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【納得】先行きの不安を解消するために私がしてきた3つのこと | 知的生活ネットワーク
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【納得】先行きの不安を解消するために私がしてきた3つのこと | 知的生活ネットワーク
この1週間を振り返ってみて、やはり帰宅が11時ころになり、走ることがかなわない日が続きました。 本... この1週間を振り返ってみて、やはり帰宅が11時ころになり、走ることがかなわない日が続きました。 本当に数年ぶりに、朝 寝床で 「疲れが残っているな」と感じた日もありました。肉体的にも精神的にもハードな日がつづいています。 4月1日以来、まだ完全に休んだ日はなく、それだけやっても明日のToodledoのリストには27個のタスクがならんでいます。 このような状況には過去なんども出会ったことが有り、その都度うまくやって乗り越えてきた自分ですから「やれるさ。うまく段取りを組んでいけば」と思うことができますが、初めて経験するような若い方はそれだけで先行きの不安におしつぶされてしまいそうになるかもしれません。 結局のところ、乗り越えるためのメンタルがとても大切になってきます。 そこで、私が昔からやってきたことをいくつか上げてみます。 かならずいつか終わる日がくる と唱える 10年位前、教務主任をしてい