X脚、O脚の子を救う 歩き方＆立ち方

体の不調を引き起こす足の形は10歳で決まる 「ひざを閉じて座れない」「O脚で足が開いていてミニスカートやスキニーパンツをはくのが恥ずかしい」。そんな悩みを抱えているのは、実は大人の女性だけではないらしい。平均身長が伸び、スラリと足の長い子供が増えている一方で、O脚の子供が増えているのだ。 カサハラフットケア整体院院長としてこれまでに10万人以上の足を診察し、足と健康との関係を追究してきた笠原巖先生。「一生の足の形は10歳前後までに決まってしまう」と先生は断言する。 「O脚のままでは姿勢も全身のバランスも悪くなり、あちこちに不調が出てくる。それは大人も子供も同じこと。現在O脚に悩み、肩コリや首コリ、頭痛、冷え症などといった不調を訴えているお母さんも、元をただせばその不調は子供のころから始まっていたのです。だからこそ、10歳までの時期はとても重要です」 まずイラストにある、6種類の足の形を見て

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歩き方

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勉強したい☆

[dal]

ずっとX脚だと思ってたけどXO脚らしい。

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X脚、O脚の子を救う　歩き方＆立ち方 プレジデントFamily 2013年10月号 著者 秋山 真由美　X脚、O脚の子を救う　歩き方＆立ち方　2013年9月7日 秋山真由美＝文　コダシマアコ＝イラストレーション 大きな文字 小さな文字 Tweet 1

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X脚、O脚の子を救う　歩き方＆立ち方

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X脚、O脚の子を救う　歩き方＆立ち方：PRESIDENT Online - プレジデント

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厳密に言うと、座ったとき膝ではなく“ 太もも” が閉じない。だから隙間から物が落ちてりして結構困る・・・

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男でも気にした方がいいんですかね？

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やらな！

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Ｏ脚