なんとなく、気になることがあったりタイミングが悪かったりする時 脊髄反射で落ち込んだり・落ち込んだのを隠したりしていると 坂を転がるようにどんどん落ち込んでしまう。 きっかけは他愛のないものだったりするのだが どんな風に代替しても、前向きに考えられない時もある。 こういう時、昔ならどうしていたかというと 呑みに行って大酒飲んだり(笑)していたんだけれど 歳をとったのか、最近は少し変わってきた。 マイナスの札をつけて処理してしまいたいのを堪えて とりあえず「未処理」ディレクトリに保存。 事実は事実として受け止めて、先のことはあえて考えないようにし 予想不可能な展開のものに関しては、大まかにルートだけ決めておいて あとは「起こった時に対処する」。 でもって神経過敏になってる時って、大概考えすぎちゃうんだよね。 そういう時は・・・ 自宅が一番!だはは! とかなんとか言いましたが これから外出せね