仕事が忙しいからでも勉強の仕方を忘れたからでもない…自己研鑽が三日坊主で終わる社会人の｢意外な共通点｣

自己研鑽や資格取得のための勉強はなぜ長続きせず三日坊主で終わってしまうのか。行動経済学者の相良奈美香さんは「勉強を始める前にやりがちな『あの行動』が、モチベーションを奪うきっかけとなっていることが多い」という――。 ※本稿は、相良奈美香『行動経済学が証明する最高の勉強法 無理なく、続けられる自分になる』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。 「損したくない」気持ちは捨てよう 「せっかく勉強するなら、仕事に直結することがしたい」 「一番使いやすくて、確実に成績が上がるテキストを買おう」 「効率の悪い勉強法に時間をかけるのはもったいない」 勉強をしようと決意した直後、みなさんはこんなふうに思ったのではないでしょうか。 「できれば損をしたくない」と思う気持ちは当然です。これは勉強に限ったことではなく、たとえば家電の購入や、観る映画を選ぶときなどにも感じるものでしょう。安くて使いやすい家