うさぎのブログなのですが、今日は、大き過ぎる魚が家に来ると、日常生活を変える…という話です(◎_◎) 日曜の早朝は、バイトの長男くんを見送った後、眠くて二度寝してると、その間に一昨日釣ったブリを、お父ちゃんが次男くんを助手にして捌き始めてました。いや…。この時間から洗濯とリビングの掃除をするんですが。。。ブリの捌き方はいつものYouTubeを見ながらの調理。。。ウロコがそこら辺に飛び散ってます(◎_◎;)。。。掃除は端の方だけ…。しぐれちゃんは。。。申し訳ない。牧草とペレット入れるから今日はケージで居てください💦今あなたがこの部屋で部屋んぽすると、昨日みたいな思わぬ事件がまた起こりそう。。。いつもケージ外に出る時間になると、ケージの扉付近でソワソワしてましたが。随分時間が経つと諦めてくれました。 ですが、ケージの近くに行くと、うさ神さまが目で訴えてきます。。。(;´･ω･) 今日は出して

今日のランチは海鮮丼でした。 いつもの夜勤明け日のサウナ遠征へ向かった先は埼玉県上尾市。そのスーパー銭湯の場所を GoogleMap で調べていたら、近くにこんなお店が。「海鮮食堂 そうま水産」。 先週あたりから「海鮮の波」が来ていて。 どっかの漁港でフラッと入った店で海鮮丼が食いてえ — カラーひよこ @ 週２バイト生活 (@colorhiyokoma) November 9, 2021 引き寄せの法則だろう。 上尾店のランチメニュー。「三代目刺身番長ランチ」や「漁港の日替わりランチ」にも惹かれたけど、ネーミングで「漁師の昼メシ」（1000 円）にしました。 「漁師の晩メシ」もあるw かぶと煮いいなあ・・パワー系な海鮮丼単体も。。 来ました。 日替わりの丼はブリとサーモン、ねぎとろ。ドチャアっと・・うんんまいいいw 日替わりおかずはチキンカツでした。これはアジフライだったらよかったけど、

自分だけの人生だけに手一杯になってしまい、学びのチャンスを体験できない。学びの幅を広げる考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 他者の言動から学び取る考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、他者の言動から学び取る考え方をご紹介します。 自分自身の人生を実感できるのは、間違いなく現在の自分になります。 個人の世界観に没頭することで、より深められる経験があるはず。 時として、気づかなかった経験を周囲から勉強する姿勢も大切になります。 この記事を読むことで、他者の言動から学び取る考え方を知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 学びの機会は日常にある 擬似体験から知見を広げる 想像力をプラスに働かせる 自分の行動を鑑みる 否定する時

■ 目 次 プロローグ GReeeeN ビリーヴ エピローグ 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます、ＭＣの白石です 本日のテーマは、邦楽セレクション ❝ GReeeeN ❞  です！ 皆さん、おはようございます アシスタントの真行寺（しんぎょうじ）です それでは、さっそくわたくしの方からお送りするナンバーをご紹介 させて頂きます「ビリーヴ」です！ では、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． GReeeeN GReeeeN（グリーン）は、日本

健康にいい！豆苗の炒め物に含まれる栄養と健康効果8選について 豆苗の炒め物とは、豆苗を豚肉などの食材と一緒に炒めた料理のことで、一食あたりのカロリーは270キロカロリーほどで、ビタミンKやビタミンB1などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな豆苗の炒め物には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は豆苗の炒め物に含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！豆苗の炒め物に含まれる栄養と健康効果8選について 豆苗の炒め物に含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 豆苗の炒め物に含まれる栄養と健康効果8選について 豆苗の炒め物には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミ

最近の我が家でよく食べるのが「餃子とめしの包琳 」（ぱおりん）の冷凍餃子です。 店頭の自動販売機で買えるんです🙌 大崎駅徒歩８分 ２０２１年３月、六厘舎跡地にできた「餃子とめしの包琳 」さん。 以前お店でいただいた時の記事です↓ tomatonojikan.com その時は店内で持ち帰り用の焼き餃子と冷凍餃子を売っていたのですが、７月から店頭に冷凍餃子の自動販売機が設置されました！ 「冷凍生餃子　２４個入り」￥1000 「冷凍生餃子　２０個入り+特製タレ」￥1000 「冷凍六厘舎つけ麺　一食入り」￥900 ２４時間いつでも買える！ という事で朝に夜に何度か買いに走っております🏃‍♀️ そして冷凍庫に常備しておけば、２４時間いつでも食べられる！ とは言えニンニクが効いているので注意は必要かな😅 「冷凍生餃子　２４個入り」￥1000 焼き方は、最後にごま油をガッツリ入れる。 これが美味し

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こんにちは、ももベルです。 今までブログを書くときに、 「ここの部分を伝えたい！」 …という思いが強かった筆者。 最近は少し思考を変え、 私の文章や写真を通して 「『何か』を感じていただけたらな」 そういう風にあえて的を定めず、 気楽に文章を書き始めました。 その理由としては、 皆様から頂くコメントを拝見していて、 『読者さんによって響いている部分が違う』 …そう感じたからです。 歩いてきた道も、環境も違うし、 当たり前のことかもしれませんが、 最近それが目に見えてわかってきました。 良いことがあると、学びがあると、 どうしても伝えたくなります。 そして、ブログを書きます。 それでいいと思っています。 ただ、私にとっては良いことでも、 ある人にとってはそこまでかもしれないし、 「ここを読んでほしい」という 押しつけをやめました。 完璧を求めていた自分を 少しずつ減らしていってます。 旅行記

Ankerは、USB-Cポートを2基搭載し、スマホ、タブレット、ノートPCなど、幅広い機器を2台同時に急速充電可能な「Anker PowerPort III 2-Port 65W」を発売しました。 価格は5,490円。 Anker PowerPort III 2-Port 65WPowerIQ 3.0（Gen 2）を搭載した2つのUSB-Cポートを備え、合計最大出力は65Wの高出力。1台で、スマートフォン、タブレット、MacBook、USB PD対応のWindowsノートPCなど、幅広い機器を2台同時に急速充電することが可能です。 Anker PowerPort III 2-Port 65W一般的な5W出力の充電器に比べ、最大3倍速く充電可能 (iPhone 13を0%から30分充電した場合での比較) 。 USB PDのオプションであるProgrammable Power Supply (

Amazonは本日、ブラックフライデーの予告ページを開設しました。 今年は11月26日（金）から12月2日（木）まで、7日間にわたって開催されます。 詳細は近日公開予定とのこと。 追記11月19日：セール対象商品を含む、詳細が明らかになっています。 今年のAmazonブラックフライデーは、11月26日（金）午前9時から12月2日（木）23時59分まで、7日間にわたって開催されます。 最大10,000ポイント還元となるポイントアップキャンペーン、スタンプを5つ集めると10人に1人が当たる最大50,000ポイント当たるプライムスタンプラリーなども実施されます。 7日間のビッグセール: Amazon ブラックフライデー 2021今年は例年12月の初めに実施されていたサイバーマンデーは実施されません 今年はサイバーマンデーを含むブラックフライデーセールが実施されます。 Amazonでは12月末まで

楽天は11月18日20時から23日1時59分まで、楽天市場でブラックフライデーを開催することを告知しています。 期間中は、楽天ポイントが最大43倍となる買いまわりキャンペーンや、大手ブランド公式ショップや大手家電量販店に加え、アップル商品正規販売店の楽天モバイル市場店も参加するなど盛りだくさんで実施されます。 追記：楽天モバイルの「Rakuten UN-LIMIT VI」の申し込みで楽天市場でのお買い物ポイントが＋9倍で最大52倍となるキャンペーンが開催されます。 このタイミングで楽天モバイルにするのも良いかと思います。 【楽天市場】ポイント最大43倍！ブラックフライデー最大9,600円OFFとなるスペシャルブラッククーポンなど各種クーポンも配布されます。 9,600円OFF！！スペシャルブラッククーポン 対象ショップで使える1,500円OFFクーポン 特典いろいろ！スペシャル割引クーポン

スターバックス・プレミアムミックスギフト 前に甥っ子に、ささやかな結婚祝いをあげました。 そうしたら内祝いとしてスターバックス・プレミアムミックスギフトを本人が持参してくれました。 おしゃれなお返しですね。 そこで今日は、私のおうちカフェを紹介します。 スポンサーリンク アップルパンおうちカフェ もぎたて新鮮リンゴ スタバギフト まとめ アップルパンおうちカフェ アップルパイ風フランスパン 私はコンビニスイーツは買わずに、フランスパンでお手軽アップルパイ風にして、おうちカフェを楽しんでいます。 カリッとフランスパンを焼くと、パイのようにサクッとした歯ごたえで最高♫ バターも良いけれど、アマニオイルを垂らすとよりヘルシー。 それにしても最近のコーヒー豆・値上がりはびっくりするほど。 でも、モーニングカフェとおうちカフェは、やめることができません。 上の写真は親戚からもらったリンゴ「むつ」と、

昨日、2021/11/15、夏以来のガソリンを入れてきました。 ニュースを見ると毎週のように値上げしてる感じでしたが、ドライブが趣味のひとつだったのは会社を早期退職する遥(はる)か昔の話ですので、僕は完璧に他人事だと思ってました。 それが、今回、子供の入院が長引いてることで、車のガソリンのメモリがどんどん減り、とうとうガソリンスタンドに行くことになりました。 近所のJAのガソリンスタンドで、メール会員値引き２円を利用してレギュラーガソリンが153円/1Lでした。 安い？ 高い？ 備忘録として、東海地方にある、僕の家の近所にあるJAのガソリンスタンドのレギュラーガソリン(2021/11/15現在)の金額です(^^) 本当を言えば、メール会員の値引きを待つ行為はくせ者で、ユーザーがJAのガソリンスタンドからメールが来るのを待ってるうちに値上げしてそこからメール会員値引きしてる、みたいに思えなく

Q.「ネタはどうやって探せばいいの？」 A.ネタ探しで困る人が多いらしい。検索すれば「ブログのネタ探しのコツ」といった記事はたくさん見つかる。僕はネタ探しをしたことがない。血眼になってネタを探すほどの熱量を持ち合わせていない。 書くことは自己表現だ。自分のなかにあるものを自分の言葉で表しているのだ。つまり書くものは常に自分のなかにある。普段の生活で吸収して自分のなかで熟成したものを文章という形に変換して吐き出しているにすぎない。 どんな物語も日常から生まれている。ミステリー作家は名探偵コナン君のように、殺人現場に居合わせていない。日常生活で集めた素材を想像力をもって加工してミステリー小説を執筆しているのだ。外部から刺激を受けて書くこともあるが、それでも刺激に反応した自分のなかにあるものを書いているので、自分のなかにあるものをあらわしている点で同じだ。 ネタ探しをする意識は、書くものの素材を

パナソニック 19V型 ポータブル 東京Deco 9V型 新開発ホルダー ポータブル 東京Deco 携帯テレビ 5インチ ワイドFMラジオ搭載 東京Deco 10型 ポータブル フルセグ搭載 10.1インチ パナソニック 19V型インターネット動画対応 パナソニック 10V型プライベート・ビエラ 防水タイプ パナソニック 10V型 インターネット動画対応 UN-10N10-K パナソニック 15V型 インターネット動画対応 東京Deco 携帯テレビ フルセグ 5インチ ワイドFMラジオ搭載 パナソニック 15V型 インターネット動画対応 UN-15N10-K フルセグテレビは、画質が綺麗なところが良いところです。 我が家の子供は、eテレが大好きで、昆虫や動物の番組も大好きで、フルセグテレビだと細部まで鮮明に写るので、まるで本当に見ているかのようです。 コロナ禍で動物園や水族館にも行けないな

人間関係は生存環境 企業説明会などで、まれに「職場の人間関係はいいですか？」と聞いてくる学生がいます 本音としてはほとんどの学生が聞きたい部分のようです 学校の就職課でも「最近の学生は興味をもった企業は〈口コミ〉を真っ先に見る」と言います 入社後は最も弱い立場なわけですから人間関係は気になるのはわかります 中国の道教などでも五福のうち『幸福＝良き人に恵まれる』と説いています 逆を言えば悪い人間関係＝不幸ともなります ハーバード大学の７０年以上の研究でも「幸せになるための最も重要なもの＝良好な人間関係」で名誉でも、出世でも、高賃金でもありません 悪い人間関係は慢性的なストレスの原因になります 職場の良い人間関係に恵まれていない人は『平均５０％ほど早死にする』とも言われています 上司との関係が良くない部下は『冠状動脈疾患の発症率が３０％高い』という事実もあります 悪い人間環境は我慢の必要がない

人は「意味」を見出すことによって生きながらえている。 「生きるため」には生きている実感が必要なのだ。 だから、どこかに「感動」は転がっていないかって、 心を動かすことに躍起になっている。 私を含む「努力依存症患者」の多くにはそういう節がある。 でもそれって、ある意味では「不幸」なこと、 目の前に夢中になれることがないってことだから、 何かにつけて予定を詰め込んで、 「予定があること」に充足感を得ている。 なんだか足元が見えていないような気がする。 日常の中にも「喜び」があって「幸せ」があって、 「感動」できるようなことはたくさんあるはずだ。 それを見過ごしてどこか遠いところばかりを見ている。 それってなんだか「虚しいこと」なんじゃないかな。 自分の外にばかり「感動」を探していないでさ。 自分がその「感動」を生み出す主体者になればいい。 人生なんてものはさ。 「主体的」でなければ幸せを感じる

中国の駐欧州連合代表部は、EUが外国企業への規制や貿易障壁を課し、グローバルなサプライチェーンを弱体化させ、新型コロナ流行からの世界経済の回復を阻害する「差別的」な慣行を行っていると批判しました。 米国国営の国際メディア美國之音の記事より。 中国とEUとの貿易関係 中国駐EU代表部の張明代表は、EUが貿易制限政策を強化する動きは、「より内向きで一方的な措置」と「新たな貿易障壁」の創設だと考える企業もあると非難しました。 張明代表は、「EUが取った措置は世界的に影響を及ぼし、世界のサプライチェーンや産業チェーンにさらなる圧力をかける」と述べています。 今年9月29日にEUは米国と貿易技術評議会の初会合を開き、重要技術を巡るルールや基準づくりで協力するとともに、主要な通商問題へのアプローチで協調することで一致しました。 会合後の共同声明では中国を直接名指ししなかったものの、「われわれは一致団結

録画した九州場所を観ながらまったり最近の晩酌の様子を。 如空 純米吟醸 美山錦。 香りが強い南国の花のような香り、アーモンド、バニラ、爽やか甘みと苦味が心地よく、好みの日本酒。 つまみは 枝豆。 サーモン寿司。 鶏手羽元と大根の炊飯器煮。 贅沢ルマンド。 普通のルマンドとは別格の美味さ。 など。

中国に「独身の日」なるものがあって、それが11月11日だということも割と最近知りました。 「１」という数字が4つも並ぶ11月11日をその日に設定しているところも面白いですね！ 1990年代に中国の大学生が「独身者だけのパーティー」や「自分自身への贈り物」をして楽しむ日として始まったとされています。 正式には、「光棍節」というお祝いなんだそうです。 これは確かに1つの商戦として、とても意味のある一日でもあると思います。 今ではクリスマスイベントを超える勢いの一大イベントへと成長しました。 全ての商品がその対象となり得るところも、一大イベントになった理由でもあると思います。 旅行業にとっては「最高の一人旅」を売り出すチャンスです レストラン業界にとっては「至福の一人豪華メニュー」を売り出すチャンスです 衣料業界にとっては「自分だけのオリジナルな豪華服」を売り出すチャンスです 自動車業界にとって

結論を言うと、実家暮らしが最強な理由は金が貯まる事です。 セミリタイアFIREしたいなら、実家暮らしをするのが得策と言えるでしょう。 今回はセミリタイアFIREするのに実家暮らしが最強な理由3選をお届けします。 1. 金が貯まる 2. 精神衛生が良くなる 3. 家族との繋がりを感じられる 4. まとめ 1. 金が貯まる 周知の事実ですが、実家暮らしは金が貯まります。 セミリタイア(FIRE)するには、どれだけお金を投資や貯金に回せるかが重要です。 例えば、30代で金融資産7000万円でセミリタイアされた三菱サラリーマンさんは、収入の8割を投資に回すという徹底ぶりを見せています。 1人暮らしであれば、住居費や生活費によって投資に回せる金が実家暮らしよりも少なくなってしまいます。 しかし、いくら実家が金が貯まるとは言え、誰もが直ぐに実家で暮らせる訳ではありません。 " 家の事情で実家では暮らせ

昨日の日曜日、町内会の清掃がありました。 朝8時から10時までの2時間でした。 実を言うと、いままで私はいつも町内会の行事は妻にお願いしていました。 ところが今年、私に町内会の班長の順番が回ってきました。 コロナの影響で今年初めての町内会の清掃でした。 私は8時前になると緊張しました。 5分前に家を出ると右隣の家のご主人が、おはようございます今日は清掃の日 ですねと、私に聞くので、そうですよと言って一緒に集合場所に行きました。 普段は挨拶しかしたことはなかったのですが、今日は寒いですねと声をかけると 最近、朝は寒いですねと返事がありました。 8時になると数十人が集まり、町内会長が清掃の説明をした後、1～4班に分かれ、 各班長が参加者の確認し、参加者にはジュース代200円を配りました。 そして、具体的に清掃の場所などを説明し、ゴミ袋を配りました。 まずは各自、自分の家の周りの清掃です。 私が

ベトナムものづくりLife ベトナムで10年ものづくりをしてきました。そんなベトナムの「ものづくり」と「ベトナムの生活」を紹介していきます！ Xin Chao! ベトナム、ホーチミンよりシンチャオ！ 昨日の日曜日、嫁が前からコロナ規制が緩和されたら行きたいと言っていた 2区の韓国料理屋にランチで行ってきました！ そうキッチン　ソウル！ここは1軒屋的で少しわかりにくいですが・・ そんなに高くなく美味しいですよ！ 量より質を求める方・・(笑)お薦め！ 店内は結構、賑わってましたね～ 店内はこんな感じ・・ ランチの時は飲まないと決めてましたが・・まあ、朝トレーニングしたし、肉だし 韓国の何？この前菜みたいのあるし・・飲んじゃおう・・ という事でビール飲みます！ でこの韓国の小鉢みたいなヤツをツマミにします・・ なんか少しお皿の数が減った様な・・まあ色々あるからね～ ここは目の前で焼いてくれるスタ

先日、道端で偶然出会った美味しいベトナムスイーツをご紹介します。 それは丸い容器に入れられ積まれていました。 ニコニコ笑顔のベトナム人のおばちゃんが「おいでおいで」と手招きしてくれたので、近くで見てみると白いお団子のようです。 看板や値段など何も書いていないので 「これは何ですか？」とスマホアプリで聞いてみることに。 これを見たおばちゃんが 『バインチュオイ』 と言うので、スマホにスペルを打ってもらいました。 打ってくれたスペルを見ると 【Bánh chuối】（バインチュオイ） あれ？これってバナナケーキという意味のはず。 先日カフェで食べたので覚えていました。 ↑カフェで食べた【Bánh chuối】バナナケーキ。 白いお団子とは見た目がかけ離れているので、私の頭の中は「？」マークが。 おばちゃんに、バナナケーキの写真を見せて「これ？」と聞くと『そうそうそう』とうなずいています。 え(

（数千匹の蝶が飛び回る） （石塔が青い火を出して燃える） 新日本古典籍総合データベース ※この記事では、国文学研究資料館所蔵品の画像データを適時加工して利用しています。 (CC BY-SA 4.0) ※画像は拡大できます。 【原文】 廿四日の昼は、大い成る蝶一ツ飛び来たり、此処彼処《こゝかしこ》を飛び廻りしが、程無く小さくなると見えて、数千の小さき蝶と化し、居間の内一面に飛び廻りしとぞ。 夜に至りてハ行灯《あんどう》灯《とぼ》しけるに、其の行灯 忽《たちま》ちに石塔と変じける。 「不思議なる術《わざ》かな」と見しに、やがて塔の元より青き火、凄《すさ》まじく燃え出て、石塔は焼け失せ、元の如く行灯と成りにける。 誠に操《あやつ》りの一入《ひとしほ》手際なるが如く也とぞ。 【現代語訳】 七月二十四日の昼は、大きな蝶が一匹飛んで来て、アチコチ飛び回ったのですが、そのうち小さくなったかと思ったら、数

（縁側の下に生きる死人） 新日本古典籍総合データベース ※この記事では、国文学研究資料館所蔵品の画像データを適時加工して利用しています。 (CC BY-SA 4.0) ※画像は拡大できます。 【原文】 廿五日の夜は、裏の方に用事有りて縁の下《もと》に下《お》りけるが、何やらん覚えず踏み附けし故、驚き見るに、死人の様《やう》にて、その面《おもて》ハ恐ろしく、丸眼《まろめ》を開きつゝ、目《ま》起こしをせしが、樵虫《きこりむし》の飛ぶ如く音有りしとぞ。 斯《か》くてハ死人とも覚へざれど、肉冷やゝかにして和《やわ》らかく、其の気味の悪しさ、言ふべからず。 扨《さて》、踏み附けし足ハ、其の肉附きて、もち／＼とせし故、裏の方には至る事もならで、漸《やうや》く居間に帰りて、臥しける。 其の後ハ、足に附きて来たりし肉、両股《りやうもゝ》の間に入りて、冷やゝかな事限り無かりしが、終《つひ》に捨て置きて寝入り

国会議員の待遇 歳費 1553 ボーナス 629 文通費 1200 立法事務費 480 合計 4162 今日ワイドショーでやってた国会議員の待遇です。私の年収は今年だけかもしれませんが、４，３６４万円で国会議員の収入を超えました。 総資産 193,790,092円（前日比）+1,231,936円（+0.6%） 増減 今週 +0.6% +1,223,186円 今月 +2.3% +4,272,316円 今年 +29.1% +43,647,124円 内訳 預金・現金・暗号資産 773,658円 0.40% 株式(現物) 14,130,085円 7.29% 株式(信用) 897円 0.00% 投資信託 144,454,844円 74.54% 債券 26,009,534円 13.42% 保険 2,856,000円 1.47% 年金 5,565,074円 2.87% ↓↓↓こちをらのブログも是非ごらん

本日も私の日常のつぶやきです ・猫の知能は人間で言うと2～3歳だって。。 私が帰宅するとミミ（私の愛猫）が大騒ぎ。。 帰ってきた！ 早く撫でてよぉ。。 もう早くってばぁ～ よだれ垂れながら甘えながら、、 あ、チュールもらえたら良いかも♪ こんな事を言ってるとか言わないとか。。 よだれを垂らしながらずっとついて回るから何にもできなくなって困るから ミミの相手は後回し。。夕食作りがいつまでも出来ないんだって💦 いやいや2～3歳児を後回しにしたら お腹空いて興奮しすぎてぐずぐずして夜寝なくなったりするやん💦 時々、夜に走り回ったりするのって ストレスたまるぅーっって言ってるんだよね。。きっと 子供が小さな頃もお仕事が遅くなって夕食が遅くなると 興奮してぐずぐずしてご飯も食べなくなってダメだったよね。。 そのために夕食の段取りをして出勤してたもんね。。 興奮マックスにならないように。。 んーっ

新しいスマホに買い換えようか、どうしようかみたいなシチュエーション。 2択で迷った時は、コイントスで決めるといい。 たとえば、 表　＝　買う 裏　＝　買わない みたいに決めてコイントスをする。 ここで表が出たとする。 「よし、買おう」 と思えるなら買えばいい。 「うわー、表が出ちまった。金欠なのに。」 と思ったなら、たとえ表（買う）が出たとしても、買わない方がいい。 迷っているときには気づかないけど、 いざ決定すると、無自覚だった本音が出やすい。 とりあえず結論を出して、それに対してポジティブな感情が湧いてくるか、ネガティブな感情が湧いてくるか。 そこを判断基準にすると分かりやすい。 恋愛でも、転職でも、 迷ってる風だけど実は深層心理では結論は出ていて、一歩を踏み出す最後の一押しが欲しいだけというのはよくある。 そういうときは機械的にコインに決めてしまった方が楽。 コインの決断に納得できな

◆メンズ弁当◆ ◆95回まで来ましたぁー！◆ ◆作ってつくってつくるんだ◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はメンズ弁当紹介でーす。 ●ハトムギ 母にすすめられて飲んでます。 「むくみ」に効果的だそうで…。 僕はお酒を飲むから「むくんでる」って言われるんですが、もともと顔が丸いんですよ！ ハトムギは漢方では「ヨクイニン」って名前だそうで…。僕は薬剤師では無いので、詳しくは下の「坐骨神経痛」を覗いてください。 あなたにぴったりのお茶が、見つかるかも知れません。 ●鶏肉としめじ 鶏肉としめじは一緒にソテーすると美味しいですよね！ お弁当に入れるとまたまた美味しいです。 僕はちょっとチーズを入れたくなります。 ●グリルパンで焼きました！ チーズを入れるとこんな感じで焼けます。 簡単で美味しいので気に入ってまーす。 やっぱり鶏肉はお弁当にぴったりですね。 ●秋のお弁当 秋だから、鮭

今日は長男の英検結果発表でした。 いつも通り、夜まで結果を見られずにソワソワしながら過ごした半日…。 子供の習い事の前に合否チェックをしようと、早めに仕事をあがって急いで帰宅したのです。 そうしたら！ 長男、遊びに行っちゃってました…＿|￣|○ そんなこんなで、今回も結果発表を見たのはつい先ほど。 ドキドキし過ぎて騒いでいる私とは裏腹に、 長男はあっさり合否確認をポチッとしていました〜(￣◇￣;) 結果です。 長男、無事に準1級合格！しましたー！ そして、なんと、 2次のスピーキングが満点！！でした！ 満点ってあるんですね！ アティチュードは満点を狙っていましたが、まさかのパーフェクト！ これは長男本人も驚いて、 「え？満点って、全部満点？え？」 と意味不明のことを言っていました。 それぐらいの驚きだったのでしょう。 ナレーションに全力を注いだことが功を奏したのかは分かりませんが、良い結果

【1000個中の 615個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 今日のキーワードは「経験」 世の中には色々な経験をして、色々と悟っている人がたくさんいます。 そういう人の教えが、ためになることも多い。 そういうルートで学ぶこともあるでしょう。 心理学かなにかでは、代理経験と呼ぶこともあるようです。 それと同時に、自分で経験するというルートで学んでいくこともやっぱりありますね。 遠回りかもしれませんが、最も身につく方法でもあると思います。 お節介は苦手な方だと思うのですが、それでも子育てで、ついつい答えを教えちゃいたくなります。 ちゃんと自分でつまづいて、自分で立ち上がって、自分で学んでいくことは大切なはずなのですが。 自分で経験して学ぶという土台があってはじめて、代理経験が活きてくるように思います。 土台ができてからも、自分での経験と代理経験のバランスは大切な気がします。 代理経験ばかり

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ６７．４ｋｇ　　昨日かプラスマイナス０ｋｇ　増えなければいいよ(´･ω･｀) 今日の食事 朝：ヨーグルト　プロテイングラノーラ 昼：鳥胸肉　ブロッコリー 夜：オムレツの中身の余り 本日の歩数：１１６３０歩　　歩いた～(´･ω･｀) 本日の運動：背中のトレーニング（ハーフデッドリフト、ラットプルダウン、ダンベルローイング、シーテットローイング） なんとなく、ニュースで「眞子様」から「眞子さん」と表記されるようになって、まだまだ違和感を感じております。 皇族から一般人へとなられたんだなと理解はしているものの、やはり「眞子様」の印象は抜けませんね(^_^;) ニューヨークへ旅立つときも、やはり、オーラといいますか、一般人にはない雰囲気が漂っている感じがしました。 暫くは、ゆっくりできるのでしょうかね。 どうか、末永く幸せになってほしい

こんにちは、Yです。 今日はハッとさせられたニュースを1つ。 news.yahoo.co.jp 高校生が描いたスマホ依存ポスター。 ついついスマホに頼ってしまう生活をしている私にはとてもささりました。 今の時代、小学生でも依存症に陥ります。 スマホであったり、ゲームであったり、SNSであったり…ハマってしまうものが手の届く範囲に溢れているんですよね。 私が子どもの頃は、ゲームといえば64やゲームボーイ。 ポケモンが出始めた頃にちょうど小学生でした。 歳がバレますね。 遊ぶといえば公園がメインで、友だちと集まってゲームというのはほとんどなかったと思います。 もちろんスマホなんかはありません。 ケータイが普及し始めたのが小学校高学年くらいでしょうか。 今の子どもたちは本当に大変だと思います。 ゲームをするにしても、オンラインでやりとりが出来てしまう。 SNSもそうです。 直接会わなくても人と繋

なぜ日本の賃金は上がらないのか limo.media 最近、「日本の賃金は世界と比較して全然上がっていない」という記事が目につきます。ということで、今回はなぜ日本人の賃金は上がらないのかを考察します。 ただ、この問題の背景には、どうも日本人の現実から目を背ける悪い癖も影響している気がします。そのあたりも含めて考えてみます。 日本の賃金が上がらない背景には、記事にあるように正社員の雇用維持を掲げる大企業とそれに乗っかって賃上げよりも雇用維持を優先した大企業の労働組合という構造があるのは間違いないでしょう。 そのしわ寄せが非正規労働者にいってるし、末端では人件費を下げるためにブラックし化したり外国人実習生頼みになっていたり。 （大企業の）正社員は過剰に護られる形になっているのは事実で、極端すぎるのでこれを改善した方がいいのは間違いありません。 雇用流動性を高めれば賃金は上がるのか？ 記事では「

ツイッターの高度な検索で、「アカウント」オプションの使い方です。 特定のアカウントのツイート 特定のアカウントへの返信ツイート などを検索できます。 高度な検索、アカウント、次のアカウントが送信 「高度な検索」が分からない人は、「高度な検索」ウィンドウの出し方をご参照ください。 「高度な検索」画面 Twitter、高度な検索、次のアカウントが送信 「高度な検索」の画面で、「次のアカウントが送信」に「nyanpunz」と入力してみます。 入力欄の下に「例：@Twitter」と書かれています。 そのため、「@nyanpunz」と入力した方がいいのかなと思わせておいて、実は「@」は入力不要です。 「検索結果」画面 Twitter、次のアカウントが送信、検索結果 「高度な検索」の画面で、「次のアカウントが送信」に「nyanpunz」と入力しました。 すると、検索結果の画面では、検索窓に「(from

始まっているのかまだなのか？ ルーティンになるのか？ 見守っています。 最近のマイブーム習慣とルーティンプラン2021年10月 - HSPこじらせモグズライフ 起きたらお水飲む → 4日目〜8日目:○ 窓を拭く → 4日目: しなかった…。 心身共に動かない…。 そんなこともあるさね？ 5日目: 他のことで忙しくなるとしない窓拭き…。 6日目:X 7日目:X 8日目:X シャワーの前に(アロマ)足湯＋(カモミールジンジャー)ティーを飲む＋ボサノバ聞く → 4日目: しなかった…。 忙しい一日でした。 5日目: しませんでした。 6日目:X 7日目:X 8日目:X ワンマイル(バス停か駅に)内、行く ワンマイルが1.6kmもあるとは💦 ちょこっとでも外出する感覚でしたので "内"をプラスしました。 → 4日目: 通院とスーパーマーケット巡り。 雨が続いてお買い物あまりしていなかったので、

おはようございます。 （月～日曜日までの目標：０／３５０００歩） 昨日の午前中はワクチン接種翌日でしたが、腕の痛みのみで熱はありませんした。 ※１回目ほど腕の痛みもありませんでした 皆さんは２回目の後は高熱が出るとブログに書いておられましたので、 私はなんてラッキーなのだろうと感じておりましたね😉 しかし、１１時過ぎくらいに急に頭がくらくらしてきましたので、 体温計で確認すると３８度を超えておりました😢 そんなに甘くなかったか・・・と思い、 昼食を食べてから準備しておいた解熱剤と冷却シートを 使用して眠りにつきました。 ３時間くらいの睡眠にて熱は３６度台に戻っておりましたが、 安全をみて日課のウォーキングは断念する事と致しました。 また、本日の深夜３時にも体の熱さで目が覚めた為、 熱を測ってみると３８度台ありましたね。 すぐに解熱剤と冷却シートを使用して眠りにつき、 朝になったら３６度

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

VOAの「News Words:Supply Chain」で英語ニュースのディクテーションに挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル３（★★★☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 でも実際に挑戦してみると、 ニュースを見たけどまったく聞き取れない。 英字新聞が呪文にしか見えない。 どうしたら聞き取れるようになるの？ ほんとにこんな英語ばかりの新聞読めるの？ などそのハードルの高さに圧倒されるかもしれません。 私は英語ニュース、英字新聞を聞くと眠たくなります。 そんな私でも、英語ニュース、英字新聞を読むために取り組むことができる方法がいくつかあります。 この記事では、その方法のひとつとして、VOAを活用した学習方法をご紹介し

メンバーに、“それは言われなくても自分で気づいてほしい” とか ”それくらいは聞かずに自分で考えてほしい” と思うとき、つい、それをそのままストレートに口に出してしまいがちです。 でも、それを言われたメンバーからすると、サボっていたり何も考える気がなかったのならともかく、その人なりに考えていたのであれば、「だからお前はダメなんだ」と言われているように感じます。 言っているリーダー本人は人格否定したつもりはなくても、言われた側の受け止め方はそうなります。冒頭の言葉は、少なくとも、その意見や行動のどこをどう変えればどうなるという前（未来）を向いたアドバイスではなく、もう変えようがない過去のことをあげつらう後ろ向きの文言です。 だから、言いたいことは一旦飲み込み、深呼吸して自分を落ち着かせ、それから、そのメンバーと同じ目線にに立ち、どうしたらその人自身で気づけるか、その人自身で考えられるかを思案

今日も秋の澄んだ光が美しい一日でした♪ 毎日本当に美しいですね〜(^^) さて昨日はオンラインで 「瞑想セミナー2」を開催したのですが、 セミナーが終わった後、 ブログも書き、 その後事務作業も終わるとすっかり時間も遅くなっていて、 体力的にも疲れたし、 無事にセミナーも終わったことだし、 今日はたまには外食でもしようかな、 一人打ち上げ気分で、 美味しいものでも食べに行こうかな、と思いました。 そこで、「じゃあ何が食べたい？」 「食べたいもの、なんでもいいよ！」と自分に聞きました。 私は普段、小麦粉やお米、大豆、乳製品、砂糖、 化学調味料や添加分などを食べませんし、 8月にファスティングをして以降、 お肉や魚など動物性のものも食べていません。 （特に食べたいと思わないので。） この3ヶ月でそうしたものを食べたのは、 母や夫と会って一緒に食事をした時だけです。 普段は野菜や果物を食べていて

Sonokoの一人ときどき二人旅 インドと旅が大好きな保育士です！ １９９９年の卒業旅行でインドが大好きになり、渡印１５回。 ２００７〜９年の２年半分の世界一周日記＋その前後の旅を綴っています。 ２００８．９．１ レンタカーの期限は今日の夕方までだから 今日はＤaan Viljoen Game Reserveまで 車で行くことにした。 朝ごはんはチーズとソーセージ入りのホッ トサンドを作って、お弁当用にも同じもの を作って、出発～～～～！！ 目的地はウィントフックから２５キロ程。 このDaan Viljoen Game Reserveは ナミビアで一番小さなゲームリザーブ（動 物保護区）らしいんだけど、 何と歩いて回れると言う 勿論草食動物しかいないよ。 入場料は４０ナミビアドル＝６００円。 こんなざっくりした地図を見ながら進む。 まず居たのは、バッファロー。 めっちゃ見られてる。 それか

その一言が、その行動が、人生を変えることに　 | わたなべこうの自遊人ブログ『ゴールはFEEL GOOD』

当たり前のことですよね　👣 母は週４回ディサービスに通い 規則正しい生活をしています ディサービスでは 集団で行うラジオ体操や脳トレ体操のほか 機能訓練指導員さんのもと レストレーターを使っての自転車こぎや 足に負荷をかけての足上げ運動 スクワットなどもしているそうです ビックリ！　😲　＼(◎o◎)／！ だから元気なわけだ！！！ 母は元気です　🙂 私は・・・というと たまにストレッチ たまにテレビ体操 たまにウォーキング 今日もウォーキングしてきたけど たまに・・・じゃダメね　😅

エアコンタイマー 日中はあったかい日が続いているけれど、やっぱり朝はブルルと寒いので、本日からタイマーにてエアコンが入るように設定しました。 ６時半に設定！ あったかくなったリビングに入るのは、うれしいものです。 ちょいと温まるまでに10分はかかるので、それまではベッドの中に潜みつつ、想像の翼を広げたり、大真面目なことを考えたり。 去年の今ごろは、シャンクスとぬくぬくしてたんだよなあ。 調べてみると、去年の11月の記事でシャンクスが出てくるのは、この１本のみ。わりと登場していない。 ストーブの前が好きだった。 あれから１年も生きなかったんだなあ。 あのときにはそんなこと、思いもしなかったけれど。来年も再来年もストーブの前にいるような気がしたけれど。 猫なしの暮らし シャンクスがいない暮らしにも、すっかり馴染んでしまいました。 メソメソしていたのも1ヶ月くらい。 半年も経過しないのに、すっか

このところ 毎日 夢を見るけれど、 昨日 今日と ちょっと 嫌な感じの夢だった 朝 起きて、 あぁ 夢でよかったと 思ったものの・・ 何が 嫌だったかといえば、 何より 自分の こんじょわるな ところだった こんじょわるだと、 別のところからも 同じようなものが 寄ってくる 知っている人の ちょっと 嫌なところばかりが 目について、 もや〜とした 空気が流れていた 夢の いいところは、 夢の中の 出来事を ちょっとだけ 客観的に見れることかも。。 まだまだ 要らないものを 持ってますよー と 夢の中から 言われたような 気がする 今年の 冬至までに、 要らないものは 全部 捨ててしまいましょうと いろんな人から言われて、 まだ 何を 捨てたいのか 考えていたけれど・・ いちばんは、 このエゴなんじゃないかなぁ。。 見えない エゴは いろんなものに くっついている 放っておくと、 ホコリみた

今年の冬は、ウソかホントか故意なのか？ この辺りは不明ですが（笑） 一番寒い時期に、大規模停電するという情報もチラホラ･･･ その上、かなり電気代も上がっていますよね？ この一年以内で･･･月平均千円以上もアップしているという おそろしい値上がりを知って。 これからは、さらに節電アイテムで暖まることも考えていきましょう。 この冬の異常な電気料金の値上がりに備えていくもう、すべて値上がりです。 原油、ガス、電気･･･ 冬場の寒さに必ず必要になるものが、そこまで上がるのかと。 上げられる一方の私たちには、どうすることもできませんが。 せめて･･･ あまり電気料金の負担にならないアイテムをうまく使って 暖房費は節約していきたいと考えていますよ。 ということで 今年、自分のデスクワーク用にと購入したパネルヒーター が ことのほか節電できる上に、しっかり温まることがわかったので･･ 息子の勉強用に、