【あさイチ】お弁当新常識のレシピ（ミニキッシュなど）まとめ ツイQ楽ワザ2024年2月6日作り方卵をボウルに割り入れ、切るように良く混ぜるマヨネーズに水を3回に分けて加えてよく混ぜる ★Point 水を加えるとタンパク質の凝固作用をゆるくする2のマヨ水と顆粒スープの素を1に加えてよく混ぜるシリコンカップにお好みの具を入れ、6分目くらいまで卵液をそそぐ深めのフライパンにお湯（1cmほど）を沸かし、シリコンカップを並べ、フタをして中火で8分蒸す ★Point 竹串などを刺して生の卵液がついている場合、様子を見ながら湯煎を続ける取り出したら粗熱が取れるまで冷ましてから、お弁当箱に入れる ふわふわオムレツ オムレツは電子レンジだけで作れます。 マヨ水でふわふわに仕上がります。 【あさイチ】ふわふわオムレツのレシピ マヨ水で！お弁当新常識ツイQ楽ワザ2024年2月6日 のっけ弁（プルコギ弁当） のっけ弁はメインおかず1品を作るだけでOKのお手軽弁当です。 【あさイチ】プルコギのっけ弁当の
