うちの子、ぜんそくなの？：朝日新聞デジタル
子どもがゼイゼイしていると「これはぜんそく？ずっと続く病気では？」と心配になることがありますね。ぜんそく（気管支喘息）はどういう病気でしょうか？ その前に、似ているけれど、ぜんそくではないというものがいくつかあるので知っておいてください。1歳までを乳児と呼びますが、この乳児期には体の空気の通り道である気道が軟らかく、構造的にも大人より小さいので、ちょっとした風邪をひいただけでもヒューヒュー、ゼイゼイといった音がすることがあります。授乳の後だったり、鼻水が出ているときだったりすると気道に母乳やミルク、鼻水や痰などの分泌物など、なにかがあって、それが咳でうまく出せないとゼイゼイしやすいのです。 そういったものがなにもなくても、気道が狭いために音がすることもあります。小さいうちは、風邪などの感染症にかかりやすいので、しょっちゅうゼイゼイして心配されることがありますが、成長して鼻やのど、気管支が大
「果物とヨーグルト」は太る最悪の組み合わせ
シリコンバレーのテクノロジー起業家、バイオハッカー。ブレットプルーフ360創業者兼CEO。シリコンバレー保健研究所会長。バイオハックの父と呼ばれる。ウォートン・スクールでMBAを取得後、シリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハック、世界トップクラスの脳科学者、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に100万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。自らもIQを上げ、50キロ痩せたその画期的なアプローチは、ニューヨーク・タイムズ、フォーブス、CNN、LAタイムズ等、数多くのメディアで話題に。ポッドキャスト「ブレットプルーフ・ラジオ」はウェブ界の最高権威、ウェビー賞を受賞するなど絶大な支持を誇る。著書に『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』『HEAD STRONGシリコンバレー式頭がよくなる全技術』（ともに栗原百代訳
怖いO157感染が広域発生、ポテトサラダの買い控えではなく真の対策を
今年は、同一遺伝子型が広域で散発発生 今夏のO157食中毒。埼玉県によれば、惣菜店2店で購入したポテトサラダを22人が食べ4歳から69歳までの13人が発症し、3人が入院。うち1人はHUSを発症しています。さらに、群馬県の別の系列店でも子どもの発症者2人が見つかったと報道されています。 ポテトサラダは、群馬県の工場で製造され、店でハムやリンゴを混ぜて販売されました。工場に衛生検査用に保存されていたポテトサラダからはO157は検出されず、感染源は確定していません。 さらに、厚労省が9月1日に自治体へ出した通知によれば、関東地方を中心に同一遺伝子型のO157VT2株の感染が多発し、広域で散発的に検出されているとのことです。 つまり、一つの感染源があり、それがさまざまなルートで広がっており、捕捉できない状態にある、ということ。人から人へ、人から食品へ、そして人へ、というように感染が広がりやすくなっ
｢歯のレントゲン｣は何回までやっていいのか
質問：昨日初めて行った歯科医で、レントゲンを22回撮られたうえに、さらに口の中全体を撮影するパノラマレントゲンまでされました。医師はすべての患者に行っていると言います。でも、ばかばかしいほど不必要で危険なように思えます。これについて誰が教えてくれませんか？ 回答：あなたの歯科医はやりすぎのようです。特に、今回のように多数のレントゲン撮影を行うことがその歯科医にとって習慣になっているようですから。 こう答えてくれたのは、テキサス州サンアントニオの歯科開業医で、多くの高齢患者の診察にも当たっているサラ・ダークスだ。 最低限の回数にとどめる努力がなされるべき 米国歯科医師会の指針によれば、歯科医はすべての患者に対して一律の方針を適用すべきではない。虫歯や歯周病について個々の患者の状態を調べ、特別な理由があるときは特定のレントゲン撮影を勧めるべきだとされている。 「個人に合わせたものでなければなら
歯科医師の暴露日記
こんにちは。 匿名歯科医師だ。 今回のテーマは 妊娠中とか授乳中の歯科治療って大丈夫なの？ だ。 女性特有の問題ではあるのだが、実は悩む人が多いと思う。 答えとしては、以下の通り。 妊娠中であれば安定期(4～7か月)の間のみ。 授乳中であれば、何の問題もなし。 となる。 ･･･実は、妊娠中に歯に痛みがでる女性は非常に多い。 というのも、妊娠中は悪阻や女性ホルモンのバランスの不調和により、虫歯・歯周病が一気に進みやすいのだ。 実際、私の患者でも、 妊娠前に最後に来て、産後に通院を再開した人が居たが･･･ 残念なことに歯周病が一気に進んでしまい、抜歯せざるを得ない状態になったことがある。 ここまで急激に進む人というのはさすがに少ないが、それでもかなり危険な状態となるのだ。 そして、妊娠中に不幸にも痛みが出てしまった場合、歯科での投薬に制限が掛かる。 要は全く効かない弱い薬しか出せなくなってしま
ヨガ・メディテーションがもたらす科学的根拠を実証した具体的実験研究結果
こちらのページでは、マインドフルネスでも用いられる「ヨガ・メディテーション」がもたらす科学的根拠を実証した、具体的実験研究結果として、4つの大学の事例をご紹介します。 ※「マインドフルネスとは？」といった基本的な内容や、企業向けのマインドフルネス研修について詳しく知りたい方は、下記ページをそれぞれご覧ください。
断食を48時間するとオートファジー効果で老廃物が分解され細胞が若返る？？！|入れ歯を入れると歩けるようになる、演色性の照明の下でメイクすると若々しく見える・・・|おしえて!ガッカイ～3日で若返りスペシャル(12/28)
断食で若返るんならダイエットと一石二鳥かも 12/28のNHK総合 おしえて!ガッカイ～3日で若返りスペシャル の話題です。 確か「おしえて!ガッカイ」は始めて取り上げるので一往書いていきますが、 なんでも日本には1000を超える学会があり、その内の60の学会とNHKが提携でも したんでしょうか？その60の学会(番組の趣旨的には医学系学会中心でしょうが)に 質問をすると学会から学会員に一斉メールシステムでメールが送付され、 学会員から答えが返ってくるらしいです。 今回の番組からの質問は 「今年1年 年を取った分無かったことにしたい! (今年も残すところあと3日なので)3日でできることは？」 だそうで、 番組に出演されてたノーベル物理学賞受賞の益川敏英先生は、 「あり得ないこと願ったってしょうがないでしょ」 なんて仰ってましたが(NHKだから打ち合わせ済みのボケでしょうけど（*≧ｍ≦*）)
統合失調症の発症を予防していく上で避けねばならないこと。at-riskな個人が生活する上で注意すべきこと。 : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog
9月7 統合失調症の発症を予防していく上で避けねばならないこと。at-riskな個人が生活する上で注意すべきこと。 カテゴリ:精神疾患の予防自己管理 今回は前回の続きになるような精神疾患の予防に関するテーマである。 統合失調症（SZ）への発症を予防するための戦略として、SZのat-riskにある個人においてはストレスなどの環境要因にも配慮していく必要があるのだが、具体的にはどういったことに配慮していくべきなのであろうか。 今回は以前のブログでちらりと紹介した↓の論文に沿って、他の論文の内容も補足して、SZのat-riskにある個人における配慮すべき環境因子について述べていくことにする。この下の論文には、統合失調症（SZ）へのリスクを高める環境因子についての詳しいレビューが書かれている。長い論文のため全文を紹介できないが、今回のテーマと関連する部分を抜粋して紹介したい。 統合失調症への環境と
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Hornet_Bさんが教えてくれた、千葉県の保健所が考案・実験した、『畳やカーペットに吐いた物を片付けたあと、どうやって消毒をしたらいいの？』という疑問に対する回答
フローレンスのオウンドメディア「スゴいい保育」クローズのお知らせ | 認定NPO法人フローレンス | こどもたちのために、日本を変える。