（消耗品） １）トイレットペーパー 100円ショップのトイレットペーパーは、通常は４ロールしか入っていません。しかも、肌触りが

iPhoneで使える三脚（スマホスタンド）とリモコン（遠隔カメラシャッター）が100均にあるのを発見。「まさかこれが100円？」とびっくり。 というのは、私は以前、約1万円でスマホスタンドを購入した経験があるからです。正直、もっと早く100均にあることを知っておきたかったですね。 スマホスタンドはとても便利です。自分一人で撮影するときに、自分で動きながらシャッターを切るというのは決して簡単ではないですよね？ しかし、このスマホスタンドとリモコンがあればそれを楽に解決できます。この記事では、100均で購入した三脚（スマホスタンド）とリモコン（遠隔カメラシャッター）を使ってみた感想をご紹介します。 ▼いつも応援ありがとうございます！ iPhone（スマホ）で使える100均の伸縮三脚スタンド まずは、iPhone（スマホ）で使える100均の伸縮三脚スタンドをご紹介します。 中身はこんな感じです。

節約生活をしながらも、ふとスイーツを食べたくなる瞬間ってありませんか？　私はスイーツ大好き人間なので、よくあります。でも、お金はあまり使いたくない。 そんなときには、今回ご紹介するセブンイレブンの「Cookie Parlour（クッキーパーラー）」を食べてみてはいかがですか？ 高級アイスによくあるクッキーサンドのアイスミルクなのですが、これがなんと100円（税込）なんです。節約スイーツとして今一押しの商品です。 ▼いつも応援ありがとうございます！ こちらがセブンイレブンで購入したクッキーパーラーのココアクッキーサンドと全粒粉クッキーサンドです。いずれも1個100円です。 成分は以下の通りです。 ▼ココアクッキーサンド ▼全粒粉クッキーサンド 袋から取り出し、お皿に乗せてみました。 クッキー生地でなめらかなアイスをたっぷりサンドしています。 では、さっそくいただきます。 クッキーはわりとしっ

野菜の記事に、たくさんコメントをいただき嬉しいです。野菜は、料理をする方ならそれほど苦労せずに摂っているのですが、一人暮らしなどであまり料理をしない方には、ちょっと最初のハードルが高いようです。 そこで、今日はレンジを使ったレンチン野菜レシピを集めてみました。 野菜を手軽にとることも目的ですが、忙しい時にはレンジにも活躍してもらわないとね レンチン料理にオススメ 自宅に電子レンジはありますか？ 私たち50代というのは、野菜はゆでる物という意識があるのですが、今やゆでずにレンジに入れてチン！でOKという時代になりました。 時間がかからない 手間がかからない 料理の技術はいらない このレンチン料理のメリットを手に入れてみませんか？ レンチンに使いたい野菜 冷凍温野菜ミックス 冷凍ほうれん草 冷凍さやいんげん 他にもありますが、冷凍野菜を準備しておけば、いつでもすぐに使えるのでオススメです。 冷

今日、断捨離したのは夏のワンピースです。まだ全然傷んでいませんが、手放すことにしました。 また、このワンピースを断捨離することで、ある幻想も手放すことができたので、そのお話をしたいと思います。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ 夏のワンピースを断捨離する私の事情 傷んでいないのにこのワンピースを手放すのには、私なりの事情がありました。 それはとても個人的なことなのですが、聞いていただけますか。 このワンピースを買った状況 このワンピースを買ったのは、7年前です。ちょうど私が離婚して、人生のターニングポイントの時期でした。 その時期に心機一転、あたらしい人生を歩み出すために記念に買った服です。 普段はほとんどパンツ以外着用しませんが、パンツ以外の服を着たら気分が変わるかもと考えて、セレクトショップで買ったんですね。黄色を基調とした明るいモチーフが気に入って買いました。 でも、やっぱり

毎日のお洗濯で、漂白したいときに何を使っていますか？ 洗っても洗っても白くならないときのお助けぐグッズ、私も使っている「酸素系漂白剤」について、お伝えしたいと思います。 ↓クリック応援を有難うございます！ 私が使っている、酸素系漂白剤（過酸化ナトリウム）、粉末のものです。 ずいぶん使い込んで？ヘタっています・・ 使い方はとってもカンタン！この酸素系漂白剤を、ぬるま湯にとかして、洗濯用洗剤と一緒に数時間、洗濯物を浸けてから、洗濯機に入れて洗うだけ。手軽にできるのが嬉しいところです。 ところで、私、酸素系漂白剤って、酸性か？と思っていたんですよね・・・違います！酸素系漂白剤は、アルカリ性です！！！ 以下に、酸素系漂白剤について記します。 ①アルカリ性である 私は、「酸素系」の「酸」の字から、てっきり酸性と勘違いしていましたが、酸素系漂白剤はアルカリ系です。つまり、油汚れを乳化して洗い落としてく

60代で犬を飼おうかなと思っているシニアの人たちの書き込みを見ました。 ペットを飼う年齢制限はあるの？ そんな制限はどこにもないですが、ペット関係のお仕事をしている人は60歳ならまだ犬や猫は飼えるよと言ってたそうです。 60代になった世代でも今からペットを飼えるのでしょうか？ 60代過ぎてから犬を飼うメリットとデメリットとは？ 応援クリック、ありがとうございます♪ ポチ嬉しいです➡ シニアがペットを飼う年齢制限 シニアがペットを飼う年齢制限はいくつくらいなのか考えると、飼い主さんが85歳まで元気でいられるなら大丈夫かなと言ったところですね。 うちの近所にもワンちゃんが高齢になり、亡くなって一か月もしないうちに新しいワンちゃんを散歩しているご婦人方を何人か見かけます。 おそらく60代。 でも夫がいるようなのです。 もしも60代シニア世代になったから犬や猫を飼うとしても、もしものことまで考える

皆さんは毎日入ってくるメールどのくらいなのでしょうか？ すごいメールの量が毎日入ってきます。 いつの間にか、なぜこんなに入ってくるようになったのか、自分でも不思議です。 また、メルマガもいろんなところから入ってきています。こんなの自分で登録した覚えはないのにと言うのもあるのです。 でも、きっと気になって登録したんでしょうね。 メールの量があまりにも多いのと、読まないメルマガも多いので昨日からデジタル断捨離をしています。 応援クリック、ありがとうございます♪ ポチ嬉しいです➡ パソコンのメールの断捨離 昨日からメールの削除とメルマガ解除やってます。 昨日の状態で、18,000通位のメールがありました。 多すぎですね。 そのまえに削除するべきです。 パソコンのメールをざっと見て、古い順からメールの削除をしました。 シフトキーを押して、一気に数百のメールを削除。 そのゴミ箱へ行き、完全削除します

台風がどんどん近づいていますね。 雨は止んでいますが、これから激しくなるみたいなので明日（８日）の天気予報は本当に要チェックです。 新聞配達は基本的に、台風が来ようが大雪になろうが配達はあります。 配達する新聞がお店に着くのが遅くなりますが、それでも配達は通常通り。 さすがにいつもの時間に終われずに、２時間オーバーになったことも。 最長は、お昼くらいまで配達していた時がありました。 数年前の大雪の日で、道路が凍結している上に、雪もひざ下くらいまで積もってました。 バイク用のチェーンをつけて挑みましたが、それでもまともに走れなかった。 特に坂道なんて登れなので、バイクを停めて歩いて配達。 あの時は、今思い出しても辛かったです。 真冬でしたが、寒さは全く感じなくて、ほとんど歩いて配達したので暑かった。 やはり自然現象には勝てないですね。 実は今日も自然現象で怖い思いをしました。 応援クリック、

昨日、スーパーで見つけた幸水梨を買いました。 自分で梨を買ったのは何年ぶりでしょうか、たぶん１０年くらい買った記憶がありません。 先月から、朝食をフルーツにしていて、キウイフルーツとアボガドしか食べておらず、ちょっと飽きてた。 実家にいた時、夏場くらいからみずみずしい梨を食べてた記憶がある。 数時間、冷蔵庫に冷やしておいたので、とても冷たくて美味しそう！ 梨って皮むいたっけ？って思いながら、とりあえずがぶっとかぶりついた。 応援クリック、ありがとうございます＾＾ 久しぶりに食べた梨の実は、めっちゃみずみずしくて美味しかった。 けれども、皮がマズくて美味しさが半減した。 やっぱり皮をむいて食べたほうが美味しいので、こちらも１０年以上久しぶりに皮をむいてみました。 そして約１０分後。 こんな感じで仕上がりました。これでも。かなり綺麗な面です。 自分が食べるのだし、見た目はこんなのでもＯＫ！って

市民マラソンがとても流行っていますね。 私の身近にもたくさんのランナーがいます。自分が経験したことのない世界なので、出場しているだけで尊敬してしまいます。 今は真夏ですのでシーズンオフですが、もうこの秋冬に開催されるマラソンレースの募集が始まっています。 最近は町おこしや経済効果も大きいためか、市民マラソン大会は各地がこぞって開催しているように思います。 定年後の夢「シンプルライフ」には体が資本、体を鍛えることは大好きですが、マラソンはちょっと考えてしまいます。 マラソンの話をしてみたいと思います。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ 私の友人ランナー達 これだけ各地で開催されているということは、オリンピックや大きな大会に出場する有名なトップクラスの選手やそれを目指す選手だけでなく、それだけアマチュアの市民ランナーが多いということですよね。 私の友人や同僚にも、フルマラソンに挑戦するアマチ

「正しい息のしかたってご存知ですか？」と聞かれて即答できる方は少ないのではないでしょうか？ 「息って、鼻か口でするもんでしょ？」、「鼻でも口でもどちらでもOK、どちらも正しいでしょ。」と思いますよね。 しかし、鼻呼吸と口呼吸では体に対する影響が大きく違うんですよ。 では、どちらが正しいのか？ それは、鼻呼吸なんですよ。鼻呼吸の大切さについてお伝えします。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ ほ乳類は鼻呼吸？ 実は、ほ乳類で口で呼吸するのは人間だけなんだそうです。 確かにちょっと思い出してみても、ペットや街角で見かける犬や猫たち、ハァハァと口で息はしていないですね。 よく暑い日に犬がハァハァとやっていますが、あれは体温を下げるためで息をしているわけではないそうです。 鼻で呼吸をした場合と口で呼吸をした場合の違いは？ それは息の質です。 空気は結構汚れていて、空気中には細かいごみやほこり、花粉

結婚して１８年。 細かいものから大雑把なものまで、いろんな種類の家計簿にチャレンジしてきました。 どれも数カ月間しか続かず、１年間を通して記入出来たためしがありません。 ズボラなゆゆ子は、もう、自分で集計することを諦めました。 クレジットカードを項目ごとに設定して使い分け、家計管理をすることにしました。 これでお金の流れをシンプルに見れるようになりました。 クレジットカードなので、使い方にはもちろん注意が必要です。 ↓↓ いつも応援ありがとうございます☆ クレジットカード使い分けの方法 クレジットカードを使う大きなメリットは、ポイントが貯まることです。 ポイントを利用して実質タダで買い物をしたり、サービスを受けることができます。 ゆゆ子の場合は、カードのポイントで携帯代を支払い、実質タダにしています。 効率的にポイントを貯めるためには、支払いを一つのクレジットカードに集約するのがいいのです

夜ご飯が煮込みハンバーグでした。 デミグラスソースはカロリーが高いので、ダイエット中は脂肪の元になる血糖値を上げすぎない食材を入れることが大切になってきます。 あなたのクリックが、更新の励みになります♪ 食べたもの記録 朝ごはん 玄米８０g 味噌汁（豆腐・わかめ） 納豆４０g 長芋とキュウリのおかか和え（昨夜の残り） キウイ1/2、ブルーベリー 久しぶりに涼しいと思った朝。 やっと味噌汁が美味しいと思える気温になってくれました。 味噌はダイエットに良い食品です。 腸内細菌を整える他、肝臓に脂肪を溜め込みにくくするコリンという成分が入っているのです。 朝の食事はフルーツと発酵食品で、腸内細菌を整えることを意識します。 昼ごはん 玄米８０g ゆで卵 蒸しキャベツの中華味 チキンカツ（冷食） ウインナー ミニトマト クッキー２枚、せんべい１枚 昨日まで白米を食べていた分感じるのは、やっぱり昼も玄

あるグループでの集まりのとき、主催者の方にこんな袋麺、インスタントラーメンを頂きました。 その方はほかにも珍しいインスタントラーメンの袋をたくさん出してきて、その場にいた人たちに、どれでもいいから持って行って、と言っていました。 ほかにどんなものがあったかは忘れましたが、彼女も頂き物のようでした。それで私たち数人におすそ分けをしてくれたようです。 私が頂いたのは、この「京都動物園ラーメン」。 このとき、たぶん袋のインスタントラーメンは1年近く食べていなかったと思います。久しぶりに頂いたラーメンがご当地インスタントラーメン「京都動物園ラーメン」だったというわけです。 応援に感謝します♪ どうも私は、パッケージに惹かれることが多いようで、袋麺でこの「黒」というパッケージがまず目に入ってきました。黒に白の配色もシンプルでインパクトがあります。 でも、描かれているのが「ゴリラの顔」なんですね。 こ

「シンプルライフ」という言葉にはすぐ反応するけれど、「ミニマリスト」にはなれないような気がしています。 シンプルライフもミニマリストも同じような気がするかもしれませんが、私は「極力持たない」という方向ヘは行かない（行けない？）かもれない。 それで、自分が考える「シンプルライフ」ってどういうことなんだろうと、考えてみたわけです。 応援に感謝します♪ 言葉遊びかもしれませんが、シンプルライフと聞いて連想するものは、 ものをあまり持たない。 空間が広い。 道具類は必要最低限で、使いこなす技は豊富。 お金の使い方（流れ）がわかりやすい。 考え方が明瞭。 ブランドでものを買わない。 服を買うとき、素材や縫製などを見極めて、価値を感じたら買う。 ものは増やさないようにするけど、自分の中身を豊かにするものには出し惜しみしない。（美術館、本、映画、音楽など） シンプルな生活のインテリアというと、つい無印の

ＰＰＫ とＮＮＫ なんの略語かわかりますか？ ピコ太郎の『PPAP』の続編ではありませんよ。 PPKは『ピンピンコロリ』、NNKは『ネンネンコロリ』の略語です。 セミリタイアの最後は、ピンピンコロリといきたいものです。 好きなの押して応援してね ↓　　↓　　↓　　↓ ＰＰＫとＮＮＫとは？ セミリアタイアできたら元気でいたいよね ＰＰＫ－Ｒを目指そう！ 妻に誓った『ＰＰＫ － Ｒ目標３原則』 めいわくな妻だから先に逝けないわたし セミリタイア後の幸せな終わり方 ＰＰＫとＮＮＫとは？ ピンピンコロリ(PPK)と、ネンネンコロリ(NNK)は、共に健康寿命の長さを表現したものです。 ピンピンコロリ(PPK)は、元気でピンピン長生きし、コロリと最後の時を迎えること。 ネンネンコロリ(NNK)は、寝たきりネンネンしながら長生きし、最後の時を迎えること。 うまく表現したものですが命名は、1983年日本体

ギターばかり弾いて！ マンガばかり読んで！ ゲームばかりして！ 遊んでばかりいないで勉強しなさい！ と、こどもの頃、母親からよく叱られました。 ギターもマンガも立派な仕事になってるし、プロゲーマーで億を稼いでいる人もいます。 ゲームの英才教育をさせていれば、今頃こどもは億を稼ぐプレーヤーになっていたかもしれないのにね・・。 こどもにスマホを使わせなかった世代の親のこどもは今、わたしの部下になり とても苦労しています。 好きなの押して応援してね ↓　　↓　　↓　　↓ インターネットが使えないと仕事ができない インターネットを使いこなせない世代 新規事業はＥＣサイト・・どうしよう・・ インターネットからこどもを守っていた両親の想い スマホをこどもに使わせてあげて！ インターネットが使えないと仕事ができない 今の世の中、パソコンやとインターネットがないと仕事になりません。 計算はエクセルだし、書

わが家は冬の時期、薪ストーブで暖をとっています。 今はシーズンオフ、この時期には煙突の掃除をします。わが家では２年に１回、点検を兼ねて業者の方にメンテナンスをお願いしています。 昨日がメンテナンスの日だったのですが、連日の猛暑で担当者の体調が悪く延期になりました。煙突掃除の様子をブログに書きたかったので残念ですが、うちの煙突掃除は冬までに終わればいいので、ゆっくり静養していただきたいです。 今回メンテナンスの様子はお伝えできませんが、薪ストーブについて書いていきたいと思います。 わが家で使っている薪ストーブ わが家で使っている薪ストーブは「JØTUL(ヨツール) F 500」です。 この画像では分かりにくいですが、マジョリカブラウンのエナメル加工のものです。日本には限定入荷のカラーだそう。 ヨツールは創業160年以上の歴史を持つ北欧ノルウェーの薪ストーブメーカー。 このストーブにした理由は

今日はブログのプロフィールを少しいじってみました。 まだカスタマイズのことがあまりわからないので検索しまくりやっと終わりました。 詳細プロフィールを書いた プロフィールアイコンを描いた プロフィールアイコンを大きくしたい プロフィールアイコンの下の文章はどうやって入れるんだろう ブログのアイコンが変わっちゃた プロフィールアイコンの設定をし直した 詳細プロフィールを書いた 詳細プロフィールをかなり前の日にちにしてブログを書きました。 こちらはプライバシーポリシーでやったやりかたにしました。 でもどこに表示したらいいかわからないのでこちらを参考にさせて頂きました。 blog.gyakushu.net 編集モードを見たままで書いたものをHTML編集の画面で HTMLをコピーしました。 ダッシュボード→設定→基本設定→aboutページ設定 に貼り付けると サイドバーのプロフィールのid:junp

怒りに支配されている人が職場にいる。 誰かに対しての怒りを抑えられない人がいる。 会社の20代の女性だ。 この女性もまた認知の歪みを持っている。 私自身、認知の歪みを持っているが、自分の認知の歪みに気が付き認められるようになるまで15年以上をついやした。 しかし、認められたからといって、自分の感情や思考をコントロールできるわけではない。 怒りや憎しみの感情は人生においてマイナスでしかないと思っている。 例えば幼い頃の家庭環境の悪さから、私は自分の両親を憎んでいる。 この憎しみの気持ちは今現在も抑えられないときがある。 怒りや憎しみの感情を抱えたまま生きるのは不幸なことだ。 これらの経験を会社の若い女性に伝え、諭したいが余計なことなのかもしれない。

化粧品の買取サイト。 1件目の買取サイトからは自動返信しか来ませんでした。「もう一度、問い合わせを」と思いましたが、自分の個人情報はあまり広めたくない。 というわけで、再び買取サイトを探しだし、無料査定の依頼をしてみました。 さてさて、その結果は？ 応援クリック、いつもありがとうございます<(_ _)> 化粧品買取の無料査定を依頼してみた。匿名ＯＫはありがたい！ まずは、無料査定ですよね。 今回の化粧品の買取サイトは匿名でＯＫでしたし、メールアドレスはフリーを使えばいいので、それで無料査定を依頼してみました。 24時間以内に査定額を返信してくれるとのこと。 だけど、先日の化粧品の買取サイトのこともあったので、半信半疑でメールの返信を待つことに・・・。 化粧品買取サイトの関連記事も一緒にどうぞ。 mimura7-diary.hatenablog.jp 自動返信のメールがさっそく届きました。

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沖縄から友達がやってくる！って事ではりきってます、今日は彼女のために久しぶりに鶏ミンチでキョフテ（中東風ハンバーグ）を作ります。 チャプリカバブ -Chappli Kabab-スパイス ミックス 50g 【Shan】 / パキスタン料理 カレー ケバブ あす楽 ジャンル: 食品 > 調味料 > ミックススパイス（混合調味料） > ガラム・マサラショップ: インド雑貨・アジア雑貨-TIRAKITA価格: 350円 キャベツ・フムス・キョフテをピタパンにはさんで特製ヨーグルトチリソースをかけます。 ピタパンはミートガイの冷凍ものが一番美味しいです。 ピタパン(冷凍パン）7インチサイズ　10枚入り☆手作りピタサンドに♪ ジャンル: 食品 > パン・ジャム・シリアル > パン > その他ショップ: The Meat Guy（ザ・ミートガイ）価格: 1,195円 せっかくだから同じミートガイでフムス

ここ最近お尻の調子は良かったのですが、お酒を飲んだら痔が悪化しました。 大痔主の大学職員、university765です。 8月になり、新社会人や新大学生も、そろそろ新生活には慣れてきたころでしょうか？ しかし慣れてきたからこそ、現状に対して不満が出やすくなる季節でもありますね(´・ω・`) 特に不満が出やすいのは部屋選び！ 【疲れ果てて帰宅したのだから、家でだけはストレスフリーでリラックスしたい】 こう思う人も多いのではないでしょうか？ (私もその１人です！) ・最初は良い部屋だと思ったんだけどなあ… ・この物件選ぶんじゃなかった… ・はやく引っ越したい… なんて思いながら暮らす日々… 部屋選びで損はしたくない！ そんな方に、 【お部屋探し】大学生・社会人の部屋選びに欠かせない6つのポイント！ を私の主観で紹介していきます(*・∀・*)ノ 1.大学や会社から適度な距離の物件を選ぶべし 「

先週の大ボスのやらかし事件は、私もフォローに回ったあげく、本社リスク部門が全引受となりましたが、結果は無残なものでした。別に私のミスはないのですが、被害を被った方々のことを考えて、いつもの無駄な共感力のせいで落ち込んでしまいました。 悩み多き日々を暮らしているのですが、本日、この秋の大イベントコンペの合格！連絡が来ました。この一年、私人地で頑張ってきたプロジェクトだったので、受注することができて本当にうれしいです。最近のつらい日々がすべて報われた気分になりました。 そしても一つ、嬉しいというか、悩ましくもある出来事がありました。 かつての同僚から私自身のヘッドハンティングの依頼が来ました。 その同僚には、将来はこんなことをしてみたいと話したこともあったのですが、予想よりも早くにそんなチャンスが巡ってきました。 今まではこの職場の一人のアスリートでしたが、この話はどちらかというとインストラク

ワンポイントで上手に厚揚げを使う厚揚げは炒める時に難点がありまして、 ①中まで温まるのに時間がかかる ②切って使うと崩れやすい この２つをサクッと解決する方法は「レンジで温める」 料理前に温めるだけで、時短・使いやすくなるのでぜひやってみましょう。では、詳しい材料と作り方を確認です！ 節約ボリュームアップ厚揚げのチンジャオロースのレシピ食材分量

「消費者の意識改革」はできるか？ jbpress.ismedia.jp 「お客様は神様」などと言い出す客を大切に扱う必要は全くないのは同感ですが、「消費者もどこかで働く労働者」という考え方でどうにかなるのかなぁ？ というのも「どこかで働く中で虐げられているから、同じことをやっている」のではないかと。 下請け企業は虐げられている 虐待やDVを受けて育つと、自分の子にも虐待してしまう「虐待の連鎖」があると言われます。 一方、日本の企業間の取引の中で、下請けの会社で働く労働者はクライアントの企業に頭が上がらない状態になりがちです。 働く中で（クライアント企業から）虐げられた人が、消費者となった時に虐げている連鎖になっているのなら、消費者だけに意識改革を求めても無駄です。 元々「働き方改革」という意味では、下請取引の適正化こそ重要で、それが客がいじめる連鎖の観点でも改善が期待できます。 日本の3人

どうも。月1でたこ焼きを食べている、ねーこん大佐です。 月1って何とも反応しづらいですね😨(微妙すぎる) でもたこ焼きは好きです(^^) 特に大阪のたこ焼きは美味い🐙 あのトロッとした感じがたまりませぬ。 ソースも美味しいですねー！！ 今回は、そんなたこ焼きに関するこだわりについて書いていきまする‼️ ・目次 ・目次 ①たこ焼きのタコなし🐙 それは焼き ②たこ焼きのタコだけ食べる人。🐙それはタコ炙り ③マヨネーズ、青のり、かつお節はご自由にどぅぞ ④まとめ ①たこ焼きのタコなし🐙 それは焼き たこ焼きを食べる人の中で、 時々タコ無しを食べる人がいます。 タコが苦手なのでしょう。 率直な意見を言います。 それは、「焼き」です‼️ 中にタコが入っていませんから。 たこ焼きじゃないですよね。😰 「焼き」にソースとマヨネーズをつけて食べているようなモノではないでしょうか？ これからは「

こんにちは、藤井みきです♪ 子どもの頃「空を飛びたい♪♪」 って思うことありませんでした(>∀<●)？ 本日はジブリの名作「天空の城ラピュタ」です☆ 宮崎駿さんがオリジナル原案で描いた冒険アクション映画！ 画像出典：駿河屋 ジブリの作品の中では興行収入は少ない方だったそうなのですが、東映の顧客満足度調査では「97.7%」から支持を得た人気作品なのだそうですo(*^▽^*)o タイトル：天空の城ラピュタ 製作年：1986年 時間：124分 製作国：日本 ジャンル：アニメ eiga.com 時代は19世紀、産業革命期のヨーロッパを舞台としているんだとか♪ この映画、出だしからインパクト抜群です☆ 主人公の少女シータは、政府の特務機関の飛行船から落ちてしまいます(=ﾟωﾟ)ﾉ 落下のショックで気を失ったシータ、ですが、母親の形見にもっていた青いペンダントの力でゆっくりと谷に落ちていきます！ 谷で

2000年頃から、 taketakechopの 会議資料やノートの余白に このような謎の生物が出現しています。 この生物は、一体、何なのか？ 今回は、この謎に迫ってみました。 その１、スライム説 『ドラゴンクエスト』にも登場したスライムは、 今や最も有名なモンスターのひとつです。 あの『ドルアーガの塔』にも、登場しています。 はっきりした由来は、 分かっていないようです。 コンピュータ・ゲームでは、 雑魚キャラ扱いされる傾向がありますが、 『D&D *1 』などにおいては、 中級者の冒険者さえも苦しめるなかなかの強敵です。 また、 1958年に 公開された映画『絶対の危機 *2 』に 登場したThe Blobという生命体は、 スライムの一種では、ないかと考える人もいるそうです。 ただし、 The Blobは、 隕石と共に飛来した粘菌上の宇宙生物でした。 ちなみに グリーンスライムは、植物と

こんにちは、Ｍです。いろんな方の過去記事にスターをつけて気持ち悪がられてると思います。更新してないブログに行ってそのまま帰るの口惜しくないですか？え、そうでもない。それは失礼しました。意外と楽しいですけどね。特定の方をストーキングしてるわけじゃないのでご了承ください。 皆さんは「縁」（えん）という言葉に感慨をいだいたことがあるでしょうか。真っ先に連想するのは、「良縁」「縁結び」などの、結婚相手との出会いなのですかね。赤い糸で結ばれた相手と運命的に巡り会って恋に落ち、結婚式ではコブクロの「永遠にともに」を弾き語りで歌って愛を誓い合ったりするイメージです。 「袖振り合うも多生（他生とも）の縁」ということわざがあるように、ちょっとしたかかわりしか持たなくても縁ということになるのかもしれません。浅い縁、深い縁、いろいろあると思います。 人生を変えるチャンスをくれたり、命を救ってくれたりといった恩人

呟きを見返してみるとネガティブなことばっかや… どうも、しーあです。 Twitterをやっているのですが、これまでどんな呟きしてたか急に気になったので見返していました。そしたら最近は怖いくらいにネガティブなことばっか呟いてました。基本的にはこれまで何度も触れていた上司の愚痴に始まり、エアコンのリモコンのことですね。あとは眠いや帰りたいってことばかりでした。ネガティブ以外だと、ちょくちょくやってるデジモンリアライズやデレマスなどのスマホゲームのことを呟いてました。基本的にハイテンションのときは呟く数が露骨に増えるので、いつ自分のテンションがおかしかったかすぐわかりました。笑 今回見返してみて流石にネガティブ系が多いので、これからはもうちょっとポジティブにして呟きもポジティブに出来たらいいなと思います。 以上、しーあでした。

こんにちわ！ひちです(^^♪ 今日は初めての絵本にぴったりの3つをご紹介します♪ どれも赤ちゃんが喜んでくれる素敵な絵本です☆ じゃあじゃあびりびり ねないこだれだ がたんごとんがたんごとん さいごに じゃあじゃあびりびり 作・絵 まついのりこ 出版社 偕成社 発行日 1983年 「じどうしゃ  ぶー ぶー ぶー」 「いぬ  わん わん わん わん」 といったように、名前と擬音がリズミカルに続きます。ハッキリした絵と、赤ちゃんの大好きなオノマトペがたくさんで、夢中になって見てくれます。 赤ちゃんの初めての絵本にぴったりのロングセラー絵本です！小さくて真っ赤な絵本が赤ちゃんの興味を惹きます。ページも厚紙でできているので、赤ちゃんが触ったり舐めたりかじったりしても、破れにくいです(^^) 下の写真は我が家の絵本ですが、息子は絵本を食べるためボロボロですが、まだまだちゃんと読めます！笑 ねないこ

やほほです。 みなさんふるさと納税はやられていますか。 難しそうででやった事無い人が多いと思います。 自分も去年までは、その一人でした。 去年、ふるさと納税について調べてやってみました。 結論から言うと、自分はやって良かったと思います。 今までなんで調べなかったんだろうと後悔しました。 実際に難しそうでまだやっていない人はこの記事を見て判断材料にしてください。 メリットやデメリット、実際に来た返礼品なども書きます。 調べてから始めないと損する可能性があるので注意してください。 あくまでも寄付になります。 得をするものではありませんので、注意が必要です。 ふるさと納税とは ふるさと納税のメリット 返礼品をもらうことができる 自分の好きな自治体に寄付できる 所得税・住民税が控除される 所得税還付金の計算 住民税控除の計算（基本） 住民税控除の計算（特例） ふるさと納税のデメリット 手続きに手間

私を支えて、元気をくださる方々の お役に立ちたいです(^-^) 今、私はこういう気持ちなんだ。 こういう状態なんだ。 こういうことなんだ。 わかった！ と、思います。 受け止めます。 認めて、そして切り替えます。♪♪♪ 全てのことに対して、 愛をもって捉える♪ 愛をもって考える♪ 愛をもって対応する♪

私は昔からイケメン好き。 でも、全イケメンがいいわけでなく、タイプがあります。 色白の細身系。 イケメンでも黒い人はちょっと・・・。 細マッチョはギリOKです。 （ゴリマッチョはダメ絶対です） イケメンではなくても、顎のラインが好きな場合にお気に入りになることも。 綾野剛ってイケメンだと思いますか？ 結構、微妙な線ですよね。 でも、あのくっきりとした顎のラインがたまらないので好きです。 結構、ミーハーなのでその時に人気のイケメンにすぐ飛びつきます。 今、私の心に棲みついているのは竹内涼真と吉沢亮です。(*´з`) ジャニーズ系もそれなりにおさえてます。 唯一買ったことがある写真集は『加勢大周』です。（新じゃありません） 劇団四季にいたころの石丸幹二も好きで、オペラ座の怪人を何回も見に行ったことがあります。（若い頃は細身イケメン！） ちなみに旦那はというと、昔はそこそこでした。 今はだんだん

なんか適当にyoutube見てたら、こんなの見つけたよ www.youtube.com DA PUMP / U.S.A.は 90年代ユーロビートで人気だった曲だったんだって こういうの何って言うんだっけリメイク的な、あっカバーな カバー曲ってことか、知らなかったよ ９０年代のユーロビートか、これ完全マークパンサーがいてもおかしくないよね TRF出てくるんじゃないって感じだよね、小室さん引退しなくて良かったんじゃないか？まだダパンプのカバーってだけで、ユーロビート生きてるじゃん カーアニメで有名な湾岸ミットナイトのOPも何気TRFだからね www.youtube.com アキオ＋Zってことで、話は進んでいくんだけども あのね～運転中にユーロビート聴くと事故る可能性増えるんじゃねーのかって心配になったら、お家でゆっくり聴いたほうがいいよね、でもそれは自由だけどね 初期のフェアレディーZは運転難

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 卓球って知ってますか？ 俗に言うピンポンです。知ってますよね。 福原愛ちゃんとか石川佳純ちゃんとか。 一緒に飯食いに行くならどっち？っていう下衆な話題は止めて、 今日はふたりのちゃんではなく、橋本帆乃香という選手です。 まず橋本帆乃香選手とはどんな人？ 卓球の多くの選手は攻撃型。 じゃ、守備型は？ 橋本帆乃香はカットマンだけど、いきなり攻撃する。 蝶のように舞い蜂のように刺す。 編集後記 まず橋本帆乃香選手とはどんな人？ 橋本帆乃香（はしもと ほのか） 1998年7月5日生まれ　現在20才になったばっかり 出身地　愛知県 出身校　四天王寺高校（佳純ちゃんの後輩です） 所属　　ミキハウス ITTF世界ランキング　27位（2018年7月時点） プレースタイル　右S裏粒カット 身長　169cmと大型（愛

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 注）この記事は2018年08月08日に投稿したものを一部修正・加筆して再投稿したものです。 もうずっと前からちょっと気になることがあるんですけど。 結構イラつくんですが。ここでくっちゃべってもいいですか？ というか書く体制です。 『〇〇になります』 『〇〇でよろしかったでしょうか？』 合せ技。 自分を含む日本中の人々に告ぐ。 編集後記 『〇〇になります』 安っぽい居酒屋や品の無いコンビニで 毎日毎日何万回と連発される 〇〇になります。 〇〇になります。 〇〇になります。 〇〇になります。 という日本語じゃない日本語。 これどーゆー意味ですか？ 例えば、 『お待たせいたしました こちらが秋刀魚になります』 はぁ～～？　秋刀魚になる？ いつなるん？　何時間後になるん