●オーディオの音質が良くなる優れたクラシック音楽のCDを紹介　　●オーディオ装置には調教が必要　●超高音質CD/SACDの試聴記 by primex64

俺のダイエットはなんだったのか(*´Д｀) 高野豆腐だらけの卵とじ？　だらけと言っても鶏むね肉と冷凍あさり等を入れていた。 高野豆腐はたんぱく質をはじめ、カルシュウムやマグネシュウムなどのミネラルも豊富で、男の子の栄養源としては最高の品となるので、お宅の一品にも加えた方が良いと思うぞｗ これは保存している旧ブログから移動させた過去記事ですｗ それと大事な点だが、ご飯は付かない。 我思うに一応高タンパク、低炭水化物のダイエット食との位置づけのつもりだ。 ず～ッと夕食では必ず米を主食していたが、どこからかの情報により、夜は炭水化物を摂取しない方が痩せやすいとの事だったので、実践していた訳だ。 と言うが、全体的に摂取カロリーを減らしているので、その効果は証明されないまま、明らかにはなっていない状態であったｗ あと好物の芋サラダだが、そのほとんどは、キュウリと人参と玉ねぎであり、芋は少なめにして、

おはようございます☀ 今日も穏やかな気温の関西になりそうです☀ 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 休みの今日は、次女のお弁当を作って、 のんびりお茶しながらTVを観ていると 母が乱入。 自分の話したい事を機関銃の様に話して、帰って行きました（笑） 来年定年を迎える社員が何人か居ますが、 引き継ぎが現在も行われていなくて、 残る社員が困惑している現状。 私は、前本部長の時から補佐して、お手伝いしてきたある会の事案がありますが、 全部の流れ(この時期に何をして、いつから準備して、案内を出す等）を知っている私にとって、ヤキモキすることが沢山あります。 引き継ぐ側の社員に「こうした文面が必要なんだけど....」と伝えると、 「えっ？そうなん？全く引き継いでないからわからんけど、A部長補佐(毎度お馴染み）に言うわ」と言って、目の前で電話し始めた。 その後、数日。 やっと文面が出来

食事の栄養バランスが崩れるといろいろな病気を誘発する土壌になって行きます。 生活習慣と一口に言っても実際その人にとってどれぐらいの運動、どのような運動が必要か、睡眠の深さはどの程度でどのぐらいの時間必要か、どのストレスでどのぐらい耐えられるのかなど、わからないものです。 食事の内容や量、摂取時間、回数も、個人差があるものです。 尿酸値一つを取っても、その人にとって必要なプリン体の量も、余分なプリン体の排出能力も残念ながら測ることができません。 現状では、食事の内容と尿酸値を照らし合わせながどのぐらいなら食べても大丈夫なのかをぼんやりと知っておくことができるのが望ましいです。 しばらく、ケア料理的なものを続けてみて、改善が見られればその程度の量で良いということだと考えて、お隣さんのケア料理を作って来ました。 これも油分はありますし、肉の旨味も出ていますが、厳しめケアです。 ひき肉の量自体が少

浦和記念こんにちは キングクリです 今週は地方競馬も重賞レース多いですね！ こちらは、祝日の木曜日浦和記念 馬も騎手も中央競馬の面々が集まり好メンバーです！ そんな中、過去レース分析しますと、この馬がデータで◎となりました！ それでは、過去レース分析法スタートです！

こんばんは🌃 今日もお疲れ様でした😉💕 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 今日は、仕事帰りに次女を迎えに行き そのままかかりつけ医へ。 24時間心電図を取るホルターを装着するため。 次女は、かかりつけ医の駐車場からウオーキングに行くため そこで別れた。 30分で装着し、明日の同じ時間に取ってもらうため また、かかりつけ医へ向かう予定。 帰宅して、急いで夕飯の支度です。 今夜はこんな感じです😋 冷凍しておいた餃子を 焼きました 3個パックの豆腐を使って 椎茸スライス、かにかま、むき枝豆を白だしを使って煮て、餡にして チン🎵した豆腐に掛けました。 次女は、具沢山お味噌汁 ご飯は、炊き込みご飯 かき玉汁に青海苔を入れてます 今夜もごちそーさまでしたでした😋 応援お願いします(*^^)v 人気ブログランキング 晩ごはんブログランキング 人気ブログランキング にほんブ

こんにちは✋ 寒くない関西です☀ と、いうか温かいです。 日中17℃。 これ以上気温は上がらないようです。 今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_ 今日、次女は通院の為 午後から出勤。 「お弁当は要らない」と言うので、甘えました。 昨日、私が帰宅すると 旦那の弟さんから りんごの文字とイラストが描かれた箱が届き、玄関に置いてありました。 旦那の実家の家屋は、綺麗に手直しされ、 旦那の弟さんのご長男家族が住む様に不要な物を捨てていて、 「片付けていると、神壇(仏教でいう仏壇）の下から、卒業アルバム等が出てきたから送る」と連絡を貰っていた旦那。 そんな話を私は、旦那から聞いていたので、 りんごの箱は、アルバム類だと私は思っていました。 ダイニングに行くと旦那が、 「りんご🍎送ってくれたみたい」というので、 「アルバムちゃうん？」と私が突っ込むと、 旦那は、「りんごのお礼の電話を

こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 今日の夢中は、歴史人「令和版 戦国の山城大全」行ける山城ずらり掲載！あなたの推し城は？です。 「夢中図書館 読書館」は、小説や雑誌などの感想や読みどころを綴る読書ブログです。あなたのお気に入りの一冊を見つけてみませんか？ ■歴史人 いつも歴史ファンにたまらない情報を届けてくれる「歴史人」。 2023年12月号は、城好きにはたまらない特集が組まれました。 それがこちら、保存版特集「令和版 戦国の山城大全」です。 全国行ける山城ガイド160付き。城ファンにとっては保存必至の一大号となりました。 歴史人2023年12月号 もちろん、城めぐりをこよなく愛する館長ふゆきにとっても最高の贈り物。 次はどこに行こうか、こんな山城があったのかと、目を皿にして頁をめくりました。 今日の夢中は、意外に知られていない山城にフォーカス、隠れた名城を巡り、雄大

どうも、taka :a（@honjitsunoippai）です。 このページでは、2023年11月20日（月）に新発売とリニューアルを予定している「カップ麺の新商品一覧」をまとめ、これまでの経験に基づいた所感を交えながら各製品の特徴と見所を画像付きで解説、今週の注目カップ麺を選定します。 コンビニの新商品や新作カップ麺（カップラーメン、カップ焼そば等）の最新情報、話題のニュースが気になる方は（こっそりメーカー未公開の新発売予定リストも公開しているので）、よろしければ最後までご覧ください。 今週の新商品 新作カップ麺リスト▼日清食品 日清ラ王 蟹と味噌 / 307円（全国）N 日清のどん兵衛 スンドゥブチゲうどん / 236円（全国）N 日清のどん兵衛 ソルロンタン風うどん / 236円（全国）N ▼明星食品 明星 中華三昧タテ型 四川飯店 担々麺 / 236円（全国）N ▼東洋水産（マルち

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 今週の家鍋は新たなジャンルに挑戦。その名も『ねぎま鍋』 ねぎまって言うからには鶏肉と長ネギかと思いきや、鮪と長葱のお鍋です。江戸時代後期にはお安い魚だった鮪を使った庶民の味、なんだって。 検索すればレシピはいくらでも出てくるので、自分が作りやすい分量にアレンジ。 【材料 2人分】 メバチマグロ　1柵 長ネギ　3本 木綿豆腐　1丁 えのき　1袋 三つ葉　適量 出汁汁　3カップ 醤油　大さじ2 1/2 酒　大さじ2 1/2 今回は鮪オンリーの鍋なので思いきって柵買い。重さを計ったら380gありました。本マグロではなくメバチマグロ。お安いマグロで作るのがお江戸流。 でもトロを捨てていたと言われる江戸時代は、トロを使っていたのかもしれないな。 事前にやることと言えば、マグロを厚めにカットすることと、ネギをじっくり焼いておくこと。 ① 昆布と鰹節でとっ

ワタクシの誕生日🎂…11月15日、七五三の日 当店から「誕生日クーポン」戴きました。 「４名様まで」有効…使わなきゃ勿体ない！ 家内の叔父、叔母様をお誘いしてお出かけ。 ビヤホールライオン・銀座七丁目店 現在する日本最古のビヤホール …写真お借りしました BGMは無いけど、 歴史と重厚感溢れる店内で呑む🍺疲れやストレス発散できる憩いの場所です。 【過日訪問時の“記念撮影”】 【編集後記】 当店…4月8日：創建記念日 コロナ禍以前は毎年この日限定で開催された ビヤホールコンサート① ビヤホールコンサート② コロナ…まだまだ沈静していませんが、 インフルエンザ…例年より活発ですが、 いよいよ『復活‼️』するみたいです。 11月30日…スケジュール🗓️調整しなきゃ❣️ 人気ブログランキングに参加しています。 皆さまのご支援宜しくお願い申し上げます。にほんブログ村

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ハムスターブログハムちゃん家族 ハムスターブログです 短いハムスターの生きた証を残してあげたいと思い 2011年からブログを更新してきました 「入院編」「今日は何の日」も綴っています 出発本はサイドバーに記載しています

今の自分に何となく不安やモヤモヤを感じている。 これまでの現状を繰り返していくことに対して、不満を感じられている時にこそ、現状を見つめ直すタイミングですね。 自分にとって今の暮らしをしていては、手に入らないものは、いつも通りのことをしているうちには見えてこない可能性であると言えます。 そうした意味では、意外性を持たせてくれるキッカケになり得るのが、良いゴールということになりますね。 実際に何かにワクワク、ドキドキしてきた経験を思い起こしてみると、これからどうなるのか、は誰にも分からない。 そこに期待や不安を感じられるものに対して、引き起こされるもの。 そうした期待や不安にあえて目を向けられることから、ゴールの先に見えてくる可能性も見つめ直してみたいところです。 同じことの繰り返しという意味でのルーティンには、安心感があります。 その一方では、普段とは違う可能性があるからこそ、渇望感が生み出

安芸高田市を応援するため、寄付金額は12,000 円で「[№5895-0167]★むね肉・ささみ　8㎏★広島熟成どり」にふるさと納税しました。内訳は、むね肉 2kg×3、ささみ 2kg×1で、先週受け取りました。コストパフォーマンス良好です。 安芸高田市は、広島県の北部に位置する市で、人口約28,000人です。市内には、毛利元就の本拠地として知られる郡山城があります。 安芸高田市の石丸伸二市長に多くを学ばせて頂いています。だから応援したいのです。市長は、9月のふるさと納税寄付額が、前年同月比10倍の約1億円を超えたことを明らかにしました。昨年は、1年間で2億円でしたので、1ヶ月で前年度の半分を獲得したことになります。 ------------------------------------------------------------- いつも有難うございます。お帰りの際は この記事読ん

サメは海の王者として恐れられているが，その秘密は鼻面にある。サメの鼻先には，周囲の電場を感じとることができる特殊なセンサーが備わっているのだ。このセンサーは「ロレンチー二器官」と呼ばれ，サメの狩りに欠かせない役割を果たしている。この記事では，ロレンチー二器官の発見から，その仕組みと機能，そして人間との関係について紹介する。 サメの第6感 ロレンチー二器官とは？ ロレンチー二器官は，サメの鼻面に点々とあいている孔の奥にある感覚器官である。この器官は17世紀後半にイタリアの解剖学者ステファノ・ロレンチー二によって発見されたが，その役割は長い間不明だった。19世紀になって，顕微鏡で調べられ，それが感覚器官であることがわかったが，何を感知するのかは依然として謎だった。電気を感知することがわかったのは，さらに100年後の1960年代になってからだった。 電気感覚の仕組みと機能 ロレンチー二器官の孔の

人間の女性が悩む生理 子供を産むために必要なサイクルであるが他の哺乳類 例えば犬や猫なんかには生理がない   ここで言う生理とは定期的に子宮内膜が剥がれ落ちることです。   &nb ...

▽本日の仕事内容はネギの収穫から皮剥き、水菜の収穫と定植、里芋の収穫でした。お昼ご飯を食べてグダグダしてから自然農畑。掘り残しを植え替えたニンニクはなんとなく育ってはいますがちょっと元気がないような。 地力がないのかいろいろ大きくなりません。 本日のメイン作業は引き続き果樹の剪定。この木は果樹ではないので大胆に枝を切りました。このくらいなら手持ちのノコギリで根元から切れそうなのでまた次回。どうせなら果樹を増やしていきたいと思ってます。 収穫は島菜のみ。 じゃらんが１０００ポイントくれたので宿の予約に有り難く使わせていただきました。目的地はまたもや伊東。前回の一人旅で気に入ってしまったのでまた行ってきます。別の場所、温泉地も考えたのですが、開拓するよりは気に入った場所やお店を何度も訪れていくほうが楽しめるような気がしてきました。

笠松グランプリや金沢ジュニアチャンピオンもあり！こんにちは。 いよいよ、キングクリの新地方競馬馬券術も １０００以上のレース予想パターンの集計が出来上がりました。 火曜日から、基本投資レースは、すべて単勝１点投資！ ここ数ヶ月でも何回も万馬券がでており、２００%以上の利益を出している馬券 的中率は15％前後です。 火曜日の対象レースは、以下の通りです。 笠松競馬 ９レース以外の10つのレース【笠松グランプリあり】 金沢競馬 ２レース、４レース、１０レース【金沢ヤングチャンピオン】 浦和競馬 ８レース、９レース、１０レース 盛岡競馬 ３レース、６レース、７レース、８レース 園田競馬 該当なし トータル２０レース予想！！ 笠松グランプリや金沢ヤングチャンピオンも含まれてます！ 月曜日には、この買い方で２万超えの単勝や4000円の単勝的中もしている馬券。 それでは、火曜日の買い目のご紹介スタート

「保湿を頑張りたい」 と 先月から頑張っていますが 毎日続いてます 今まで三日坊主だった あたし・・ 旅行先でもパックを 欠かさず頑張っています 大量に 仕入れてきました 60枚＋オマケの1枚 格安の1枚35円 寝室のドレッサーに たくさん置いてあります 毎晩、寝る前にパックします 最近お肌が モチモチしてきた お化粧のノリが 前より良いので 昼間の化粧直しが 必要なくなりました パックした奥さんの 顔(ジェーソン）に すっかり慣れました ・・なんでも良いから 「続ける事」って 大事ですね・・ にほんブログ村 50歳代ランキング

ダイソー バターケース 100均大好き主婦の節約しているつもりな100均生活をちらっとお届けします ♡フォローしてね♡ おはようございます miyuremamaです 100均便利グッズで とても有名なのですが・・ 「バターケース」 使ってますか？ 原産国(地域)：日本 材質：本体、フタ、カッター：ポリプロピレン -20℃ 100℃ 商品サイズ：15.9cm × 8.3cm × 4.3cm 市販のバター（２００ｇ）まで収納できます フタに「BUTTER」って書いてあります シンプルなケースでおしゃれです Ｌ字のカッターでバターを四角にカットできます 1切れがだいたい10㌘です ほうれん草のバター炒めに もちろん少量でもOKです いちいち 包丁を出さなくても 良いから助かります✨ これをずーっと 便利に使っています ★応援ポチッっとお願いします★ にほんブログ村 ランキング参加中主婦 ランキン

アタスのツボに入ったw 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってます。 よかったら御一緒に眺めましょう！ Amazon「韓国・現代自動車をネットから購入出来るようにするやで？」 アマゾン、ウェブサイトで現代自動車の新車販売へ－ディーラー株下落 https://t.co/AyQeOfT0Ki — ブルームバーグニュース (@BloombergJapan) November 17, 2023 Amazonが「韓国・現代自動車」をネットから購入出来るようにするやで？、っていう記事があったので共有。 記事の内容は、簡単ですがこんな感じ。 ・Amazonが「韓国・現代自動車」の新車を販売するそうね！ ・現在、Amazonで複数自動車メーカーから車を選ぶことはできるけど、実際に購入することはできないらしく、ディーラーっと最後は連絡取らないといかんとのこと。しかし今回の決定を受けて、現代自動車と

入手場所：厳島神社 広島県廿日市市宮島町1-1 TEL：0829-44-2020 バナー↓をポチポチッとお願いします 広島県郷土玩具ツアー。 2日目は日本三景の1つ「安芸の宮島」に渡った。 宮島といったら真っ先に思いつくのが海に浮かぶ神秘的な「厳島神社」 平安時代から続く歴史ある神社で本殿や能舞台は国宝に指定されている。 厳島神社のシンボルといえば大鳥居。 宮島に着いた時は干潮だったので海岸に降りて大鳥居の真下まで歩いて行く事が出来た。 それから数時間後、再び厳島神社を訪れると大鳥居はすっかり海の中、幻想的な姿を見せてくれた。 本殿を参拝後、社務所に行くと「宮島杓子」が授与されていた。 同封の栞によると… 【宮島杓子の由来】 寛政の頃 神泉寺の僧の誓真という方がある夜、弁財天を夢見てその琵琶の優雅で美しい曲線から杓子を考え、作る事を島民に教えました。 この杓子で御飯をいただけば御神徳を蒙り

スズウォーク アフィリエイト完全ガイド：初心者から上級者まで スズウォーク アフィリエイトは、デジタルマーケティングの世界で注目を集める革新的なプログラムです。この完全ガイドでは、スズウォーク アフィリエイトの基本から、その特徴、報酬プラン、始め方、そして成功の秘訣までを詳しく解説します。初心者から上級者まで、スズウォーク アフィリエイトを最大限に活用するための重要な情報を提供します。 この記事でわかること 1.スズウォーク アフィリエイトとは？ 2.スズウォーク アフィリエイトの特徴 3.スズウォーク アフィリエイトの報酬プラン 4.スズウォーク アフィリエイトの始め方 5.スズウォークでアフィリエイトできる商品 6.スズウォーク アフィリエイトに向いている人 7.スズウォーク アフィリエイトのまとめと今後の展望 SUZUWALK マーケットプレイスはこちら 1. スズウォーク アフィリ

こんにちは。ゆるみサロン悟空の手です。 優しさで包まれた日々をお過ごしでしょうか？ 最近、気が付いたのですが、自分自身行動するきっかけについて。 これってステキな人と話す事によって感情が動かされ、行動的になるような気がしています。 皆さんはどうですか？ 『なぜ初めての場所に行ったのか』『なぜ行動的になれたのか』『なぜあそこに行きたいと思ったのか』など、過去を振り返ると不思議と自分の本質に氣づけると思いませんか？ 身体が軽くなると身体が軽くなると皆様どう思いますか？ 単純に行動する事が楽になりませんか？ 体が軽くなると、発する言葉が面白いほど変わってきます。 不思議と心も軽くなり、余裕が生まれて笑顔になります。 元気になってくれば、当然、気持ちも明るくなってきます。 そして、自然と自分自身と向き合う事ができます。 生まれてきたことに自然と感謝したくなるはず。 そして心地よく楽しく生きていけま

クリックしていただけると励みになります。 進化を続ける AI の状況は、投資家にとって両刃の剣です。 人工知能 (AI) の領域は、最近の画期的な開発によって再び注目を集めています。 注目すべきは、テスラ社 (ティッカー: TSLA )の CEO であり、以前は Twitter として知られていた X ソーシャル プラットフォームの所有者であるイーロン マスク氏が、AI チャットボット Grok を導入したことです。マスク氏によると、よりプロフェッショナルなOpenAI の ChatGPT とは異なり、Grok には「反抗的な性格」と皮肉のセンスがあるという。 Grok の予期せぬ立ち上げは、AI 業界がさらに古いテクノロジー企業によって急速に革新的な破壊を起こす可能性があることを浮き彫りにするため、特に重要です。 Global X ETFのアシスタントバイスプレジデント兼リサーチアナリス

エックス速報 ネットの反応を紹介するニュースまとめサイト。掲示板：5ch(旧2ch)、talk、open2ch、SNS：X(旧Twitter)、動画：YouTubeから話題や時事速報、人気流行海外newsなど記事をおすすめ。なんj、VIP、ニュー速、ニュース速報+、東アジアニュース+、芸スポ速報+のまとめが多いブログです。

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どうも、はまちーずと申します。 今回は【主人公最強アニメおすすめランキング】異世界からスポーツ、恋愛学園ものまで全ジャンルを含めたチート作品50選をご紹介いたします。 本サイトでは脚本、作画、キャラ、音楽、声優の5項目に分け10段階評価でレビューいたします。個人的主観が含まれておりますが、忖度なしの細密なレビューを心がけています。 また作品の評価だけでなくどれだけ主人公最強系として優れているかに重点を置いて順位を作成いたしました。 それでは早速ランキング(本編)へどうぞ…！ 【主人公最強アニメおすすめランキング】実力隠しで無双する名作50選 第50位：異世界はスマートフォンとともに。 異世界はスマートフォンとともに。　スコアカード タイトル/異世界はスマートフォンとともに。 評価/57.0pt ★★☆☆☆(2.5) おすすめ度/D 5 脚本 5 作画 7 キャラ 6 音楽 7 声優 あらす

毎日の時事ネタ・ニュース 毎日の時事ネタ・ニュースを紹介！なんでも入れるけど「嬉しいニュース」「面白いニュース」がメインです。くだらない・楽しいニュースが好きなだけ。すぐ消えちゃうのでブックマークよろしく！ 応援しておきますのでよろしくお願い致しますヾ(*´∀｀*)ﾉ

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プチ贅沢でデパ地下のお惣菜やお弁当を買った経験はみなさんもありますよね。 地下から上層階へたまには場所を変えてみませんか？高級ホテルのレストランはさすがに予算的に厳しいですが、ここなら大丈夫。 フレンチやイタリアン、懐石料理、全国の有名人気店などレストラン街は魅力がいっぱい。 価格的にリーズナブルですし、お店も綺麗、さすがデパートです。 たまには贅沢な空間と美味しい料理を味わいましょう。 ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 京都祇園　八坂圓堂　大丸東京 和の雰囲気漂うエントランス 大丸の歴史は約300年前の1717年、京都・伏見の呉服屋から始まります。 大阪、名古屋と店舗を拡げ、1743年に江戸店開業といいますから歴史がすごい。 現在の東京駅八重洲口は1954年の開店。海外デザイナーとの日本初の提携でも知られています。 サラリーマン時代はお得な紳士服２着ビッグバーゲンでスーツを