fmt=22の方がHD画質なので画質が良いです。 動画コンテナはmp4で、動画コーデクはH.264です。 YouTubeが言うところのHD画質の画面サイズは縦方向が720ピクセルです。 横方向は1280ピクセルでアスペクト比が16:9のものと、960ピクセルでアスペクト比が4:3の2種類の動画に出会いました。 fmt=35の動画コンテナはflvですが、動画コーデクがH.264になっており、高画質化というよりはビットレートを下げて、容量削減が目的みたいです。 この動画フォーマットについては、私はまだ640x380ピクセルの動画しか見たことがありません。 推測ですが、16:9の横長ノーマル画質であると思われます。