このタイミングで……猪瀬氏の新著「勝ち抜く力」発売：朝日新聞デジタル
都議会が百条委員会で猪瀬氏を追及すると決めた１８日、東京五輪招致成功の舞台裏を描いた猪瀬氏の著書「勝ち抜く力」が都内の書店で売り出された。 東京・六本木の書店では、世田谷区の構成作家の男性（５９）が「百条委員会の設置が決まり、負けそうになっているのに、本のタイトルが『勝ち抜く力』とは皮肉だ」と話した。 帰宅途中に立ち寄った会社員男性（４９）も「タイミングが悪いね」と一言。書名を見ながら、「五輪招致は勝ち抜いたんだから、政治家として『生き抜く力』を見せてほしかった。やめるのは簡単だが、彼だけが金をもらっているとは思えない。納得のいく説明をつけて、今後も仕事に邁進（まいしん）してほしい」と話した。
猪瀬知事 辞意表明の見通し NHKニュース
東京都の猪瀬知事は１９日、緊急の記者会見を開くことになり、この中で、大手医療法人「徳洲会」グループ側から５０００万円を受け取っていた問題を受けて辞職する考えを明らかにするものとみられます。
閾値走でありがちな失敗例
今日は閾値走。設定ペース（Tペース）は4:05/kmです。 閾値走はテンポ走でやる場合、20分@Tペースが基本のようですが、どうなるでしょうか・・・？！ トラックで走った結果・・・ 4:01 3:59 4:04 3:58 3:59 4:04 3:55 おお、きまぐれで7km、28分@4:00/kmで走れた！ そんなわけで意気揚々とブログを書こうと思ったところ・・・ ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 何か悪い予感が。 飛ばし読みばかりしてきたダニエルズ本の、閾値走の部分を改めて読んでみると・・・ Please remember not to run faster than the prescribed T pace when doing tempo and cruise-interval workouts. （訳：設定したTペースより速く走らないこと！） ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!! ダニエルズさんによ
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陸上長距離雑知識
