「高カカオチョコ」摂り過ぎ注意! - 国民生活センター | ライフ | マイコミジャーナル
国民生活センターは、近年「高カカオ」をうたったチョコレートが急速に売り上げを伸ばしていることを受け、成分について従来のチョコレートとの比較調査を実施した。 同センターではカカオ分70%以上の高カカオチョコレート12銘柄と普通のチョコレート3銘柄を調査対象とした。 調査によると、高カカオチョコレートは脂質の割合が普通のチョコレートに比べて1.2〜1.5倍。高カカオチョコレート100gが30〜49歳女性の生活習慣病予防のために目標とすべき脂質の1日の摂取量に相当するという。 また、気管支拡張・利尿・興奮等の生理作用があるテオブロミンやカフェインの量も多く、銘柄によっては普通のチョコレートの4倍程度を含有しているとのこと。 国民生活センターは消費者へのアドバイスとして「高カカオチョコレートは脂質量が多いため、摂り過ぎには注意してください。また、テオブロミンやカフェインなど生理作用のある物質も多く
JR東日本、新幹線をチケットレス利用できる「モバイルSuica 特急券」 | ライフ | マイコミジャーナル
JR東日本は、3月15日より「モバイルSuica 特急券」のサービスを開始する。同サービスでは、JR東日本の新幹線の指定席を現行の自由席よりも安い値段で利用できる。また、同日より私鉄・地下鉄との連絡定期券の発売範囲を順次拡大し、より利便性を高めていく。 「モバイルSuica 特急券」は、携帯電話から簡単に予約・購入が可能で、駅窓口等できっぷを受け取る必要のないチケットレスサービス。現在の磁気券で自由席を利用するよりも、モバイルSuica 特急券の指定席の方が安い値段で利用できるという。予約時に空席情報をシートマップで確認して座席を指定でき、予約列車の出発前なら何回でも列車変更が可能。 また、同社では私鉄・地下鉄との連絡定期券の発売範囲を順次拡大していく。ただし、カードタイプのSuicaで利用可能な範囲でも、当面の間モバイルSuicaでの利用ができない場合がある。同社では、モバイルSuica
Business Media 誠：カード選びの前に知っておきたい： クレジットカードの基礎知識
ガソリンスタンドでは熱心にカード会員の勧誘をしているし、デパートに行けばそこのカードを作るように勧められる。また、電車やバスによく乗るからとPASMOやPiTaPaを作ろうとしても、クレジットカードの勧誘を受けることもある。世の中には数え切れないほどの種類のクレジットカードがあるのだ。 もし手元にクレジットカードがあったら、その盤面を見てほしい。あなたのカードは、何系のカードだろうか。何のブランドが付いていて、イシュアはどこだろうか？ しかし、今、パッと答えられなくても大丈夫。以下、クレジットカードについての基本的な知識をまとめよう。 →クレジットカードのススメ――達人のカード術に学べ！ →クレジットカードの基礎知識（本記事） →誠世代のカード整理術 最も重要なのは“どこが発行しているか” “クレジット”の日本語訳は“信用取引”。ユーザーを信用して、クレジットカード会社が先にお金を用立てて
JR東日本はなぜ、ITインフラ・サービスへの投資に熱心なのか
JR東日本はなぜ、ITインフラ・サービスへの投資に熱心なのか ：新春特別インタビュー： （1/2 ページ） 2007年は、Suicaにとってビッグニュースが相次いだ年だった。 3月18日のSuica／PASMO相互利用開始（参照記事）を皮切りに、首都圏のIC乗車券/電子マネー利用が急拡大。PASMOは一気に認知され、Suicaの利用率向上にも繋がった。昨年後半には、JR東海の「TOICA」との相互利用や、JR西日本の「ICOCA」、JR北海道の「Kitaca」とのIC乗車券・電子マネーの相互利用に向けた発表が行われ（参照記事）、「モバイルSuica特急券」の概要も明らかにされた。年末には全日本空輸（ANA）と包括提携し（参照記事）、“鉄道と航空の異業種連携”でも大きな一歩を踏み出した。 そして年が明け、2008年。JR東日本は「Suica／モバイルSuica」を、どのように進化・発展させる
3月よりPASMO・Suicaの利用エリアが拡大、3線連絡定期券も発行可能に
PASMO協議会と東日本旅客鉄道（JR東日本）は12月21日、IC乗車券「PASMO」「Suica」が利用できるエリアの拡大について発表した。また、交通事業者系クレジットカードのユーザーが利用できる「PASMOオートチャージサービス」もサービスを拡充する。エリア拡大とサービス拡充は、いずれも3月から。 また、JRと私鉄・地下鉄の連絡定期券の発売範囲も拡大する。詳細は2月中旬以降発表されるが、現在は原則対応していない3線連絡定期券の発行（参照記事）が始まる見込みだ。 なおPASMOのサービス拡充に伴い、共通磁気乗車券「パスネット」の利用を、3月をもって停止する。 →パスネット、3月14日で自動改札機での利用終了（参照記事） →JR3社のSuica、ICOCA、TOICAが2008年春から相互利用可能に（参照記事） 新潟・仙台のSuicaエリアでもPASMOが利用可能に 首都圏では私鉄2路線が
ピェンロー（白菜鍋）レシピ
http://anond.hatelabo.jp/20071130170504 予告通り書くよ。 まぁ、詳しくはこっちhttp://www.yui.or.jp/7jigen/club/penro1.htmlにあるのだが。 オイラのはここ10年来変わらず作り続けている方法。上記のレシピよりもっとシンプル。 白菜鍋レシピ調理時間はだいたい30分ぐらい！またしても適当。へたしたら45分かも。でも、途中にお風呂に入ったりするから、よくわかんない。 材料（一人分だよ）なるべくレシピ通りにそろえろ。この鍋はシンプルな料理で、材料を極限まで絞っているので具材をなにかで代用すると失敗の確率が上がり、泣ける。最初はレシピ通りにな！増田と増田の約束だ。 干し椎茸１個１個なんて買えないけど、保存食なんだしジップロックにでも入れて保存しておけ。カビさえ生えていなければ、だいぶたっても食える。 白菜1/4個最近のス
マクドナルド標準価格
マクドナルド標準価格表 [ハンバーガー] 品目 2007.06.19以前 地域1 (例:東京) 地域2 (例:岡山) 地域3 (例:島根) 備考
マクドナルド携帯クーポン(10/10)
マクドナルド携帯クーポン情報提供ページ(Willcomユーザ用)《ケータイクーポン情報提供ページ》 ケータイクーポンは、マクドナルドの「新トクする」ケータイサイトよりダウンロードしてください。 [ハンバーガー] 813. ベーコンレタスバーガーセット [週末限定スペシャル] 620円 ⇒ 400円 (10/10〜10/13) 814. チキンフィレオセット 620円 ⇒ 520円 (10/10〜10/16) 890. ジューシーチキン赤とうがらし [ドライブスルー限定] 310円 ⇒ 190円 (10/10〜10/16) [ハッピーセット] 804. チーズバーガーハッピーセット 470円 ⇒ 330円 (10/10〜10/16) [サイドメニュー] 815. ベーコンポテトパイ 150円 ⇒ 120円 (10/10〜10/16) 840. マックフライポテトM 25
第1回 眼の疲れを取る：ITpro
システムの開発・運用という激務を続けていると，いつの間にか心身に疲れがたまるもの。十分に休養を取れず，眼，肩，腰などに辛さを感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで，お薦めしたいのが，自分でツボ（経穴）をマッサージすることです。マッサージによってツボを刺激すれば，疲れが和らいで心身がすっきりします。健康を保つのに役立つだけでなく，仕事への集中力を高めることにもつながります。仕事の合間などちょっと時間が空いたときを利用して，ぜひツボのマッサージを習慣化してください。 この連載では毎回，肩こりや腰の痛みといった一つの症状を取り上げ，それに対して効果が大きく，自分でマッサージしやすいツボを紹介していきます。今回は，眼の疲れを取る八つのツボを紹介します。 眼の周りにある六つのツボが疲れに効く 眼の疲れを感じたとき，無意識に目頭を押さえた経験はありませんか。眼の疲れを取るうえで効果的なツボの
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日経スペシャル ガイアの夜明け : テレビ東京
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080824-00000061-mailo-l10
経済、株価、ビジネス、政治のニュース:日経電子版
IDEA * IDEA
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http://www.asahi.com/life/update/0117/TKY200801170296.html
http://www.asahi.com/life/update/0117/OSK200801170091.html
47NEWS（よんななニュース）
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20071204i517.htm
http://www.npa.go.jp/safetylife/chiiki2/KaiseiIsitsubutsuhouTop.files/slide0001.htm
眠れないエンジニアのための「生体リズム学」