魔性のスリーパーホールド！ 飯塚高史…引退。 https://www.njpw.co.jp/ マジっすか…（泣 辛すぎる。 昔は「飯塚孝之」って名前で 超ベビーフェイスだったんです。 今の風貌からは想像つかんですけど ホントはスゲー真面目でいい人らしいです。 長い間、お疲れ様でした。 そしてこの私も しばらくブログをUPしてなかったですが… その間もコツコツと 真面目に仕事してましたのデス！ 正月休みには 魔性の血が騒ぎ… サイネージ設置のお手伝いに 行ってきました！ 旅行販売大手のH.I.S.さん。 岡山駅前の商業施設イベントスペースに オープン記念のサイネージです。 今回はDVDの再生ご希望とのことで お手持ちのプレーヤーと サイネージディスプレイを HDMI接続しました。 プレーヤーがむき出しになると ビジュアルが良くないので 収納付きのスタンドを ご用意しました〜。 1月14日まで

さぁロト６の予想の時間ですよ！ 今回の予想は２０１９年１月７日(月)が抽選日の第１３４３回です！ 今回はどの番号がくるかしらね！ 前回の当選番号 前回の第１３４２回の当選番号はこちらになります。 【０１】【０４】【０９】【１６】【２３】【３１】 ボーナス番号【４２】 どうですか？ 皆さんは当たりましたか？ 1等／1口／200,000,000円 2等／5口／14,089,200円 3等／394口／193,000円 4等／15,573口／5,100円 5等／219,088口／1,000円 販売実績額／1,512,928,200円 キャリーオーバー／34,812,633円 ロト６の概要 ロト６は１口２００円から買える宝くじです。 １～４３個の数字から６個の数字を選択するくじです。 ５等／予想数字と抽選数字３個一致　　　　　　　　　／１０００円 ４等／予想数字と抽選数字４個一致　　　　　　　　　／

【友達と縁を切りたい】私はあの時どうすればよかったんでしょう。 こんにちは、同じようなことで何年も悩んでいるそらまめです。 以前相談し、たくさんのありがたいアドバイスを頂いた『友達との絶縁問題』。 私にはどうしても縁を切りたい友達がいます。 縁を切れないまま10年以上たった 私とその友達は学校の同級生で、同じく同級生の友達ともともと5人グループでした。 二十歳くらいの頃、一番早く結婚・出産した友達が完全にグループから抜けてしまいました。 その後は4人で旅行に行ったり、誰かの家に遊びに行ったり、ご飯を食べに行くことが多くなりました。 そして私の産後くらいから、本格的にモヤモヤすることが増えて、縁を切りたいと思いました。 私が友達にモヤモヤする理由 ・産後2時間おきの授乳で、眠れない時に電話がかかってきて「モテてモテてしょうがない。」という話を長々とされる ・電話に出れないと、「あいつ子供産ん

コーヒーメーカーでも有名なデロンギ（DeLonghi）。 そのオイルヒーターについて説明します。 【メリット】 放熱しながら空気を暖めるので、部屋がじんわり暖かくなる エアコンと違って温風を出すわけではないので、空気が乾燥せず喉を傷めにくい ホコリを巻き上げることもないので衛生的 本体に触れても火傷しにくい 電気のみで燃料の補充などは不要 タイマーや温度設定が簡単 無音 【デメリット】 本体が重い 部屋が暖まるのに時間がかかる（即暖性はない） という特徴があります。 初めて使おうとした時は、このデメリットの２つがネックになりましたが、１日使ってみればその良さが分かります。 とにかくすぐ喉を痛める私は、もうデロンギのオイルヒーターが手放せません。 昼間のリビングではエアコンを使いますが、夜寝る時の寝室（８畳）は、部屋を閉め切ってデロンギを弱く付けてます。 じんわり部屋が温まり、全く乾燥せずク

前回のエントリーに有名社寺にもお参りに行くかも知れないと書いたが、けっきょく4日に行ってきた。1日遅れでエントリーに上げる。 有名社寺とは、具体的には私の場合、熱田神宮か大須観音か豊川稲荷のいずれかが多い。今年は熱田神宮と、その南隣にある秋葉山圓通寺にお参りしてきた。理由は後述。 自営業のパソコン教室をやっていた頃は、年明け早々に熱田神宮の近くにある税務署に提出しなければならない書類があったので、書類を届けた帰りに参拝するのを恒例としていた。だから松が明ける頃ばかりだったが、それでも参拝者の数は相当なものだった。三が日ではないと言え、人出はどんなもんだろうと思っていたら、たまたまはてなブロガーの すずめ（id:suzumenohakama）さんが3日に参拝した記事を公開されていたので、たいへん参考になりました。ありがとうございます。言及失礼します。 suzumenohakama.haten

台湾の九份（きゅうふん）です。 千と千尋の世界 のモデルになった と噂のある場所です✨ 台北からバスで行きましたが 遠かった😅 バスで行く方は 行き帰りのバス停 時刻表、場所 確認してた方がいいと 思います。 迷ってる方がたくさん みえました😓 おはようございます。ユウです。 今日から通常の日々 が始まります🌄 正直休みボケです😅 今日からも休みや🐔 就職活動頑張ります🐱‍🏍 自宅が完成したあと 役所から 家屋調査のお願いなるものが 届きました📃 何やら固定資産税 計算するための調査 らしいです🏚 調査員の方が言ってましたが 市町村によって 調査方法が違うそうです。 私のとこは調査時間が １０分くらいだったので そんな厳密に調査してる感じ ではなかったですね。 場所によっては 断熱材の厚みまで 調査するとこもあるそう。 エコキュートやトイレ お風呂、キッチンなどは 査定対

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 遅くなりましたが、今日からまた再開していきますね^^ 休みの日はあっという間に過ぎ去っていく感じがします。 昨年末はまさかのインフルエンザに罹り、年内はほぼ寝て過ごしていました。熱が下がって痛みがとれてきても、体力が戻らないので何事もすぐ疲れてしまいますし、咳が出るので隔離部屋でひっそりと過ごしていました。 皆様から暖かい言葉をいただき、大変励みになりました*^-^* ブログやTwitterをやっていて良かったな、と思った瞬間です。 そして新年からも楽しくやっていこう！というモチベーションにもなりますね。 本当にありがとうございました！ 新年と言えば抱負を述べたり目標を立てるものですが、私はブログでは敢えて目標は立てません。目標はモチベーションにもなりますがプレッシャーにもなるため、そういうものに縛られてブログが楽しくなくなった

一月も七日になってしまいましたね。 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 どうも、木ノ下コノキ（@kinoshitakonoki）です。 一月二日に天気がよく暖かかったので初詣に行ってきました。 本当は二荒山神社（宇都宮二荒山神社）に行きたかったのですが、あの長い階段を上る元気はなかったので、階段のない小さな神社に行ってきました。（二荒山神社の裏口なら階段はないけど長い坂がある...） 小さな神社だけに人が少ないかなと思ったら結構混んでいました。 が、自分が参拝するときは人がいなくてまだ願い事がまとまらないまま、たくさんのお願い事をしてその流れでお守りを買っておみくじを引いたら、なんと大吉。 うれしくて思わず写真を撮ってツイート。 天気良くて暖かいから 神社に行ってきた。 おみくじ、「大吉」出たよ(*´罒`*)✨ pic.twitter.com/efnvrWm43D— 木ノ下

こんにちは！AzuYahiです。 今年もよろしくお願いいたします。 ドラゴンクエストビルダーズ２を購入してマイペースにプレイしてようやくクリアしましたのでレビューしたいと思います。 本家のドラゴンクエストシリーズとは違った面白さと魅力を持つゲームなので僕にとっても待ちに待ったタイトルでした。 スポンサーリンク ストーリー ３人の勇者が大神官ハーゴンと破壊神シドーを倒した後の世界を描いています。すなわちドラゴンクエスト２のすぐ後のお話しということになります。 世界は平和になっているはずなんですがハーゴン教という宗教に人々の心は脅かされ人間は魔物に支配されているなか主人公の旅がはじまります。 シドーという謎の少年に出会った主人公は、物を創造する能力を武器にシドー少年と共にドラクエ2との矛盾した世界の謎を解いて人々を救うことが目的となります。 【中古】 FC　ドラゴンクエストII ／ファミコン

こんにちは、ライダーマンです。 仕事の帰り道、新年を迎えた石川動物園を訪ねました。 先ずはホワイトタイガー、今日は見れました(^-^; ライオンさんの部屋の前・・ トラさんガラス越しに体当たりして威嚇して来ます( ;∀;) シマウマさん。今日はスマホ撮影だから画像荒いね・(^-^; アジアゾウさん、寒いけど今日は外に出ていました。 しばらく行くとイヌワシ神社？まずは中へ・・ さっそくお参りしておみくじをひかなきゃ・・(^^)/ ちょっと暗いけど中にはうり坊さんが鎮座しています。(*'▽') 鈴をならして２礼、2拍手、1礼・・ それでは、おみくじは無料なんですって・・ 吉とでましたー(笑) 楽しんだイヌワシ神社を後にして、 寒いのでトイレへ・・あっ可愛いお飾りが・・ こちらの職員さんの手作りですって・・(#^.^#) 鳥類のコーナーへ・・ インドくじゃくさん。羽を広げてくれないかな・・ ミミ

↑カップルか家族連ればかり… C´mon,baby U.S.A.(*￣∇￣)ノということで 元日はUSA ではなく、USJで過ごしました。 ただし カウントダウンパーティーの入場券と 目的のイベント(天使がくれたくれた奇跡Ⅲ)の 鑑賞券を同時に購入することができませんでした。 なので カウントダウンはあきらめて、大晦日は ひとりカラオケρ(ーoー)♪で過ごしました。 USJで長く過ごすのも、寒そうだし 体力的に大変そうでしたし。 いざ 年が明けた午前２時にカラオケ店を出て パークへ入場。 元日は、列車の運行もUSJの営業も特別なので そういうことになったのでした。 ショップを数件とアトラクションを一つ見た後 夜明け前という時間だったため、休憩した飲食店で 眠くなって寝てしまいました。 (夜明け間近の吉野家…ではありません) しっかり寝たところで… 朝になって活動を再開！ アトラクションを十

東京駅八重洲口から徒歩6分でいける南インド料理屋さん「ダクシン」へDセットを食べてきました！ 漆うしるさん(@UrushiUshiru )が紹介していた東京駅八重洲口にある南インド料理屋さん『ダクシン』さんのDセット🍴念願のドーサも食べれて美味しかった😊 pic.twitter.com/TG53F6A7hB — なっちょ＠はてなブログ (@nachore15) December 18, 2018 ブロガーの漆うしる (id:UrushiUshiru)さんのブログで紹介されていて、気になって突撃してきました！ www.itjigoku.com アクセス Dセット食べてみる！ 感想 アクセス 東京駅地上八重洲口を出て右手に歩くと「八重洲ブックセンター」があります。 ここの角ではなく、1つ奥の角を左折します。 左折したら直進して歩くと 左手に「ダクシン」があります。 この日は火曜日の13時頃

どうもこんばんは、せいぶつへいきです。 みゆきです 正月休みって暇だね・・・。 お兄ちゃんも実家に帰ればいいのに 確かにそれもあるんだけど、車で帰ると実家の方は路面凍結してて危ないから冬は帰らないんだよねぇ。 電車で帰ればっていうのもあるんだけど、割と本数少ないし。 そもそも実家に帰ると歓迎されていないような・・・。 あわわわ、お兄ちゃんのなんかトラウマ的なスイッチが ほ、ほら気を取り直して、今日は何の話なの？ そうでした、先日自転車でサイクリングしたことはおぼえてるかな？ seibutuheiki.hatenablog.com うんうん、おぼえてるよ 白鳥さんがたくさんだったよね そうだね、健康的でもあるし癒しも得られるサイクリングっていいなぁって思ってたらとある指令(？)がとどいたんだ。 id:UrushiUshiru ↑うしるきゅんのブログはこちらから 俺も大好きなブログのうしるきゅ

トムがトムたり得るための実存主義的アクション大作！ 2018年。クリストファー・マッカリー監督。トム・クルーズ、ヘンリー・カヴィル、レベッカ・ファーガソン。 トム公が持てる力をすべて出しきって困難に立ち向かい問題を解決して喜ぶ、という骨太なストーリー。 おっす、おら極右！ 私が数年前に開発したあまり穏やかとは言えないギャグです。方々のSNSで「自由に使っていいよ」と言ったにも関わらず、政治色が強いためか、誰も使ってくれません。せっかく作ったのになぁ。難産だったのになぁ…。こうなったら自分で使い倒してやるよ。 はい。本日は『ミッション:インポッシブル/フォールアウト』です。 昨日の『バリー・シール アメリカをはめた男』（17年）の評がなかなか人気が出たので今回も人気が出るといいなぁと思っているのだけど、そういう時ほど予想の逆をいくんだよな。ままならない人生です。 『バリー・シール』評の好影響

感想文を書いた映画130本の中からの選出です。 抱かれたい男優賞ノミネート 「ヒア・アフター」マット・デイモン 「ブルーに生まれついて」イーサン・ホーク 「ナイス・ガイズ」ライアン・ゴズリング 「僕だけがいない街」藤原竜也 受賞者…イーサン・ホーク ちょっと怖い感じで、わたしは好きというほどじゃないけど、どこか陰影のある面影が心に残ります。 好きとか可愛いとか感じが良いとかはマット・デイモンのほうなんですが、今回、彼はあまり印象的な役がなかったです。 抱きしめたい女優賞ノミネート 「ナチュラルウーマン」ダニエラ・ベガ 「ヴァージニア」エル・ファニング 「アナイアレイション」ナタリー・ポートマン 受賞者…ナタリー・ポートマン ダニエル・ベガと迷ったけど、「アナイアレイション」の彼女の柔らかな感じは最高に好きで、何故、こうも惹かれるのかよく分かりません。 見つめ続けたい監督賞ノミネート 「さら

しらかば2In1 どうも、ガンダムのオッサンです。 2019年1月の上旬、長野県にあるスキースノーボード場「しらかば2in1」に行ってきました。 2018年末から寒波が凄いとニュースで言われていたわりに上信越道からしらかば2In1スキー場（長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野八子ケ峰２０２１−１）までの道路は除雪も完璧、路面の積雪は殆ど無い状態。 とはいっても一月の立科町の外気温は氷点下なので朝や夕方になると路面はモロに凍結状態になるのでスタッドレスタイヤかチェーンは必須な地域になります。 さて、そんな2019年しらかば2in1のゲレンデで何度も流れてまくる曲がありました....そう、2018年から大ヒットしているDA PUMPの「U.S.A.」 www.youtube.com ゲレンデでDA PUMPの「U.S.A.」が流れると何だかヤル気が出る！ オッサンだってUSAしたい！ ゲレンデの曲は

「ゲーミングヘッドセットが欲しいけどどれを買えばいいのか分からない」 様々なメーカーからいくつもの製品が販売されているので迷ってしまいますよね...。 そこで今回は、数ある中から厳選した最新のゲーミングヘッドセットをご紹介します！ 価格帯はバラバラなので、予算に合った製品が見つかるはずですよ♪ SteelSeries Arctis 5 Black (2019 Edition) （画像引用元：SteelSeries） 価格 約12,000円 スペック 表示する ～ヘッドホン～ ・サラウンドサウンド：7.1ch DTS Headphone: X v2.0 ・ヘッドホン構造：密閉型 ・ドライバーユニット：S1 オーディオドライバー ・ドライバーユニットサイズ：40mm ネオディミウムドライバー ・周波数特性：20Hz-22000Hz ・感度：98dB ・インピーダンス：32Ω ～マイク～ ・集音

発売からすでにかなりの日にちが経過してしまいましたが、正月休みにようやく四季報最新号の通読が完了しました。 今回の四季報からは久しぶりに面白そうだと思える銘柄が沢山見つかったので、備忘録を兼ねて注目銘柄を書き出してみたいと思います。 ※注意事項 いつものように、自分が理解できないビジネスモデルの会社はスルーしています。 銘柄へのランク付けは自分の主観で適当に行ったものです。基本的に自分好みの銘柄（下値不安が小さい、市場シェアが高い、ストック型収益、ファンダメンタルズ指標が割安な銘柄）ほど評価が高くなっています。 ピックアップした銘柄の強み・ポジティブ材料と思える項目は◎と◯で、弱み・懸念材料は▲と✕で列記しました。 銘柄の下に書いてある予想PERは四季報春号発売時の数字です。全体相場の急落により、ほとんどの銘柄の予想PERはさらに低くなっていると思います。 アクシーズ(1381)　　評価A

おとといは、年明け一発目の仕事に行ってきてんけど、ちょうど案件の狭間にさしかかってるからあんまりやることもなくて一日ぼんやりして過ごしてた。普段はいつも時間に追われてるから、こういう閑散期に入ると、逆に不安になってしまうね。でも、久しぶりに仕事行ったからか、なんか体へんな感じになってて、家帰ってきてすぐに寝てしもたわ。日記書こうとは思うねんけど、パソコンに向かう体力が残ってなかった。 ほんで次の日の朝起きたらもう９時で、だいだい１２時間くらい寝てたことになる。最近めっちゃ寝る時間伸びたような気がする、これにプラスしてオフの日は昼寝も３時間くらいするから、ほとんど寝てるだけで一週間終わってるような感じやねんな。 この歳になったら、「人生の残り時間」っていうものをものすごく意識するようになるねんけど、こんなけ寝てばっかりやと、ほんまにあとわずかしか残されてへんねんなぁって思う。人生の残り時間か

元日本代表、湘南ベルマーレでも活躍したロ比須ワグナーが最初に登場 間寛平も大ファン。ゆずの2人も登場。岩沢さんがイケメン。 元海砂利水魚、くりーむしちゅうの上田、有田も大ファンでハーモニカを ライブ中にもらったエピソードが凄い。 この頃の清原の純朴さに惹かれる。 www.youtube.com いつも変わり続ける長渕剛。　桜島オールナイトLIVEのころも好きだなぁ。 筋肉キャラになったのもこの頃から 乾杯をスゲー長いイントロで世情を絡めて歌ったのも好きだよ。 いつでも変わり続ける。身体に自信の持てる男でありたい。 長渕剛 泣いてチンピラ 桜島オールナイトライブ - YouTube www.youtube.com m flowのRISA、ジブラ、般若と豪華なメンツが次々登場。 長渕剛　ふざけんじゃねぇ 男の本能、そのまんまの歌詞です。俺の心情、そのまんま

HOLLOW KNIGHT。ホロウナイト。 HOLLOWは「うつろな」とか「穴・くぼみ」という意味だそうです。 定価1480円とリーズナブルながら、ボリュームのあるアクションゲームです。 あらすじ 主人公は虫。システムはベーシックアクション。 ゲームの流れ 徐々に強化されていく虫くん なんだかんだでラスボス戦 ストーリーはよく分からぬ… もう少しでコスパ最高のゲームだったけど、コスパ十分ではある こんなゲームもレビューしています 一応、全クリはしていますので、ネタバレといえばネタバレがあります。 不満点もありますが、アクション好きなら買って損はないゲームだと思います。 あらすじ 旅の目的は、正直よく分かりません。 意味深な文章が続きますが、結局何が言いたいやら…というような文章は、最後まで続くことになります。 主人公は虫。システムはベーシックアクション。 主人公は虫です。というより登場キャ

年末年始のアレコレや、金沢市の市長のアレっぷりについては近いうちに何とか言語化するとして、本日は今書かねばとナラヌことについて、ポイントのみ記す。 昨年末にxiaomiの活動量計を買った。amazfit bipという奴だ。 ヴィジュアルはこんな感じ。 重さ32gと軽く、付け心地のよい筐体には、心拍計、万歩計、スポーツ時の活動量計、天気通知、電話とSMSの着信通知、スマホ探知、睡眠の量と質の記録、などの必須機能がもれなく詰め込まれており、しかも一度の充電で45日の稼働できる。ああ、書き漏らしていた、IPX68防水なので、運動のあとにそのままシャワーに入れてしまうのだ。 現時点ではベストのバランス（というか割り切り）だと思う。ゲームができたり、音楽が聴けたりする『スマートウォッチ』は、せめて一ヶ月充電不要になってからbells and whistlesのことを考えるべきだろう。 つまり、ワタシ

年頭に当たって「今年はブログを毎日書く」という誓いを立てた。 さっそく壁にぶつかっている。 あれは連休中の気の迷いだったのかもしれない。 今まで調子よく進んでいたが、よくよく考えてみると「暇だから」出来ていたのであって。 お仕事はじまってからも出来るだろうかという不安が湧く。 いや、毎日更新してる人すごいな。やってみて分かった。 こんな薄いのでもしんどいのに、多くの人はちゃんとした内容のある記事を毎日上げてるんだから。 このブログ、とりとめなくどうということのない内容をダラダラ書いてるんだけども、それでもけっこうブログ書いてる最中は他のことが出来ないので、思った以上に時間を取られる。 そこそこまとまった時間がないと書けない。 ・・・そういや以前ちょっと連続更新を試してみるか、ってやった時もそうだったんだよな。あの時もしんどかったの思い出した。 まとまった時間がとりにくいのだから、少しずつ書

あけましておめでとうございます。 年末年始、録画してあったドラマ『獣になれない私たち』を見ながら、ぽつぽつと考えていた家族の定義について、改めて考えた。 ぽつぽつ考えさせられていた原因は、昨年から習い始めた英会話でときどき遭遇する「あなたは家族はなん人ですか？」という質問に毎回戸惑うからだ。 一般的に家族と言われて頭に浮かぶのは、親子の組み合わせだろうと思う。自分が子どもだったときは、親、自分、きょうだいがいれば彼らを含めて家族だと認識する。大人になって結婚したら、配偶者や自分の子がメインの家族にシフトするのだろう。 この質問は、結婚していれば「夫と娘が1人」というような答えになると思うし、結婚していなくて子どももいない人は、自分が子どものときに自分のまわりにいた家族（父、母、姉、弟など）を答えるのが通常だと思う。 この考え方でいくと、立場によって家族の範囲がずれてくる。例えば、自分が未婚

ANAの国内線のフライトではもっとも長距離のフライトである札幌・新千歳と沖縄・那覇間のルートについて、プレミアムポイント単価を含めてまとめてみました。 千歳=沖縄フライト 札幌・千歳と沖縄・那覇間のフライトは一日一往復運航されています。機材はボーイング737-800型機であり、プレミアムクラスもほぼ毎日8席設定されています。運行時間はシーズンにより異なりますが、記事記載時点では下記のとおりです。 ANA1693便　千歳発、沖縄行　10:35-14:35 ANA1694便　沖縄発、千歳行　13:35-16:40 南行きの便は国内線としては異例の4時間超となっています。北行き便も3時間を超えるフライトと言え、国際線並みと言えます。 千歳=沖縄のプレミアムポイントは 上記のように国内線としては長時間のフライトですが、実際のマイルは1,397マイルであります。東京から台北程度の距離があります。プレ

寸抜け、図面で寸法を入れ忘れることですね。検図で注意される項目No.1ではないでしょうか。 寸法を入れるなんて簡単じゃないか、と思われるかもしれません。ただ想像して頂きたいのですが、大物の樹脂部品ともなると1つの部品に100を超える寸法を入れる必要があります。断面も複数切る必要がありますし、角Rや注記、塗装・印刷の情報も記載していくわけです。図面1枚作るのにも結構な工数がかかるわけで、その中で優先度が低い形状の寸法が抜けてしまう、というのは珍しいことではありません。 で、そんな優先度が低くて、抜けてしまうような寸法なら最初から入れてなくてもいいのでは、と思うんですよね。 前提条件として 優先度が低い形状とは 大切なのは測定基準 まとめ 前提条件として 全寸法必要ないのでは？という意見の対象は樹脂部品です。 切削やプレスで作る部品は寸法の入れ方で工程が変わってくるので、設計と製造の認識違いを

新人ナース向けに看護技術の悩み解決本紹介 新人～中堅看護師さん向けに、看護技術のポイントやコツがのっている、ためになって即仕事の役に立つ本を紹介します。 ベテラン看護師の視点から見ても、たしかに後輩に伝えたい内容だったり、意外とほかの看護師さんはこういう方法をとっているかと、とても参考になりました。 新人ナース向けに看護技術の悩み解決本紹介 ずるいくらい1年目を乗り切る看護技術☆看護業界のノウハウ本 ねじ子のヒミツ手技☆現場のコツがわかるベテランナースも必見 できるナースと言われるために３年目までに知っておきたい１００のこと☆チェックしておきたいです 看護技術の本は全ナース必携☆おすすめ本はこちらから ずるいくらい1年目を乗り切る看護技術☆看護業界のノウハウ本 かわいいイラストとちょっとゆるい感じにまとめられて、とても読みやすいのですが、先輩看護師が後輩に伝えたい、看護技術のコツがまとめら

私事ではありますが、1月から訪問看護の世界へ飛び込むことになりました!! 新規の株式会社からの訪問看護ステーションの立ち上げを仲間達と行ってきたので 準備の関係もあり、ずっとブログを更新出来ておりませんでしたが、 随時ブログも再開していく所存です！ ・なぜ訪問看護の道に進んだのか ・病棟看護師と訪問看護師の違い ・病院と世間の違い など 自分が準備の間に感じたことやこれからの事を発信していけたらと思います(^ ^) ・今の現状に悩んでいる ・病院とは違う世界の事を知りたい こんな方達の力に少しでもなれたら嬉しいです！ また、訪問看護の先輩方にもアドバイスをいただけたら嬉しいです。

地球内部の過酷な環境の中に微生物の巨大な生物圏が広がっているとする報告を、世界の研究者が参加する国際プロジェクトがまとめました。岩石をエネルギー源とする微生物も見つかっているということです。 この中には、海底の熱水が噴き出す120度を超える環境でも生息できる微生物や、岩石をエネルギー源とする微生物などもいて、地上とは大きく異なる過酷な環境で独自の進化を遂げていました。 しかも、地球内部で生物が存在しうる領域は23億立方キロメートルと海の体積の２倍におよび、この中に、地球全体の微生物の70％が存在すると考えられるということです。 これらの研究成果は、世界のおよそ50か国の研究者が参加する国際プロジェクト「ディープ・カーボン・オブザーバトリー」の10年間の取り組みによって明らかになりました。 プロジェクトに参加している海洋研究開発機構の稲垣史生上席研究員は「地球内部は陸・海に次ぐ第三の生物圏と

▼2018年1月3日現在のアクセス数。前々回、昨年最後の31日の記事で、ブログ21ヶ月目、PV数が150,000になった記事を書いた。 それきり正月三が日は放っておいた。記事UP無し。 その空白の3日間でいきなりと言うか、初めてPVが1日1000を越した。 それも4日連続1000以上だ。 どういうことですか？ これまでの21ヶ月間、700台が最高値。 確かに徐々にではあるが、数値は上がってきていた。 しかし、最近の平均的数値は300から500をウロウロしており、もうここら辺りが限界だろう、と記事にしたばっかだったのに、完全に裏切られた。 もちろん嬉しい「裏切られ」方。 しかし、何故いきなり2、3倍になったのだろう。 31日の記事は恥ずかしながら行儀よく、丁寧な言葉で皆さんに本ブログ訪問のお礼を述べただけで、面白くも可笑しくもない記事だった。 ひとつ考えられるのは記事の最後に、東京各地の七福

前置き 今回は「缶スプレー式のウレタンフォーム」を使用して、穴の開いた鉄板などの簡易的な「穴埋め」の補修を紹介したいと思います。 前置き ウレタンフォームの缶スプレー 今回使用したウレタンフォームの缶スプレー 注意点など 使用する理由 今までの穴埋めの補修 補修作業の流れ ①　着工前 ②　ウレタンフォーム注入 ③　カットと注入 ④　パテ埋め ⑤　パテ研ぎ ⑥　錆止め塗り＆中塗り ⑦　完了 最後に ウレタンフォームの缶スプレー まず、ウレタンフォームの缶スプレーというのは何かと言いますと、ホームセンターなどで売られている　缶スプレー式の物で、「プシュー」と吹きかけると膨らんで「モコモコな物体」になるものです。住宅などでは断熱工法として「発砲ウレタン断熱」などがありますが、そのお友達的な物になります。主に「穴埋め」や「断熱」、「結露防止」などに使用されるみたいです。 今回使用したウレタンフォー

真夜中の投稿で失礼します。 真冬の土曜日の深夜、皆様どのようにお過ごしでしょうか？ 私です。 土曜の夜中って 何故か無性にコンビニに行きたくなりませんか？ 私は本当に、 無駄なのにコンビニに行きたくなってしまうのです。 それは猫がマタタビに酔うように あるいは鮭が産まれた河に帰るように 本能に刻まれているのでは無いかと思われる位、夜中に ふらふら～ッと コンビニに誘われてしまうわけです、ええ。 で、何をするわけでもなく 立ち読みし、ビールとおつまみを買って ふらふら～っと、 帰ってくるのです。 そしてその時に、 「帰り道暇だから携帯見ながら帰るかー」 と思ってしまったわけです ただでさえ視野が狭くなるのに、夜中ですよね 足元が全く見えないっ 神はサイコロを振らない、結果はすでに決まっている 何かに躓いて転ぶのは必然的な訳ですよ みごとに転びました‼ はい、お約束通り。。 ビールは放物線を描

うすごろもで軽やかにひとまとめ・・白葱と紅生姜のかき揚げ蕎麦。 甘い白葱に小気味好いい紅生姜の辛味・・箸が進む。 生姜でも良いところ・・やはり紅生姜で味を引き締め、彩りも艶やかに。 七味をぴりりと利かして体を温める。 七味の信条は中辛で、麻の実抜きで、 そして、山椒多め、陳皮多め、胡麻多め、青のり多め。 うどんや鍋物には、柚子の皮多め。 七宝、七福、七味とくれば・・こいつは春から縁起がいいね。

料理は手料理！勢に聞きたい 食べる側でありながら「料理は手料理に限る」という人に理由を聞くと、「手作りじゃないと愛情が感じられないから」と返されることがある。 その簡単に口にされる「愛情」は、シュフの毎日の手間と膨大な時間の上に成り立っているものであり、簡単に強制して良いものではないだろう。 というよりそんなに手料理が良いなら自分で作れと言う話だ。 家電の方が美味い料理を作れるという現実 また、すでに家電の方が美味しい料理を作れるようになっている。 食洗機を推すと「汚れが落ちなそう」だとか（何度も言うが食洗機は手洗いでは不可能な60度程度の高温で洗浄するので手洗いよりも汚れは確実に落ちる）、 ホットクックを推すと「愛情がない、美味しくなさそう」だとかいう反応が来るが全て新しいものへの拒否反応と思い込みだ。 煮込み料理は絶妙な加減で食感を残しつつ食材を煮込んでくれるし、固くなりがちな肉もホロ

あぁ眠い。 夫は今日から本格的な仕事初めで、娘も部活でした。 息子もそろそろ学校が始まります。 早起きモードに戻していくため、いきなり４時半とは行かないまでも、今朝は６時半に起きました。 ……いや〜、眠い( ).｡o○ 本を読んでも数ページで寝てしまうし、映画を観ても、半分以上は気を失ってて覚えてません（−＿−；）。 子どものころ、自分の祖父母が、座ると条件反射のようにウトウトしていたのを思い出します。 当時は、 「どうしてお年寄りは、昼間っから寝てばかりいるんだろう？」 と心から不思議に思ったものですが、今ならその気持ちがわかります。 座るやいなや、寝ちゃうよね？ うんうん、そういうものよね。 寝落ちしてしまう時間がもったいないなと思っているのですが、「平均4時間睡眠」が体に刷り込まれてしまったのか、何時に寝ても4時間くらいで目が覚めてしまいます。 あれ？いっぱい寝れないって、単なる老化

バッチリカメラ目線のmoco。 可愛く撮れたのは久しぶり♪ 普段はこんな感じ↓ お腹出して寝る。。。 一応女の子なのだけれど(◞‸◟) お腹出しても安心できるほど新しい家に慣れたってことでいいのかしら？笑 2019年の目標を考えてみました。 えっ？？遅いって？？笑 なかなかゆっくりと考える時間がなかったんです(◞‸◟) 今日から旦那が仕事に行ったので掃除をしながら考えました♪ 目標①食生活の改善 とにかく健康的な食事をして体調を整える！ 砂糖断ちを続ける。 野菜を沢山食べる。 化学調味料、保存料をできるだけとらない生活をする。 やっぱり健康第一という事で。 今年こそ病気の完治！！ 目標②断捨離の継続 引っ越し前に大量の断捨離をしましたが、まだまだあると思われる不用品。 今年はゆっくりと断捨離を続けたいと思います。 シンプルライフを目指したい！ 目標③ゴミを減らす 断捨離と反しているとは思い

私が入院して３ヶ月ぐらい経った頃、看護専門学校の学生さんが「臨地実習」で病棟に来ていました。 その時に知り合った看護学生の一人、Ｍさんとの交流について綴っていきます。 《スポンサーリンク》 １．そもそものきっかけ ２．はじめての会話 １．そもそものきっかけ それは1988（昭和63）年の１月末頃だったと記憶しています。 私は高校２年だった1987年10月末、慢性Ｂ型肝炎に罹り入院しました。 諸事情により、高校生ながら「小児病棟」への入院となりました（詳しくは過去記事をご覧下さい）。 入院して約１ヶ月後には、半日のみ高校への通学が許可されましたが、その後肝機能がさらに落ち着いてきたこともあり、３ヶ月経過した１月末の時点では丸一日の通学が可能となっていました。 学校が終わり病院へ戻るとナースステーションで外出許可証を返却、帰院時間をノートに記入し、病室へ戻りジャージに着替えます。 すると、廊下

わーるど なるほどなるほどー なるほどですねー ざ わーるど hacomo(ハコモ) なりきりシリーズ 兜(かぶと) 出版社/メーカー: ハコモメディア: おもちゃ＆ホビーこの商品を含むブログを見る

彼女が心配して頻繁に連絡をしてくる 「お前いい加減にしろ」と先輩に怒られる 「男同士の付き合いを邪魔する女はろくなものじゃない」という考え それでも彼女が心配をする気持ちも分かる 彼女が心配して頻繁に連絡をしてくる 工事現場の職人をしていた２１歳の時の出来事だ。 仕事が終わり、職人仲間達と夜の街に繰り出し、飲み屋で楽しく話をしていた時、２６歳の小池さん（仮名）が「ちょっとすみません、すぐに戻りますから」と席を外した。 小池さんは最近彼女が出来たばかりだった。その彼女が心配をしてメールをしてきているようだった。 恐らく、男同士で夜の街に遊びに行くということは女性のいる店に行くのではないかと、彼女は心配をしていたのだろう。なので、小池さんは彼女からのメールのたびに電話をして、大丈夫だということを伝えていた。 「お前いい加減にしろ」と先輩に怒られる しかし、それが３回ほど続いた時、それまで笑顔で

※ランニング後のビールはカラダに悪いか気になる人のための記事 走ったあとのビールってたまらなく美味いよね！ ランニングした夜に普通にビール飲んでるんだけど、これって健康に悪いのかな！？ ってことで色んな本を読んだりググったりと調べてみた結果、 ・ビールを飲む前に大量に水を飲む ・ご飯やつまみをしっかり食べながら飲む この２つのことに気を付けてれば、よっぽどアホみたいに飲み過ぎないなら大丈夫！ ぼくはランニング歴数年なんですが、なんとなくこの２つのことは実践してました。 飲むと走って疲れてるからか、普段と違って酔いが回るのが早い気がします。 もちろん走った直後にガブガブとビールを飲んでるわけじゃないですよ。 晩酌でビール350ml缶を2本くらいの量を飲んでるって話。 今回は『ランニングとお酒』について調べてみました。 ちょっと詳しく書いていきますね。 ランニング後にビール！飲む前に気をつける

明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします(＠＾＾＠)/ 年明けからすっかりのんびりしてしまいました。 今年は明日が仕事始めという人も多いと思いますが、いけばな教室の方も今週から本年のレッスンが始まります。 年末最後の稽古から３週間空いて、こちらもだいぶゆっくりさせてもらいました。 おかげさまで年末に活けた正月花は一向に衰える気配もなく、なんだったら初稽古までこのまま同じ花だけでいいかな、なんて思っていましたが．．． さすがにちょっと飽きてきた (ﾉ_-;) というわけで、ようやく重い腰を上げて今年最初の花活けをすることにしました。 年末の片付けで家の花材はかなりスッキリしたものの、正月花用に用意した分はまだ残っていたので、これを活用できそうです。 でも新年早々、前回と全く同じ花材というのもいかがなものか？ そこで花屋さんに調達しに行くことにしました。 調達と言

まんぷく第15週の時代設定は、昭和32年（1959年）9月。 萬平が池田信用組合の理事長を引き受けてから8年後。萬平と福子は池田市内に移り住み、落ち着いた生活を送っていました。 福子は家事のかたわら近所の喫茶店「パーラー白薔薇」でウェイトレスをはじめます。 「パーラー白薔薇」のセットのモデルではないかと思われる喫茶店が実在しています。 それがこちら、阪急池田駅から徒歩10分ほどの場所にある珈廊（カロー）という喫茶店。 珈廊の創業は昭和46年なのでまんぷくの時代設定の昭和30年代より新しいんですが、左官仕上げの白い壁、アーチ状の窓や扉、無国籍なオブジェにパーラー白薔薇との共通点が見られます。 おそらくまんぷくの美術スタッフさんが池田にロケハンに来た際に珈廊に来店しエッセンスを取り入れてくれたのだろうと思いますが、その遊び心が池田市民としてはとても嬉しいです。 珈廊の内部写真や歴史は上のリンク

こんにちは。 すてでぃです。 今回ご紹介するガンプラは、ガンダムのアニメで敵側勢力であるジオン公国軍の実験用モビルスーツ、 HG 1/144 YMS-08B DOM TEST TYPE （ハイグレード 1/144 ドム試作実験機） をご紹介したいと思います。 【概要】 作品：機動戦士ガンダム THE ORIGIN 価格：2,160円 発売日： 2016年2月 商品内容：ランナー×14、マーキングシール×1 【パッケージ1】 【パッケージ2】 【マニュアル1】 【マニュアル2】 可動域が広そうなので、ポージングが楽しみです。 【パーツ全体】 パーツ数はやや多めな感じがします。 その分、配色や作りが細かくなるので見た目がカッコよくなります。 【パーツ拡大1】 【パーツ拡大2】 【マーキングシール】 通常の『ホイールシール』ではなく、薄くてシールの境目が目立たない『マーキングシール』が付属してい

あけましてとは言うものの 今年も始まって、もう７日となりました…w ようやくブログを更新してみたっ！ 年始から、親戚やらで集まって スマブラしたり 麻雀大会してみたり… 色々と楽しんでおりました٩( ᐛ )و そこから後は、ぐうたらと過ごして 正月ボケの真っ只中… なにもする気力がわかず… 気付いたら、１週間も経過…:( ;´꒳`;): モンストやらツイッターやらブログやら… ないがしろの放置気味… 禁忌の獄も途中で止まってたし もう期間終了だしw 今回はもうあきらめたっ／(^o^)＼ あっ！ 年始のガチャはしっかり引いたよ！ また次回の記事にする予定っ！ てな感じで 手抜きっぽく走り書きの記事で 今回は終了っ！w 正月ボケのやる気のなさが伝わるでしょう？？ せっかく見に来てくれたのに 申し訳ないです…(:3_ヽ)_ 次回から本気出しますっ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ 年が明けても、なにも変わら

あけましておめでとうございます☆ 【やまち】です♡ 年末年始は実家でやりたいことだけやって過ごしてきました⑅◡̈* 大人がたくさんいる環境というのは、こんなにも子育てのハードルが低くなるんだなということをいつも実感します。 今回は、実家の親やわたしのきょいだいのおかげで、一人時間が持て、その時間で読んだ『マンガでよくわかるエッセンシャル思考』をレポートしてみたいと思います☆ 第一の感想は、子育てにエッセンシャル思考を取り入れると、気持ちに余裕が出そう！！ってこと。 少しでもイライラから解消されるといいな♪ これからもっともっと取り入れていきたい考え方だなと思えたのでご紹介させてくださいね☺︎ 子育てのイライラ解消の手掛かりになる？エッセンシャル思考を取り入れるとママの気持ちに余裕が生まれるかもしれない☆ 少し前から【エッセンシャル思考】というのが気になっていました⑅◡̈* でも正直、言葉先

こんばんは、ふくろう主です。 テレビというものをほとんど見なくなって10年ぐらい。 テレビが完全にない生活をはじめて約2年ぐらいになりますが 年末年始は実家に本格的に帰省した事もあり 久し振りにものすごく長時間テレビを見ました。 最初にお断りしておきたいのですが 何も現代のテレビをディスったり、楽しくテレビを見ている方々に対して文句があったりという類の話ではありません。 実際久し振りに見たテレビ番組の中には、面白く時間を過ごせたものもありました。特に年末は、それなりに工夫がこらされている番組もけっこう多かったという印象です。なんかＳＡＳＵＫＥとか言う名前だった思うのですが、視聴者参加型の体力の限界に挑戦するような番組とか、ああいうのは何にも知らないなりに見入ってしまいました。もちろん全てが面白かった訳ではないんですが。 しかし、年始の番組はどうも頂けない。年末がそれなりに楽しめた事もあって

こんにちは！ お正月気分も抜けないまま新年の日常に突入するこの時期、やはり気になるのがお正月太りですね。 私も約0．5キロ増えた体重を少しづつ戻している最中でございます。 連休、お正月は色々な人に会えたり普段食べない美味しいものを食べたり楽しいですよね。 しかしその反面、 ・移動が多い ・生活リズムの乱れ ・睡眠不足 ・気疲れ 等で心身共に結構疲れるものです。 すると身体の代謝リズムも狂うし、胃腸の働きも弱くなって、 ・便秘 ・体重増加 ・浮腫み などを引き起こします。 それらを解消するにはやはり ・睡眠 ・胃腸に優しい(美味しい)食べ物 でしょう。 そして今日は7日。 「七草がゆ」を食べて胃腸を休め、一年の健康を祈るわけですが。。。 普通のお粥は糖質的にちょっと厳しい。。 そこで私の正月太り解消に一役買ってくれるのはイオンで購入したこちら☆ トップバリュ お米の代わりに食べるブロッコリー

「心を洗う　断捨離と空海」は、断捨離のやましたひでこさんと真言密教の実践者である永田良一氏による共著です。 最初は、宗教色が強くて、取っつきにくいかな？と思いましたが、そんな心配を裏切り、とても面白い内容でした。 面白かった点は、以下の３点です。 １．本の構成が一般的な本とは違ったものになっていること ２．断捨離を真言密教から読み解く視点 ３．心のあり方と生き方をひっくるめて俯瞰できたこと この本により、断捨離が他の片づけや整理収納、ミニマリズムなどとの大きな違いを確認できました。 面白かった点から、その詳細についてをご紹介します。 スポンサーリンク なぜ、断捨離は他の片づけとは違うのか？ 「心を洗う 断捨離と空海」より、面白かった点から、断捨離と他の片づけ等との違いを見ていきます。 １．本の構成が一般的な本とは違ったものになっていること この本の構成は、３部構成になっています。 第一部で

近所のヤマダの初売りで、謎のマルチメディアプレーヤーが税込410円で売ってました。 500円の音楽専門のMP3プレーヤーなら見たことあるけど。 マルチってことは液晶画面ついてて動画も見れると？ つい買ってしまいました。必要性も特にないのに。 特に何か買うぞと決めてなくてただ初売りを眺めに行っただけなのですが。つい。 店頭のチラシにひっそりと載ってました。 レボリューションという輸入元が売ってる中国製のプレーヤー「ZM-MP3-B」です。 MP4もAVIもWMVもMP3もWMAもJPGもGIFも再生できるのだとか。 内臓メモリーは8GBで、32GMのmicroSDに対応。 名刺サイズで3インチの画面がついてて、これが410円なら、必要かどうかは別として、かなりすごい気がします。 開封して保護フィルム剥がして数時間充電して電源入れたらなんかそれっぽいスタート画面が！ タッチパネルではなく、左、

当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。今回は札幌の手稲区にある、とても大きな公園、前田森林公園の冬（冬季間）の様子をご紹介します。前田森林公園は冬でもやってますよ！ 札幌で小さい子どもの雪遊び場はないかな？ 広い公園で家族で思いっきり雪遊びしたい！ 子どもにスキーの練習をさせたいけど、スキー場に行くほどではないし…。 そり遊びにちょうどいい雪山はないのかな？ などと考えている方にぴったりの公園が冬の前田森林公園です。実際に現場に行って取材してきたので、その様子をご紹介しますね。 それでは、どうぞよろしくお願いいたします。 スポンサーリンク 前田森林公園の所在地・住所・電話 前田森林公園：冬の園内について 前田森林公園の施設：公園全体概要 前田森林公園：北側エリア詳細 北側エリアの主な施設 北側エリア（新川）駐車場 北側エリアマップと歩くスキーコース 管理事務所 カフェ山ひこ 前田

2019年1月4日朝のめざましテレビで放送されていた。京都鈴虫寺の住職と永島優美アナの新春特別対談。そこで語られた、ある一つの真理が私の心に残っている。アナウンサーの俗っぽい質問からそれは始まった。 永島「朝なかなか起きられないのですが、どうしたらいいですか？」 住職「私も最初は朝起きるのが辛かったですが、ある時からイヤと思う前に起きるようにしました。そうすると、ネガティブな気持ちは無くなりました」 私はこのやりとりを聞いて、当たり前のことだと思った。だけど、この当たり前のことに気づかないで、日常に悩みを抱いている人は多くいるだろう。何故人はうまくいくようにやっているのに、うまくいかないのだろう。 その中でも朝の起床とは、一日の始まりに多くの人がぶち当たる壁だ。朝眠いから、もう10分だけ。それが30分になり、1時間になり。そのままお昼まで寝入ってしまう経験が私にもある。「最初に惰性のままず

ブログを毎日更新しよう、という新年の目標に末期的に苦しんでいます。新年3日目には、3日坊主を恐れているという記事を書きました。 次の日、3日坊主の呪いで、夜になってもブログ記事が完成していませんでした。そこで、機転を利かせて、以前運営してたブログの記事の転載プロジェクトである、【移転記事】カテゴリーの記事を4日目には掲載したのでした。 通常、2日に1回ぐらいがこのブログの更新頻度でしたので、残念ながら5日目も【移転記事】になってしまいました。過去のブログ資産に救われた形ですが、自分的には3日坊主を乗り切ったという判定です。 よくブログはストックビジネスだと言われますが、毎日更新の裏側には、潤沢な記事のストックが必要なんだなぁとあらためて考えさせられました。 冷静に考えればわかることだったのですが、毎日更新に向き合ってみて、改めて毎日のブログを書くための時間は一定ではないと実感しています。日

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町内会での発案で、1999年最後の日にアイスキャンドルを灯した。 除夜の鐘突きに、神社の初詣にと、我が町内を通る人が多いことを意識してのこと。 あれから19年、互いに歳を取り、近年は年末の暖冬もあって、設置数は当時の半数以下に減った。 空洞を作るための鉄柱や重しを入れたペットボトルをバケツの中心に置き、水を入れて外に置くだけのこと。 （ロウソクの下に赤く見えるのは、熱でロウソクが雪の中に沈まないようにあてた厚紙） 氷が出来れば、温水をかけて取り出し雪中で保管する。 単純な作業であるが、説明すれば長くなる苦労もある。 継続している事業を止める決断は難しい。 渋々協力しながらも、止めると言えない雰囲気もある。 組織の長は、お前の時に止めたと言われたくない思い。 行政でも、物事の廃止は難しい。 担当議員は、廃止すべきと思っていても「自分が担当の時はやめないでほしい」と言うのが常。 （造花などを入

今回の年末年始は自宅で過ごす時間が多かった。 家族４人が揃って出かけられるタイミングがなかったからだ。 子供たちが成長するにつれ、それぞれの都合で動くようになる。 子供と言っても長男は大学生、数えで二十歳になった。 もう親の後ろをくっついて歩く年齢ではない。 寂しいが、それはそれで仕方ない。 つれづれなるままに、リビングに置いているApple TVのトップメニューに表示されるアイコンをあちらこちら適当にクリックしているうちに興味ある動画を見つけた。 タイトルは『言語はいかに我々の考えを形作るのか（How language shapes the way we think）』、プレゼンターは認知科学者のレラ・ボロディツキー（Lera Boroditsky）。 TEDの動画だった。 日本語の字幕が付いていたので、試しに少しだけと思って観始めた。 ところが、その面白さに惹きこまれた。 映像も音声も

ウキウキ　でんしゃさんが はしってゆくよ。 みんなを　のせて　はしってゆくよ。 コト　コト　コト　トン ルン　ルン　ルル　ルン おうたを　うたって　はしってゆくよ。 おきゃくさまは　だれかしら？ ネクタイ　しめて　すわってる ゆうびんポストは　タロウさんね。 のんびり　足を　のばしてる 赤いベンチは　メリーさん。 まどべで　ご本を　よんでいる いしころさんは　トムくんね。 こっくり　こっくり　ねむってる そうじきさんは　さちこさん。 コップの　ココちゃん　きらきらと お空を　ずーっと　ながめてる。 みんなに　おやつを　わけている おさらの　サーヤは　うつくしい。 きれいな　おうたを　うたってる お花の　マリさん　しあわせなのね。 やさしい　やさしい　でんしゃさん。 あるいて　ゆけない　ものたちを どこへも　ゆけない　ものたちを みーんな　のせて　はしってゆくよ。 みんなの　えがおが　うれし

おはようございます。 今上天皇の退位と皇太子さまの新天皇即位に伴い 2019年のゴールデンウィーク(GW)が 4月27日から5月6日まで 祝日法があるため10連休となります。 学生・公務員・暦通りのお休みの企業の方にとっては 休日を満喫できて嬉しいですね。 でも、レジャー満喫している人がいるってことは そこで働いている人もいるわけです。 飲食業・観光業・医療・介護。。。 この方たちに「休み」はありません。 働く家庭では子どもの 「預け先」に困らないでしょうか？ 子供が１０日間も休みでどうしよう。。。 と言う家庭もあるのでは。 小さなお子さんのいるお宅は 小児科の診察がどのようになるのかも心配ですね。 日給月給で働いている人は その分給料無くなっちゃって、死活問題。 １０連休満喫で 「旅行」となればお金も掛かります。 家族全員がお休みでも お出かけ予定が無ければお母さんは多忙。 家族全員の家

鶏胸肉・蒸し煮 飽食の時代と言われて久しい日本。 特にお正月はご馳走が並ぶため、つい食べ過ぎてしまいがちで、俗にいう正月太りになってしまった方もいることでしょう。 食はなるべく細くして、日々よく動け。 そう江戸時代に貝原益軒が書いた「養生訓」にもありますが、では現代において老けない食事とはどういったものでしょう。 アラフィフの食事に最強の鶏胸肉を中心にお伝えします。 なぜ正月太りが老化につながるの？ 老化予防にはマグロのトロ 豚肉が脂肪燃焼のB1が豊富 過熱しすぎNG 鶏むね肉はお財布にも優しい 炊飯器へポンで蒸し鶏 正月太り解消メニュー スポンサーリンク なぜ正月太りが老化につながるの？ 高血糖は体に毒 1月4日にテレビをつけたら『なぜ正月太りが老化につながるのか』という文字が、目に飛び込んできました。 朝日系列の「グッドモーニング!」です。 あまりのタイミングの良さに、ドッキリしました

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「スイカズラ」についてご案内します。 スイカズラはつる性の植物で、ほかのカズラ類と同様に、山野でその姿をよく見かけます。 花のつぼみは生薬名では「金銀花（きんぎんか）」といい、葉や茎は漢方生薬名で「忍冬（にんどう）」といいます。 葉や花、茎いずも漢方薬に使われており、鎮痛、解熱、利尿作用などの効能があります。 特に花は、インフルエンザ薬である、銀翹散（ぎんぎょうさん）にも配合され、扁桃炎にもよく使われています。 花言葉は「愛のきずな」「献身的な愛」「友愛」です。 特徴 スイカズラ科の多年生つる性の常緑低木で、原野に自生します。 日本全土に自生し、中国にも分布しています。 葉は対生しており、形は楕円形できょ歯はなく、両面に毛が多く生えています。 スイカズラの茎は右巻に物に巻きつきます。 若い葉は羽状に切れ込むものがあるが、一般に普通の葉には切込みがあ

なんで産業スパイなんかしないといけないのか分からない。だって、中国にはカネがあるのだから必要な技術を持っている人間をカネで引き抜けばいい。もっとも、技術が軍事がらみだとすると引き抜きが実質的に不可能なのかもしれないが、それでも技術を盗むというようなことをやっていると中国の科学技術の発展の妨げになるし、ただでさえ悪い中国のイメージがますます悪くなる。それでも産業スパイをつづけているのには何か理由があるのだろうか？アメリカは産業スパイをしていない（と思う）。

節税メリットのある個人型確定拠出年金のiDeCo(イデコ)と、少額投資非課税制度のつみたてNISA(積立NISA)で悩んでいませんか？ 「イデコ」も「つみたてNISA」も税金対策になるおすすめ制度ですが、「どっちがいいの？」と気になっている方もいますよね。 単純にどちらが劣っているわけでもないので、特に投資初心者の方は迷ってしまうのも無理ありません。

２０１９年初投稿！ 細かい挨拶はしません。 新年といえば、ゲームや！ oyayubiSANと、ラジオでお馴染みかげてぃ。そして新キャラのコヒくんを交えてのスマブラ実況！ ２０分の動画の編集に１時間３０分かけた苦労の結晶を見よ！ [実況]oyayubiSANたちのスマブラ　大乱闘実況で暴れちゃおうぜ！part１ ラジオはこちら↓ www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com www.oyayubisan.com

更新日: 2022年7月1日 年齢や男女を問わず辛さを感じる「肩こり」。ヘルスケア企業が行った肩こりに関するアンケート調査でも、多くの人が強い悩みを抱えていることが判明しています。 我が家のパパの年齢は40代後半。テレワークで1日中PCモニタを見続けるプログラマーです。 日々のデスクワークが原因で四十肩・五十肩・腰痛・眼精疲労・頭痛がキツくなっています。 最近では腕をぐるっと回すだけで肩甲骨付近がボリボリッと音を立てるようになりました。バンザイの姿勢だけで肩に痛みを感じます。 我が家のママは保育士で主に立ち仕事なのですが、やはり肩こり・腰痛・足のむくみに悩まされています。夫婦そろって不健康街道まっしぐらです… 体を壊しては仕事ができない、つまり生活費が稼げません。更に病気になると医療費・治療費も必要になります。世の中やはり健康第一。 「予防」という意味でも我が家は肩こり対策に力を入れており

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ79日目<目標達成まで残り921日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 2018年大会振り返り 昨年は複数の大会に出場しました ①2018年1月　岐阜県　木曽三川ﾏﾗｿﾝ【ﾊｰﾌ】 晴北風中　人数中　混雑少　周回 ②2018年3月　岐阜県　海津ｼﾃｨﾏﾗｿﾝ【ｸｫｰﾀｰ】 晴北風中　人数少　混雑少　周回 ③2018年4月　愛知県　ﾍｲｼﾞﾂﾏﾗｿﾝ【ﾊｰﾌ】 晴無風　人数極少　混雑無　周回 ④2018年6月　愛知県　庄内緑地ﾏﾗｿﾝ【5km】 晴無風　人数極少　混雑無　周回 ⑤2018年11月　福井県　菊花ﾏﾗｿﾝ【ﾊｰﾌ】 晴無風　人数少　混雑少　折り返し ⑥2018年12月　三重県　お伊勢さんﾏﾗｿﾝ【ﾊｰﾌ】 晴無風　人数多　混雑多　折り返し ⑦2018年12月　愛知県　年忘れﾏﾗｿﾝ【10km】 晴無風　人数極少　混雑無　周回 合計7回

どうもなっつです。 調子が良かった台を次の日に打てばまた勝てるかもしれないと思っていた僕は見事に3万円も負けました。 もしも、20円スロットをしていたら6万円負けていたということですね。とても恐ろしい... 3万円負けた日に「これ以上勝ったお金を減らすわけにはいかないからもうスロットやめておこうかな...」と悩んだのですが、どちらにしろお金のない僕は次の日に友達が打とう！と言っていたので友人と2人でサラリーマン番長を打つことにしました。クリスマスイブに僕らは何やっているんだか（笑）。 朝から打ち始めて特に良い場面はなく、少しずつ投資をさせられる中で隣の友人はとても台の調子が良くなってきた様子だった。 これは僕だけ負けるパターンかもしれない。 焦りを感じてきた。 投資を23000円したところでATに当選。そこで僕は突然思い出した。 「確か、パチスロライターのいそまるさんが3000枚以上出ると

自家繁殖の種から採った大根です。 大根収穫 大根は、大きく育ったものは、空洞が出来てしまう個体が数本か有りました。 また、高麗人参のように根が分かれて大根らしからぬ状態の個体が数本ありました。 それらの個体は、畑に放置して、カットした大根の葉を山盛りに乗せて、霜対策をして、収穫した大根が無くなったときに食べる予定です。 約30本の収穫です。 曲がったものや細いものがありますが、販売目的では無いので良しとしましょう。 保管 以前は、畑に穴を掘り麦わらを敷いて麦わらを被せて埋め、カットした大根の葉を乗せました。 しかし、畑に取りに行くのと掘り出すのがとても面倒なんです。 今回は、収穫本数も少なめですので、古新聞に包んで、室内保管することにしました。

カツ・レツ・キッカの名前の由来とは？ 私も含めてガンダム大好き人間は多いと思いますが、登場人物の名前ってどのようになずけられているのでしょうか？ ちょっと疑問に思い調べてみました。 アニメ初代ガンダムの登場人物のうち連邦軍のマスコット的キャラクター【カツ・レツ・キッカ」戦争孤児としてホワイトベースに保護され、一年戦争が終戦するまである意味くるーとしてホワイトベース隊を勇気付けていた「孤児」ですが、あの名前って何か由来があるのでは？ そう思いませんか？ ただ単に、適当に名付けされたと思えず調べてみました。 連邦軍の主要キャラクターの多くが戦闘機に由来する名前を持つことから、「レツは烈風、キッカは橘花に由来するとして、カツは何なんだ？」という疑問にぶち当たっりました。 ２ちゃんねるの「由来スレッド」によると、カントク曰く 「カツレツとキッコーマンに由来している」 だそうで……。 なんでも、カツ

シンプルな暮らしを心掛けているOKEIKOです。 先日購入したオーシバルのキャンバストート 。 www.okeiko-simplelife.com しっかりした生地でバッグが自立して立つため、とても使いやすく気に入っています。 しかし、外ポケットが一つあるのみで内ポケットはありません。 そのため、小物が中でゴチャつく…というプチストレスが発生！！ これはどうにかならないかということで、バッグインバックを購入したのでした。 オーシバル：キャンバストート （Ｓ） これは私の好みだ(^^) シンプルなデザイン。 これが長く使うにはいちばんいい…！ と、いうことで購入したキャンバストート。 ＥＣＲＵ×ＢＬＡＣＫ このように外ポケットが一つです。 中はこのように何も仕切りがない状態…。 シンプルな暮らしを心掛け始めて、手荷物が減った私でも、中身がゴチャつき使いにくいこと…。 特に出し入れ頻回のスマホ

はじめに 相談事例 ～約5分経過～ ～約10分経過～ おわりに 個別レッスンのご予約はこちらから 論述・実技面接対策テキスト販売中 はじめに 名もなきキャリアコンサルタントこと敬天愛人です。 いよいよ今回の記事は第21回キャリアコンサルティング技能検定2級 試験対策講座の個別レッスンで実施したロールプレイ逐語録になります。 www.careerlife.jp 個別レッスンでは、実技面接試験出題の仮想ロールプレイを実施し、 逐語録を分析してキャリアコンサルティングスキルや カウンセリング技法などの確認を行っています。 2級キャリコン試験対策ロープレ カテゴリーの記事一覧 - 勇気が出る！『キャリア・ライフ』の自己研鑽カレッジ 第21回検定に向けて、文字に起こされた逐語録を見て分析して 勉強したい方もいらっしゃるでしょうし、 私自身もこの受講生のロールプレイをしっかりと振り返ることで、 個別レ

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2019年の今年も、恒例になっているクレジットカード業界予測をしてみたいと思います。 2019年のクレジットカード業界はどんな年になるのか、あんまり興味がある人は多くないと思いますが、すこしは興味があるぞ…って方は是非、ご覧ください。 2019年のクレジットカード業界予測： １．なかなか普及しないQRコード決済： スマホ普及率がネックになる： 60代の保有率は3割程度とかなり低い： ２．カード決済機導入に補助金が出る： 注目が集まるモバイル決済： ３．Yahoo!とソフトバンクがTポイントをやめる： ソフトバンク携帯のポイントも変わる： どうなる2019年のカード業界： 参考リンク： 2019年のクレジットカード業界予測： 早速、2019年のクレジットカード業界予測です。 １．なかなか普及しないQRコード決済： 2019年のクレジットカード業界予測、1つ目はLINE PayやPayPayと

どうも一般人です　ノシ ーーーーーーーーーーーーー にほんブログ村 ↑クリックで応援よろしくお願いします！ ーーーーーーーーーーーーー リールのライン量がギリギリになったので、新しいフロロラインを巻きなおします^o^ 先日の大分遠征でキャロやフロートを使用してましたが、リールにはフロロを巻いていました＾＾ turimemo.hatenablog.com リールに巻いていたフロロラインを、リーダーとしてリサイクル出来るだろうか？ ラインを触って確認しましたが、無理そうです･･･ シャローエリアを攻めた為、毛羽立ってました(o_o) ラインを良く見てみると、色んな箇所に満遍なく傷が入っています T^T ラインブレイク必至ですね(-_-) 交換するラインを探す為に、ラインを保管しているクリアボックスを漁ります＾＾ 右下にフロロラインがありました＾＾ 1年くらい前に購入しました(^_^)a フロロ

窓やドアの隙間に隙間テープを貼ると防音対策や防寒対策をすることができます。 今回は隙間テープの貼り方について紹介します。 隙間テープを貼ると防音効果や防寒効果を発揮することができるので、新居に引越しした時にやっておくと良いことだらけです。 隙間テープとは隙間テープとは、窓のサッシ部分やドアの開閉部分、ふすまの開閉部分にできる隙間を埋めるためのテープのことです。 素材はゴムや毛やウレタン性素材でできているものが多く、テープ自体に柔軟性があります。 サイズは長さ1m・2m・5ｍ・10m、幅1cm・1.5cm、厚さ0.3cm・0.5cm・0.8cmなど各社から様々な用途に対応できるようにサイズの種類も豊富です。 隙間テープと名称がついているので取り付けには、テープを剥がして気になる部分に貼り付けて使います。 またテープを剥がさないでサッシに埋め込んで使うこともできます。 防音対策ができる隙間テー

にほんブログ村 鹿児島県にある自社工場で約25年前から塩や胡椒を挽くセラミック製のミルを開発、発売をしているジャパンポーレックス社のコーヒーミル。 トールタイプで約30g、ミニタイプで20gの豆が挽ける。 コンパクトだが、シンプルで機能的なデザイン。 自社工場で開発、製造されるこだわりのセラミック製の刃が優秀でストレスなく均一に豆を引くことができる。 昔の話になるが私が購入した、初期モデルと比べるとハンドルをはめ込む部分のパーツが改良されている。 豆を挽く際にハンドルが本体から外れてしまうストレスがなくなりより快適に豆を挽くことができるように改良されている。 豆は細挽きから粗挽きまで粒度の調節が簡単にでき、しかもパーツは全て分解し、洗うことができる。 前回挽いたコーヒーの粉が混ざること無く、毎回挽きたての味と香りを楽しめる。 手引きのゴリゴリゴリという心地良い感触が、毎朝のミル挽きが楽しく

2019年正月三箇日、3軒目に紹介の店舗は進化を続ける探究派マイクロブルワリー。既に広州地ビールを代表する重鎮銘柄、愛好家は全国に点在します。 創始者は David Strand 氏。自宅での醸造から段階を経て拡張、2013年「The Strand Beer Cafe」満を持しての開業に至ります。人気商品「Wuyang IPA 五羊IPA」は今や缶製品としても一部流通。開業当時からの代表作です。銘柄発祥の地、五羊邨の店内は期待通りのアメリカンなビアバーの趣き。David 及び Xurry の Strand 夫妻もほぼ常駐。常連顧客と共に自作のクラフトビールの出来栄えをじっくり討論、品評会さながらの熱気です。 所在地は地下鉄「五羊邨」駅から徒歩で約5分圏内。寺右南二街を道なりに南下、春风路に入って比較的直ぐの左手です。隠家風な佇まいの入口へは建物脇の小道伝いに向かいます。基本はタップ前のカウ

>>140 豚骨ベースの旨辛 これは石焼版でノーマルの器でもある そっちは麺が日本一旨くて 石焼はスープが日本一旨い、最後まで熱々でライス入れても良し まじで好き 潰れたけど

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 ノスタルジア 過去の記事はこちら 1ヶ月ぶりのこちら　お気に入りのカフェ　ノスタルジア メニュー表　パフェが2種類追加されてる☆ 今までコーヒーがのめなかった（スイーツやパン系のはＯＫ）やったんだけど 突然ブラックコーヒーに目覚めてｗｗｗ最近はコーヒーにはまって 今回はウインナーコーヒーを初めて飲んだ　あの食べるウインナー？ ウインナーってなに？？？？ｗｗｗわかこさんに聞いたよｗ コーヒー牛乳とはまた違うね！クリームもこもこ！うまっ！ ウチのいつもの席ｗｗｗ空いていてラッキー はい20分経

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン

今回は、こちらのFX会社の質問にお答えします↓ XM(エックスエム)でよくある質問の一つが口座の種類の選択になります。 確かに手数料がないZERO口座とスタンダード口座で迷われている方も多いでしょう。 スキャルピングのような短時間で細かい利幅で行うのなら手数料ゼロのほうがトレードする際には利益を上げやすいでしょう。 実際は少し取られますが確実に利益は上げやすくなります。 なのでトレードスタイルによって選択する口座は変わるかと思いますが個人的な感想としてはXMはZERO口座は特典ボーナスの対象外となるので私としてはボーナス分トレードできるのでボーナスを受け取って、そのボーナス分はスタンダードに登録して使ってから追加口座でZERO口座で利益を上げたほうが間違いなくお得な気がします。 手数料云々もありますが受け取れるボーナスが減るのはマイナスなので、それを使ってからでも良いのかなって思います。な

明けましておめでとうございます。 2019年も、当ブログをどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて。 先日デパートをぶらりとしていたら、いろんなお店の店頭でガレット・デ・ロワが販売されており、懐かしくなって買ってしまいました。 今日は久しぶりの「スイーツひとり部長🍫」ガレット・デ・ロワのお話です。 スイーツひとり部長🍫 ４7 ＜日本のガレット・デ・ロワを食べてみた！ の巻＞ みなさんガレット・デ・ロワをご存知でしょうか。 おそらく一度は耳にした事があると思います。 ガレット・デ・ロワ（仏: galette des rois）は、1月6日公現祭（エピファニー）の日に食べるフランスの伝統菓子です。 詳しくはこちらをどうぞ↓ ガレット・デ・ロワ - Wikipedia 私が住んでいたチョコレート王国でも、年が明けるとパン屋さんやスーパーでたくさんのガレット・デ・ロワが販売されていました。 ガ

ブログにご訪問ありがとうございます。 来られた方の中には、今年e-TAXをしてみようと言う方もおられるかと思います。 そんな方のアドバイスになればと、私の体験をお伝えします。 e-TAXを使うのが初めての方は1月上旬から準備しましょう。 検索の「すぐできる」などの甘い言葉にだまされていけません。 ドジな私は毎年、e-TAXの確定申告で何かトラブルに会い苦労しております。 そんなまねき猫の様子を「他山の石」として早めの準備をお勧めいたします。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．平成28年度 マイナンバーカード間に合わず ２．平成29年度 パスワードを忘れ再度市役所へ ３．平成30年度 カードリーダー読み取らない ４．準備の参考になるサイトのご紹介 ５．まとめ お忙しい方は、「終わりへ」を「プチ」とすると文末に飛びます。 終わりへ １．平成

さあいきましょー 2019年本格的な仕事初め〜　！！！ Tra vent’anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate l’ancora abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate, Sognate, Scoprite. 20年後自分がしてきたことに後悔しないだろう、しかし自分がしなかったことには後悔するだろう。さあ安泰な港に錨を降ろしてるのやめて、風に乗って航海してみよう。探して、夢見て、見つけよう。 ・・・の「最初の一歩」なかなか。 色々と試してみたいですね。 みんなニコニコハッピーで〜　！！！　(^o^)/””” ↓↓↓  もしよ

2019年はこれまでの自分のスキルとキャリアを問われると思っています。 1回目の転職は記者から編集者へ方向を大きく転換しました。ただ、まだ34歳と若く、未経験でもやる気と勢いでカバーできました。 文章を扱う仕事ということで記者と編集者は同じようなものと思われがちですが、仕事内容は180度違います。 2回目の転職は想定外でした。出版社に書籍編集者として入社したのに、書籍出版事業そのものを廃止することはさすがに予想できません。 書籍編集部員は知識があると見なされ、外資にしては異例の配置転換で雇用を確保されましたが、書店営業などは一律、解雇されました。 ※退職合意書現物。朝、いつも通りに出社したらいきなりこれを突きつけられ、サインを迫られるという。 毎月のように去っていくかつての仲間を横目に見ながら、制作途中の書籍をすべて刊行したら私も辞めることを決めていました。 異動先の業務はこれまでのスキル

当サイト『クレジットカードの読みもの』における2018年12月の月間アクセス数がついに500万PVを超え、月間554万PVを達成。 月間ページビュー数：約554万 月間セッション数：約445万 月間ユーザー数：約349万 そのうち70万PV程度がふるさと納税の関連記事へのアクセスなので、本業であるクレジットカードや電子マネー記事へのアクセス数としては月間500万PVに届かない数字となりましたが、それでも個人運営のウェブサイトとしては異例のアクセス数を稼ぐことができました。 これもいつも読んでくれるみなさんのおかげです。ほんとうに有難うございます。 月間アクセス数に関するあれこれ： 主要キーワード1位を取れてるのが強い： どうやって検索1位を獲得してるのか： 検索順位を落とさない対策はしてる： 類似記事を量産するとドメインパワーは下がる： テーマを変えただけの記事も類似記事： 2019年の目

ママが自分らしく楽しめる「ほくほく読書会」 「子連れでもママ自身が楽しめる場所ないの？」 「家族以外の大人としゃべりたい！！！！」 「読書好きだったけど、 子どもが産まれてからちっとも読んでない」 そんな人は、一度 ほくほく読書会に 遊びにきませんか？（*´▽｀*） ほくほく読書会は ママが好きな本を持ち寄って 紹介し合う読書会です。 たくさんの本の良いところを いっぺんに聞けるので おもしろい情報をたくさん得られます。 読書時間がなくて 普段あまり読めてないけど 「読書してみたいなぁ」というママにも ぴったりですよ。 第3回ほくほく読書会 参加者募集中 日時:2/28(木)10:05〜12:00 場所:大阪府  豊中市立岡町図書館 3階集会室 対象:0歳〜小学6年生のお子さんのママ 持ち物:ママ自身が好きな本1〜3冊 (小説･自己啓発･絵本等ジャンル不問) 参加費:無料 保育はありません

多くの人がお悩みの腰痛。痛みを感じる前にぜひ習慣にしてほしいお尻の筋肉のストレッチを3つご紹介。どれも3分もあればできる簡単なストレッチです。腰痛予防、痛みの軽減に試してください。 腰痛予防にお尻の筋肉を伸ばす 腰痛を和らげたい、予防したい方におすすめなのがお尻の筋肉のストレッチ。 硬い筋肉はいつも緊張している状態で、スムーズに伸びたり縮んだりできません。硬いままにしておくと怪我や不調につながることもあります。 お尻の筋肉が硬いと腰の骨の湾曲が崩れて腰痛になりやすい。また、骨盤が湾曲していると歩くときの衝撃を背骨が吸収できなくなり、椎間板ヘルニアのリスクも高くなります。 緊張しているお尻の筋肉をのばし、リラックスさせる簡単なストレッチをご紹介します。家事や仕事の合間寝る前などに取り入れて、腰痛に対処していきましょう。 腰椎の湾曲が崩れて下っ腹が出ている場合は、まずお尻の筋肉を柔らかくしてか

寒い冬の日はポカポカなお布団で寝たいですよね。 というわけで先日布団乾燥機を購入してからはほぼ毎日のようにホカホカお布団で寝ていましたが、最近は家族で布団乾燥機が取り合いになってしまい、さぴこが独り占めできる状態ではなくなりました。 ちなみに購入した布団乾燥機はこちらです。 blog.sapico.net 本気で布団乾燥機をもう一台買おうかしらと思ったほどだったのですが、とりあえず数分でも乾燥機をかけられれば布団に入った瞬間の冷やっと感はないのですが、足元はすぐに冷えてしまうのが残念だったのです。 そこで布団乾燥機を購入する前のこの時期に使っていた『レンジでゆたぽん』を今年は新しく購入することにしました。 近所のツルハで見つけて購入したのはこちら！ リラックマのふわふわカバー付きゆたぽん 白元アースさんから発売されている、かわいいリラックマの洗えるふわふわカバー付きのレンジでゆたぽんです。

2019.01.06 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 「コンビニ商品で美味しい宅呑みシリーズ」34でお送りします。 時間軸は昨夜の晩酌でございます＾＾ 今回はセブンパスタの新商品「魚介の旨みがきいたクラムチャウダーパスタ」をご紹介しますが、これ！セブンさんに盲点をつかれましたね(笑)。クラムチャウダースープをベースにしたパスタは初めてです。楽しみ～♬ ルールこの企画にはマイルールがありまして(笑)、全てコンビニで売っている商品で宅飲みを構成します。 単にコスパだけなら、酒はディスカウントリカーショップでまとめ買いして、肴は原材料からの自炊が安いですが、この企画はその立場をとりません。   わざわざ安い所を探すのも価値観ですが、近くのコンビニで便利分のみコストを上乗せして、宅飲みで比較的安く晩酌を楽しむのが、現代に合っているのではないか？との提案も含め、自分の満足もありでシリーズ化して読者様

最近､多くのお年寄りと会う｡ まあ､仕事なのだが･･･ そこで､多くの人と話していて感じるのは 年を取ったら､お金も大切だし 家族も友人も大切なのに違いないが それよりも､もっと大切なのは 『好奇心を持ち続ける』 ことではないかという気がしている｡ たぶん｡ 何かのアンケートでは 老後に最も大切なのは 『健康』だったかかもしれないが(笑) それは､希望であって 実際は､健康だからといって 幸せかどうかは別だ｡ 亀仙は､治療家として 現実に年寄りと接していて 生き生きと楽しそうに見える人は 子供のように『好奇心』を持っている人のように感じる｡ だから､亀仙も ｢どのような年の取り方をしたいですか?｣ と問われれば｡ ｢死ぬ瞬間まで好奇心を持ち続けたい｣ と答えるだろう｡ 好奇心さえあれば 過去を振り返り愚痴る暇はない｡ その状態は､ひょっとして､仮に寝たきりであっても 決して不幸とは言えない

千葉県鴨川市にある浪切不動尊の住職さんは、かなり気さくにお話をしてくださいます。そして奥さんがおもてなしをしてくださるのです。 本日は、御朱印を貰いに行きました。 御朱印だけなのですが、お菓子のおもてなしを受けました。 御朱印とは別に筆絵を描いてもらうことも出来るそうですが、本日は描き手がお休みとのこと、なので御朱印だけいただきました。 こちらでは、犬が1匹に猫2匹がおります。 ワンちゃんは、人慣れしてないそうでカメラを向けると怖いだろうから写真は控えてしまいました💦 3月生まれなので、モモちゃんだとか…雄だったようですが… そして、こちらで飼われている2匹の猫さんは元ノラ猫さんであります。 まずは、ヒメちゃん。 鳥居をくぐるとすぐに接待を受けました。 【参拝はこちらニャー】 す、素敵なうしろ姿… 【ついて来るニャー】 は、はい。ついてまいります！ 【ここで、手を浄めるニャー】 えっ？

猫の新年初○○を集めてみました(*^_^*) （いつも以上にどうでもいい内容なのでおヒマな方だけご覧ください💦） カノン初カメラ目線☆ 初カメラ目線ニケちゃんバージョン☆ 初ペロ♡ 初乗りｏｎ飼い主の腹 (^^;) かわいい寝顔 (*´ω｀*) 初なでなで♡ （ホントはもっと前に撫でてるから、正確には初なでなで写真） 初ツーショット♪♪ 今年も２ニャン元気で仲良しでいてくれたらいいな (*^^*) ☆オマケ☆ カノンさんの後頭部。 なんか縁起良さげ( *´艸｀) 読者になって下さった皆様、本当にありがとうございます ｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡ ☆ランキング参加中です☆ いつも応援ありがとうございますo(*^▽^*)o　とっても励みになってます！！

――はじめに この番組は以下のスポンサーでお送り致します スポンサーリンク はてな Twitter Feedly ※）引用したキャプチャ画像に関しては、著作権権利者様より異議申し立て・削除要請があれば、速やかに対処いたしますのでご承知置き願います。 また、権利者様および各関係者様への敬意を忘れず、不利益にならない用法を心掛ける事を明記します。 ――オンエア、START！ にほんブログ村 ナビゲーターの淡雪が参上しました。お正月気分は本日で最後ですね。 第７３回目の本日は、『とある～』企画をお送りしましょう。この回でいよいよ上条さんとシェリーさんが対決となります。 ※）ナビゲーター。１４歳（中等部三年生） アシスタントの締里だ。その前に白井黒子とシェリーも激突するぞ。 それはそうと、新元号が４月１日に公表されるそうだが、エイプリルフールに発表して良いのだろうか？ ※）アシスタント。１５歳（高

輸入代理店の公式サイトで在庫限り終了となっているGPSサイコン bryton Rider 10 を購入した。 在庫限り終了なのは、後継の同じクラスの新型 bryton Rider 15 が発売となるからだろう。 新型が出るのに何故旧型をあえて購入するのか？ それは当然安いからである（キッパリ 上位機種にbryton Rider 530や310もあるが、シリーズ最下位クラスを買うのも勿論安いからであるorz それまで通常、ケイデンスセンサー付きの Rider 10C*1が1万円ちょっとの希望小売価格のままで販売されていたのだが、昨年の11月末に突然7500円前後に値下げされたのだ。 とはいえ、これまでワンコイン以下の激安サイコンを使用してきた自分からするとこれでも十分高級品である。 SD548B 防水 14 機能自転車LCD 　サイクルメーター サイクルコンピューター　スピードメーター　走行

はーいどうも 日本人は貯金が大好きで投資をする事は否定的ですが その否定がリスクになる事を書きたいと思います。 損をするのが嫌だから投資をしない人達 日本は貯金や貯蓄が圧倒的に占めているが海外は投資の方が多い さらに家計金融資産で世界と比べると 投資をしない事がリスクになっている なんだ１００年後なら自分に関係ないって思ってませんか？ 投資を恐れるあまり投資をしないリスクを見逃している 高金利は期待できないと考えてるので。 関連記事 他のおすすめ記事 稲葉山城のYouTubeの動画の一覧 損をするのが嫌だから投資をしない人達 スポンサードリンク 投資をして失敗したら嫌だからとか損をしたら嫌だから 投資をしないって人は多いですが 投資をしなければ損をしないのでしょうか？ 日本は貯金や貯蓄が圧倒的に占めているが海外は投資の方が多い アメリカ、イギリスと比べれば歴然ですが 家計金融資産で見ると