だから脳に残る情報量に大差が出る…和田秀樹｢同じインプットでも1年後に雲泥の差がつく納得の理由｣ 必要な情報をすぐに脳から取り出せる人の習慣

書くことで脳が活性化する「筆記記憶法」 手を使ってひたすら書いて覚えるのが「筆記記憶法」です。 記憶するためには、目で見て脳で覚えるだけがその方法ではありません。声に出して読んだり、耳で聴いたり、歩き回ったりするのもひとつの手です。そのほうが脳が活性化するからです。 なかでも手で書く行為は有効です。どうしてかというと、手には5本の指から手首まで多くの神経細胞が集まり、それが脳にリンクしているからです。「手は第二の脳」とまで言われています。 手を使って多くの知識を得ている人といえば、作家がいい例です。彼らはもともと物知りというよりも（博覧強記の方もいらっしゃいますが）、調べたことを理解し、手で文章を書くことで物知りになっていく人が多いと思います。 記憶にとって、理解が重要なステップであることはすでにお話ししましたが、さらに情報を復習しながら書くので、より知識が貯蔵されていきます。 一般の人で

[kerodon]

"人間の脳は、復習を繰り返しているうちに、それまで学習した内容すべてを組み合わせる作業を始めます。それにより、知識が関連づけられて広がっていくのです。"