「ブルーライトって目にどのくらい悪い？」に、専門医が「とにかく野菜を食べて」と答える理由 | 文春オンライン

いまこの記事を、パソコンで読んでいる人もスマホで読んでいる人も、決して他人事ではない黄斑変性。しかし、これを読み終える頃にはあら不思議。なぜか野菜が食べたくなって、スーパーの野菜売り場に走るか、近所のコンビニで野菜ジュースを買って、家に帰るのももどかしく、お店の前で立ち飲みしてしまうことでしょう。 「黄斑変性」は失明原因の第4位にランクイン まずは今回のテーマである「黄斑変性」という病気について説明する。 眼球の一番奥にあって、角膜と水晶体を通して入ってきた光を受けるのが、カメラでいうフィルムの役割を担っている「網膜」。この網膜の中心にあって、視力を作り出す部位が「黄斑」だ。 この黄斑の細胞が加齢などにより劣化（変性）すると、正しい画像が得られなくなる。歪んで見えたり、一部が欠損するなどの視力障害が起きる。これが黄斑変性だ。 黄斑変性の原因が「加齢」の時は「加齢黄斑変性」という。なかでも日