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偉人に問いかけることから人生のありかたを見つめ直してみる
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偉人に問いかけることから人生のありかたを見つめ直してみる。 スマホやネットと繋がっていると つい自... 偉人に問いかけることから人生のありかたを見つめ直してみる。 スマホやネットと繋がっていると つい自分が知りたいと思っていることがなくても 見入ってしまい時間を浪費してしまうことがありますよね。 1つ情報にアクセスすると その関連情報にも目がいってしまうので 気がついたら関係ないことばかりで 頭がいっぱいになってしまう。 それが習慣化してしまうことで とくに理由もなくモヤモヤを感じられると思うときには 思考停止に繋がっているのではないか、と 行動や習慣を見つめ直してみる必要もあると感じています。 趣味や雑談の話題として必要なのであれば 1日の中で時間や回数を決めて このときにしか見ない、として ルールを決めてしまうのも1つの手になります。 そうしたジャンク情報も言い換えれば おやつのようなものであり 食べ過ぎると肥満に繋がってしまいます。 脳内もスリムにクリア化できていることで 何かを決める