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過疎化が止まらないけども - たけのこRUN日記
木曜日。曇り〜。まだ少しだけ暑かった。 今日のラン。朝ラン:ジョグ。 8.11km - 52:04 - 6:25/km - 16... 木曜日。曇り〜。まだ少しだけ暑かった。 今日のラン。朝ラン:ジョグ。 8.11km - 52:04 - 6:25/km - 169spm - 0.92m ゆるジョグ。今日は変な張りや痛みやだるさなく走りきれた。先日のはなんだったんだろ。疲労が抜けて軽くなる〜って感じは残念ながらなかったけど、昨日のTペース走の疲労は軽くなったと思う。 今日はソフトバレーがあるからと、走る前にコンタクトを入れました。でもなんか左目がいずい(落ち着かないというか疼くというかそんなニュアンスの方言です。ハイキュー愛読してる人はわかるはず!)。時折こすったり圧迫したりしながら走ってましたが、結局走り終わるまで落ち着きませんでした。 帰宅して一回外して流水で洗ったら反転。そのまま指に乗せたら普通の向き。あ〜…表裏逆に入れたか。付け直したけど、どことなくいずい。結局一日中左目は気持ち悪かったです。 バレーから帰宅して風