天パな俺が美容室で縮毛強制かけてくるｗｗ:ハムスター速報 ２ろぐ
本人からの投稿の為、特にモザイク等はかけてません。 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/08/30(土) 06:21:04.85 ID:N2AmVzM90 俺より髪がグリグリな奴は居ないと思う 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/08/30(土) 06:21:41.59 ID:zK2CetXI0 かわいそうにorz 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/08/30(土) 06:21:43.60 ID:fbqhIvO/0 妖怪だ・・・・・・ 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/08/30(土) 06:21:59.06 ID:K2WbQSMr0 すげぇ… これぞ天パ 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/08/30(土) 06:22:06.31 ID:N2A
ささやかな楽しみ:肌汚い奴来い！！俺が解決させてやんよ
※必ずしも効くとは限りません＞＜、個人差があるので皮膚に異常を感じたらすぐにやめましょう 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/08/09(土) 12:15:00.14 ID:Kbt1IFU70 水２リットル、筋トレ、半身浴、水洗顔、睡眠 これ基本なまずｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/08/09(土) 12:18:51.55 ID:Kbt1IFU70 あと細かく言えば、 顔には触れない 洗顔のときも 洗顔のときは桶にぬるま湯入れて３分 冷水３分 姿勢よくしろ 枕カバーの上に毎回タオルひいたりして清潔にする よく噛んで食べる 鏡を見ない。自分は美肌だと思い続ける（これ重要！！） 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/08/09(土) 12:22:02.
エステに行く必要のなくなる脚やせ法！:アルファルファモザイク
あのね、 脚痩せしたいなら、まずしっかり筋肉作る事 同じ太さでも筋肉あってしまってるのと、ぶよぶよじゃ見え方凄く違うんだよ？ 大事なのは食事と次に運動とマッサージ 食事抜くのは絶対ダメ、回数少なくするのはお相撲さんの「最適に太る方法」だからね 回数多くして内容をきっちり「食物繊維」「たんぱく質」をチェック 多すぎる肉は脂肪になるけど、最低必要な量は取らないと （必要量は「女性 一日 必須栄養素」あたりで検索） 塩分と脂肪分の取りすぎはＮＧなので、お菓子は控えて 真水を一日２リットル（これはむくみを取る為、マッサージ前やお風呂前後にもいい） 運動は出来る限り小まめに、すわりっきりを１時間とかダメダメ 6時間運動して6時間座るぐらいなら１時間ずつ運動して座ってたほうがいい なぜなら、運動しない時間が続けば脂肪になる量が増えるから それとリンパの流れが悪い状態が長く続くか
美肌をつくる無駄にエロい人の７つの習慣
美肌とダイエットは女性の永遠のテーマ。毎晩夜更かしはするし、コーヒーとチョコレートが大好きと……お肌によくないことばかりしているわたしですが、よく「肌キレイね」って褒められます（自分で言うな！） 先日も Ustream で「らぶさん、どこの化粧品使ってるの？」なんてコスメ話で盛り上がったので、参考になるかどうかわかりませんが、わたしが実践している美容法やおすすめコスメをまとめて紹介したいと思います。 おすすめスキンケア・コスメ！ お肌の曲がり角はとっくに過ぎていますが、スキンケアはいたってシンプル。本来、皮膚は排泄器官ですから、スキンケアの中でも「洗顔」が一番大事だと考えています。 わたしが愛用している化粧品は、ジキニンでおなじみ全薬工業の Arouge（アルージェ） （全国の薬局などで扱っています。） 低刺激でストレスに負けない肌にしてくれる強い味方。 洗顔で素肌を清潔にすること、基本は
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<b>メーカー型番:</b> EH2513-G <b>本体寸法:</b> 高さ17.8×幅4.1×奥行5.4㎝ <b>質量:</b> 約150g(充電器除く) <b>電源:</b> 充電式AC100-120V <b>消費電力:</b> 2W <b>仕様1:</b> 充電時間12時間 <b>仕様2:</b> 連続使用時間約20分(約5分間使用で約4回分) <b>仕様3:</b> 吸引圧約50kPa <b>仕様4:</b> 電源コード長さ約1m <b>付属品:</b> 吸引カップ・掃除針兼用ブラシ <b>生産国:</b> タイ
大荷物でも美オーラ！ 本物の美姿勢のコツ - ［美しい姿勢・歩き方］All About
左の写真と右の写真、同じ荷物の重さなのに、随分と印象が異なります。 右の写真が断然、美姿勢は、ポイントを踏まえれば簡単に実践可能です！ 何故、ブス姿勢に？ズバリ、荷物のせいでバランスが崩れるからです！ バランスの崩れは、ブス姿勢の元。 荷物が多いと、身体の一方に重心が偏ります。さらに、筋力がないと、それを支えることが出来ず、バランスを崩す原因となるのです。 ビフォー姿勢の解説 左の写真をご覧下さい。 荷物の重さで肩のポジションが前にきているため、身体の重心も前に。腹筋が弱く重い荷物とバランスの崩れた上体を、腰で支え負担をかけています。 さらに肩が前にきているため、腕のポジションも前に。荷物が脚の前にあるため、歩くときに障害になり美しく歩くことができません。 バランスの乱れは、見た目に悪いだけではなく、骨格筋肉バランスが崩れ肩こりや腰痛の原因となり、身体にも悪いブス姿勢！ これは、即効、改め
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イチゴを使って、あなたの歯を”驚きの白さ”にする方法 | POP*POP
今日は面接（デートでもいい）だけど歯の色がちょっと気になる・・・。そうした方に便利そうなライフハックが「dump little man」で紹介されていました。 汚れてしまった歯を簡単に白くする方法です。用意するのはキッチンにあるようなものだけ。いざという時に知っておくと便利かもしれません。 詳しいやり方は以下のとおり。 ■ 用意するもの 熟したイチゴ 1/2匙の重曹 ■ 手順 イチゴの果肉を潰し、重曹とよく混ぜる それを柔らかな歯ブラシに取って、歯に塗ります 5分程放置した後、綺麗に洗い流します(特にフロスはイチゴの種を取り除くのに便利) なお、元記事では「あまりやりすぎると歯によくない」との説明がありましたのでご注意を。より詳しくは以下のサイトからどうぞ。 »DIY: Whiten your Teeth with Strawberries
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