teatime365.hatenablog.com teatime365.hatenablog.com teatime365.hatenablog.com 昨日に続き 今日は、 「第３の習慣」について お伝えします。 「第３の習慣」は、 「最優先事項を 優先する」です。 １日は２４時間 限られた時間を どのように使うか スケジュールをこなすこと よりも大切なこと・・・ それは、 「なりたい自分」 「人生のゴール」 に向けて、 費やすべき時間を 大切にする ということです。 行動を ４つの領域に分けると 次のようになります。 第１領域 ◎緊急であり、 重要でもあること ・期限のある仕事 ・大切な人との約束 ・差し迫った問題への対応 ・けがや病気の治療 第２領域 ◎緊急ではないけれど、 重要なこと ・自分の将来について考える ・ステップアップのための勉強 ・重要な人との関係づくり ・体調管理（

僕の名前はむぎまる。 ミヌエットの♂なんだ。 これはどういうシーンか、解説しようにゃ😼 (むぎまる)もっちー、いっしょに冒険だにゃっ！！😸 (もっちー)飽きたにゃ🐈 (むぎまる)えっ・・・！？🙀 ポチ頂けるとがんばれるにゃ！！😻 ↓　↓　↓ にほんブログ村

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 www.bluemoonbell.work 暑さにひぃひぃ言いながらお宿に向かいました（笑） 今回の和歌山旅行のメインはもちろん高野山参拝ですが、その他にも休暇村紀州加太に泊ってみたかったのです。。 ここに泊るために休暇村のQ会員になりました(*^^*)OFF Q会員の会費は無料、一人１泊あたり１,０００円OFF、宿泊やホテルでの買い物でポイントが貯まりす。 旅行好きには、こういう会報を見るのも楽しみです。 休暇村紀州加太 和歌山城ギャラリーから車でおよそ３０分、自然いっぱいの道路を走り小高い丘の上のホテルに到着しました。 娘「え？休暇村？今日ここ泊まるの？」 旦那君「・・・・・」と明らかにガッカリモードな２人。 昔の古い国民宿舎みたいな公共の宿泊施設を想像したみたいです（笑） ▼確かにね、この写真は綺麗だけど実際は外観から古さを感じます。 な

本日は5時起床・・。 9月19日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 ニチレイフーズの冷凍食品 「名古屋みそカツ」に お世話になりました～(=ﾟωﾟ)ﾉ 自然解凍OKが嬉しい・・(^^♪ サブおかず・・ 蓮根のマヨネーズ梅肉和え、 ピーマン炒め・・と、玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ みそカツ弁当・・！ お散歩で出逢った。。 風にゆらゆら キバナコスモス・・！ 花言葉は「野生的な美しさ」・・、 (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ 魅了されて📷パシャパシャ・・！ あッ・・と、 失礼しました・・🤫 お食事中でした・・🤭 tobitakikaku.hatenadiary.jp 本日も最後までお付き合い頂き ありがとうございました(^O^)／

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 如月なるはちゃんを撮った最新が、6月18日。 ちょうど3か月空いたことになります。 今度、なるはちゃんが撮影会に出るのは、いつでしょうね。 待ちくたびれています (^^) 現在のファイル利用量 42%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

昨夜は、家庭菜園で収穫したナス、ピーマン＋パプリカと買ってきたトマトを使った鶏もものトマト煮を作って、フォアローゼスのハイボールで晩酌を楽しみました！ 表面を焼いた鶏ももは、トマトや家庭菜園の野菜達と一緒に煮込んだお陰で、超柔らかく仕上がり、超美味しかったです（ナスもピーマンもナイスアシストしてくれてます）！ これにハニーのような品の良い甘味のフォアローゼスは、、、めっちゃ合いますねぇ～！・・香りも最高です！ 月曜日から充電完了です(#^.^#)！！ フォアローゼス（フォアローゼズ） ブラック ケンタッキー ストレート バーボン ウイスキー 40度 正規 箱付 700ml 価格:3,035円 (2023/9/19 20:11時点) 感想(2件) フォアローゼス 正規品 40度 700ml 箱なし 【 ウィスキー バーボン バーボンウイスキー 洋酒 お酒 ウイスキー フォアローゼズ four

京都、大阪への旅㉟嵐山編『嵐山 朝の風景・嵐電嵐山駅』 Travel to Kyoto and Osaka act35 Arashiyama edition "Arashiyama Morning Scenery /Randen-Arashiyama Station" 嵐電　嵐山駅 乗車口　ICタッチ、お支払いは降車時のみです。 駅の足湯　嵐山温泉 photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます！　ランキングに参加しておりますので下記バナーをクリックいただければ幸いです。できましたら上から３つ、お手すきであればその下も応援どうぞよろしくお願いいたします。 Please click on the banner below to increase my rank. ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキ

いつも訪れる上堰潟公園。季節ごとに、桜・菜の花・こぶし・木蓮・あじさいと、 色々な花を楽しみながら、お散歩できる場所です。 今回は、ひまわりが咲いているということで行ってきました。 曇り気味でしたが、朝から暑いので、早めに訪れることにしました。 平日の早めの時間なのに、第１駐車場は、既に沢山の車が止まっています。 ランニングやお散歩する人が、沢山おとずれていました。蒸し暑いのに、頑張って いますね･･･。 日中は、混雑する場所ですが、この時間は、まだ人が少なめです。 秋になると、きれいに咲くコスモスの畑は、まだ咲いていませんでした。早咲きの 花を見つけて、撮影しておきました。 満開になるのは、もう少し先ですね。 いつも見る、ナツメの木には、実がついていました。 東屋は、少し涼しそうなのですが、休まずに先に進みます。 道の脇のあじさいは、枯れていますが、これはこれで、楽しめますね･･･。 入

フェイスパックをするとiPhoneの顔認証が出来ないので若干イライラ。 目で反応すると思っていたけど、違うっぽい。 マスク姿なら反応するのにさ… 一体どんな仕組みんだろう。 今夜のおやつ 業務スーパー『ウエハース バニラ』です。 新しく業務スーパーに登場したお菓子だと思う。 大量に並んでいたから即買いしました。 業務スーパーってすぐ売り切れることがあるので、あったら今の内に買っておかないといけない気がするお店です。笑 『ウエハース バニラ』薄焼きのウエハースにバニラクリームをサンドした軽い食感が特徴のお菓子。 税込み95円。 裏面。 原産国はブラジル、輸入者は神戸物産。 原材料は砂糖、植物油脂、、小麦粉、ホエイパーミエイト、コンスターチ、食塩など。 【ホエイパーミエイト】は乳製品の一種で、お菓子や飲料などに広く使われているもの。 これがウエハースのバニラクリームに使われている感じ。 栄養成

出典：空からお札 - No: 3736296｜写真素材なら「写真AC」無料（フリー）ダウンロードOK おはようございます。こんにちは。こんばんは。40代サラリーマンのやすべえです。 本日は、23年7月21日の「金曜日」。 という事で、基本毎週「金曜日」に投稿している宝くじ企画の「目指せ！億万長者への道」の7月の第3週目の投稿をしていきたいと思います。 それにしても、連続投稿がストップしてしまってからと言うものの、すっかりブログ熱が冷めてしまい、気づけば最後に投稿した日より4日が過ぎてしまいました…。（苦笑） 以前投稿したブログ内で書かせていただいていましたが、本日より連休をいただき２泊３日の関西旅行に来ています。 その為、この記事についてもホテルの部屋より更新させていただいています。 本日は、午前8時に品川駅から新幹線に乗車し京都駅へ到着後、少し足を伸ばし和歌山方面へと行ってきました。 関

こんばんは🌇 お散歩 出島 藤の実 観光丸 ジャイアントカンチレバークレーン 女神大橋 ダイヤモンドプリンセス 長崎県立美術館 おやつ 我が家の晩ごはん 椎茸の肉詰め 肉じゃが お散歩 昨日はストレス発散と運動兼ねて写真撮りながらお散歩 でもかなりの暑さで汗だく💦日焼け防止の為に長袖が暑すぎました。夕方は少し曇って来たので涼しくなりました(*☻-☻*) 出島 藤の実 外国の方が多かったです♪ 出島からずーっと歩いて大波止 子供の頃はもう線路しか残ってなかったのに今は線路もなく車輪だけ残ってます。 昔は蒸気機関車が走ってたんですね〜 お昼は閉まってるとこが多くて夕方からボチボチ電気か点き始める 観光丸 福山雅治さんが子供の頃昼寝したりしてた灯台じゃないかなぁ。場所はこの辺ですが灯台の写りが悪くて曖昧😅 ジャイアントカンチレバークレーン 以前ブラタモリでも紹介されてましたが100年も前に

みなさま。 こんにちは(^^)♪ お元気でしょうか？ 先日、将棋の永瀬拓矢王座のお父さんが経営しているラーメン「川崎家」榎町店に行ってきました。 川崎家に行くのは、3度目となります。 以前のブログは、こちらです。 hachi555.hatenadiary.jp なぜ、今回、川崎家に行く事になったかと言うと、AbemaTV将棋チャンネルのAbemaトーナメントで永瀬拓矢王座が、川崎家に行って「チーム川崎家、応援します。」と言うと、煮玉子がサービスで着いて来ると言ったからです(^^)/ 今年もこのキャンペーン(？)、楽しみにしていました。 今回は、お店の前に開店時間10分前に着きました。 こちらは、お店の前の写真です。 1年ぶりの川崎家、美味しいラーメンが食べれるので、開店するのが楽しみです。 開店と共にお店に入った我々は、「川崎家　人気ナンバーワン」の「くきわかめラーメン」を頼みました。 も

今日も朝から日差しが強いです。やはり残暑も厳しい。 3連休だったので、通勤途中も学校へ行く子供達とすれ違うことがありませんでした。 今日はたくさんの小学生と行き違いました。今時のランドセルは色とりどりで個性が出ますね。私の時は赤と黒しかなかったから迷いもしなかったけど。 近くの幼稚園では運動会の練習かな？園児たちが太鼓の音と一緒に大きな声で応援合戦の練習をしていました。 元気な子供の声を聞くと、こちらも元気になりますね。 さて、久々に常備薬を買いに駅前のウェルシアへ行きました。ここはスーパーとまではいかないけれど、ドラッグストアとは思えないほど食料品の品ぞろえも豊富で助かります。 今日は歯磨き粉、頭痛薬、胃薬、腰痛の時のためのロキソニンゲル、消毒薬、キズパワーパッド、それに食料品も少し。 歯磨き粉は生葉EXを使っているのですが、これ高いですね。それから頭痛薬も小さなサイズがなくて大きいのを

粘土で制作　仮面ライダーゼロワン　後編ですよん(●´ω｀●) (*'ω'*)前回の製作中の2枚です⇩ お前を止められるのはただ１人！！私なゃ～！！(ΦωΦ) 自由にライダースーツ作り始めたのはいいが・・・楽しくなりすぎてパーツを作りすぎた・・ (ΦωΦ)塗装どうすんだこれ・・・ Cクマ「だからあれほど　ぽっちゃり〇ズちゃんを　作れと言ったのにクマ！」 Cクマ「ぎゃ～！！」 ※Ⅽクマ　触れてはいけない話題で　離脱 てことで　ほぼ塗装ですけど後半スタートデス(●´ω｀●) ※注意　あくまで個人のお遊びレベルの作品なのでプロや上級者の神の領域の作品ではありません　作り方も独自のやり方なので　温かい目で見ていってください(*'ω'*)ね♪ とりあえず　銀色で下地を塗ってみる(*‘ω‘ *) シルバー色のゼロワンスーツの強化版あったな・・・名前忘れたけど(;´･ω･) そして　黄色と緑色　足した色を

PSO2NGS ver2　９/１３ メンテ後の雑談だよん(●´ω｀●) クマクマ！！　見てみて！！(●´ω｀●) Cクマ「どうした？クマ」 猫娘7号「ロビーで戦闘エモートしながら離籍してた　ガンダムぽいキャラから　ちょっと　借りてきちゃった♪（奪ってきた）」 Cクマ「ガンダムの　額のV字型ブレードアンテナ？じゃなかったっけ・・・て・・勝手に持ってくんなクマ」 猫娘7号「私はアークスをやめるぞ！　Cクマーーーーーーーッ！！！」 ガチャーーーーーーーーン！！ ターン猫娘の誕生である！！！(・∀・) 猫娘7号「人の命を大事にしない人とは、私は誰とでも戦います！！」 Cクマ「ハイハイ・・V字型ブレードアンテナは　額が一番 クマ」 カチャ！ 猫娘7号「うむ　苦しゅうない(*'ω'*)」 猫娘7号「じゃ　ニューガンダムごっこやるわよ♪　私 ニューガンダムね♪　Cクマは赤色だしサザビーね♪」 Cクマ「ジ

粘土で人形作りです １５ ニーアオートマ2B　前編　勝利の女神NIKKE　前編デス♪ 勝利の女神とニーアがコラボですよ！！(>_<) 引用元：勝利の女神NIKKE/開発元： SHIFT UP、 Level Infinite Ⅽクマ「猫娘て　勝利の女神プレイしてた？クマ」 猫娘7号「してないよ♪　そういうCクマは？」 Ⅽクマ「バッカヤローッ！！　ゲームやってたら　キャラのお尻がちゃんと見れないクマ！」「・・・だから・・他の人のプレイ動画をじっくり見てるクマ♪」 猫娘7号「・・・まあ・・私もキャラの絵が可愛いな～♪とか　勝利の女神NIKKEのCMで気になって動画見るくらいだけど(ΦωΦ)」 でも　なんと　ニーアオートマとコラボしたっぽい！ニーア好きにはたまりません♪ てことで　勝利の女神NIKKEの２Ｂを作ってみる(●´ω｀●) 早速開始デス(≧▽≦) ※注意　あくまで個人のお遊びレベルの作品

紀伊国屋書店とは？紀伊国屋書店は株式会社紀伊国屋書店が運営している全国チェーンです。実は、紀伊国屋書店は日本のみならず、アメリカ・東アジア・オーストラリアにも進出しております。 auポイントアップ加盟店「紀伊國屋書店」のお得情報を公開 紀伊國屋書店はとにかく種類豊富な書籍の販売に特化している店舗であり、実はお得情報が満載なんですよ。 というわけで、今回は「au PAYと紀伊國屋書店のお得情報を公開」します。紀伊国屋書店で少しでもお得にお買い物がしたい方は最後まで記事を読んでみて下さい。 紀伊國屋書店でau PAYは使える？ 紀伊國屋書店ではauPAYが使えるのでauの人気キャンペーンに参加できる 大前提：2020年5月下旬「au PAYで貯まるポイントはPontaポイントへ変更」 紀伊國屋書店とau PAYに関するお得情報を公開 紀伊國屋書店とau PAYに関するお得情報①豊富な電子マネー

”手紙”を最後に書いたのはいつでしょうか？ まだ学生の頃は、授業中に友人と手紙交換をしたりしましたが、携帯電話が普及して、手紙ではなくメールになって、メールすら使わなくなって、今はLINEやSNS。誰かを思って手紙をしたためるということを随分しなくなったように思います。 お手紙といえば、昔から憧れていることの1つに”文通”があります。顔も知らない、会ったこともない誰かと、手紙で関係性をゆっくりと築き上げていく。ロマンティックだと思うんです。 森見登美彦さんの小説でも文通の描写が出てくるのですけれど、どれも素敵なんです。『恋文の技術』はもっぱら手紙でお話が進んでいきますし、『四畳半神話大系』でも主人公が古書にあった住所の相手と文通する話があります。あとは、青山美智子さんの『木曜日にはココアを』でもお手紙を書いているシーンがありました。カフェの店員目線で紡がれる物語の登場人物で、常連客であるそ

なーんちゃってだし 今日のぬか漬け 本日の定食 なーんちゃってだし なすとみょうがと新生姜と昆布に、醤油、黒酢、みりんを加えてなーんちゃって山形のだしもどきを作る。 小葱とごまも後から足して、豆腐や野菜にかけて数日食べよう。 今日のぬか漬け きゅうりと人参とケールの残骸しかぬか床に漬かってなかった😅 山形のぺちょらも一緒にカットして。 本日の定食 トマトと卵のスープは、以前作った玉ねぎ麹を小さじ2-3杯入れて旨味とする。 これがなかなかよろし😁 そう言えば、一昨日初めてシリーズ書いたけど、私汁物シリーズもやってたこと思い出しまして😆 なんなら、オートミールシリーズや、大豆ミートシリーズもあった😅 熱しやすく冷めやすい？ カテゴリーの履歴を見てみたらこれで46弾目だったので、汁物シリーズも思い出したように再開してみました～。 パプリカとツナの炒め物は二回に分けて食べる。 豆腐にだしを

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 横から撮ったみことちゃんもいいですね (^^) 現在のファイル利用量 42%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、上野の森美術館で開催されている「サイゲームス（Cygames）展」に行ってきた様子をご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） Cygames展 Artworks スマホを使っての鑑賞 その他の展示物 Cygames展 Artworks Cygames展 Artworksは、上野の森美術館にて9月2日（土）から10月3日（火）にかけて開催されている展覧会です。 上野の森美術館は上野恩賜公園の中にあります。 過去にお邪魔した東京都美術館と同じ公園内ですが、違う美術館となります。 dominago50.com Cygames展 Artworksの公式ウェブサ

みなさま、こんばんは。あさかいおです。 秋の連休、前半はあさか家のみなさんと楽しくすごしてまいりました。 あさか家の姫君、あいちゃんが演奏会に出るということで、お父さん・お母さん・助さんといっしょに聴きに行ってきました。 演奏会が行われたのは、あさか家から車で2時間ほど走った場所。演奏は午後からで、それなら近くの旅館にそのまま泊まりましょうよ！　という話になり、すてきなお宿に泊まってきました…！ あさか家や演奏会や旅館での思い出をまとめます。 賢いラルフさん 前に比べてお久しぶりでもあまり吠えなくなったと思っていたあさか家の愛犬・ラルフさん（小型犬）。 しかし、助さんが「ラルフ～、お前なんか白っちゃけたなぁ。あとなんか太ったんじゃない、このへん重たいよ」などと声をかけたら、お夕飯の間ほぼずっと、助さんに対してワフワフ攻撃していました。となりに座ってるわたしにもとばっちりがくるんだから、ラル

ランプライトF2　透明水彩 「グリフォンと旅をして」 自分にしては動きのある絵。 ピロタージュSM　透明水彩 「ドラゴンくん」 チェック柄の描き方がよくわからない^^; ピロタージュなかなかいいよ。隅っこが風邪ひいてたけど。 ランプライトF2　透明水彩＋ポスターカラー 「眠り」 ドラゴンボール？ ウォーターフォードホワイト中目はがき　透明水彩＋ポスターカラー Xのホルベインさんの水彩画企画、お題が「猫目」。 青空を見つめる猫目。 ネットプリントのリクエスト頂きました。 23日以降になると思います。登録したらブログに載せますね。 ローソン・ファミマのネットプリントの手順 マルチコピー機でプリント、ネットワークプリントを選ぶ ↓ ユーザー番号入力 ↓ 画像プリントを選ぶ ↓ 写真用紙 ↓ L版（小さい）か2L版（大きい）どちらかを選ぶ ↓ ＋ボタンで枚数 ↓ お金を投入してプリント開始 だいた

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 運動公園で撮影したみことちゃんの画像も、大分進んできました。 予定終了も近そう。 そろそろ、みことちゃんも撮影したいですが… (^^) 現在のファイル利用量 41%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

こんにちは、ピーモです。 たまに食べたくなるカップヌードル。 体に良くないと聞きますが、我慢も体に悪いですしね？ ただ、お湯を入れた後に蓋をとめるシールが廃止になってからは上に物をおかないと 蓋をとめる耳が2つになった所で開いてくるんですよね。 環境のためとか言ってるけど、どれ程の効果があるのかな？ 出荷量が多いので私には分からない位の効果があるのでしょうけど、同じだけのイライラを買ってるんじゃないかな？ もっとキッチリ止まる仕組みを考えてくれないかなあ 形状記憶で閉まる方向に反るとかは出来そうですが、コストを考えるとできないんですかね。 シール廃止もコストカットが本来の目的で、環境が〜と言うのは後づけな気がしてます。 まぁ、美味しいのでそれでもたまに食べるんですけどね😅

お知らせ音がピコンと鳴ってメッセージが届いた。 作品の注文が入りました♫ 私はMrs.Robin（ミセス・ロビン）という作家名で 小さなテディベアや可愛い雑貨を作ってハンドメイドサイトで販売している。 この日のお客様はペンケースを買ってくださった。 片面にはトイプードル、もう片面には赤いバラを刺繍した リネンのペンケースだ。 私の小さなショップの主力商品は小さなクマやウサギのぬいぐるみである。 このペンケースは、心を込めて作ったけれど長いこと売れずにショップのギャラリーに並んでいた。 だから、とても嬉しかった。 何万点もある商品の中から、このペンケースを見つけてくださった方がいることに 感謝があふれる。 お礼のメッセージを書いたカードを添えて 今朝一番に郵便局から発送した。 沖縄から横浜へ。 今ごろは羽田行きの直行便で空を飛んでいるかもしれない。 どうか無事に届きますように・・・。 商品の

ちいかわ増殖中『チャリメラ（チャルメラ）＆マクドナルドハッピーセット』 Chikawa proliferating "Charimera (Charmela) & McDonald's Happy Set" チャルメラのちいかわパッケージ版「チャリメラ」。なかなか売っていなくて、ようやく入手することが出来ました。 ※本製品は「明星 チャルメラしょうゆラーメン」と同じです。（パッケージより） パッケージ側面 パッケージ上面 パッケージ底面にもかわいいイラストがありました。 個包装もキャラクターごとのバリエーションがありました。 【公式】『ちいかわ』第5話「チャリメラ／チャルメラ」 7,648,195 回視聴(2023/09/19時点) 2022/04/29公開 ちいかわ、ホタテ姿になって歌う！踊る！食べる！ポシェットの鎧さんが“衣装提供”　『明星チャルメラ』新TVCM「ホタテ三重奏篇」 53

朝は少々涼しくなってハンディ扇風機を持っている人も少なくなりましたね。 それよりも今日は火曜日って気がしない。 月曜日のような憂鬱感。 思いっきり寝ておけば良かったです。 朝食 『めかぶ納豆』です。 1度はちょっとやってみたかった組み合わせ。 16日までの賞味期限切れめかぶを使って納豆と一緒に食べてみたくなりました。笑 このめかぶです↓ www.tomo-diary.comリピートしたいけど、もずくと比べると気持ち高いので、割引シールが貼ってあるときに買おうと思います。笑 こんな感じ。 大雑把なtomomo13は納豆にめかぶをドカーンと入れてタレと一緒に混ぜ混ぜ。 ぼんやり混ぜているとこぼれてネバァ～となるので朝なのに全集中。笑 寝起きは辛いです。 出来上がり。 ご飯の上にドンッとのせたら完成。 特に難しいことはない。 納豆ご飯の要領でやるだけ。 食べてみた感想。 単品で食べる納豆よりも数

昨日の入浴は食前、食後どちらでしたか？健康のことを考える際、入浴するタイミングは「いつ」でしょうか。この記事ではおふろに入るベストなタイミングとその理由、入浴する時に注意すべき「ヒートショック」についてです。 おふろは食前・食後どちらがいいの？ 食後の入浴で気を付けるポイント 「ヒートショック」にも注意 1.充分な水分補給 2.温度差をなくす 3.湯舟に入る前のかけ湯 4.お湯の温度は41℃以下 5.入浴後の水分補給 先にお風呂に入るメリット 時間を有効に使える 食欲がおさまる 感染対策になる 眠気を逃さず寝られる すぐ汗を洗い流せる&入浴中に部屋を冷やせる（夏） 寝癖がつきにくくなる 入浴後、夕飯まで30分はあける 状況によってルーティンを変えてみる おふろは食前・食後どちらがいいの？ 医学的な答えとして知られている適切な入浴のタイミングは「食前」です。なぜ食後の入浴は推奨されていないの

昨日は敬老の日。 いつも大体、健康グッズをプレゼントする事が多いのですが、今回は趣向を変えて… 今流行ってる⁈「ボールアンドチェーン」のエコバッグをプレゼント🎁しました。 本当は、美味しいお菓子でも買ってあげようかなっと、気軽に高島屋に一歩入ったら、入り口に人だかりが! かわいい柄のバッグが沢山陳列！ かわいい〜え〜い！これにしよう！ という事で衝動買いです。 ３個を適当に好きなのを選んで貰いました。 1番最初に義母に選んで貰い→黒 2番目に実母→パープル 残りのアイボリーは私のものに！ 自分の分も、チャッカリ買いました😊 実母はデーサービスに持っていこうかなっと、かわいい事を言ってくれました。 喜んでくれて、嬉しい🎵 只今休憩中。 午後も頑張ります♪ 今日もご訪問頂きありがとうございました♪ リンク

是非とも読んでもらいたい これが現実で真実 身に染みる どこでもいいからどこかへ行きたい (幻冬舎文庫) 作者:ｐｈａ 幻冬舎 Amazon

ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 【雑記ナンデス】 ブログネタを探すのにお世話になっている、Googleトレンド や Yahoo!ニュース 。 お昼に、「これは気になる」という記事をご紹介します。 ｲﾒｰｼﾞ びっくりするニュースが舞い込んできました。 Ⅹ（旧Twitter）を有料化する方向に移行中とイーロン・マスク氏が語ったのです(；ﾟДﾟ) 対象は全ユーザーです(；ﾟДﾟ) そのニュースがこちら↓↓↓ イーロン・マスク氏、X（旧Twitter）を有料化する「方向に移行中」と語る 9/19(火) 9:50配信 米X（旧Twitter）のオーナー、イーロン・マスク氏は9月18日（現地時間）、イスラエルのベンヤミン・ネタニヤフ首相とのライブストリーミングの対談で、「Xシステムの月額使用料を少額

実家の朝です。 トースト・辛子マヨネーズ・きゅうり・ハム。 アイスティーと共に、2分で完食。 平日の仕事の朝はあまり食欲がないのに、こういうときは早起きしてモリモリ食べる。 午前中、粗大ゴミを清掃センターに持って行きました。 両親が亡くなってしばらくは、 「なにひとつ、捨てたくない！」 という、ガルガル期のような気持ちでしたが、かなり捨てられるようになってきました。 父が亡くなって七年。 母が亡くなってもうすぐ二年です。 今回のミッション： 高圧洗浄機ケルヒャーを使って、石畳・灯篭・置き石をきれいにする！ 途中から、頭がカラッポになっていました。 没頭・没入・無心。 気づいたら1時間以上経過していて、あわてて水をのんで、首にタオルを巻きなおす。 約3時間、さすがに手がしびれてきて、おわりにしました。 大きな灯篭は洗えなかった。 石畳は、こうなりました。 ビフォー。 アフター。 強い日差しで

"ワン、ワンっ！” （つづく）

●食べたいもの● ●食べさせて下さい● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回はどうしても食べたくなって、お店に行ったときの話をしようと思います。 temahime.hatenablog.com なんか季節の美味しいものたべたいなぁ～って思って「てましゃん（てまひめさん）」のブログを何の気なしに覗いてたんです。そしたら「コレ！これが食べたい！！」ってなって早速食べに行きましたぁ～（笑） ●その隣です！ 行きたい店の手前にこんな看板があります。 「不敵の笑みの先にはハラミくんがいた！！」 入った事は無いのですが…店名としては長いですね。 焼き肉屋さんだと思います（笑） そして、行きたいお店はここでしたぁー。 以前にも紹介した事あります。 今回は食べたいものがあって、時期を逃すと食べれ無いので急いで行きました（笑） ●早く出来ますもの 最初はやっぱりイワシの煮付けですね。 骨まで食べれ

こんばんは！ お越しくださりありがとうございます(*'-'*)/ 昨日は敬老の日でしたね 全国の皆さまにお祝い申し上げます✨ どうかお元気に過ごしくださいね♡ 17日はCafe Duo Live vol.9の配信ライブでした♪ 三連休のお忙しい中 ご視聴いただきましてありがとうございました♡ 今回のライブでは まずはじめにこちらの都合で10日から17日に変更させていただいたお詫びをしなくてはいけなかったところ 伝え忘れてしまいました.. 大切なことを申し訳ありません 皆さまが17日にご視聴くださいましたことを 心より感謝申し上げます 次回改めてライブ風景を載せたいと思います♪ 落ち葉を拾いライブのスタジオに飾りました🍂 小さな秋の訪れ.. 皆さまに素敵な秋が訪れますように✨

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは、 武蔵製菓　みたらし　つぶあん　栗あん　二玉団子　ミックスだよ こちら 裏 3種類　食べれるので　いいね　ふくすけ かろうじて　目だけ　明けようと　努力してますね 3連休あけですから　しゃないね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

金沢　晴れ、少し雲があります。今日から仕事です（笑） まちかどで行うジャズライブや、国内外トップアーティストによるスペシャル・コンサートなど、金沢市内中心部の各会場でコンサートを開催。金沢のまちがジャズであふれる3日間でした。 【KANAZAWA JAZZ STREET 2023 ＨＰ引用】金沢ジュニア・ジャズ・オーケストラJAZZ-21 2005年5月誕生。中・高生から成る金沢のジュニア・ジャズ・オーケストラです。ビッグバンドジャズを通じて、音楽の楽しさ、醍醐味を体感し、より良い演奏表現を身につけることを目的としています。様々なイベント・ステージにも参加し、音楽を通して交流の輪を広げる活動も行なっています。 kanazawa10no3.hatenablog.com たくさんケータリングカーも出店しており、「金沢カレー研究工房」は一度食べてみたいです。 【撮影場所 いしかわ四高記念公園：2

購入年月日：2023年8月14日 購入場所：ヤフオク ストア　夢職 購入価格：45円（送料別途：1,200円：佐川急便） 購入状態：着物（10点まとめて1円） 素材：正絹 今日も、８月の中旬に落札した着物のセットから、鹿の子絞りに抽象模様のデザインをジョイントさせた着物生地をご紹介いたします。 それでは、詳しく見ていきたいと思います。 （地色・状態） 地色はうすーい桃色です。状態はとても良いです。 （風合い） 風合いは、少しかためな感じがします。 （用途） 生地自体はとても丈夫そうです。何にでも加工できると思います。 この生地を最初に見てイメージしたのは、ケイトウの花です。 鹿の子絞りの文様があたかもケイトウの花を現わしているのではないかと思えてなりません。 赤い複雑な線も、ケイトウの花びらの波うった姿を現しているように見えるのです。まあ、私の個人的な印象ですが・・・ この手のデザイン、私

当ブログへご訪問いただき誠にありがとうございます。 ９月も半ばを過ぎましたが まだまだ、暑い日が続いています 今日も、早朝にもかかわらず暑いですね 七十二候では、白露の末候にあたり 玄鳥去（つばめ　さる）だそうです そういえば、ここのところで、ツバメを見ることが無くなりました ‥気づくのが遅いですね(笑) 本日は、ツバメではなくモズです 最近、散歩中に、よく見かけるようになりました それでは、散歩中に撮ったモズの写真です 最後の１枚は、高鳴きしている様子が撮れました 本日は以上です 最後までご覧いただきありがとうございます。 ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中【公式】2022年開設ブログ ランキング参加中野鳥観察 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

ブログで　エッセンシャルオイル （精油）について 時々　書いています 先日も書かせていただきました 眠い時には寝るが一番 （だけど起きなきゃいけない時には） - JuniperBerry’s diary そろそろ香りのお風呂 - JuniperBerry’s diary とったはいいが - JuniperBerry’s diary 実は私　香りが大好きで エッセンシャルオイルだけでなく 香水も好き アロマショップや デパートの香水売り場には 高校時代から　入り浸っておりました ですが　今現在は 使用頻度が　以前より　格段に減りました お風呂や洗面所で使うか もしくは ティッシュに垂らすくらい 以前は何本もあった エッセンシャルオイルも これだけは外せない　という ボトルのみ（といっても15本ほど） に減らしてしまい それらの中には 封をしたままのものもあります 香水は プレゼントにいただい

小学6年生も残り約半分。 人生は20歳で80％終わっていると言っています(´；ω；`)ｳｯ…。 20歳からは時の流れが早いとかなんとか。 僕もブログを約3年間やってきています。 ↓今回の内容↓ ①なんでブログ書くの？ ②読者、アクセス、コメントなどが楽しい。 ③達成感が凄すぎる。 ④必ず将来役立つ👈個人的おすすめ ⑤まとめ どうぞ好きなの見ていってください。 ランキング参加中！ポチっとゴーゴー！ ランキング参加中雑談 ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…。 ①なんでブログ書くの？ 特別お題「わたしがブログを書く理由」 まずブログってなんで書くんですか？ 僕は大きく3つとかありますね。 ①その日行ったところなどの記録を残せる。 9月5日黒部行きました！みたいに記録残せるんですよ。 だったらスマホ持っているなら日記アプリに書けばいいじゃんとなります。 それは2つ目に関わっていきます。 ②読者、アクセス、コ

カフェメニューがどんどん秋にスイッチしてる。Dean & Delucaでは恒例の巨峰ジュースが始まっていました。 ot-icecream.hatenablog.com ちょうどピオーネが特売だったから、今年は自分で作っちゃおう。 凍らせたピオーネ10粒と氷を少々。これをFPにかけたら、出来上がり。 ただのフレッシュピオーネジュース。そのままだと皮ごとはちょっと食べにくいけど、こうすると栄養たっぷりの皮周りも余すところなくいただけます。 シャリシャリでジューシー。当たり前だけどめちゃくちゃピオーネ。自分でこの食感が作れるのはやっぱり山本先輩のおかげです。 ピオーネって、巨峰とマスカットのこどもだけど、巨峰よりも大粒。食べ応え十分で最近は巨峰よりも好きだったりします。 ディーンアンドデルーカ キャセロールブラック＆ココットセット DEAN&DELUCA蓋付き 直火 オーブン 調理器具 キッチン

読書の秋におすすめの思想・哲学、考え方の本 本当に本が読みたくなる読書のブログをご覧の皆さま、2023年も読書の秋が訪れました。 今年も例年通り、「実用書」「思想・哲学、考え方の本」「一般教養、サブカルと雑学の本」「ビジネス書、政治・経済の本」「読書の効果と読書術の本」「エッセイ、ノンフィクション」「小説」の7つのジャンルから、おすすめの本を紹介させていただきますね。 第2回は、「秋だから前向きに暮らしたい」をテーマに4冊の「考え方の本」を選ばせていただきました。 読書の秋におすすめの思想・哲学、考え方の本 秋だから前向きに暮らしたい 前向きに暮らすヒントが書かれた思想・哲学、考え方の本 『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』和田秀樹 『自己肯定感が低かった元お坊さんが鋼のメンタルになれた秘訣』柴﨑祐介 『てきとう和尚が説く この世の歩き方 心がスッと軽くなる40のお話』浦上哲也 『

三姉妹の目的は？ 「やまのねこやしき」 日本の民話えほん （教育画劇　１９９９年１２月１５日　初版発行） 文　さねとうあきら（実藤　述） 画　いのうえようすけ（井上洋介） やまのねこやしき (日本の民話えほん) 作者:さねとう あきら 教育画劇 Amazon どんなお話… むかしむかしのお話です。 道に迷った旅人がたどり着いたのは山奥のお屋敷。 美しい三人の娘が泊まっていくようにと 家のなかへ招き入れてくれますが… そこは怪しい猫屋敷だったのです。 三人の娘の本当のすがたは 人間を猫に変えようとする化け猫。 お屋敷で振る舞われた食事や風呂をいただくと もじゃもじゃの毛が生えてきて猫になるという 恐ろしいような一方試してみたいようなことが 待ち構えていたのでした。 旅人はそんなこととは露知らず お風呂に入ろうとしますが 風呂焚きのおばばに止められます。 おばばは旅人に理由を伝えると すぐに逃

いつもありがとうございます。 【お弁当】放課後等デイサービスは小山田緑地公園でお散歩 放課後等デイサービス用の久しぶりのお弁当です(^▽^)/ 我が家の卵焼き（卵豆腐入り） 小松菜と油揚げのお浸し かぼちゃの甘煮 肉巻き野菜（人参、エリンギ） 茹でブロッコリー トマト レタス 無塩せきウインナー Kokuu五穀米ご飯 おかずが多いように見えますが、五穀米ご飯は斜めにひいているので見た目より入ってます(^▽^)/息子のジャグちゃん（名前の由来）はおかずメインが好きで、ご飯（お米）を食べない日もあるので少々お米部分を隠してます(笑) 帰って来た時、いつもようにお弁当美味しかった？と聞くと 『固かったー』と(ﾟдﾟ)！ なんと、肉巻き野菜が固かったと(笑) 冷めると固くなったようで反省です(´；ω；`)ｳｯ… 片栗粉をまぶしたら柔らかくなるかしら？ 料理上手な方ご教示いただけますと幸いです(#^

今日は久しぶりの弁当作り。 焼きそば弁当にしました。 メニュー 焼きそば 玉子焼き きんぴらごぼう サツマイモ きゅうり ひとり言 昨日の早朝にやっていたラグビーワールドカップ日本代表vsイングランドは負けてしまいましたね。 いい流れでトライできそうな場面がありましたが、そこで決められなかったございますのが響いてしまいましたね。 負けてしまいましたが、これから勝ち続ければ決勝トーナメントに進出できるはず。 次戦は9月29日（金）の朝4時開始。 朝早いけどみんなで応援しましょう！

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日も通常どおりに起きることができました。 午前中に禁煙外来、午後から歯医者と、病院づくしの1日です。 今日も、なるはちゃんで、爽やかにいきましょ (^^) 現在のファイル利用量 41%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

みなさん、おはようございます。。。♪ おかえりなさぃ。。。♪ 連休も、あっと言う間に終わっちゃった感じ～ みなさんもきっと、そうじゃない？(〃艸〃)ﾑﾌｯ 今日からまたガンバだよ！ 週休二日のみなさんにとっては… 今週の土曜日は、ちょこっと「損した感じ！？」じゃない？ 私のように、週休二日じゃないお仕事の方にとっては 「な～んか嬉しい」土曜日になりそうね(〃艸〃)ﾑﾌｯ さて… 私の書いてる、このブログ♪ 以前から何度かご案内していますが… ご存じの通り… 大した事なんて書いてなくてね！ このブログのタイトル通りで… 「私の日々の出来事」などを綴ってるだけのブログです。 みなさんが書いておられるような 「濃い内容」とは程遠い…「しょ～もない」内容です！ 自分で言うのも変なんだけど… ハッキリ言って、読む価値なんて無い時もある気がするほど(^^ゞ （それならUPしなさんな～！とか言われそうだ

湯〜らんせん 旭川に今回親子で行きました！最近ではありがたい銭湯料金で入れる大きなお風呂です！さらにはボディソープ、シャンプーも常備してくれています。銭湯ではなかなかボディソープ、シャンプーを常備してくれてなく、持参する事が多いのでありがたいサービスです。家族風呂もあるので親子でゆっくり入る事も出来ますね～！ さて、銭湯料金は都道府県で違います。物価高の影響等でまれに料金改定もあるみたいなので行く時に確認するのがいいかもしれないですね。ちなみに今回の2023年9月は大人が480円、小学生が140円でした。これも北海道の銭湯料金なので都道府県で少し違いますので都度確認してくださいね。 スーパー銭湯等だと大人の料金で700円〜1000円くらいかかると思います。 大きい銭湯なので感覚的にはスーパー銭湯とそれほど変わらない感じでお風呂に入れます。 そんな時代に大きいお風呂で銭湯料金はめっちゃありが

こんにちは。よろしくお願いいたします🍵 京都に旅行にいった友人からお土産をいただきました！！ 本家西尾　抹茶八ッ橋　創業1689年！！老舗‼️ 京都のお土産といえば、やはり八ッ橋が有名です。 私の好きな抹茶味をいただきました。 封を開けると、中に個包装で10袋入り。一袋に3枚入っております。 おやつにピッタリ！！ パキっと割れ、良い食感。甘すぎず抹茶を感じます。 まさに京銘菓！！おいしくいただきました。 京都は雰囲気、街が好きで旅行に行きたいです。 nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com

『グレート・サークル』マギー・シプステッド　北田絵里子／訳　★ 早川書房　2023.9.16読了 飯嶋和一さんの作品に、江戸時代に初めて飛行機を飛ばした人を描いた『始祖鳥記』という小説がある。大空を自由のまま鳥のように飛びまわりたいという願い。この『グレート・サークル』を読む前にその作品が頭に思い浮かんだ。あぁ、これは同じように空を飛ぶことに魅入られた人の話だろうなと。 タイトルからして壮大な世界が思い浮かぶ。800頁超えの単行本で鈍器本に近いと言っても差し支えないほど。ブッカー賞候補作とのことで期待をしていたが、それに違わずこの物語世界に、マリアンらの生き方に虜になる。 1950年、1人の女性航空士マリアンが地球一周飛行を試みるが、達成間際に消息を絶ってしまう。一方、2014年、若手女優ハドリーの元に、マリアンの伝記映画に出ないかという話が舞い込む。時空を超えた2人の物語が絡み合い奥行き

2022年のサンジの海賊レストラン（通称サンレス）はチケット争奪戦に負けて買えなくて行けず、2023年は抽選方式に変わり、今年こそ行ける！っと思ったものの希望の日がなかなか当たらず今年もダメか...っと思っていたのですが、9月分の抽選でようやく当たって行ってきたので写真など載せていきます！ サンジの海賊レストランは事前抽選販売 メニューは肉か魚のサンジのスペシャルフレンチ ～99のバイタルレシピ仕立て～ 相変わらずサンジは男には塩対応 2023年のワンピースプレミアムショーは意外な登場キャラが目白押し！ サンジの海賊レストランは事前抽選販売 抽選応募期間 7月開催分 4月17日～23日 8月開催分 5月22日～28日 9/10月開催分 6月26日～7月2日 上記日程で抽選応募が行われていたのですが、7/8月ともにハズレ。 最後のチャンス！ っと思った9/10月分もまさかのハズレ。 2年連続

ローソンの新作デザートの紹介です！ "濃厚"＆"なめらか食感"のクリームにこだわったショコラスイーツが5品発売されます！ 今回はその中から 『コクふわツインシュー(濃厚ショコラ)』 を紹介します！ 2023年9月19日(火)からローソン各店舗で販売が開始されます！ 9月19日（火）より、ローソンが贅沢なチョコスイーツ「コクふわツインシュー 濃厚ショコラ（235円）」を新発売します。 濃厚なビターショコラクリーム、生チョコレート、ココア風味のシュー生地、チョココーティング、ココアパウダーを合わせた、チョコづくしのシュークリーム。 pic.twitter.com/rZ7DoKWSpN — 進撃のグルメ＠コンビニ新商品とチェーン店の新メニュー＠SHINGEKI (@rekishichosadan) September 16, 2023 そこで、今回は『コクふわツインシュー(濃厚ショコラ)』の販売