通常の丸いワッフルと比べて2倍以上巨大な、キーボード型のワッフルが作れる「The Keyboard Waffle Iron」はクラウドファンディングサイトのKickstarterで製品化に向けた資金を募集していたのですが、無事に資金集めを終えて製品化に成功しています。キャンペーンに出資していた編集部にもワッフルメーカーが届いたので、実際に色んな食材を使ったキーボード型ワッフルを焼きまくってみました。 The Keyboard Waffle Iron http://www.thekeyboardwaffleiron.com/ 巨大な段ボール箱に入ってThe Keyboard Waffle Ironが到着。 箱を開けると、金属製のワッフルメーカーと、オレンジ色のシリコン製の鍋敷きが入っていました。 これがThe Keyboard Waffle Iron本体。 ぱかっと開けるとこんな感じ。 キー

今日のおやつは、ベリーカスタードパイ。 ハロウィンパーティー用にいくつかお菓子を作りましたが、このパイの見た目が微妙なものになったので、私の今日のおやつにしました。 パイ生地の中にカスタードクリームをたっぷり入れ、その上に凍ったままの冷凍ミックスベリーをのせます。 その上に余ったパイ生地をクッキー型でくり抜いたものをのせてみました。 このクッキー型は１００均で購入。 早く使ってみたかったので今日使いましたが・・・なんか変。 猫に花にきのこ。 不思議なベリーカスタードパイになりました。 上のベリーには砂糖を使用せず、その分カスタードクリームをいつもより甘めにしているので、ちょうど良い甘酸っぱさ。 上に余計なものをのせるんじゃなかったな・・・。 ごちそうさま・・・の前に今日の夕飯も。 今日の夕飯は間単にハンバーグ丼。 作って冷凍しておいたハンバーグと味付き半熟卵、焼き野菜をのせただけの丼。 簡

2015-10-30 手作りチーズの作り方（ヨーグルトで作る☆簡単水切り塩ヨーグルト！） ◎ごはん Tweet こんばんは！！！みなさんチーズは好きですか？私は大好きです。カマンベールからクリームチーズ、ブルーチーズ、モッツァレラチーズなどなど、お酒を飲みに行くときは、チーズの盛り合わせを頼みたくなってしまうほど(*´ω`*)実はクリームチーズとりそっくりのものをヨーグルトで作れることはご存知でしょうか？2年ほど前にクックパッドの人気ワードに選ばれるほど人気になった【塩ヨーグルト】！！もう世間的にはブームが去っていますが、これが私の中では今でもヒットしていてすごく好きなレシピです。とっても簡単ですし、ヨーグルトなのでカロリーも低い！ではレシピのご紹介です！今日も作り方の写真付き！豪華だなぁ〜(´౪`)ふふふ ◆塩ヨーグルトの作り方1.無塩ヨーグルトに塩を混ぜます 使用するヨーグルトはなんで

世界一の肉を探せ！ 一番美味いステーキ肉はどこにあるか？を探すフランスのドキュメンタリー映画。フランスのステーキがまずい！というところから幕は開ける。ダイエットブームでやたらと赤身肉が賞賛され、流通しているものもそればかりになってしまい、旨味エキスの詰まった脂身のある肉が市場から姿を消してしまった。畜産の技術の遅れも目立っているし、フランスの牛は筋肉質で身が硬くなりすぎている……などなど、しばし地元disが続く。 だいたい、ステーキ肉にいくら脂肪があるからって、焼いたらだいたい溶けるんだし、それでも残る脂身は皿に残したっていい。ステーキ一枚の脂身は全体の7％ぐらいだから、健康にそんな影響があるわけないではないか、と脂身擁護が頂点に達したところでいよいよ世界に出発。 さあ、世界に美味い肉を探しに行こう！ ということで、まずは南米へ……。映画は世界一美味い肉ランキングベスト10を選ぶ、というも

最近やたら疲れやすい人は「鶏むね肉」を食べなさい！ 低カロリー高たんぱくの「鶏むね肉」が心身の疲れを癒してくれるお助け食材だということを知っていましたか？　鶏むね肉に多く含まれる「ある成分」が疲労回復物質として、「最近、なんだか疲れやすい」と嘆くあなたをサポートします。しかも、プチプラ食材なので、家計も助かること間違いなしですよ！

文化功労者に選ばれた日本サッカー協会最高顧問の川淵三郎さんは、大阪府出身の７８歳です。サッカー日本代表の元選手で、現役引退後はみずからが中心となって日本初のプロサッカーリーグの立ち上げに力を尽くし、１９９３年にスタートしたＪリーグの初代チェアマンに就任しました。 そして「地域スポーツの振興」を掲げ、全国各地へのＪリーグクラブの設立や、小学校の校庭を芝生にする取り組みなどを進めました。 また２００２年のワールドカップ日韓大会の招致のほか、日本サッカー協会の会長として、競技の普及と強化に力を入れてきました。 活躍はサッカー界だけにとどまらず、ことし５月には日本バスケットボール協会の会長に就任し、分裂していた男子リーグの統一に向けて改革を推し進め、国際試合禁止の制裁の解除を実現するなど、バスケットボール界で強いリーダーシップを発揮しました。 川淵さんは「豊かなスポーツ文化、国民の心身の健康への寄

神保町のカレー屋さんとして有名な「共栄堂」は、創業大正13年の老舗店。共栄堂のカレーは”スマトラカレー”として親しまれていて、スマトラ島のカレーの作り方を日本人の口に合うようにアレンジしたオリジナルのカレーなんです！ 独特の黒濃色のカレーは、26種類もの香辛料が入っていてスパイスの効いたお味。また、お肉も形がなくなるまで煮込まれていて、口の中でほろほろ溶けます。カレー好きなら一度は味わっておきたい一品♪ ■ 基本情報 ・名称： 共栄堂・住所： 東京都千代田区神田神保町１丁目６番地 神保町サンビル B１F ・アクセス：都営三田線・都営新宿線・営団半蔵門線「神保町駅」のＡ5 出口を出て靖国通りを左へ徒歩1分 ・営業時間： [月~金・土・祝]11:00〜20:00（LO19:45） ・定休日： 毎週日曜日・祝日の際は不定休 ・電話番号： 03-3291-1475 ・料金：カレー950円〜 ・公式

パンパンパンケーキ♪ ひゃっほー！　みなさん～ウマウマパンケーキ食べてますか！ 黒猫はウマウマパンケーキ求めて、大阪に行ってきたにゃー♪ いま大阪のパンケーキは活気があって食べたいお店だらけ！ 限られた時間しかないので泣く泣く絞った厳選5店舗です。 どのお店も、ウマウマMAXひゃっほーでオススメですよ。 １．川沿いで素敵なモーニングパンケーキ【ノースショア・北浜】 昨年11月に、北浜の川沿いにオープンしたお店。 朝の7時からフルーツ盛り盛りのパンケーキが頂けるのが嬉しいですね。 川沿いのオープンテラス席は、特に大人気で土日は行列待ちになります。 頂いたのは、パンケーキトロピカル。 小ぶりながらも厚みあるパンケーキの周りには、フルーツ盛り盛り♪ 朝のフルーツは金ですからね～ パンケーキも、外サクッと中しゅわんしゅわんで、たっぷりのホイップ・メイプルシロップも付いて大満足ですよ。 紹介している

忙しいとき、料理を作るのが面倒なとき、家族と食事のタイミングがあわないときなど…、冷凍食品や作りおきおかず、買ってきた惣菜などを電子レンジで“チン”すれば、あっという間にホカホカ美味しい料理が完成しちゃうから、主婦にとっては欠かせない家電ですよね。 けれど、レンジを単に“温める”ための家電として使うのはもったいないかもしれませんよ。 今回は、主婦100人に「レンジでチンしてみたら美味しかったモノ」を聞いてみました！ スイーツ系で圧倒的1位は、なんと“マシュマロ” “マシュマロをチンすると、プク～とふくらんで、食感もトロリとして美味しいです。”（30代女性・専業主婦） “チョコレートを使用したお菓子全般をマシュマロにのせてチンしたら、何でも美味しくなる。”（30代女性・専業主婦） “醤油味のおせんべいにマシュマロをのせてチンすると、トロ～リ溶けたマシュマロの粘つき感がたまらなく美味しいです。

インテリア用品を扱うIKEAが、子どもが描いた絵をそのまま立体化したぬいぐるみを販売します。 このぬいぐるみたちは、IKEAが主催したデザインコンテストに世界中から応募されてきた中から選ばれた10点です。

東京大学名誉教授の塩野宏さんは、東京都出身の８４歳。東京大学法学部を卒業後、昭和４８年に東京大学の教授に就任しました。 塩野さんはそれまであまり研究されていなかった行政指導や補助金などの行政活動にいち早く注目し、実例を詳細に分析することで法律に明記されない行政の機能や役割を理論的に解き明かす新たな手法を確立しました。その成果はさまざまな行政手続きや行政不服審査、情報公開など戦後の日本の行政法を研究する際の基礎となりました。 また、テレビを中心としたメディアと法の研究でも知られ、放送法の理論的な解釈を体系的にまとめたほか、テレビ放送のデジタル化に際した制度の整備にも力を尽くしました。 文化勲章を受章することについて塩野さんは「日本の行政の現場にはヨーロッパでは見られない独特な活動があることに気がついて、そうした活動を理論の中でどう位置づけるかを研究し続けてきました。研究の成果を認めてもらえた

北海道、積丹半島の付け根に位置する余市町に、ニッカウヰスキーの蒸留所が存在する。昭和初期に開設された、歴史ある蒸留所だ。 たいていの蒸留所では施設の見学ができ、試飲をすることが可能である。北海道旅行の最中、単にウイスキーを飲みたいという理由で余市蒸留所に立ち寄ってみたのだが、そこには創建当初の建物がそのまま残っており、モダンかつメルヘンな雰囲気を醸していた。 1981年神奈川生まれ。テケテケな文化財ライター。古いモノを漁るべく、各地を奔走中。常になんとかなるさと思いながら生きてるが、実際なんとかなってしまっているのがタチ悪い。2011年には30歳の節目として歩き遍路をやりました。2012年には31歳の節目としてサンティアゴ巡礼をやりました。（動画インタビュー） 前の記事：一万円の松阪牛 ＞ 個人サイト 閑古鳥旅行社 Twitter 私は以前、国内最古の蒸留所であるサントリーの山崎蒸留所を訪

ボトルウォーターにおいては世界トップブランドの「AQUAFINA（アクアフィーナ）」。これが天然水だと思ったら大間違い、なんとただの水道水であった。長く浮上していたその疑惑について少し前にメーカーのペプシコ社が認めたものだが、消費者の間からは「水道水ならもっと安い値段で出せたはずだ」との不満の声が続出しているもようだ。 採水国はアメリカ、炭酸成分はゼロとされるも、採水地についてこれまで具体的な説明がなかった「AQUAFINA（アクアフィーナ）」。大変飲みやすい軟水で赤ちゃんのミルク作りに使用していたというママも多く、世界約30か国以上で愛されてきた。しかしその水を“天然水”だと思っていた人は残念ながら勘違いをしていたようだ。 『USA Today』紙は少し前、メーカーのPepsiCo（ペプシコ）社はかねてから出ていた“ただの水道水ではないか”との疑惑を肯定し、そのラベルに水道水由来であるこ

クロワッサン・レポNo.16 d'une rarete（デュヌラルテ） d'une rarete 食感：★★★★★ ボリューム：★☆☆ 価格：★★☆220円 特徴：最強の食感 クロワッサンといえば三日月か三角のフォルム...あくまで標準的だったらの話です。 何コレ！？な奇抜な形をしたクロワッサンが世の中には存在している！そのうちの１つを紹介します。未知との遭遇のため、表参道まで行ってきました。 表参道ヒルズから413号線を挟んだ向かい側にある、複合ファッションビルGYRE。おしゃれなアパレルショップやデザイン雑貨に目移りしまくり...。 GYRE 地下1階のカフェが立ち並ぶフロアにお目当のブーランジェリーを発見しました。 d'une rarete（デュヌラルテ） 「類い稀なる」を意味するフランス語が d'une rarete（デュヌラルテ）。黄色いロゴマークから漂うアーティスティックな雰囲

米国・オクスフォード大学の研究チームが仕事や学校の始業時間を遅くするよう提言している。 体内時計は9時17時ではない… 同大の研究チームによると55歳までは、人間の体内時計は、一般的な「9時から17時」のシフトに適応していないという。 そして、これが仕事や勉強の効率だけでなく、精神の健康にも大きな脅威となっているそうだ。 同大のポール・ケリー教授は、社会のシステムを、人間の体内時計に合わせた時間に変えることが必要だと主張する。 学校の始業を遅らせて成績アップ 実験結果によると、平均的な10歳の児童は8時30分の授業開始では集中力が欠けるという。 また、研究チームは、16歳では午前10時、大学では11時に授業を始めるべきだと指摘。 ケリー教授は学校の始業を遅くすることで成績が10%伸びるとしており、実際、自らが校長を務めていた学校で、始業を午前8時30分から10時に遅くした際には成績が19%

文化勲章を受章する俳優の仲代達矢さんは、東京都出身の８２歳。昭和２７年に俳優座の養成所に入り、３年後に舞台デビューすると、すぐに大型新人として注目を集めました。 数々の舞台に出演する一方で映画でも活躍し、昭和３４年からシリーズとして公開され、海外でも高く評価された「人間の條件」で主役を演じて、一躍スターになりました。 昭和５５年には、黒澤明監督の映画「影武者」で武田信玄とその影武者の二役を演じ高い評価を得るなど、数多くの映画やテレビドラマに出演し、眼光鋭い風貌と重厚感のある演技で圧倒的な存在感を示してきました。 また、昭和５０年からは、私塾「無名塾」を主宰し、若い俳優の育成にも力を傾けています。 文化勲章を受章することについて、仲代さんは「受章は、これまで出会った監督や、無名塾で一緒に勉強している若い俳優たちのおかげだと思うので、皆さんと一緒にこの章を頂きます。今後は、戦争を知る最後の世代

「むかしむかしあるところにおじいさんとおばあさんが住んでいました…」で始まる日本の昔話と言えば「桃太郎」。実は伝統芸能の「能」にも桃太郎伝説ゆかりの演目があることをご存知でしょうか。台本が残るだけで、およそ６００年にわたって演じられた記録がないという幻の演目ですが、ある若い能楽師により「桃太郎」の本場、岡山で復活しました。 （岡山放送局 高橋大地記者） 今回復元された演目「吉備津宮（きびつのみや）」は、日本の昔話「桃太郎」にもゆかりのある演目です。「古事記」や「日本書紀」にも登場する皇子、吉備津彦命（きびつひこのみこと）が朝廷から吉備の地に派遣され、温羅（うら）という名の鬼を退治するという内容で、これが桃太郎伝説につながったとされています。「吉備津宮」は前半で、今の岡山市にある吉備津神社で行われている神事を見に訪れた人の前に、１人の老人が登場し、吉備津彦命の鬼退治の物語を語ります。後半では

「たんだ都会の絵の具さ染まんねえで帰ってけろ～」 「呼吸ば止めで１秒あなた真剣な目ばすたから～」 『木綿のハンカチーフ』や『タッチ』など人気の歌謡曲を山形弁でカバーする歌手の朝倉さやさん（２３）。ヒット曲を山形弁で歌うその意外性と歌唱力が話題を呼び、今、注目を集めています。 朝倉さやさんは、山形生まれの山形育ち。過去にヒットした曲を山形弁で歌い、音楽配信サイトで１位を獲得しました。ふるさと、山形にこだわりながら、独自の音楽を発信しています。山形弁で歌う理由についてこう語ります。 「山形弁の特徴は、『なんとかだず』とか『なんとかだべ』とか『なにしてげろ』とか、そういうのが「あったかいな」と感じるんですよね。心が安らぐ。山形は、こういうところだよということを山形弁でお話しすることで、より山形が伝わるんじゃないかとは思っています」（朝倉さやさん） 朝倉さんが音楽を始めたきっかけは、民謡でした。母

Marketing 【Interview】テレビ離れの若者にリーチ！時代の波に乗るモバイル向け動画広告マーケットプレイスとは？ テレビ離れが深刻化する昨今。 その余波は広告業界にも押し寄せ、モバイル中心のユーザーライフスタイルの中で、いかに効率よく商品を訴求していくかが、大きな課題となっている。 FIVE（ファイブ）は、そうした時代の流れを捉えた企業の1つだ。 同社が展開する「*Moments by FIVE」は、メディアの価値を最大限に生かした、まったく新しいタイプのモバイル向け動画広告プラットフォーム。特にテレビCMでリーチしづらい、若年層へのアプローチにおいて、大きな効果が期待されている。 多様化するメディア時代に、どのような形で切り込んでいくのか。代表取締役社長、菅野 圭介（かんの けいすけ）氏に、話を聞いた。 ・読み込み0秒再生!高画質なプレミアム視聴体験を実現 Q1:まずは、「

こんにちは、ほそい（ワイン大好き）です。 みなさんは「イオンリカー」という、イオン系列の酒屋さんをご存知でしょうか。 関東では30店舗近くあるので、知っている方も多いと思います。 ワインの品揃えがよく、それに合うフードも揃っているので、ワイン好きにはとっても重宝するお店なのであります。 そんなイオンリカーですが、「国立店では、お店にワインバルが併設されている」と友人が教えてくれました。 ワイン角打ちとでもいいましょうか。 とにかく楽しい雰囲気をプンプン放っているらしいのでいってきました！ ちょうちんにワインって書いてある！ みなさん、外でピクニックするかのようにワイン飲んでますよ？ 店構えやばい……テラス広い……某巨大エンターテインメントパークより楽しそう…… さすが我らがイオン！（筆者は千葉県出身であるため、すぐこのように千葉の大企業イオンを自慢します） 店内はこんなかんじ。ワイン棚の壁

このミラクルフルーツ体験は、先日行った小田原フラワーガーデンで行われていました。口の中に果実を含んでから、レモン等のすっぱいものを食べると甘くなる、という面白い果実で、数年前にちょっと話題になっていたのを覚えています。 個人的には「そう言えばあったなぁ」程度で眺めていたんですが、すっぱい物が大好きな嫁としては俄然興味を惹かれたらしく、これは味わってみねば、と思ったようでした。 下の写真が、ミラクルフルーツ体験キットです。１回300円。内容は、ミラクルフルーツとレモン、煎餅、お手拭、説明用チラシ。この赤いのがミラクルフルーツですね。小さいです。 口に含む前に皮をむきます。果実自体は白いですね。何となくライチを思い出しましたが、中はほとんど種に占められているので、実の部分は少なかったです。これを口の中に含んで３分間舐めます。 ３分後にレモンを口に含むと。。確かに甘い！！もう甘くなるのが分かって

今日は「気分だけまねっこ料理」です。 記憶が曖昧でしたので、ご本家とはかなり異なる料理になってしまいました。 カブとアボカドの和風サラダ アボカドとカブの和風サラダのレシピ 材料 カブ　　　　　　　　1個 アボカド　　　　　　1個 塩　　　　　　　　　小さじ1 ＜ドレッシング＞ 絹ごし豆腐　　　　　大さじ山盛り1程度 オリーブオイル　　　大さじ1 酢　　　　　　　　　小さじ1 塩　　　　　　　　　ひとつまみ 作り方 カブは半月に切り、軽く塩をして、しんなりする迄置きます。 アボカドは種を取り皮を剥いて、5ミリくらいに切ります。 絹ごし豆腐をすり潰したところに、塩ひとつまみと酢を加えてさらによくすり潰します。 3にオリーブオイルを加えてからアボカドを和えます。 1のカブを軽く水洗いして、よく絞ってから4に加え、よく和えたら完成です！ まず、ご本家のブログがこちら。 garadanikki.h

cafeglobeより転載：朝食をきちんと食べているのに、仕事に集中できなかったり、ランチタイムまでにお腹が空いてしまったりといった経験がありませんか？ ひょっとしたらそれ、プロテイン不足からきているかもしれません。 必要な栄養素であるプロテインが不足すると、やる気が低下して、食欲が増えてしまう原因になります。髪や肌の原材料にもなるプロテインは、美容のためにも大切な栄養素です。 海外サイトの「POPSUGAR」より、簡単で美味しい、プロテインを多く含む朝食メニューを紹介します。 アボカドの半熟卵のせ プロテインを多く含む、朝食にぴったりの食材といえば卵。でも毎朝、目玉焼きや卵焼きではさすがに飽きてしまいますよね。そこで、栄養価の高いアボカドとのコラボメニューはいかがでしょう。 アボカドを半分に切ったものを器にして、そこに半熟卵をのせ、上から小口ネギと胡椒をふりかけると出来上がりです。 この

本日10月30日は「たまごかけごはんの日」です 10月30日は「たまごかけごはんの日」です。 島根県雲南市の『日本たまごかけごはん楽会』が制定。 『たまごかけごはん』をキーワードに日本の古き良き食文化やふるさと、家族愛などを考えるきっかけになればとの思いから。 日付は第1回日本たまごかけごはんシンポジウムが開催された2005年10月30日から。 という由来があるそうです。 ほかほかの白米のてっぺんに穴を少し開けて、そこに卵をぽちょんと割り入れ、醤油を一回し、二回し、たら～り。そしてお箸でかき混ぜ、一気にかきこむ……想像しただけで、よだれが出ちゃいます。 というわけで、みんなのごはんで今までに公開してきた卵かけご飯（TKG）の記事をまとめてみたいと思います。レシピもグルメ記事もあります。みんな大好き卵かけご飯、たっぷりとご覧ください！ まずはレシピから！第五弾まで、計20種類あります。 【中

東京ベイ潮見プリンスホテル ”水辺の宿場町”をデザインコンセプトとするアートホテル「東京ベイ潮見... 詳細を見る

美術館の静ひつな空間に展示されている、黒光りする人物や動物の造形作品。近づいてよく見ると、銃のグリップや引き金などがむき出しになっています。 東京・上野で開かれている「武器をアートに」という名前の展示会。作品は、長年内戦が続いたアフリカのモザンビークで使われていた武器で作られています。 なぜ武器がアート作品に生まれ変わったのか、そして、どのようないきさつで日本で展示されているのでしょうか。 展示会は、東京・上野の東京芸術大学大学美術館で開かれています。 展示されている２１点は、いずれもモザンビークのアーティストが制作。立体的な造形作品は、現地で回収された本物の武器で作られています。 例えば、クリストヴァオ・カニャヴァートさんが作った「肘掛椅子（ひじかけいす）」という作品（２０１２年・国立民族学博物館蔵）。背もたれの半円部分は旧ソ連製の「ＡＫ４７」の弾倉で、その下には中国製の「ＡＫＭ」の銃床

世界保健機関（WHO）傘下の研究機関が、ベーコンやハムなどの加工肉が大腸がんのリスクを高める可能性があるとする研究結果を発表したことで、ネット上でも反響が広がっている。 世界中の「ベーコンファン」から「ベーコンのない人生なんて意味があるのか」といった悲鳴に近いツイートが寄せられており、ベーコン関連のハッシュタグが「トレンド」入りするほどの盛り上がりぶりだ。 「WHOに何が分かるのか」のハッシュタグも登場 研究結果はWHO傘下の国際がん研究機関（IARC）が2015年10月27日、医学専門誌に発表した。それによると、加工肉を毎日50グラム食べると、がんのリスクが18%高まるという。発がん性がどの程度「確かか」を示すリスク分類で、加工肉は喫煙やアスベストと同じ「グループ1」に分類された。ただし、この分類は発がん性の「確かさ」を示しており、ただちに「高さ」を示すものではない。 だが、早くもツイッ

主婦の日々のお悩みといえば、献立作り。そこで、料理上手な人の献立を教えてもらおう！と、クックパッドのレシピエールに「4人家族の一週間の夕飯を5000円以内で作ってほしい」というお願いをした編集部。そんな大好評連載の第5弾は野菜使いの達人「ナオパーク」さんが登場！ ナオパークさんは2男1女のママで、とにかく野菜が大好き！野菜中心かつ子どもも喜ぶメニューという、世のママたちが本当に知りたいレシピをたくさん紹介してくれているレシピエールさんです。そんなママたちからの絶大なる信頼を得ている「ナオパーク」さんの、一週間献立＆レシピとは？

今朝の朝食は " きなこスコーン " めちゃくちゃカンタン。 材料混ぜて、生地をまとめて、 焼く。 焼いてる間に珈琲を入れる。 スコーンの焼けるいい匂いが、珈琲の香りとあいまって、 いつの間にかそこは、カフェのような空間となる。 珈琲が落ち終わる頃、焼きあがりを知らせるオーブンの音が。 焼きたてのスコーンと、 淹れたての珈琲・・・ そんなことがあたりまえのようにできるようになった時、 人生の悩みの半分ぐらいは、どこかにいってしまうかも しれない。 『僕も食べたい・・・』(リクオ)

今日の夕飯は、おかゆ定食。 お粥と粥に合うおかずを少しずつ盛り付けました。 体の中から温まる夕飯です。 お米（大さじ３）に対して水（３００cc）。 味付けに塩をひとつまみ。 ３０分コトコト煮込みました。 おかずは梅干、塩鮭、明太子、昆布の佃煮、味付き半熟卵。 私の好物ばっかり。 最初の１杯は、明太子と塩鮭、昆布の組み合わせで。 この組み合わせはすっごい美味しかったです。 次に味付き半熟卵で。 どーんとのせます。 半熟の黄身を潰して、お粥と混ぜて食べました。 うまい。 私は昔から風邪を引いたり熱を出したりすることが本当に少なくて、お粥を食べるということがあまりありませんでした。 でも今日食べて、こんなに美味しいんだ！と少し感動。 なんとなく体調が悪い時にお粥を食べるイメージがありましたが、今度から時々作って食べよう。 ごちそうさまでした。 なぜに今日お粥かというと・・・家にお米が本当に大さじ

しっきーだ。今回は俺の好きな冷凍食品を紹介していこうと思う。 しかも、お前らの大好きなランキング形式でな。第10位から順番に発表だ。最後まで見ろよ。 これはセブンイレブンの冷凍食品のみのランキングだ。俺はセブンイレブンの冷凍食品ならほとんど全部食べたことがあるからな。 10位：エビピラフ 安定のエビピラフだな。エビピラフと言えば冷凍食品ってイメージすらある。一袋118円で安くて旨い。他のご飯物は五目炒飯とか焼き飯とかドライカレーがあるんだけど、やっぱエビピラフが旨いぜ。 セブンの冷凍食品を買うときは紙皿を買って常備しておくといいぞ。そうすれば洗う手間も省けて楽だ。 あと、ごはんの具みたいな奴は、いくら旨かったとしても俺の評価は低いな。セブンイレブンの冷凍食品の多くは容器と中味が一体になっていて、皿を洗う必要すらないように配慮されている。そういう気遣いがあるからこそセブンは強いんだな。他のコ