朝ごはんは何を食べるかが重要。質”の高い朝食をしっかりと摂って1日の始まりを元気にすごしたいところ。そこで、忙しい朝でも簡単に調理でき、なおかつしっかりとバランスを摂れるレシピをいくつか紹介！今回紹介するレシピは、母親らを対象に約400回の出張料理教室の実績がある、ネスレの専任講師、石村智子さんに教わりました！ “質”の高い朝食を作るには、脳の唯一のエネルギー源・ブトウ糖が含まれている「炭水化物（白米やパン）」・「たんぱく質（卵、ハム、ソーセージ）」・「カルシウム（チーズや牛乳などの乳製品）」・「ビタミン・ミネラル（野菜や果物）」の4つのグループの食材を組み合わせること。いくつかレパートリーを確保すれば、朝食作りもスマートに。 【巣ごもり卵の作り方（2人分）】 1・ボールに「キャベツの千切り（80g）」、「人参の千切り（30g）」、「顆粒コンソメ（適量）」、「オリーブオイル（小さじ1）」を

» 出発前からワクワクが止まらない！　ニュージーランド航空が機内安全ビデオを　“ホビット化”　して話題に　/ エルフ客室乗務員キター!! 特集 出発前からワクワクが止まらない！　ニュージーランド航空が機内安全ビデオを　“ホビット化”　して話題に　/ エルフ客室乗務員キター!! 2012年11月3日 飛行機に乗れば、まず必ず見ることになる「機内安全ビデオ」。安全に関する重要な情報だとわかってはいるが、本音を言うとそう面白いものでもない。特に旅慣れている人は、内容も全て知っていることだろう。 その退屈タイムを素敵な時間に変えてしまった航空会社が話題となっている。ニュージーランド航空の機内安全ビデオでは、登場人物をすべて “ホビット化”。『指輪物語』で知られるファンタジーの巨匠・トールキンの『ホビット』の世界にしてしまったのだ。 『ホビット』は『ロード・オブ・ザ・リング（指輪物語）』の60年前を

10月24日に発売された家入レオの1stアルバム『LEO』が初登場2位と好スタートを切った。これまでにリリースした3作のシングルも全てTOP10入りしており、今年2月にデビューしたばかりの新人としては、異例のスピードでのブレイク。「楽曲」「アーティスト・イメージ」に徹底的にフォーカスする戦略が奏功した。 【写真】その他の写真を見る 家入レオの1stアルバム『LEO』が11/5付アルバムランキングで初動3.2万枚を売り上げ、2位に初登場した。17歳の女子高校生シンガー・ソングライターとして、今年2月にシングル「サブリナ」でデビュー。インディーズの活動歴もなかったものの、初登場9位を記録した。「今はデビューから攻めていかないとブレイクのタイミングを逃してしまうので、最初から大きく展開していくことが必要でした」と話すのは、ビクターエンタテインメントColourful Records 制作グループ

» 衝撃写真がネットで拡散中！「男が女性のスカートの中を盗撮する瞬間が撮影された」とネットで話題に！ 特集 「男が女性のスカートの中を盗撮する瞬間が撮影された」とインターネット上で話題になっている。その写真には電車内のようすが写されており、女性の背後からスカートの中を盗撮しているかのような男性の姿が写っている。この写真、確かに衝撃的である。 この写真はTwitterの画像共有サービスサイトに掲載され、またたくまに拡散。Twitterだけでなく、インターネット掲示板『2ちゃんねる』やブログなどにも広まっており、あまりにも衝撃的な写真のため物議をかもしている。 男は椅子に座った状態で、立っている女性の背後から片手に持ったケータイらしきものをスカートの真下あたりにもっていっている。男の目線は女性の顔に向けられており、この写真を見たインターネットユーザーたちは「明らかに不自然なポーズと目線をしてい

ソウル（ＣＮＮ） 韓国ソウル近郊の動物園にいるゾウが、人間の言葉に似た音を発するとして話題を呼んでいる。 ソウル近郊にあるエバーランド動物園で飼育されているのは、２２歳のアジアゾウ「コシック」。飼育員は２００６年、コシックが飼育員の言葉をまねした音を出していることに気付いた。コシックは「こんにちは」「お座り」「いいえ」「横になれ」「良い」といった韓国語の言葉を話すという。飼育員は「信じられない」と驚きを隠さない。 コシックに寄せられる興味は国境を越え、２０１０年にはオーストリアのウィーン大学から専門家が調査のために来訪。専門家は「（動画投稿サイトの）ユーチューブ上にコシックが話す動画があったが、それが偽物か本物か、判別がつかなかった」と語り、コシックが飼育員の言葉を復唱する様子を録音、韓国語を母語とする人に判別可能か調査を行った。 ドイツのイェーナ大学の研究者は、「コシックが発音するいくつ

「ローソンのうまい棒人気ランキングBEST5」が、ローソン公式サイトにて発表された。順位はローソンの2012年9月度の販売実績をもとに算出。果たして、堂々の1位に輝いたのは……？ ローソンのうまい棒人気ランキングBEST5（公式サイトより） 第1位　コーンポタージュ味（25.7％） 第2位　めんたい味（20.4％） 第3位　チーズ味（20.0％） 第4位　たこやき味（18.8％） 第5位　ピザ味（9.5％） 定番の「めんたい味」「チーズ味」を押さえ、1位に輝いたのはなんと「コーンポタージュ味」。個人的にはチーズ味こそ至高だと思っていたので、この結果は意外……！　続く4位には「たこやき味」が、5位には「ピザ味」がそれぞれランクインした。 人気第1位はコーンポタージュ味 ローソンとうまい棒といえば、今年のバレンタインデーに行われた、2ちゃんねるユーザーによる買い占め大作戦が思い出される。世間の

» ヤフーオークションに「俺」出品中！ 24時間レンタル可（移動時間含まず）お値段8000円から 特集 ユニークな商品の出品が相次いでいるヤフーオークション「ネタ」カテゴリーに、またもや面白商品が登場。今回お伝えするのは、過去の「地球」や「童貞」よりも実用的な品である。 その商品とは「俺」である。「俺」を24時間レンタルできるというのだ。開始価格は8000円、今後オークションは加熱するものと思われるのだが……。商品の紹介ページには、「俺」の詳細が次のように掲載されている。 ・ヤフーオークションに出品された「俺」の詳細 男 学生 22歳 フツメン（野生な風貌らしい） 身長181.3センチ 体重70キロ 剣道初段 多分英語圏の人と少しコミュニケーションが取れます。 元演劇部部長（以上、ヤフーオークションより引用） そのほか「俺」は絵画・写真を特技としており、性格はポジティブで明るいとのこと。諸

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１０月３１日、園児の遊び場は本物のコックピット──。グルジアのルスタビの幼稚園では、退役したＹａｋ─４０型旅客機が「駐機」し、園児の遊び場として第２の人生を送っている（２０１２年　ロイター/David Mdzinarishvili） ［３１日　ロイター］　園児の遊び場は本物のコックピット──。グルジアのルスタビの幼稚園では、退役したＹａｋ─４０型旅客機が「駐機」し、園児の遊び場として第２の人生を送っている。 同機は幼稚園のオーナーが購入したもので、保護者らの評判も上々だ。娘が通うIlona Odikadzeさんは「子どもだけでなく、親にとっても普通は考えられない。子どもは機内の機材などに興味津々の様子」と話す。

ハロウィンがケルトの習俗に由来するというお話を、私は、この一週間の間に5回ほど聞かされた。 同じ話は、テレビでも紹介されていたし、ツイッターの＠欄にも流れてきた。ナマの人間によるナマの解説も、二回ほど聴かねばならなかった。 なるほどケルトでしたか、といった感じで話題を聞き流しながら、私は、唇を噛んでいたと思う。そうしていないと 「うっせえな知ってるよ」 という言葉が、ノドの奥から飛び出してきてしまうからだ。 ケルトのお話が無意味な知識だと言っているのではない。いつだったのかは覚えていないが、はじめて聞いた時にはそれなりに感心もした。 でも、正直なところを申し上げるに、私は、こういう「トリビア」に属するエピソードを誰かに教えてもらうことに対して、かなり以前から、食傷している。 だって、そんな話は、いまこの場でググれば、いくらでも表示される話で、この話に限らず、もはやその種の「ちょっと耳寄りな