今回もご覧いただきありがとうございます。 前回の【「疲れ」「だるさ」をとる！～気持ち良くなる入浴法 その１ 】に引き続いて【「疲れ」「だるさ」をとる入浴法 その２ 】のご案内です。 みなさんはどの様な入浴をされていますか？ もしかしたら、知らないがために体に負担をかけてしまっているかも知れません。 知らないがために体を弱くしてしまっているかも知れません。 その様なことがないように、次の内容を知っておいていただけたら良いと思います。 入浴を効果的にするには、どの様にすれば良いのか、もありますよ！ 効果的な入浴法 浴室内の温度を２２度以下にしなければ、ハンドシャワーを使って、疲れた体の部分をマッサージすることができます。 また、浴槽の中でシャワーヘッドを使えば泡風呂にもなります。 泡風呂もぬるい温度で行いますが、これにはマッサージ効果と保温を持続させる効果があります。 入浴時に体が受ける影響は

記事タイトルを変えたらGoogleサーチコンソールへ報告できます 記事タイトルを変更したのでサチコさんへお知らせ ふざけたタイトル 真面目なタイトル サーチコンソールへの報告手順 URL検査 おわりに （約800文字） 記事タイトルを変えたらGoogleサーチコンソールへ報告できます TOTONOE FACTRYさんによる写真ACからの写真 記事タイトルを変更したのでサチコさんへお知らせ ふざけたタイトル 『蹴るヒャー！　キックジャガーのモデルは「キックの鬼」？』は、読者さんに面白がってもらおうと、ふざけてつけた記事タイトルでした。 真面目なタイトル 『蹴るヒャー！　キックジャガーのモデルは「キックの鬼」？』という記事は、ふざけたタイトルのみでしたけど、まあ、どなたかの参考になるかもしれないしね。高圧洗浄機のレビューを欲しがっておられる一般の方々向けにタイトルを変更してみました。しかし、ふ

今日はネット環境が通信制限に引っかかっているので、あまりネットができません。 よく耳にする「速度制限」というやつです。 原因はWindows Update スマートホンやWiMAXなどのモバイル環境では使用した通信量によっては、速度が制限されることがあります。 私の場合、自宅のネット環境がモバイル回線（WiMAX）なのでWindowsのアップデートをすると大きいサイズの更新プログラムがダウンロードされ、たちまち、データ通信量に達してしまうことも、、。 したがって、日常的にはアップデートはせず、自宅にいない日など速度制限されても問題ないように、スケジュールを見て、更新するのですが、先日アップデートで、ギリギリ通信制限量を超えてしまいました。 使っているのはWiMAXのサービスの「ギガ放題」というプラン。 「速度制限なし」と思われるが、ギガ放題プランでも、連続3日間の合計使用量が10GB以上に

こんばんは！下町荘の住人です！(^^)/ 吹奏楽コンクールの全国大会も終了して一息ついたところで！ 今回の「吹奏楽・名演奏シリーズ」は「小学生」にスポットをあてたいと思います！ 実は私は「小学生の演奏が大好きです！」 コメントに多く書きますが「小学生の演奏って透き通るような美しいハーモニー」が聴けるんですよ！(^^) それは大人になるとなかなか出せない音色でもあります！ 「吹奏楽コンクール」では「小学校の部」があり、それは「小学生の全国大会・全日本小学生バンドフェスティバル」へと続きます！ そして吹奏楽コンクールでは「小学校の部」は会場を満員で入りきれないほどのお客様である… 各学校保護者会やお子様（お孫さん？）の演奏を聴くために会場に来て下さる！ ちなみにその後に行われる私たちが参加する「一般の部」はガラガラ…人気ない…（TT) 今回は！ 「小学生の吹奏楽レベルは凄いぞ！」を特集します！

どうも皆さま。ヒトヒラです。 この前、こちらのブログを購読していたら、自閉症かどうかを簡易的に判断できる動画をご紹介なさっていたので、私も気になってやってみた次第です。 www.syoboi-nougyou.com 詳しくはリンクさせて頂いた記事に貼ってある説明を読んだり、動画を見てください。 ここでは動画を貼ることはしません。 以下、診断のネタバレの項目を含みますので、やってみたい方は見ないようにしていただき、診断が終わった後で閲覧してください。 私自身が診断してみて ASDの人の強み ASDの人の弱み 私自身が診断してみて 正確性を期すため、しっかりとアニメーションは2回見たうえで、質問に回答しました。 結果から申しますと、私はASDとまではいかないものの、ASDの人と程近くて定型発達している人からは遠い位置にいました。 イメージとしては中の下くらいです。黒に近いけれども、それでもグレ

皆さんは、コーヒーはお好きですか？ 相変わらずタピオカミルクティーブームが続いているようですが、甘いドリンクに興味がないくまは、タピオカ専門店よりもコーヒー専門店に魅力を感じます。笑 年々、喫茶店の数は減ってきたように感じますが・・・コーヒースタンド、コーヒー専門店にカフェは変わらずどの街でも見かけますよねｗ 今日は、表参道エリアにある、和テイストが感じられる空間でネルドリップしている姿を拝められる素敵なコーヒースタンドを1軒ご紹介させてください。 お洒落スポット南青山にある穴場のお店といえば どんなお店？ COBI COFFEE AOYAMAの営業時間 COBI COFFEE AOYAMAへのアクセス 店内利用 かき氷 珈琲 表参道にあるCOBI COFFEEとテイストが似てるお店 KOFFEE MAMEYA 月光茶房 蔦珈琲店 表参道でコーヒー専門店に行くなら お洒落スポット南青山にあ

こんにちは。 もちくすです。 先日、本当に久しぶりにキャンプに行ってきました。 前回からざっと約4か月のキャンプです。 今回は息子と二人のデュオキャンプでしたが、天気もなんとか持ってくれて非常に楽しめました。 今回訪れたのは、「くろんど池キャンプ場」です。 ここは初めてのキャンプ場で、ネットにも殆ど情報が無く行くまでは非常に不安でしたが、とても気持ちのいいキャンプ場だったので紹介したいと思います。 くろんど池キャンプ場にいってきた くろんど池キャンプ場 くろんど池利用料金 キャンプサイト くろんど池施設 くろんど池キャンプ場を満喫してきました まとめ くろんど池キャンプ場にいってきた 今回のキャンプは今までお邪魔していたキャンプ場がことごとく予約でいっぱいで、以前から気になっていたこともあり「くろんど池キャンプ場」に問い合わせてみました。 キャンプ場を管理している？「くろんど荘」へ問い合わ

こんばんは～。ハマクラシー君！ そちらの気候はどうだい？ こちらは毎日秋晴れで気持ちがいいぞ！ 毎日、子供と散歩しているけど、クモやバッタ、カマキリなど秋の生き物がたくさんいて、景色として楽しいものだよ。 背伸びしながら道を歩いていると、見ている風景を切り取りたくなるもんだな。 やはり写真が趣味の人の気持ちってなんとなくわかる気がするな。 あと個人的に気になっていることがあってな。 いよいよオイラの好きなお笑いショーレースであるM1グランプリも3回戦だ！ 3回戦ともなると、ほとんど、生の舞台で見ると笑ってしまうコンビばかりだと思うが、一度、3回戦の様子など、見に行ってみたいものだな！ オイラ福岡予選は4回見に行ったことがあるがな。（正確には1回見学。3回出場） 今年も楽しみにするとしよう。 さて、こちらは4コマ漫画で君を笑わせることとしよう。 今日もゆるい気持ちで酒でも飲みながらオイラの4

今回は美味かったよ😄 龍宝「食べにおいで」にて揚げ焼きそば‼️美味かったです（笑）#仙台ラーメン#龍宝

北海道へ旅をしてきました。 前回の話はこちらです。 singark071781.hatenablog.com singark071781.hatenablog.com 最終日イベント２ ゲストアーティスト　ミニライブ ＮＯＲＤ NORD アーティスト: NORD 出版社/メーカー: Sony Music Entertainment(Japan)Inc. 発売日: 2019/10/01 メディア: MP3 ダウンロード この商品を含むブログを見る ヤーレンソーランという曲が印象に残ってます。北海道に縁のあるアーティストさんですごく盛り上がってました。 アルクリコール 星降る街の僕らは アーティスト: アルクリコール 出版社/メーカー: Yumechika Records 発売日: 2018/12/14 メディア: MP3 ダウンロード この商品を含むブログを見る morningという曲が大泉

今回は前回の続きです 前回の記事は、こちらをどうぞ！　人身事故当日記になってます。 amidam.hatenablog.com 事故日２日目 事故当日、合間を見て会社と保険会社に事故を起こした事は連絡していました。 会社の反応は「今日は休め！」 休みをもらった僕は住所は聞いていたため被害者に謝ろうと思い、被害者の家へ行くことを決意！　しかし被害者は女子高生・・ 学校から帰宅するであろう時間を狙って行く事にしよう。 その前に車に積んである自転車を修理に出すことに・・・ 自転車の損傷はカゴが曲がったくらいで損傷なし新品同様！　しかし傷とか付けてしまったかもしれないので、自転車屋さんには細かくチェックしてもらい修理完了！ お菓子の詰め合わせも持った！　謝り方も本屋さんで調べた！ いざ、出陣！！ 被害者宅 まぁ、被害者の家は普通の家。 被害者は、まだ学校から帰ってきてないらしくお母様が対応してくれ

目次 こんばんは。 【ファンタジーステークス】 前走で連対を果たしていた馬が中心 8月以前の実績がポイント 前走との間隔に余裕のある馬が優勢 馬体重の軽い馬の扱いに注意 注目馬 こんばんは。 2歳牝馬の GⅠ前哨戦ですね (^o^)v 取り敢えず何時も通り、データから見ていきましょう (^o⌒*)/ 【ファンタジーステークス】 前走で連対を果たしていた馬が中心 過去 10年の 3着以内馬 30頭中 24頭は、前走の着順が「2着以内」だった。一方、「3着以下」だった馬は苦戦傾向にある。なお、前走で連対を果たせなかった上、1400から1600m の重賞やオープン特別で 8着以内に入ったこともない馬は、思い切って評価を下げた方がよさそうだ。 8月以前の実績がポイント 過去 10年の 3着以内馬 30頭中 26頭は、同年 8月以前、かつJRAの芝のレースにおいて連対経験のある馬だった。一方、この経

仕事中にスマホが震えました。 番号は・・・小学校から。嫌な予感がします。 時間は午前11時30分。微妙な時間でした。 もくじ 4年ぶり（2度目）の緊急連絡 どうして電話に出れないか？ CASE１：お買い物？ CASE２：学校へ向かった CASE３：事件に・・・ あなた（旦那）ならどうする？ パターン１ パターン２ うちの場合は 最終決戦は自宅で 原因と対策 4年ぶり（2度目）の緊急連絡 前回はこちら。 tanonobu.hatenablog.com とりあえず電話に出てみます。 長男の担任からでした。 熱が39度近く出て保健室で寝ています すぐに迎えに来てください 自宅も奥さんの携帯も出ないので 自分にかけてきたそうだ。 自分が奥さんに連絡するので とりあえず電話は切る。 朝はあれだけ元気だったけど 季節の変わり目、急に体調が悪くなったのか？ と思いつつ、奥さんに電話。 お昼前で洗濯物とか

7年間で計1億3800万円の申告漏れを 東京国税局に指摘されたことが発覚し 芸能活動自粛にまで追い込まれた人といえば 吉本興業のお笑い芸人チュートリアルの徳井義実さん。 その徳井さん、謝罪会見では自分がとんでもなくルーズすぎて やるべきことを先延ばしにした結果こうなったみたいな釈明をしたら 徳井ADHD説がTwitterのトレンドで浮上してきて、 ADHD無申告も仕方ないって養護する人が出て来たり 『僕も私もADHD』を主張する人も出てきたりして Twitter界隈じゃ一気にADHD人口が増えたりしました(笑) バズるとありがちな出来事だったけど このTLをしばらく眺めていてふと思ったことがありました。 ADHDとかに関係なくなんだけど 他人が自分には考えられないような行動や言動をとったときに 私はどうも他人を否定的に見てしまう傾向があるのではないかと。。。 何かを判断する時の基準って ど

2019年のIPOで大きな注目を集めた米国株の人口肉メーカーの【BYND】ビヨンドミートが7月-9月期Q3の決算後に暴落しました。前日終値が105.41だったのが、決算発表後に約25％下落して80.01まで急落しています。 理由としては、ロックアップ後（上場後一定期間は、大株主は保有株を売ってはいけないルールがロックアップ）であり、Q3決算の売り上げの伸び率が投資家の失望売りを誘ったからだと思います。 www.nikkei.com 但しここまで暴落するのは単純にビヨンドミートに魅力がないというわけではない気がします。ここまでの株価水準にしたIPOバブルのそもそもが問題があったと思います。 ではもみあげ米国株投資家の「IPO銘柄ビヨンドミートが株価25％暴落！IPOバブルが崩壊した理由とは？」をお楽しみください。 【BYND】ビヨンドミート Q3決算概要 チャートの動き ビヨンドミートバブル

｜(管理名) ピロカルパA｜ 挿し木の続報です。 前回から調子の悪いピロカルパAを何本か挿し木してみて少しデータが集まったので筆を取り・・・キーボードを取・・・キーボードの前に座り指をホームポジションに置きました。 何故、前回から何本か挿し木する事になったのか。 挿し木のやり方 挿し木した本数 失敗だ！ ピロカルパAを確認 乾燥重視の植え付け 復活か！？ まとめ 終わりに 挿し木のやり方 まずはおさらいです。 リプサリス属の挿し木 節で切りだし、切り口を乾かしてから用土に挿す。用土の上に置くだけという人もいました。 水分管理はまだ何とも言えませんが私は乾燥状態が続かない様に水やり。 霧吹きは毎日してました。 挿し木した本数 ピロカルパA購入時に根の出ていない株が数本あったのでその中の短い株2本を選び挿し木をしていました。1株目が5cmくらいでその先に1～2.5cm程度の小さい株が付いてまし

【ダイエット】蕎匠 みとう庵（大手町）　蕎麦の風味を味わう包丁切り蕎麦 うまい蕎麦を探索中、MOSSA11号です 今回は、大手町フィナンシャルシティノースタワーＢ１の、「蕎匠 包丁切りそば　みとう庵」にて、せいろそばをいただきました 江戸時代から続く「包丁切り」にこだわった蕎麦屋のようです ゆでる直前に包丁切りすることで、蕎麦が空気に触れる時間が短くなり、蕎麦の風味が残ったままとなるとのこと 美味そうじゃないですか！ お店はカウンター数席、テーブル１０席ほど 広くはありませんが、席は余裕をもって設けてあり、狭さは感じません お昼は大盛無料とのことなので、せいろ 大盛 ６３０円をオーダー 蕎麦つゆは、甘めのつゆ 蕎麦の風味を味わうため、つゆにつけ過ぎないよう、掴んだ蕎麦の半分程度をつゆにつけ、一気にすする！ナルホドなるほど！ 確かに蕎麦の風味が楽しめます！ 量は、大盛でもちょっと少ないかと思

【大公開】ドメインパワー！ みなさん「ドメインパワー」ってご存じですか？ そう、その通りです！。 読んで字のごとく「ドメインの力」のことで、Webサイトやブログの評価のことをいいます。 当ブログでいえば「www.imaterasu.green」がドメインになります。 ドメインパワーが強いということは、一言でいうと「検索エンジンからアクセスを集めやすい」ということになります。 その逆は言わずもがなですよね。 そのドメインパワーをチェックする方法がありますので、その紹介と、現時点での私のブログサイトのドメインパワーを公開したいと思います。 まずは、ドメインパワーをチェックする方法はいくつかあるようですが、ここでは「MOZ」と「Small SEO Tools」の2種類を紹介します。 「MOZ」はアカウント登録が必要ですが「Small SEO Tools」は登録不要なので、ささっとドメインパワーチ

「はならあと」の締めくくりは今井町で行われていたお祭りの様子を。曳車上のおっちゃん、イイ顔してます^^ お祭りは、やっぱり賑やかでいいですね。 引きの写真で町並みも入れて。 真ん中の男の子は、何かつまらなさそう^^; 狭い道幅なので結構大変そう。。。 電柱があるので更に道狭。 屋根上にズームアップ！！ 周りに気を付けながらゆっくりと進みます。 龍の先端が隠れてしまう寸前で、何とかもう一枚捉えられました♪ 宇陀市松山地区と橿原市今井町の2か所にわたりお届けした「はならあと」は以上です。10月もあと2日。祭りの季節もそろそろ終わりかな？ 祭り撮影は、やっぱり楽しいので、もっと色々見に行けばよかったな。。。

皆さんこんにちは、日本の投資家兼医師のAFURO KENです。 今回は、【年金制度崩壊！？】老後2000万円問題の真相とは？【対策もお伝えします】ということでお話ししていきたいと思います。 参考資料として、もみあげさんの記事を使用させていただいております。もみあげさんには深く感謝いたします。 www.momiage.work 当ブログのYouTubeチャンネルを以下に示します。 www.youtube.com 当記事のYouTube動画は以下をご覧下さい。 www.youtube.com 目次 老後2000万円問題とは？ 米国と日本における違い 日米の金融資産のまとめ 日米の公的年金 日米の資産運用比較 まとめ 老後2000万円問題とは？ 財務省の2019年6月の報告によって巻き起こった一連の騒動を言います。 報告の内容を簡単にお話しします。 仮定として 夫婦二人暮らし、退職後30年間健在

ソフトバンクホークスの底力 日本シリーズを制し喜ぶホークスナイン　時事通信社 [目次] ソフトバンクホークスの底力 プロローグ 育成システム 施設の充実 三軍の創設 育成選手採用の基準 情熱 さいごに プロローグ ラグビーワールドカップと重なり幾分か影の薄くなった今年の日本シリーズでしたが、ソフトバンクホークスの4連勝で幕を閉じました。圧勝した要因は幾つかあります。必ず言えるのはホークスでは育成出身の選手が活躍したということです。そこでソフトバンクホークスの底力の基になっている育成システムについて調べてみました。 育成システム 施設の充実 ソフトバンクの育成システムは球界屈指です。福岡県の南部の筑後市に2016年に竣工した「HAWKSベースボールパーク筑後」があります。 HWAKSベースボールパーク筑後　fukuoka-touch.net ほとんどの二軍選手や三軍 の若手は同じ敷地内の寮に

前回の血液検査が8月14日。2ヶ月ちょっとぶりの血液検査です。 転職して平日に受診出来なくなったのと、住友病院の対応に嫌気がさして転院を決め、今回からは新しい医療機関での受診＆血液検査になります。 新しい医療機関は、大阪市都島区にある「おたきクリニック」です。 otakiclinic.com このクリニックに決めた理由は1点だけ・・・ 大阪市内の医療機関で、平日夜診や土曜午後診で腎臓内科をやっているところは、病院では皆無で、クリニックでもほとんどなく、内科メインで腎臓内科はサブみたいなクリニックはあっても、腎臓学会の専門医で腎臓内科としてしっかり診てくれる医療機関はこのクリニックだけだったからです。（by私調べ） ただクリニックなので、病院レベルの診療をしてくれるか一抹の不安を抱えながら、胸くそ悪い（失礼）住友病院で診療情報提供書（紹介状）を書いてもらい、いざ受診したのですが・・・ とても

こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を見たい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過記録 最近、社内で安全課の方々が見回りに回っています。 そんな中で多く指摘された内容があります。 それは『パソコンのパスワード書いたメモ貼らないで』です。 私は工場に勤めています。 １つの設備に1台パソコンがあります。 基本的には工程管理に使っていますが、一部社内LANに繋がっているため個人ファイルや連絡帳などはそちらに入っています。 設備に1台のため複数の人間が使います。 そのため、毎月パスワードが簡単ですが変わります。 パスワード変更は現場で変えるため、変えたよって分かる様にしないと複数回ログインパスワードを間違えるとロックされてしまうためパスワードを付箋に書いて画面に貼ってました。 確かに知らない人が見たら一発で社内LANにログインして、余りないですが社外秘の文章を見られるかもし

金沢 晴れ、すっかり深まる秋の朝です。 日曜日に第５回金沢マラソンが、金沢市内で開催されました。１万４２５６人（過去最多）が出場し、ノーベル医学・生理学賞を受賞した京都大学の山中伸弥教授が「ふるさと納税ランナー枠」で参加されたそうですが、写真撮れませんでした（笑） 【撮影場所 金沢市香林坊～片町周辺：2019年10月27日 OLYMPUS E-M11】 にほんブログ村 金沢市ランキング

皆さんお疲れ様です。🙇 昨日友達の母親が突然亡くなりました。😢 まだ75歳という若さでこの世を去るとは… 自分の親は二人とも健在で、元気に暮らしてはいますが、やはり歳は気になりますよね… あと何年生きられるか？ 何か考えさせられますよね… 神様だけが知ってるんでしょうね… 今日はこの辺で失礼します。🙇

キンジンって何？ 皆さんは甘いものが好きですか？ 疲れているときや、イライラしているとき、無性に食べたくなったりしますよね。 前回のブラジルスイーツでは、コンデンスミルクを使ったブラジルプリンを紹介しました。 www.viagemvida.com 今回は、ブラジル版ココナッツプリンともいわれるキンジンをご紹介します。 ブラジルプリンも、超濃厚で甘くて美味しいものですが、キンジンはさらにそれの上をいきます。 脳天をつきぬけるくらい、あまーくて濃厚で美味しいです。 ブラジルに来てはじめてこのキンジンを食べたときは、あまりの濃さと甘さに、一瞬フリーズしました（笑）ですが、不思議や不思議。一口食べたらもう一口、次々と口にいれたくなるクセになる味なんです。このキンジン＋おいしいコーヒーがあれば、疲れやストレスなんてぶっ飛んでしまう気がします。 キンジンの特徴 1）基本の材料は、卵黄＋砂糖＋ココナッツ

どうもサマータイムが終わり 概日リズム狂ってる系ブロガーしょーんです。 まだ身体はヨーロッパにあるのでしょうか。 今日お話したいのはタイトル通り言語で人格は 変わるのかといったトピックになります。 なんというか〜 やっぱり日本語を喋っている自分と 外国語を喋っている自分って違うんですよね〜 そんな経験ないですか？？w ということで具体的に どこが変わるのか挙げてみようと思います ※あくまで個人的意見です 声質 そりゃあ言語によって音域が〜 なんて今日はそんな難しいこと忘れましょうw しょーんは英語を話すとき ズバリ声が少し低くなります。 英語科卒の友だちに話すと それは習った人に寄るからだ！ (´･Д･)」 と答えが返ってきましたが 思い当たる節はあるものの誰に習ったのか 多すぎて特定することができませんw ただ１つ言えるのは 落ち着いてる様に見せたかった 何故なら個人的にも日本人的にも

こんにちは、ばくです。 先日、久しぶりに友達と飲みに行って来ました。 お互いの家の中間地点の駅で待ち合わせ、とりあえず食事をして少しお酒も入りつつ近況報告、、、 そこでレモネードとビールのカクテル「パナシェ」っていうのを飲んだんだけど、コレが美味しかった〜 レモンの爽やかな香りもあって、ビールより軽くて飲みやすい！ 「パナシェ」って、今まで知りませんでした。 ビールのカクテルと言えば、知っているのは「シャンディーガフ」「レッドアイ」あたりかな。若い頃には飲みました。 でも「パナシェ」は知らなかった。 これから要チェックだ〜！ 1軒目でご飯を食べた後、次はどこで飲もうかということになりました。 その友達は私がこのところ日本酒を飲むようになったことも知っていて、せっかくだから日本酒を飲んでみたいという話になり、、、じゃあと最近教えてもらった桜木町の「かぐら」へ行ってみました。 『立ち飲み処かぐ

チャーシュー　ナウ。 一か月ほど前、家から1時間ほど行ったところにある大きめの日本のスーパーマーケットに買い物に立ち寄った時、真空パックされたメンマを見つけました。 いつかラーメンを作ったときに乗っけよう。 当初はそんな軽い気持ちだったと思います。 しかしラーメンを買うこともなく月日が流れ（その間BJ'ｓで売っている韓国のキムチラーメンは食べていた）、メンマはずっと冷蔵庫の引き出し奥に保管されていました。 最近それをまた見つけ、いい加減早く食べなくてはせっかくのメンマの賞味期限が過ぎてしまう。 そんな不安に突き動かされるように、「ラーメンを早く食べないといけない」と思うようになりました。 しかし。 せっかくのメンマを食べるのに、ただのインスタントラーメンにメンマと落とし玉子では役不足だ。 せめて煮卵。いや、チャーシューも欲しい・・・。 そんなことを考え始めた矢先の先週末に、普段BJ'ｓには

今朝の体重は 開始から-4.7kg ギリ66kg台‼︎ 実は私、家族には内緒でアイコスとプルーム・テックという電子タバコを少々喫ってるんですが昨日アイコスが故障しました。これを機に禁煙にチャレンジしようかと思います！最近、筋トレでお金もかかるので禁煙してお金浮かそうかな〜、て考えてたのでちょうど良い機会です。昨晩から吸ってないがキリよく今日から禁煙1日目という事で。 今日は小雨が降っていました。バスで出勤。 午前中は少し雨が強かったですが、幸い会議もなく室内で黙々と作業しました。 午後は会議のため建屋を移動しましたが、幸い雨は小雨になっていました。 会議後、時々色んな催しをするスペースでRIZAPが出店しているのを見つけました。RIZAP！？パーソナルジムが何をしてるの？って思ったらトレーニングウェアやプロテインの販売をしてました。値段は安かった！ウェアはアディダスなどのメーカー品の速乾性

週足 日足 高値109.040、安値108.666、始値108.701、終値108.974で小幅な陽線での引けとなりました。 昨日のドル円は今週半ばに日銀政策金利、FOMCを控える中で小幅な値動きとなりました。 東京時間では各国の金融政策を前に上値が重く、欧州時間にかけて下値を試す動きが見られました。 しかし、EUが1月末までの英離脱延期を認めたことで反発して、始値付近まで戻す形となりました。 ニューヨーク時間が始まると米中合意が予想外のスピードで進んでいるとトランプ大統領の発言もあり、株高によるドル高傾向で一時的に109円を更新する形となりましたが、200DMAを前に反落し、109円には届かない形での引けとなっています。 今日の売買方針 109.01でショートを入れています。 200DMAを明確に更新するまではショート維持予定です。明日の米利下げを考えても上値が重い動きとなりそうですね。

こんばんは〜 今日は試しにツナ缶の炊き込みご飯を作ってみました。 普段ツナ缶はご飯の上に乗せてしょう油とマヨネーズをかけて食べるのが好きなんですけど炊き込みご飯はやったことなかったので今日やってみたいと思います。 でも、そんな炊き込みご飯って世の中にありますよね？なんかどっかでで食べた事あるような^_^ まーとにかく作ってみます。 材料 作り方 材料 米       2合 ツナ缶     1缶 しょう油     大さじ2 酒                大さじ2 みりん        大さじ2 砂糖            大さじ1 作り方 炊飯器の釜に研いだお米、しょう油、 酒、みりん、砂糖を入れ2合の所まで水を入れます。 炊飯器に入れてスイッチオン！ 炊けました。しゃもじで混ぜて。 お茶碗に入れて 1杯目はショウガをのせて うん、ショウガとあう！ 2杯目はマヨで うん、マヨもいける！

仕事関係で得た知識を一つ紹介しますね。 単純だけども、あとあとのトラブル解消のため我が家でも意識しようと思う内容となります。 日常の顧客対応でさまざまな内容のご相談を受けます。 その中で時々受けるものとして排水つまりがあります。 今回はキッチンの排水詰まりについて相談され、プロにお願いすることにしました。 結論から キッチンから出る排水 食器洗い洗剤について 排水詰まりに市販の配管洗浄剤は有効？ 排水の洗浄効果が期待できる場合 排水の洗浄効果が期待できない場合 排水詰まり対策のまとめ 結論から 先に結論をお教えしてから話を進めていきますね。 結論としてはキッチンを使い終わった最後は多めに水を流しておく（ボール一杯分以上） 画期的で目新しい方法があるのではと思い、見に来てくれた方、すいません。 単純にこの方法が一番のようですね。 では、なぜ水を多く流すことが排水詰まりに効果的なのか？ ここに

こんにちは。hisaです。 甘いさつまいもと柔らかい鶏団子でほっこり！ 『さつまいもと鶏団子のスープ』を ご紹介します。 甘いさつまいもと、出汁の効いた醤油味の スープが丁度よく絡み合って、さらに、 柔らかい食べ応えのある鶏団子が アクセントになった和風のスープです。 作り方もとっても簡単で、スープに さつまいもとしめじを入れて煮たら、 その中に鶏団子を入れて、ちょっと 煮込むだけで、あっという間に 出来上がり！ 鶏団子がボリュームあるので、 ヘルシーだけど、しっかりお腹も 満たされる食べるスープなんです。 出汁の香りと鶏団子がほっこりする、 心も体も温まる1品ですよ。 ぜひ、お試し下さいね！ ◆スープのレシピは、こちらもご覧下さい。 love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp 『さつまいもと鶏団子のス

面接の練習で将来考えた 人生初めての面接！ ができるようになるまで のおはなし(*^^*) 高校を決めるにあたって考えたこと www.himegumatan.com ・きれいな校舎の学校がいい ・修学旅行は日本が良い ・男子多めの学校が良い ・行事中心よりも お勉強中心の方が良い いくら本音だからって(^-^; こんなことを面接で 答えるわけには いきません(; ･`д･´) ひめぐま達の高校受験の時も 面接がありました。 最後は校長先生と 緊張の面接でした(*^^*) 今の子達もがんばっています(*^^*) というか先生たちも がんばっています(*^^*) 年が明けてから 面接の本が欲しいな というひめちゃん ほいほいと 質疑応答形式でかいてある 本を購入しました。 面接試験合格ガイド 高校入試 （高校入試絶対合格プロジェクト） [ 高校入試問題研究会 ] 価格:1,210円 (2019

美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第44食 Ｋ七です。 今日は溝の口の海老チャーハンです。 溝の口駅は、 東急田園都市線が停車して、 東急大井町線の終点でもあります。 ＪＲは武蔵溝ノ口の駅名で、 南武線が停車します。 東急、ＪＲとも速い電車が止まる駅です。 溝の口の海老チャーハンは『芳蘭』『鳳凰閣』『龍華飯店』に行きました。 『芳蘭』のエビチャーハン 溝の口！町中華！ 芳蘭（溝の口/エビチャーハン） - Ｋ七です。 『鳳凰閣』のエビチャーハン 美味しい！しっかりとした味付け！ 鳳凰閣（溝の口/エビチャーハン） - Ｋ七です。 『龍華飯店』の海老チャーハン 田園都市溝の口、地域密着の店なのね！ 龍華飯店（溝の口/海老チャーハン） - Ｋ七です。 『雲梅一包軒』は全国に6店舗あります。 際コーポレーションが母体です。 雲梅一包軒マルイファミリー溝口店 ひすいの海老チャーハン ひすいの海老チ

今回も県外の強豪チームと練習試合をする太郎の応援に行って来ました！ 試合は昼からだったので、午前中に燃えて到着した私は、ホワイトタイガーのいる大牟田市動物園の見学に行ったのでした。 やはり、一人上手の一人見学なのです！ 大牟田市動物園は戦前の1941年に開園して、1992年に来園者は40万人を超えましたが、2004年度には13万人まで来園者が減少し、市の運営から民間の運営に変わったのを機に園長の椎原春一さんの熱い思いが功を奏し、2016年度には来園者は来園以来3位の25万人超えとなりました。 大牟田市動物園復活のキーワードは「動物たちの幸せ」です。 動物もスタッフもイキイキとしていると評判なのです。 大牟田市動物園のコンセプトは「動物福祉を伝える動物園」です。 「飼育動物の幸せな暮らしについて、皆さんと一緒に考え、取り組んでいます」なのです。 動物福祉に関する取り組みは2つです。 ①環境エ

目次 タブレットと紙コース、同学年を同時受講可能 通信教育は学年を超えてもOK オプション講座だけでも受講可能 「考える力・プラス講座」の内容はいい 1・２年は<体験クラフト>、３・４年は<サイエンス教具> 先取り学習した他の学年の演習用にいいかも 考える力・プラス講座のお試し見本 ４年生の「考える力・プラス講座」 ３年生の「考える力・プラス講座」 本講座をチャレンジ１年生からチャレンジ３年生にかえない理由 複数学年を同時受講も可能！ 複数学年分を同時受講している子も多い チャレンジウェブも複数学年分使える！ 今どきの通信教育の受講形態は自由自在です！ タイトル通り、進研ゼミチャレンジ１年生を受講しながら、３年生の【考える力・プラス講座】を受講中です。 タブレットと紙コース、同学年を同時受講可能 息子は普通のテキストがくる紙のコースを受講していますが、 同じ進研ゼミ小学講座チャレンジ一年生

キャンプで水場はどうしてる？ お湯の保温もできたら便利 スタンレーのボトル さいごに キャンプで水場はどうしてる？ キャンプ場は、炊事場が必ず近くにあるわけではありません。水道付きのサイトもありますが、圧倒的に少ないので、水が近くにあると便利なので大切です！ テントを設営した後は、炊事場へウォータージャグに水を汲みに行きます、料理を作ったり、道具を準備した後にちょっと手が洗えるのは便利です。 ダイソーで300円で買ったウォータージャグは、約3.8Lでシンプルでとても便利です♬ いざとなれば防災用としても活用出来そうです。 お湯の保温もできたら便利 キャンプライフでは、色々なギアを活用するのもを楽しみのひとつ。たとえば沸騰させたお湯をポットに保温しておけば、いつでも温かい飲み物が飲めるのは便利です。 朝、寝起きのカラダは思ったより冷えてるので、白湯を飲めるのはカラダがホッとして温もります。秋

いつも訪問ありがとうございます😊 昨日の続きになります。 妻のユリが、長女リナに続いて、次女のリンにもオリジナルのTシャツのデザインのリクエストを聞いていました。 するとリンは、まさかの… まさかのうんち君Tシャツ⁉︎ これには、前回の記事でリンの奇跡の一枚写真Tシャツをリクエストしたリナも、自分の写真をリクエストしてくれないんだと驚いてました。 しかし子供って、何故かうんち・うんこが大好きですよね？ 中学生になったリンは、まだうんち・うんこが大好きみたいなんです。 そしてリンのリクエストに対してユリは… リアルうんち写真をアイロンプリントに⁈ うんち大好き娘のリンも、さすがにリアルなのはダメらしく、必死で断ってましたww いくら部屋着用のTシャツでも、うんちキャラはね〜 あとひと月ちょっとで13歳になるというのに、このお子ちゃま感はいつまで続くのやら… 幼稚なリンのエピソード 僕の著書

こんにちは。ナースまみです。 今日は、「誤って削除したブログの復活第28弾」として、この記事としました。 H31年4月11日の投稿です。 こんにちは。ナースまみです。 今週は月曜日から検査などが多くあって、忙しい週。それに、「インフルエンザB型」の患者さんも多くなってきてます。💦みなさんも気を付けてくださいね！🤧 通勤途中に愛犬ラブが通っていた「トリミングのお店」があり、看板が目に入ります。 そのお店の前を通るとやっぱり、ラブの事を思い出しますね～。😥 そのお店は、ペットホテルでもあり、一時預かりもしているので、部屋の中央にいろんな犬種のワンちゃんたちが、飼い主さんのお迎えを待ってる状態。😊 そんなラブがトリミングに行くと、順番が来るまで「ミニミニドックラン」みたいな所に入れられちゃうんですよ。💦 ラブは、小さい頃から、散歩も嫌いで、犬見知りなので、一度も「ドックラン」で遊ばせた

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 先日、私の姪がヘアドネーションしたことで記事を書かせていただきました。 www.sankairenzoku10cm.blue で、その証明書（？）を送ってきたということで報告しておきます。 ヘアドネーションとは。 ヘアドネーション証明書。 編集後記 ヘアドネーションとは。 「ヘアドネーション」とは、癌や白血病、先天性の無毛症、不慮の事故などにより髪の毛を失った子供たちに、皆様に寄付していただいた髪の毛を使用して、完全オーダーメイドの人毛の医療用ウィッグを無償提供する活動です。 私たち、特定非営利活動法人HEROでは、18歳までの子供たちに、完全オーダーメイドの人毛ウィッグを無償提供することで、髪の毛を失った子供たちの笑顔を取り戻したく、2016年５月よりこの活動

ふじひろです。 数日前 トイレに立ち上がったり、コーヒーを入れようと歩くと 「イテててて」ッてお決まりのように足底筋膜炎が痛む その都度 「あーもーヤになるわ」って独り言… 「痛いわ腹出るわ何もやる気が起こらんわーー」 「泳ぎに行ったらええんちゃうん？そこやでスイミングクラブ」 スイミングクラブは、うちから400mほどのすぐ近所にあるのだ まりちゃんからのそんな一言が始まりでした。 「イヤや」 なんの理由もなく、そう返信しましたが… さすがに何もしない訳にはいかないこの身体 今の生活から抜け出すためには… まりちゃんに持ち帰ったスイミングクラブの入会申込み等を見てもらう ナイト会員ってのは、18:40〜21:00まで好きに泳いでいいみたい 週一の「マスターズ指導」ってのにも飛び入り参加OKで教えてもらえるようです。 入会金、年会費、月会費もいるのか… 「年会費払って月会費もいるのーー？」