こんにちは！ たけしです。 みなさんの移動手段は何でしょうか？ 都内で住んでいる人は、電車やバスといった公共交通機関を使用しているかなと思います。 僕も普段の移動は、電車がメインです♪ 電車は、安価で簡単に移動ができますが、車やバイクのように行き先を自由に選択できないのが欠点でもありますよね♪ このこともあって、バイクを購入するか一時期本気で悩んだこともあります笑 (ただ、バイクは安全性の問題で、即買おうとはなりませんでした) 今回見つけたのは、この乗り物だったら購入したいなと思える物を見つけてしまいましたので、紹介していきます♪ EVトライク「Halo」 引用:NIMBUS 一瞬バイクかなと思いましたが、タイヤが三輪付いているので、分類的にはトライクという車両になるそうです。 時速80kmで走行することができ、フル充電で191km/h走行するとこができます。 近場の移動や通勤くらいだった

今回は私が過去にはまりにはまった車のデッドニングについて書きたいと思います。 デッドニングというのは、ドアや車のボディ等の振動を制振材を局所局所に貼って 防ぎ、結果的にカーオーディオの音質を向上させるためのチューニングのことを 言います。 まずは箇条書きでデッドニングについてのメリット・デメリットを 挙げてみます。 デッドニングをやるメリット デッドニングをやるデメリット デッドニングキットについて 比較的リーズナブルなエーモンのキット それなりにしっかりと施工したいオーディオテクニカ製 コスパに優れた「オトナシート」もデッドニングにはアリ 最強の制振材を謳われるのは昔からレアルシルト まとめ デッドニングをやるメリット カーオーディオの音質が向上する ドアに制振材を貼ることでドアの閉まる音が高級な音になる 車の振動が抑えられたためか、車の剛性が上がったように感じる こんなところです。主な

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はセブンイレブンにて美味しそうなチーズテリーヌが発売されましたので早速レビューしていきます！！！ バニラ香るチーズテリーヌ ネットの口コミを確認！！ それでは開封！！ それでは頂きます！！ 【セブンイレブン:バニラ香るチーズテリーヌ】まとま ※筆者オススメ！お取り寄せスイーツのレビューはこちら！！ ※筆者オススメ！外出自粛の時に食べてほしいお取り寄せスイーツをご紹介した記事はこちら！！ 【セブンイレブン:バニラ香るチーズテリーヌ】商品情報 ※現在発売中のセブンイレブンのスイーツは以下になります！是非読んでみて下さい！！ ※新しいブログ開設しましたので、よろしければご覧ください！！↓↓↓ バニラ香るチーズテリーヌ なめらかな食感とクリーミーでコクのある味わいのベイクドチーズケーキ。クリームチーズ，牛乳，クリーム等を使用しオ

おはこんばんちは！！！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは「ファイナルファンタジー」という神RPGゲームをやったことがありますでしょーか？？？ RPGで言えば「ドラクエ」と並ぶ日本2大RPG的な雰囲気があるので、子ども時代に大いに遊びまくった経験がある方も多いと思います♪ かくいう私は、多分ちゃんとクリアしことがあるのはFF6、8、9、10くらいで、1、2、5、7、12くらいはやりかけで謎にフェードアウトしちゃったよぉな記憶がありますw （10と8はむちゃくちゃやりこんで超楽しかった思い出がありますw） で、そんなRPGを進めるうちに超極まれに入手できる貴重な回復アイテムとして「ラストエリクサー」というアイテムがあるのをご存知でしょーか？？？ 皆さんあれ、どこかで使ってクリアしましたか？？？w ちなみに私はちゃーんと温存してエンディングを迎えてしまった思い出しかありません(´・

こんにちは！ かほです！ 本日、ついに、3本目の親知らずを抜いてきました！！！！ ．．．痛い！  痛すぎる！ 2年前に2本続けて抜いて以来、 久しぶりの抜歯になったんですが忘れかけていたこの感じ。 痛い☆ 15時から16時過ぎまでかかって抜いて、 そのあとすぐに鎮痛剤を飲んだんですが、今回も全く効きません(´・ω・`) え、ほんまに飲んだかなかな？と思うくらいと効いてません♪ これは1本目を抜いた時にもそうだったので、 慣れたつもりだったけどやっぱり痛いもんは痛いなぁ．．． 次に薬飲む時間は23時。 薬効かないまま待機して、きっと飲んでも効かない。 でも飲まなかったらもっと痛いのかと思うと怖いので飲む。 そして、今。 抜いてから3時間経ちますが血が止まりません♪♪ ガーゼを噛み続けていますが、それでもずっと血が垂れ流し状態。 ちょっと知の味がするな．．．程度なら気にしないんだけど 普通に口

東光（北千住/特撰東光チャーハン） 『東光』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～14：00 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 金曜日 ◎電話番号 03-5244-2244 ◎住所 足立区千住寿町２－６ ◎アクセス 北千住駅西口から商店街を抜けて、 日光街道の次の信号を北に入ったところです。 ◎地図 東光（北千住/特撰東光チャーハン） 『東光』の店舗情報 『東光』に行きましょう 『東光』の店内 『東光』の広東風焼き餃子 『東光』の特撰東光チャーハン 『東光』の海老 『東光』のお会計 『東光』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第256食！ K七（ケーナナ）です。 今日は北千住の海老チャーハンです。 北千住駅は、 JR常磐線快速、東京メトロ千代田線、東京メトロ日比谷線、 東武スカイツリーライン、つくばエクスプレスが乗り入れています。 日光街道の

朝、スマホで自撮りをしてみた。 左側の顔が少し下がっているように見えた。 この数日、くだらないことでクヨクヨし、 考え、入院仲間と話をしなかったから、 【顔の筋肉が緩んだのかもしれない】 ダメだな！！ でも、脳って不思議だ。 クヨクヨしたり、心配事があると、 パフォーマンスが極端に下がる。 また一つ、峠を超えたから、大丈夫だ。

この一帯には顔振峠や子ノ権現などの様々なコースが入り組んでいますが、今回は関八州見晴台を歩いてみました。 不動三滝をめぐって、関東三大不動のひとつである高山不動尊へと向かうコースです。 推定樹齢800年の大銀杏も見事ですよ。 マップ＆コースタイム 西武秩父線 西吾野駅 不動三滝【大滝】 不動茶屋跡展望所 高山不動尊 関八州見晴台 西武秩父線 吾野駅 おわりに マップ＆コースタイム 西武鉄道で行く ハイキングコース24選 上記サイトと、ほぼ同じコースタイムで歩きました 西吾野駅→吾野駅まで約4.5時間（食事・休憩は除く） 大滝、県指定の天然記念物・子育て銀杏や二本杉が見どころ 西武秩父線 西吾野駅 柿の実を狙ってる？ 猿さんズーム 駅から登山道へ向かう途中で、柿の木に登る猿さん発見！ この後、アスファルトの上をゆったりと歩く姿も見かけました。 まさか住宅街で目にする何てビックリです( ﾟДﾟ

岩手県陸前高田市にある道の駅高田松原。 東日本大震災で尊い命を失われた方々に、謹んで哀悼の意を表しますととにも、被害を受けられた皆様に、心からお見舞いを申し上げます。 国道４５号沿いにあり、駐車場から海方向。東日本大震災の追悼と鎮魂、復興を国内外に向けて明確に示す目的で、国営追悼祈念公園兼国営追悼施設にもなっています。 最寄駅は、津波でなくなってしまいましたが、現在はＢＲＴがこの道の駅高田松原にも停車します。 小さな側溝があって、水があふれないようになっています。 写真のように、あまりなにもないような国営公園となっています。 ところどころにあるのはベンチではなく献花台です。これも意外です。 右のほうに、奇跡の一本松があります。結構な距離があるので、時間に余裕をもってくるのがいいと思います。 山の上にあるのが、ここの避難場所になっている小学校です。 かなり広い空間になっていますが、避難場所は

今日、MacBookPROで この記事を打ち込んでいたら 何やら画面の下に黒い影が これはおかしい 調べてみると2016年製の MacBookPRO13inchに特有の症状らしい Appleのページにも とあり、ちょうどこのMacBookPROが 対象らしい なんか不幸中の幸いというか 無償でディスプレイ新しくしてもらえるかも 早速連絡の予約をしました 今週の土曜日の9時に電話くれる という予約しました。 これでもしかしたら 内蔵カメラの修理もしてくれるかも？ そしたら買った以上に高く売れるかも？ いろんな人の生活・人生が垣間見れる 生活ブログ ちらっと見てみて！ ポチっとおねがいします！！ ↓　↓　↓ にほんブログ村

こんにちは。 １都３県の緊急事態宣言が延長されそうです。 やっぱり・・と言う感じですが、 私の住んでいる場所は、１都３県でも田舎なのでそもそも人が少なく、 風景も人の少なさも変化はないです。 感染者数が多いのは人口の多い都市のほんの一部なんですよね。 それなのに、こういう状況なので田舎でも飲食店が本当に影響を受けていて、 何故かマクドナルドだけドライブスルーに 行列ができている変な現象が起きています。 街中では閉店していく飲食店や パン屋さんが多い中で ファーストリテイリング（ユニクロ、GU）が新規開店していたり。 大学生にとって、バイトはお小使いを稼いだり社会生活を経験したり、大学に通えない今は貴重なコミュニケーションの場なので、うちの娘もバイトをしています。 コロナ前から、最近の大学生のバイト先として聞くのは （娘の周りの話です） 男子は宅配業者、引っ越し業者、 塾や予備校、飲食店、コ

MARU×MARU情報局です。 本日のレポートは、鹿児島県霧島市のおすすめグルメ情報です！ 「鰻（うなぎ）」の美味しいお店！【川魚料理　一もり】さんをご紹介します。 鰻（うなぎ）が大好物の私！ 時々、無性に鰻（うなぎ）が食べたくなります！ お気に入りの「鰻（うなぎ）」屋さんで鰻（うなぎ）を食べるためなら、 車で２時間以上の移動も「苦」ではありません。。。 本日の情報は、９月のある日、無性に鰻を食べたくなった時のレポートです。 朝起きて、鰻！鰻！鰻！とにかく鰻が食べたい！ そんな衝動にかられ、どこの鰻屋さんに行くか迷います。 お気に入りのお店にするか？新しいお店を攻めるか？？？ 迷いに迷った挙句！今回はお気に入りの店舗の中のひとつ！ 鹿児島県霧島市の【川魚料理　一もり】さんに行って来ました。 【川魚料理　一もり】基本情報 住所:鹿児島県霧島市隼人町西光寺240 電話：0995-43-6468

こんにちは、ジブリッシュマン えいログのえいじです。 今日も頑張りましょう。 カタカナ読みで英語を理解する、初心者英会話勉強ブログ！！！ No.２７  Hi. can I speak to ken, please ? まずはNo.２６の復習 A     What`s your (new apartment) like ? How`s your (new house) ? B     It`s (pretty big). It has a (big dining room). There are (two bedrooms). The (living room) is (not so big). A     Is there a (balcony) ? Does it have a (yard) ? B     Yes ,there is./No, there isn`t Yes ,it d

今週は、これからのマネジメントは従来の縦のマネジメントに加えて、横のマネジメントが重要になる。横のマネジメントとは、部門や会社や業界や専門性や地域を越境して、繋げて、ビジネス化していくことです。そしてその中核スキルとして対話の重要性とその強化について説明してきました。でも、すぐに身についたら苦労しないですよね💦　今日はどうやったら学んだ内容が定着化していくかを考えます。 脳の回路が繋がるには時間がかかる 鍵はリビジット 脳の回路が繋がるには時間がかかる 新しく学んだスキルが行動として定着し、無意識にできるようになるまで21日〜8ヵ月要すると脳科学では言われています。だから、学んだことがすぐできないのは当然です。でも、そのまま放置してると習得はありません。では、どうしたらいいか？ 鍵はリビジット revisitは再訪するを意味します。要するに何度も戻って振り返りの時間を取ることが肝要です。

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviの運用パフォーマンスが良いので、毎月の積立を増やそうかと思いましたが、別のロボアドバイザーを試してみることにしました。 今回運用を開始したのはTHEO+docomoです。 資産運用ならdポイントももらえるTHEO+[テオプラス] docomo！ 口座開設はスマホやPCで簡単に！ THEO+docomoのポートフォリオは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 口座開設はスマホやPCで簡単に！ 口座開設自体はスマホやPCで24時間可能です。 最短3分とHPには記載されてますが、もう少しかかりますね。 必要なものは、マイナンバーカードがあれば、それだけです。 マイナンバーカードがなければ、マイナンバーの通知カードと顔写真付きの本人確認書類（運転免許証やパスポート）が必要になります。 少し難があるとすれば、口座開設が多

とある日の デザート Bucket Listつくりをはじめることにしました。 www.marskoin.com www.marskoin.com 人生後悔したくありません。 死ぬ間際に「やっておけばよかった・・」とは決して思いたくない。 そんな思いからです。 今からなら必ず間に合うはず！！ 第２章　チャレンジ編 ６　飛行機　自家用操縦士の技能証明を取得する これは若い頃からの夢です。 www.marskoin.com 埼玉のホンダの飛行場で割とお手軽に取得できそうです。 www.honda-air.com 1度の人生、やってみたい。 そのためには時間をつくらないといけませんね。 ７　ファーストクラスで世界1周旅行 ワンワールド利用して夫婦で巡ってみたい。 息子君が大きくなってからかな・・ rtw.his-j.com 8　海外にも生活拠点を確保 ニュージーランドやシンガポールがいいけれど少し

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『肋骨挙筋』について共有していきます。 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 長肋骨挙筋：第7頚椎および第1～11胸椎の横突起 短　　〃　：　　　　　　　　〃 停止 長肋骨挙筋：2つ下位の肋骨の肋骨角 短　　〃　：直下の肋骨の肋骨角 神経支配 脊髄神経の後枝と前枝 特徴 ⑦頸板状筋　　⑧頭板状筋　　⑨腰内側横突間筋　　⑩腰外側横突間筋 ⑪頸後横突間筋　　⑫短肋骨挙筋　　⑬長肋骨挙筋 作用 筋機能の特徴 両側が収縮すると、胸椎の伸展に作用する 片側が収縮すると、胸椎の同側側屈と反対側回旋に作用する 筋連結 帽状腱膜 後頭下筋 脊柱起立筋 腰仙筋膜 仙結節靭帯 ハムストリングス 腓腹筋 アキレス腱 足底腱膜 短趾屈筋 野球との接点 慢性腰痛 腰部コンパートメント内圧上昇が原因の腰痛

まさに歴史は繰り返しています。ここから私達は学ぶことができるのでしょうか？ 500年前、コロンブスがアメリカ大陸を発見した後、ヨーロッパから持ち込まれた病原菌により、南北アメリカ先住民のほとんどを失いました。 50年前、それまで外界と連絡を拒んでいたアマゾン奥地の先住民は、弓矢とナイフを交換し始めたとたん、持ち込まれた病原菌、結核、はしかなどにより人口のほとんどを失いました。 そして今回、コロナウイルスは、またしてもアマゾン奥地の先住民の命を奪っています。専門家によると、常に病原菌にさらされている都市に住んでいる人々よりも、アマゾン奥地の先住民は免疫が少なく、コロナウイルスによる死亡率がすごく高いそうです。 「アマゾン 文明の果て〜死と再生を見つめて〜」 www.nhk.jp アマゾンの奥地に入ったブラジルの女性医師に密着。新型コロナの影響は？先住民族の暮らしのダメージは？知られざる悲劇と

3月4日、テディモルモットの＂ちゃこ＂をお迎えして8ヶ月が経過しました。 今回も＂ちゃこ＂の成長と、この1ヶ月間でかかった費用を公開したいと思います。 まずは＂ちゃこ＂の成長記録から。 さっそくいつものアングルでの写真撮影しました。 このアングルで撮影するたびに、「もう1ヶ月経ったんだなぁ…。」と感じます。 体重は880gになりましたー！ 先月の＂ちゃこ＂の体重は850gだったので、30g増えました。 先月の記事はこちら↓ rika0401joy.hatenablog.jp ＂ちゃこ＂は生後約8ヶ月なんですが、生後8ヶ月になると体重の推移は落ち着いていくのでしょうか？ 個体差はありますが、メスのモルモットの平均的な成体の体重は700g～900gといわれているので、これからの体重の推移は穏やかになっていくのかもしれません。 では、1ヶ月間にかかった費用です。 【2月4日〜3月3日】 ⚫️野菜

こんにちは！ たけしです。 お米大好きな人は、是非知っていただきたい製品がありました！！ 会社のお昼、遠出した際などで炊き立てのご飯を食べたくありませんか？ 僕は、コンビニのおにぎりや家でお弁当箱にご飯を詰めてから、お米を食べたりしています。しかし、電子レンジで温めたとしても、やはり炊き立てごはんには負けちゃいますよね笑 何事も体が資本となりますので、しっかりとした食事を摂っていただきたいと思いましたので、書いていこうと思います♪ コンパクトサイズ早炊き炊飯器 引用元：KAIHOU これがあれば、1合の無洗米とお水を用意することで簡単に炊き立てのお米を食べることができます！ （1合を20分で炊き上げることができます） 手間も容器にお米と水を入れるだけなので、ちょっとした合間にすることができるかなと思います。 そして、容器自体も水洗い可能ですので、炊飯器が食器替わりにもなります！ 短時間でご

まいど、慶應卒ニートでやらさせてもらってます、けむにまくおです。 毎日誰からの視線も感じることのない部屋でひとり暮らしておりますよ。 最近なんかは睡眠時間もだらしがなくて、朝日を拝むことすらねえっす。 しまりのない生活で、ドロドロに溶けてしまいそうです！！ さてそんなワイ今回はこんなものを見つけましたぞ。 それが共立食品の「スライムミックス ミニオン」です。 こちら水とかと混ぜ合わせて電子レンジで加熱するだけでスライムが作れるというもの。 でもそれだけじゃないんですよ。 なんとこちらのスライム食べることができちゃうみたい！！（しかもメロン味！） みなさん今までにスライムを食べたことってありますゥ！？ ちなみに、パッケージにはこれで友達を驚かすことを教唆しています。 いつも人を出し抜くことばかり考えているワイでさえも、 「その手があったか！」って感じですよ！ ワイには驚かす相手なんていないん

こんにちは。 今日は３月３日、雛祭りですね。 女の子の健康とかを祝って緑色と赤色と白色の菓子を食べる日。 ちらし寿司を食べる風習があるらしいけど、なんでなんですかね。 お菓子とかちらし寿司とか色味のあるものを食べる日なのかもしれない。 色味を体内に取り込もう！雛祭り！ 色味なんてない、カップ麺に卵を入れて食べたんですけどね。 雛祭りとは色味が真逆ですが、体に明らかに悪そうですね。 おかずに馬肉を食べました。 馬肉はなんか体にいいらしいです。高タンパクで低脂質、あとカルシウムが2倍以上あるらしいですね。疲労回復効果がグリコーゲンがあるし。 ペットボトルの巣。 それではまた。

こんにちは！　かほです！ 書きたい記事があるのに、 気持ちと時間がうまくバランス取れない！(笑) 今日はせっかく早く帰ってきたのに、 呪術廻戦とチェンソーマンの一気読みで何時間も使っちゃいました。 本当はもっと他にもやることあるのにさ、漫画が面白くってさ。 明日はようやく左上の親知らずを抜きます！ 予約は14:50からなので、きりよく午前中で早退するんですが そうすると2時間ほど余裕があるので 近くの行ってみたいカフェでランチしてから行こうと思います。 （ちなみに、その次のきりのいい時間となると間に合わない） 4本しかない親知らずを3本も20代で抜くことになるなんて、 親もびっくり。　親知りすぎ。 歯を砕く時の、あの頭蓋骨まで響く図太いドリルの振動と、 抜く時の、骨から引き剥がすぎちぎちした音と、 抜いてからじわりじわりと麻酔が切れていくあの感覚。 朝起きるたびに顔が大きくなっていく絶望。

超短編映画 Amazon Prime Videoでみつけた 超短編映画が面白かったので、5分ほどでざっくり紹介してみます。 その名も『一分間タイムマシン』というショートムービー。 (原題もズバリ「One-Minute Time Machine」) ちなみに2014年の作品だそうです。 ジャンルとしてはSF・ラブコメディー という感じなのですが、 ジャンル分けなんてどうでもよくなるぐらい短い映画です。 超短編映画ということで、 はじめから終わりまで、 5分50秒という作品。 いわゆるタイムリープものなんですが、 Back To The~とかとはまた違う面白さがあります。 ま、とりあえず５分ぐらいでみてみてください。 感想として、 映画というよりは、 どちらかというと『世にも奇妙な物語』に近い感覚。 途中での展開がうまいなぁとニヤッとさせられます。 テンポがいいのは正義。 ・・・ということで非