＠DIME アットダイム｜ジャンル｜その他｜スーツのまま行ける「コンビニフィットネス」で疲れにくいカラダを作る一念発起してジムに入会したものの、忙しかったり、ウエアなどを準備するのが面倒で、なかなか行っていない方も多いだろう。そんな人でも思い立った時にサッと行き、たった30分でリフレッシュできる「コンビニフィットネス」とも言うべき新感覚のサービスが登場した。 今回取材した『らくのびステーション』は体を鍛えるのではなく伸ばすことに重点を置いている。最大のポイントは、汗をかく運動ではないため、スーツのまま行なえること。着替えを用意する必要もなく、思い立った時にすぐ行ける。実際に体験してみると、体の内側から温かくなるが、少し汗ばむ程度。絶妙に「痛気持ちいい」ところがほぐされ、頭と体がスッキリする感覚を味わえた。これを続けることで体が柔らかくなり、凝りにくく疲れにくい体に〝肉体改造〟できるのだ。 ●らくのびステーション ◯東京都調布市小島町1-9-1メガロス調布内 ◯月～木①10：00～13：00②14：
京都新聞
