疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
突然の雪にも慌てない、雪道で安全運転するための「すべらない話」 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
片側1車線しかない道路で、遅い車を安全に追い越す方法 | ライフハッカー・ジャパン
何もない開けた道を車で走っている時に、自分の前の車が必要以上に遅いスピードで走っていると、ついついイライラしてしまったりします。 追い越したいのだけど、片側1車線しかない道路なので、逆方向から走ってくるかもしれないトラックに轢かれるのは、もちろん避けたい...といった時に使える、追い越し戦略を今回は採り上げてみたいと思います。 「Wired How-To Wiki」に、遅すぎる車に直面しても正常な精神状態を保つための方法がいくつか紹介されています。地域や国ごとの追い越しに関するルールを考慮に入れるのはもちろんですが、例えば、追い越しによって得する時間と、それに伴うリスクのバランスを考えてみると、追い越しをするメリットがない場合も多々あります。Wikiで紹介されているのは下記のような戦略です。 ミラーを調整して死角を最小にし、まぶしい光などを避けましょう。 運転席側のサイドミラーは、運転席か
意外と知らない、アルコールが体と頭に及ぼす影響あれこれ | ライフハッカー・ジャパン
1: お酒を飲むと、体内では何が起こるのか？アルコールは、ヒトの体にとって｢毒｣のようなもの。少なくとも積極的に体内に入れるべきではないものです。 そこで、これに対抗するため、体内ではアルコールデヒドロゲナーゼという酵素を生成。この酵素は、アルコールが胃壁をつたい、肝臓に達すると、アルコールに接触し、エタノール分子から水素原子を奪って、アセトアルデヒドにします。さらに、アルデヒドデヒドロゲナーゼを用いて、二日酔いの原因ともいわれるアセトアルデヒドを分解します（このテーマについては、ライフハッカーアーカイブ記事｢二日酔いに関する迷信を解き明かし、本当に効く治療法をお教えします｣で詳しくどうぞ）。 体内は｢どれだけたくさんアルコールを摂取するか｣と、｢酵素がどれだけ速くこれに対処するか｣とのせめぎあい。しかし、アルコールデヒドロゲナーゼ（AD）の効力や胃の状態、遺伝など、様々な要因によって、ア
FirefoxとChromeって実際どっちがいいの？ | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー編集部 御中 長年Firefoxを使い続けて来たFirefoxファンです。（もともとライフハッカーのおすすめで使い始めました）。 しかし最近になってGoogle Chromeもかなり優秀なブラウザになってきたように思えます。 実際のところ、ChromeとFirefox、どちらのブラウザを私は使うべきなのでしょうか？ 教えて下さい。 ブラウザブラザーより ブラウザブラザー さま お便りありがとうございます。ちょうど最近、同じような質問が数多く私たちのもとに送られてきているところなのでかなりタイムリーな質問であるかと思います。 Google Chromeの成長ぶりは目覚ましく、再起動が不要なアドオンインストールや、一つのタブが原因でブラウザ全体がクラッシュしてしまうことを防ぐプロセスの分離など、多くのFirefoxユーザが問題視すらしていなかったような問題をGoogle Chro
「濃いコーヒーは実は胃によい」という研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
一日一杯のコーヒーは、気分をシャキっとさせるのに効果的であるのみならず、肥満や認知症、結腸癌などのリスク軽減にも役立つそう。しかし、胃にはコーヒーがよくないのでは...？というイメージがありますね。こちらでは、最近の研究結果からこのテーマを考察したいと思います。 アメリカ化学会（ACS）の春季会議において、「コーヒー豆には、胃酸の分泌を下げる作用がある」という研究結果が発表されました。一般的に、コーヒーは胃によくないといわれていますが、これを発表したウィーン大学のVeronika Somoza氏によると、「コーヒーが胃酸を増やすという研究結果や人体データは、これまでに確認されていない」とのこと。 ウィーン大学のこの研究チームでは、胃や胃酸に対するコーヒーの影響について実験を行っています。現時点での結果によると、深煎りコーヒーは、通常の胃のバランスを壊しづらいことがわかったそうです。 市販さ
草食男子を好まない女性は約6割！草食男子から卒業するための7つのポイント | ライフハッカー・ジャパン
男らしさに縛られておらず、恋愛にガツガツせず、傷ついたり傷つけたりすることが苦手とする通称「草食男子」。そんな草食男子に関して、エキサイト恋愛結婚が女性会員に対して調査を実施しました※。女性会員に対して「草食(系)男子は好き?」とたずねたところ、最多は「恋愛対象には思いにくい」と回答。全体の57%を占める結果となり、「適度に引っ張ってほしい。」「頼りない。」などの意見が多数寄せられました。消極的な草食男子に対して、大半の女性にとっては、恋愛対象外となる厳しい世の中。「草食男子を卒業したい」と思っている男性もいるでしょう。では、どのように行動することで、草食男子から卒業することができるのでしょうか。そこで今回、「草食男子を卒業するための振る舞い7パターン」をご紹介させて頂きます。 【1】「自分が草食男子である」と思わない。 自分の意識を変えることは重要なポイントです。「俺、草食男子だし。」と
デートにおいて、恋愛対象外だと感じる男性の行動7パターン | ライフハッカー・ジャパン
恋愛に関するライフハックを配信しているスゴレンです。一度きりのデートで、女の子に恋愛対象外と思われ、連絡が途絶えてしまった経験もあるのではないでしょうか。そこで、スゴレンとモバリサーチと共同で、10代～30代の女性612名に対して、「デートにおいて、恋愛対象外だと感じる男性の行動」に関するアンケート調査を行いました。どのような行動によって、女の子は恋愛対象外だと感じるのでしょうか。 【7位】案内された飲食店がイマイチだった。(20票) 飲食店の選び方によって、マイナスイメージを持たれる可能性があります。できるだけ女の子に喜んでもらえそうなお店を選ぶ努力も必要でしょう。 【6位】支払いの際、「割り勘でいい?」と言ってきた。(52票) 支払いにおいて、割り勘を提案しても、恋愛対象外となる女の子は少ないようです。しかし、「割り勘が多かったから誘われてもOKしない。」(宮城県20歳女性)という意見
すぐ買わずにリスト化！｢30日ルール」で衝動買いを防ごう | ライフハッカー・ジャパン
財布はスカスカ、なんてことはしょっちゅう。やめられない止まらないのはかっぱえびせんではなく、浪費？ 無駄遣い？ 衝動買い...。 そして後悔の繰り返し。そんな昨日の自分に別れを告げましょう。「買わなかったことを後悔するより、今買った方がいい」と思う人もいるかもしれませんが、これからは衝動買いしたくなったらいったんお店を離れて頭を冷やすか、レジへ行く前にメモるという動作でワンクッションおいてください。シンプルライフを提唱する人気ブログ「Zen Habits｣に載っている部屋の片付けに関する18のTipsから衝動買い防止に有益なあるTipsを抜粋してみました: 30日リストを作ろう： 部屋が片付かないのは、買いすぎるというのも一因にあると思います。問題解決の第一歩として、購買欲は芽のうちに摘み取りましょう。私が提案する「30-dayリスト」を作成するのに掛かる時間のはたったの1分です。必要なも
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