朝時間を有効活用するための小ワザ27選／「ウェットティッシュで洗顔」「布団の中で服を着替える」など | Pouch［ポーチ］
朝は早めに起きてゆっくりと朝食を食べ、余裕をもって家を出る……朝活できるステキ女子を目指してはいるけれど、現実は毎朝バタバタ！ マスカラが下まぶたについてるし、髪の毛がちょっとハネてるし、ストッキングがやや電線ぎみだけど、とにかく家を出なきゃ！ そんなあなたに知ってもらいたい、朝時間を有効活用するための小ワザが米サイト「BuzzFeed」で紹介されています。「朝は1分でも無駄にできない」という人は、ぜひ実践してみて！ 1. アイロンをかける代わりに、しわとりスプレーを使う ダウニーの「リンクルリリーサー」のような、しわとりスプレーを活用。ひと吹きでしわがとれて簡単です。 2. 頑固なしわには、スチームアイロンを使う 一般的なアイロンより、スチームアイロンを使えば時間を短縮できます。 3. 両面テープや安全ピンを分かりやすい場所に置いておく 「スカートのすそがほつれている！」などの緊急
「夫がまったく家事をしない夫婦ほどセックス回数が多い」ことが判明 / しかも妻のセックス満足度も高い！ | ロケットニュース24
» 「夫がまったく家事をしない夫婦ほどセックス回数が多い」ことが判明 / しかも妻のセックス満足度も高い！ 特集 既婚男性のみなさん、毎日家事をしているだろうか。まったくしないという方は、妻が不満を抱えている可能性がある……だが一方で、“夜の営み” では内容・頻度ともに妻を満足させることができているかもしれないぞ！ このたびアメリカでは、既婚男性の家事参加頻度と夫婦間のセックスに関する調査が行われた。これにより、夫がまったく家事に参加しない夫婦ほどセックス回数が多いことがわかったそうだ。その上、妻のセックス満足度も高くなっていたという。 米ワシントン大学の研究チームが、40代の夫婦4500組を対象に調査を行った。結果、1カ月のセックス回数は平均5回であることが判明。しかし、妻がすべての家事を行い夫は家で何もしないという夫婦は、夫が家事に参加する夫婦に比べて1.6倍セックス頻度が高かった。さ
見た目が傷んでいるフルーツはどこまで食べられるのか？ | ライフハッカー・ジャパン
少々傷ついたり凹んだりしているフルーツは、見た目はおいしそうではありませんが、食べても問題はありません。Brian Palmerさんはウェブマガジン「Slate」で、もっとそういうフルーツを有効活用した方がいいと言っています。 フルーツの皮や表面に傷がついている場合、果肉の部分が酸素に触れやすくなっています。果肉が酸化すると細胞にダメージを与え、鮮度が落ちて形が崩れやすくなります。見た目が悪くなってしまったフルーツも、食べるのはまったく問題がありません。ただし、傷ついた果実は菌にも感染しやすくなるので、カビが生えていないかどうかはチェックしましょう。 傷ついたフルーツにカビが生えていても、それ以外のきれいな部分は食べても大丈夫でしょうか？ それは、フルーツがどのような状態にあるか、カビの菌が食べ物全体を浸食しているのかによって変わってきます。カビは、固いフルーツの内部に浸透することはあまり
何を入れようか迷っちゃう！ スノードーム型のスパイスシェーカーがめちゃめちゃ可愛いっ！
何を入れようか迷っちゃう！ スノードーム型のスパイスシェーカーがめちゃめちゃ可愛いっ！ 田端あんじ 2013年2月3日 0 乙女度MAXな雑貨といえば、スノードーム。 今回ご紹介するのは、海外サイト『hippeshops.nl』に掲載されていた、スノードーム型のスパイスシェーカー『Four Seasons Spice Shakers』です。可愛いスノードームがキッチン用品に……こんな女子力に溢れたアイテム、そうそうありませんよっ。 『Four Seasons Spice Shakers』は「緑木」に「枯れ木」、「サボテン」に「モミの木」など、4つの四季を表現した木をモチーフにした、4つのスノードーム型スパイスシェーカーが1セットになった商品。この中にスパイスを入れてさかさまにすると、それらがさながらスノードームのごとく、木の真上に降り注がれる、という仕組みのようです。 この特製を活かすため
押さえておきたい「自分に合う職業」に就く方法 | ライフハッカー・ジャパン
これから就職をする、あるいは転職をしようとする際、「その職業は自分に合っているか？」と誰しも気がかりになるでしょう。シリアル・アントレプレナー（連続起業家）であり就職支援サイト「Brazen Careerist」の著者であるPenelope Trunk氏が、職業選択にあたって押さえておきたいポイントを教えてくれました。 仕事の悩みのほとんどは、根本的な原因として職業の選択を間違えていることにあります。いい仕事を選んだと思ったのに、そうではなかったわけです。はっきり言って、自分に合った職業を一発で選ぶのはほとんど不可能です。自分は例外だなんて思わないことです。 経済学者のNeil Howe氏の著書『Millennials Rising（ミレニアル世代がやってきた）』によると、最初の選択で自分に合った職業に就いた人はわずか5％。Howe氏はこれらの人を「スタートが速い人」と呼んでいます。この人
むしろ捨て去るべき5つの「良い習慣」 | ライフハッカー・ジャパン
生産性の向上とは、何がうまくいき、何がうまくいかないかを絶え間なく研究していく行為でもあります。私たちの働き方は日々変化しており、過去のベストプラクティスといえども、現在ではむしろ有害とみなされることも。 生産性とアイデアに関するブログ「99U」では、ちょっと意外な洞察に注目しました。かつて「良い習慣」とされていたものも捨て去るべき時があるという事実です。 以下、よくある生産性アドバイスのうち、捨て去るべき5つの習慣を紹介します。ポジティブなイメージを持ちすぎる すでにゴールを達成した自分をビジュアライズすると、脳が安心しきって活動エネルギーが低下してしまうそうです。ゴールをイメージするのは大切ですが、困難に直面する覚悟やエネルギーまで失っては元も子もありません。 すべての時間を「充実」させようとする シャワーを浴びているときに良いアイデアが浮かぶのはなぜでしょうか？ シャワールームは同僚
悩み過ぎ注意！ 「人は人生の5年分もの時間を何かに悩むことに費やしている」との調査結果 | ロケットニュース24
悩み過ぎ注意！ 「人は人生の5年分もの時間を何かに悩むことに費やしている」との調査結果 むねやけサンデー 2013年1月29日 考えても考えても解決するわけではないのに、考え出したら止まらないやっかいな悩み事。きっと誰にでもひとつやふたつあるはずだ。でも、考え過ぎる傾向がある人は少し気をつけたほうが良いだろう。自分が思っている以上に時間を無駄にしているかもしれない。 最新の調査によると、人は1日のうち約2時間何かを思い悩んでいることが判明したそうだ。これは成人してからの一生で考えると、なんと約5年分にも相当するという。 調査はイギリスで行われたもので、成人男女にアンケート形式で回答してもらった。これにより人々の主な悩みの種は、「お金、健康、老い、仕事、男女関係」などであることが判明。これら様々なことに関して、人々は1日平均2時間、1週間で14時間悩んでいるという。 これは、人生の約5年もの
ペンギンから学ぶ「すべらない歩き方」で雪の日も安心 | ライフハッカー・ジャパン
雪が積もった時や、道路が凍結しているような時は、いつもと同じように歩くと転んでしまって危険です。そんな時は「ペンギン歩き」がオススメ。さすが年中氷の上を歩いているだけあって、ペンギンはすべらない歩き方の達人です。 記事冒頭の画像は、多種多様なインフォグラフィックを載せているサイト「Tablet」に載っていた『すべらない歩き方』です。通常、人間は自分の体重を支えるために、体の中心で体重を分散するように歩きます。このような歩き方では、踏み出した足と地面が垂直ではなく、角度が付いている状態になります。そこへ体重がかかってしまうので、氷の上では滑りやすくなります。 一方、氷の上を歩くペンギンは、体の重心が地面と垂直になるように歩いています。これに習って、踏み出す足を地面と垂直になるようにして、そこへ体の重心を置くように歩くと滑りにくくなるのだとか。 雪の上を歩くために、靴に付ける滑り止めも売ってい
安全剃刀をジーンズで研ぐ→とっても長持ち | ライフハッカー・ジャパン
「この使い捨ての安全剃刀、もう6ヶ月も使ってるんですよ」と豪語するのはjakerobinsonさん。おなじみDIYサイト「Instructables」のユーザーです。なんでそんなに長持ちするの？ という当然の疑問に、上の30秒の動画で簡潔に答えています。 すなわち、彼はジーンズで剃刀を研いでいるのであります。 研ぎ方としては、剃刀を同じ方向に10～20回滑らせたあと、今度は逆の方向に10～20回。これでOKです。 Jakerobinsonさんいわく、ジーンズの繊維は斜めに走っているゆえに、この研ぎ方によっていい感じのバランスで刃が研げるのでは、とのことです。 また、米Lifehacker過去記事では同じく使い捨て安全剃刀を長持ちさせるコツとして、「剃刀を使用後にちゃんと乾かしておくことで、寿命が122％も伸びる」という説を紹介しています。科学的な証拠とかはないが、多くの報告からしてかなり信
クリエイティブな仕事をしている人に時々思い出してほしい10のアドバイス
ウェブ関係などのクリエイティブな仕事をしている人に、時々思い出してほしい10のアドバイスを紹介します。 Top Ten Rules For Creative People 下記は各ポイントを意訳したものです。 はじめに 失敗しない人はいない 指示されたものより上へ 新しいものにチャレンジ 情報をシェアする 仕事を楽しむ 時には休憩を 周りの影響を受けずに仕事を楽しむ クリエイティブは日常にも 自分をインスパイアする 自分を偽らない はじめに 私たちは時々、何のために働いているか分からなくなるほどのつらい仕事に巻き込まれます。そういった時は原点に戻ってください、そしてあなたのクリエイティブな仕事に対するあなたの情熱を取り戻してください。 もうその仕事が好きではないなら何をするかを見つけてください。まだその仕事が好きなら、そうであるように振る舞ってください。 あなたの幸せを決定するのはあなた自
今年こそは禁煙!! 決意が固くなる「タバコをやめると起こる10の利点」教えちゃいます | Pouch［ポーチ］
「今年こそは禁煙しよう！」 そう誓いを立てて、守りきれないまま早数年……な～んて方も少なくないのでは？ 今回ご紹介するのは、喫煙者のみなさまのガラス、いいえ豆腐よりも脆い「禁煙宣言」を、鋼のように強固なものにするかもしれない、とっておきの情報でございます。海外サイト『huffingtonpost.com』に掲載されていた「タバコをやめると起こる10の利点」をみれば、今年こそは本当に禁煙に踏み切れるはず！ 1 不安神経症を抑えることができる 禁煙したほうが不安神経症を抑えることができる、というこの説を意外に感じる方も多いことでしょう。だって、「イライラをまぎらわすためにタバコに手が出る」って人、多いですものね。しかし今年初めにイギリスで報告された研究結果によると、長期的に見ると禁煙した方が不安神経症を抑えることができる上、禁煙成功者は喫煙中に比べてストレスが軽減していることもわかっているの
海外セレブに大人気！ あなたのハイヒールを保護しつつ可愛くデコレーションしてくれる『ヒールコンドーム』に注目せよ！ | Pouch［ポーチ］
» 海外セレブに大人気！ あなたのハイヒールを保護しつつ可愛くデコレーションしてくれる『ヒールコンドーム』に注目せよ！ 『ヒールコンドーム』……あなたはこの商品名を聞いて、どんなものをイメージしましたか？ 『ヒールコンドーム』とは、現在アメリカをはじめ世界各国で流行りつつあるという、ハイヒールやパンプスを保護しつつ可愛くデコレーションしてくれる便利アイテムのこと。 一見ドキドキしちゃうこちらのネーミング、その由来は「愛するヒールを危険から守るため」という発想から来たものなのだとか。海外セレブに大人気だというこちらの商品、一体どうやって使うのかしら？ ハイヒールやパンプスに直接装着するという『ヒールコンドーム』の使用法は、とってもカンタンです。お手持ちの靴のヒール部分に『ヒールコンドーム』をスッポリと被せる、ハイ、たったこれだけ！ ネーミングのイメージそのまんまで、わかりやすいでしょ？ ヒー
【節電】PCの電源をこまめに切るのはNG！？正解はスリープモード
こまめに照明を消すとか、暖房の温度を控えめにするとか、そういう節電は頭にありますが、なかなかPCには頭が回らないカモ？ どんなことを気をつけたら良いのでしょうかねー。 こまめに切るのはダメ！パソコンはスリープモードが正解【間違った節電術に要注意】という記事があったのでご紹介です。 ////// 節電を心がけている家庭は多い。 だが、もしあなたの節電方法が間違っていたとしたら？ やってしまいがちな行動を見直してみよう。 ■スリープモードで電力をセーブ 節電のため！と電源をこまめに落としている人はいないだろうか？実はちょっとした時間であれば切らないほうが節電になる。スリープモードにするとパソコンと立ち上げるときに使用する電力は３分の１になる。 ■背景を白にすると節電に！ パソコンの背景の色で消費電力が違うことはご存知だろうか？実は黒よりも白にしたほうが電気代がかからないのだ。 少しのことだが、
ユニークでちょっと素敵なネクタイの結び方 | Pouch［ポーチ］
服から小物選びまで、たくさん幅のある女性ファッションに比べると、男性のファッションは意外と幅が広くないかもしれません。特にフォーマルな場では、圧倒的に「スーツでキメる」ことが多いのでなおさらですよね。 女性にとっても、一緒に出掛けるパートナーの装いはとっても気になるもの。そんな時のポイントの１つにネクタイ選びがあります。首もとを飾るネクタイだけでガラッと雰囲気が変わるんですよね。素材や柄ももちろん大事ですが、今回は手持ちのネクタイで差がつく、ちょっと素敵な「ネクタイの結び方」をご紹介したいと思います。 ご紹介するのは、agreeordie.comという海外サイトに掲載されていた2つのノット（結び方）。どちらも首もとにできる結び目の形は、一般的なものと同じ逆三角形なのですが、そこに現われる折り目がなんとも素敵。こんな結び方があったなんて！ まずは、「エルドリッジ・ノット（Eldredge K
ええっ「体内時計25時間」「理想の睡眠は8時間」実はウソだった！？ - ネタフル
睡眠に関する定説のようなものって、いくつかありますよね。「体内時計25時間」や「理想の睡眠は8時間」というのもそれだと思うのですが、驚いたことにそれらはウソだったようです。 ええーっ！ 国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所の三島和夫部長の説明がまとめられた記事を二つ。まずは「体内時計25時間はウソだった！」という記事から。 体内時計の１日の周期の平均は、実は24時間11分で、24時間にかなり近いんです。ただ、これも平均より長い人も短い人もいて、やはり正規分布しています。 体内時計が24時間に近い人は毎日決まった時間に起きられて、体内時計が長い人は気を抜くと夜更かしにずれてしまうのだとか。 体内時計というのは、みんながみんな同じ時間という訳でもないのですね。それを24時間でシンクロさせるのが、よく言われる「光」です。 「今のように人工照明で夜も明るい世界になる前は、みんな早く寝て、早
どう思う？ ママが13歳の息子に渡したiPhone使用上守るべき18の掟（全訳）
どう思う？ ママが13歳の息子に渡したiPhone使用上守るべき18の掟（全訳）2013.01.09 10:55 satomi ｢親の携帯だからね｣とか｢パスワード教えろ｣とか｢夜は預かる｣とか要求して｢なんと横柄な母親だ！｣と憤慨してらっしゃる方も多いけど... これから携帯買う家族は、ブロガーのジャネル・ホフマン（Janell Hofmann）さんが13歳の息子グレッグ（Greg）君にクリスマスにiPhone買ったとき一緒に渡した18の掟は一度目を通しておくべきかもしれません。 朝から晩まで鏡見てる年代の子に携帯なんか持たせたら魂吸い取られちゃう！ という危機感がベースにあるのかな。｢テクノロジーのしもべになるな｣という前書きの後に、一度スマホ持った人ならわかる落とし穴がひと通り網羅されてます。 掟その5は｢テキスト送り合ってる仲間と対面で話せ｣、なぜならライフスキルが錆びるから。掟そ
娘の「0歳から12歳」までを毎週撮影し、3分間に詰め込んだ映像作品 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
【豆知識クイズ】自動車運転中に赤信号で横断歩道を渡った歩行者と衝突してしまったときの過失割合は？など | ロケットニュース24
» 【豆知識クイズ】自動車運転中に赤信号で横断歩道を渡った歩行者と衝突してしまったときの過失割合は？など 特集 クルマを持っている人なら必ず入っておきたいのが『自動車保険』。いざというときのために補償される内容などは必ず把握しておきたいところだが、契約書などを読んでもけっこう複雑で分からないという人は多いかもしれない。 そこで今回は、自動車保険でおなじみのソニー損保が運営するサイト『保険なるほど知恵袋』の記事の中から、「これは知っておくといいかも！」と思った質問をクイズ形式で紹介したい。ドライバーならきっと役立つ知識なので、ぜひ見ておいてほしい。 Q1.赤信号で横断歩道を渡った歩行者と衝突してしまったときの過失割合は？ A. クルマの進行方向の信号は青で、歩行者が赤信号を無視して横断歩道を渡ったことによって起こってしまった衝突事故。一般的な過失割合は、クルマ：歩行者＝30：70となるそうだ
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【カレーライスの日】見ているだけでお腹が空いてくるおいしそうなカレー画像集
輪ゴムを巻きつければ電源アダプタが机からずり落ちない | ライフハッカー・ジャパン
