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想像が感情に与えるインパクトと知覚が与えるインパクト – ライフハック心理学
想像が感情に与えるインパクトと知覚が与えるインパクト 2012年06月10日 (日) |コメント(0) |トラック... 想像が感情に与えるインパクトと知覚が与えるインパクト 2012年06月10日 (日) |コメント(0) |トラックバック(0) 18時を過ぎたら、時計はすべて翌朝の起床時刻を示すようにしたらいいんじゃないか、とふと思いました。 それを実現する新しい時計が、起床時刻計、略して起き時計(仮)。 自分の希望睡眠時間を6時間と設定したなら、示される時刻は現在時刻+6時間後ということになります。 18時なら24時 21時なら3時 24時なら6時 もし、朝6時に起きたいのなら24時に寝る、すなわち、起き時計が6時を指すと同時に就寝する必要があるわけです。 シゴタノ! 18時を過ぎたら翌朝の起床時刻表示に切り替わる「起き時計」 大橋さんの方法論というのは、いつだってこういうものです。全部が全部とはいいませんが、大半はこうしたものなのです。 そしてたいていは想像以上の効果を発揮します。大橋さんを知っていて
2012/06/10 リンク