相手の聞き方を変える、3パターンの「会話の始め方」 | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。普段、会話をはじめるとき、どんな言葉でスタートしていますか？ 例えば「こないだこんなことがあったんだけどさ...」のように、特に意識していないと思いますが、実はこの会話のスタートがとても重要。会話をどう始めるかによって、その内容や印象は大きく変化するのです。 今回はその会話のスタートの例をいくつかピックアップして紹介するので、是非参考にしてみてください。例えば、近所に買い物に行ったけれど財布を家に忘れてしまった、というちょっとしたエピソードがあったとします。同じ内容を話したとしても、スタートの言葉によって相手への印象は大きく変わります。A〜Cの3パターンを紹介します。 A. 「こないだビックリしたんだけどさ...」 例えばこの様なスタートだと、相手は『ビックリした話』を聞く体制に入ることが出来ます（心の準備ができます）。 この話の答えが『ビックリし
シートにつく納豆の粒を取るのが面倒！ 「納豆シートを超キレイに取り出す裏ワザ」教えちゃいます!!
シートにつく納豆の粒を取るのが面倒！ 「納豆シートを超キレイに取り出す裏ワザ」教えちゃいます!! 2012年11月16日 0 朝の健康食品として多くの人に愛され続けている “納豆”。みなさんは普段、どうやって納豆のパックを開けていますか？ まずフタを開けて、次にタレとからしを取り出す。そして納豆の上にかぶさっている透明のシートを取り出す……って、ちょっと待った!! その透明シートには納豆が何粒かついてきてませんか？ そう、そうやって開けちゃうと、ついてきた納豆の粒を取り除くのが面倒！ でもこれからは大丈夫！ ある裏ワザを使えば、とってもキレイにあの透明シートが取り出せちゃうのです。その超便利な裏ワザは以下の通り！ 【納豆シートをキレイに取り出す方法】 1． まずフタをあける 2． タレとからしを取り出す 3． 納豆シートがパックの外にはみ出るよう、シートの端を引っ張る 4． フタを閉じなが
冬場のドライブで役立つ「砂入りペットボトル」 | ライフハッカー・ジャパン
冬になると、後輪駆動の車を持っている人は、雪道や凍った道路でハンドルを取られないように後部を重くするため、トランクに砂袋を積むことがあると思います。 しかし、砂袋は（サイズにもよりますが）重くなり過ぎて、小柄な人には運びにくいですし、牽引する時に砂を外に出したい時にも一苦労です。 そんなときは、使用済みの2リットルペットボトルを使いましょう。砂袋の代わりに、2リットルのペットボトルに砂や猫のトイレ砂を入れて、車の中に置いておくと、いざという時に取り出しやすくて便利です。 エコ系ブログ「Chasing Green」では、「冬場のドライブのために同じ砂袋を何年も使っていると、破れて砂が漏れやすくなる」とも書いてあります。後輪駆動の場合はトランク（車の後方）を重くした方が運転しやすくなりますが、前輪駆動や四輪駆動の車の場合は、トランクを重くし過ぎないように気をつけましょう。 後輪駆動の車に乗って
収入が増えたときにするべき3つのこと、減ったときにするべき5つのこと | ライフハッカー・ジャパン
収入額に左右されない支出管理のヒント 生涯同じ給料で過ごす人もいるかもしれませんが、ほとんどの人は、給料は変動するものです。転職、結婚、離婚などにより生活が変わる場合にも、支出の見直しをしなければなりません。ということで今回は、 収入額の変動に左右されずうまく支出管理をするためのヒントをご紹介いたします。 収入額を目安に支出の調節をしがちですが、環境の変化に合わせて心境も変わり、そして支出も変動するものです。そんな中、上手に資産管理するにはどうすべきか『I Will Teach You To Be Rich（お金持ちになる方法）』の著者であるRamit Sethi氏と、負債返済のエキスパートであり、ReadyForZeroのCEOであるRod Ebrahimi氏に聞きました。 ■収入が増えた時の支出管理方法 収入の増加による支出の見直しとは嬉しい悩みですが、それが簡単なことだとは言い切れま
仕事に行き詰まった時に陥りやすい3つの状態とその解消法 | ライフハッカー・ジャパン
Jeff Doubekさんは、夢を実現するために時間管理を制したいのであれば、ほんのいくつかの良い習慣を身につけるだけでいいという考えを持っています。今回は、「Day-Timer」に載っていた、やるべきことをサクサク片付けるDoubekさんさんの実践的なやり方を学び、自分に合ったワークライフバランスを見つけ、目標を達成していきましょう。 行き詰まって「今日、何もできていない......」と気付いた時は本当にブルーになります。まさに今、そんな状態の人もいるかもしれません。スランプから脱出する、と口にするのは簡単ですが、実際には難しいものです。しかし、すぐに生産性を取り戻すことができる、効果てきめんの方法はいくつかあります。今回は、行き詰まった時によくある3つの状態と問題点を元に、その解消法をお教えしましょう。 ■問題その1：モグラたたき状態 自分で計画を立てて仕事をするのではなく、次から次へ
成長するためにライバルは「負かす」のではなく「生かす」べし | ライフハッカー・ジャパン
筆者のDorie Clark氏は『Reinventing You: Define Your Brand, Imagine Your Future』（Harvard Business Review Press）の著者で、Googleやイエール大学などをクライアントに持つ戦略コンサルタントでもあります。今回はDorie Clark氏による「ライバルの存在をどのようにして生かすか」という考察をご紹介します。 仕事でライバルを意識している状態は、本当に時間の無駄だと思うことがあります。どうしてそんなに他の人が何をしているのかを気にするのでしょうか？ どうして自分のことだけに集中しないのでしょう？ 自分のしていることをもっと良くすればいいですよね？ 競争相手のことを気にし過ぎるのは、長い目で見ると健康に良くないというのは事実です。しかし、相手を打ち負かそうとするのではなく、自身の成長の機会と捉えるの
なにこれ欲しい！ 机に椅子にベッドにタンスにクローゼットまで入ってる箱「Casulo」がスゴイ!!
» なにこれ欲しい！ 机に椅子にベッドにタンスにクローゼットまで入ってる箱「Casulo」がスゴイ!! 何もない状態から引越しを決意したとき、考えなければならないのが家具のことです。まず揃えるべきは寝床でしょう。机も欲しいし、棚もほしい。クローゼットもあれば最高ですが、家具を揃えるのがめんどくさい！ そんな時に役立ちそうなのが、1つの箱の中に必要最低限の家具が入っている「Casulo」なのです！ 箱の展開前は単なる黄色い箱。ところが……!! パタパタと展開し、組み立てていくと……机に椅子にキャビネット、棚にベッドにスツール、トドメとばかりにタンス風のクローゼットまで、一人暮らしに必要な家具が勢ぞろい！ この箱ひとつで事足ります。 ちなみに、8分程度で組立終わるとのこと。YouTubeにアップされた動画「Casulo – mobile living furniture_2」では、大人2人で約
やる気を高めて仕事を片付けるための10の方法 | ライフハッカー・ジャパン
Ali Lukeさんは、フィクションもノンフィクションも手がける作家であり、文章の書き方を指導するブログも主催しています。今回は「DumbLittleMan」に載っていたAliさんの記事より、簡単にやる気が出る10の方法を学びましょう。1. 休憩をとる 単純に長時間働き過ぎたために、やる気がなくなることがあります。そんな時は休憩しましょう。ほんの数分間パソコンから離れるだけで、緊張やストレスから解放されます。目の前の仕事でいっぱいいっぱいになっている場合は、休憩をとることで、物事を一歩引いて見られるようにもなります。 2. 散歩をする 休憩の手段のひとつでもありますが、少しその辺を歩き回るのはとてもいいです。5分間の散歩でもずいぶんと違います。体を動かすことで血流も良くなり、仕事に戻った時にまた力がみなぎってきます。 3. タスクリストを書く やることがあり過ぎて、どこから手をつければいい
脳が目標達成を邪魔する3つの理由と対処法 | ライフハッカー・ジャパン
人間の脳はすばらしく興味深いものである一方、状況次第では私たちのことを「邪魔」するものでもあります。今回は、心理学と効果的なマーケティングの関係を扱うブログ『Sparring Mind』の創設者、Gregory Ciotti氏による「脳に目標達成を妨げられないようにする方法」をご紹介します。1. 脳が期待しすぎることで、目標が妨げられる 未来に対してポジティブな考えを持つことには大きなメリットがある一方、過度の期待はひどい結果につながる可能性があることがわかっています。 ある心理学の研究において、「充実感を持てる仕事を探す」という課題に、複数の被験者がどのように取り組んだか調査されました。その結果、「夢を描く」ことに最も時間を費やした人たちの成績が一番悪いことが判明。そうした人々には以下のような特徴が見られたそうです。 ・最も応募数が少なかった ・最も採用された数が少なかった ・仕事を見つ
アドバイスしたつもりが逆効果!? 「上から目線」癖に要注意 | ライフハッカー・ジャパン
あなたの周りに、アドバイスしてあげたい友人はいますか？ しかし、アドバイスをするのは難しいものです。自分では良いことをしてあげているつもりでも、受け取る側が嫌な気分になることもあるのです。そこで今回は、ファミリーセラピスト（心理療法士）のTwitterRoger S. Gilさんに「上から目線にならないアドバイスの方法」を伺いました。 ■まず、相手がアドバイスを求めているかを知ること みんながアドバイスを求めているわけではありません。あなたが意見を言う前に、相手がそれを必要としているかを確かめてください。Rogerさんは「相手はただ、あなたに話を聞いてもらいたいだけで、アドバイスは必要ない場合もある」と言います。 セラピスト（心理療法士）は主にアドバイスをする仕事だと思っている人が多いのですが、実はそうではありません。セラピストは、クライアントの話に耳を傾け、クライアントの考え方の根本にな
「禁煙はムリ」と考える人に朗報！ 英研究者が「少しずつタバコを減らすことが有効」と主張 | ロケットニュース24
「禁煙はムリ」と考える人に朗報！ 英研究者が「少しずつタバコを減らすことが有効」と主張 2012年11月5日 世界的に禁煙の機運が高まりつつあるなか、「いつかタバコを止めよう」と考えている喫煙者は多いはず、記者（私）もその一人だ。最近健康診断を受けたところ、医師に「ただちにタバコを止めなさい！」と言われた。しかしそう簡単に止められたら、とっくに止めていると言いたい。 一度でも禁煙にチャレンジして、挫折を味わった人ならわかることだが、ニコチンの「離脱症状」は驚くほどキツイ。そんな禁煙失敗者に朗報がある。イギリスの研究者によると、少しずつタバコの量を減らしていく方が、突然禁煙に踏み切るよりも効果的かもしれないというのだ。離脱症状を軽減できるかもしれないぞ。 喫煙者のために、記者が医師に言われた喫煙に関する目安をお伝えしておこう。医師によれば、「一日の本数」 × 「喫煙年数」で喫煙の危険度がわか
調味料やスパイスを使い分けられるように味覚を訓練する方法 | ライフハッカー・ジャパン
味覚は基本的に5種類に分類されるそうですが、ご存じでしょうか。もし、6種類あると感じるのであれば、それは金属の味もカウントしていると思われます。 しかし、世の中にはおよそ1000種類もの味があり、掛け合わせによってはさらに多くのバリエーションがあるでしょう。さて、あなたはシチューに入っているスパイスを言い当てることはできるでしょうか。また、マリネにはどのようなハーブが使われている、見分けられますか？ Q&Aウェブサイト「Stack Exchange」にて、料理人たちが味覚を鍛えるためのヒントやコツを教えてくれているのでご紹介します。 質問：味を識別するためのヒントを教えていただけますか？ 料理の腕をさらに上げたいのですが、そのためには味を識別する能力を高める必要があると思っています。私たちの味覚は人それぞれ違うのでしょうけれど、この料理にはどんな調味料が使われているのかを導き出すための基本
女性が毎日炭酸飲料を飲み続けると脳卒中のリスクが80パーセントも高まるという調査結果 | ロケットニュース24
甘い炭酸飲料水が好きな女性にとって、非常にショックな研究結果が発表された。女性が毎日炭酸飲料水を飲み続けると、脳の血栓によって引き起こされる脳卒中「虚血性脳梗塞」が発症するリスクが80パーセントも高まるという。 この研究結果は、大阪大学の研究チームによって発表されたもの。研究チームは40歳から59歳の4万人の男女を対象に、ソフトドリンクの消費量などの食習慣を18年間にわたって継続的に調査した。 研究期間中、4万人のうち2000人が脳卒中を発症したという。研究チームは脳卒中を発症した人々の食習慣を分析し、脳に血栓ができなかった人々との違いを追究した。 その結果、甘い炭酸飲料水を毎日飲んでいた女性はそうでない女性と比べて、虚血性脳梗塞を発症するリスクが83パーセントも高いことが判明したとのこと。ちなみに虚血性脳梗塞は脳に血栓ができ、血管がつまってしまう疾患。脳卒中全体の85パーセントを占めるら
逆転の発想！ 「売れないモノ」を「売れるモノ」に変える極意 | ライフハッカー・ジャパン
今回紹介するのは、『売れないモノの9割は売れるモノに変えられる』（佐藤昌弘著、アスコム）。なんとも強気なタイトルですが、「大手都市ガス会社勤務を経て、住宅リフォーム会社を創業。3年で年商3億まで成長させ、現在は一部上場企業の経営陣、官公庁、MBAスクールなど多岐にわたるコンサルティングを行なっている」という著者のプロフィールを確認すれば、これが経験に基づいた持論であることが想像できると思います。 内容もユニークでおもしろいのですが、なかでもセールスマンにとってのヒントになりそうだなと感じたのは、第3章「お客様を買う気にさせる『販売』の極意」で紹介されているメソッドです。1．ひとまずは「警戒されて当然だ」と口にすることが大切（145ページより） 家のチャイムが鳴り、ドアを開けたとき知らない男が立っていたら誰でも警戒するもの。だからこそ、「はじめまして。警戒されても当たり前ですよね。すみません
こりゃめでたい！ スタイリッシュな富士山デザインのご祝儀袋
結婚式に招待されたときに欠かせないのが「ご祝儀」ですが、そのご祝儀、皆さんはどんな「ご祝儀袋」で渡していますか。スタンダードなご祝儀袋もいいですが、スタイリッシュなご祝儀袋だったらよりお祝いの気持ちが伝えられそうではないですか。 ステーショナリーメーカー・MARK’Sのオンラインショップ『ONLINE MARK’S』で見つけたのは、水引で富士山をかたどった斬新なデザインのご祝儀袋。青空のようなブルーの地に白く浮かぶ富士山、ステキじゃないですか？ 和とモダンが融合したスタイリッシュなテイストで、おしゃれなウェディングシーンにピッタリ。今までになかったご祝儀袋として、いま人気を集めているそうです。 日本の縁起ものをモチーフにしたこのシリーズには、ほかにも「松竹梅」「はなぐるま」をデザインしたものも。こちらは紅白カラーでよりお祝い感たっぷりとなっています。 これから結婚式への出席を控えている皆さ
やはりそうなのか！ 学校教育より「家庭教育」のほうが子どもの成績に影響を与えている | Pouch［ポーチ］
海外サイト『dailymail.co.uk』によると、家庭環境、とりわけ子供と両親の関わり方によって、子供の成績に大きな影響が出るのだそうです。最新の研究によると、なんでも育児次第では、子供の学業成績を上げる確率が飛躍的に高まるかもしれないのだとか。 アメリカ・ノースカロライナ州立大学で行われたある調査によると、親が宿題を手伝ってくれたり学校行事に積極的に参加してくれたりしていた場合、子供たちは何事にも最善を尽くすようになる、という傾向がみられたのだそう。 また仮に、子供の通う学校のレベルが低かったとしても、親が教育に熱心に取り組んでさえいれば、子供は良い成績を収めているということもわかっています。ちなみに両親とも揃っている家庭の場合、両親の仲が良いか否かということも、子供の成績向上に密に関わってくるとのこと。ふむ、要は、子供の成績向上は親次第、ってことなのかしら？ 行われた調査は、以下の
他人の頭に考えを植え付ける方法 | ライフハッカー・ジャパン
販売員に勧められるまま「それ、欲しい！」と思ってしまった。ただ本能的に何かをしてしまった。全く自分らしくない選択をしてしまった...そんな経験があるという方、あなたは相手の考えを頭に植え付けられていたのです。 映画『インセプション』をご覧になった方は、他者の頭に考えを植え付けることなんて難しいと思うかもしれません。しかし、そうではないのです。それは驚くほど簡単で、同時に避けがたいものなのです。どのようににして植え付けが行われるのか、これから見ていきましょう。■上手な「逆心理」の使い方 「逆心理」（望まないふりをしつつも、相手にそのことをするように仕向ける方法）が最も流行ったのは、映画『ジュマンジ』が公開された1995年でしょうか（内容を覚えている方なら、言いたいことがわかると思います）。 ただ、多くの人は「逆心理」を単純に捉えすぎています。例えば、「君が飛行機から飛び降りて命を危険に晒そう
お父さんお母さん必見！ 子どもは4歳の時に本をたくさん読むと頭が良くなるらしい／4歳を過ぎると効果がないので注意してね | Pouch［ポーチ］
4歳のときに本をたくさん読んだ子は、のちのち頭が良くなるということがアメリカの研究により明らかになったそうです。小さいお子さんがいるお母さん、結婚も子育てもこれからという独身のあなた、ぜひ読んでみてくださいね！ なんでも、4歳の子どもに10冊の本を与えると、言語脳といわれる左脳の成長が促されるそうです。また、4歳のときに知育玩具を与えたり、動物園や遊園地などへ連れて行ったりすることも左脳の発達を促進するようですよ。 しかしながら子どもが8歳のときに前述のことを行ったとしても、同様の結果は得られなかったとか。以下、英「デイリーメール」電子版よりご紹介します。 米ペンシルベニア大学の研究者らが、同じような生活レベルの家庭で育った64人の子どもを対象にリサーチを行いました。子どもが4歳のとき、8歳のとき、さらに18・19歳になったときの脳の成長具合を見るというものです。 実験開始から15年後、1
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メガネクロスでメガネを拭いてはならない、という話 | ライフハッカー・ジャパン
「引出手数料を払ったら負けだと思ってる」人へ！ アプリ『銀行マップ』登場 | ライフハッカー・ジャパン
