｢節約｣どころか時間をドブに捨てている…動画を倍速で見る人の脳に起きている｢スマホ中毒｣の恐怖 ｢本を読むより動画がラク｣では3歳児と同じ

スマホはほどほどでやめられないようにつくられている スマホなどのデジタル機器は、生活を補助する道具として長時間使いすぎないようコントロールして利用するならば、大きな問題は起こらないでしょう。しかし、なにごとも過ぎたるは及ばざるがごとしで、やりすぎによってさまざまな弊害が起こるのです。 「じゃあ、ほどほどでやめればいいのね」と思うかもしれませんが、スマホやタブレットのやっかいなところは、ほどほどにできないようにつくられていることです。 たとえば、ちょっとスマホで調べものをしようと思ったとき、目的の検索が終わったらすぐにスマホの電源をオフにできますか？ 検索している途中で、気になる動画や別の記事を見つける。そこにLINEのメッセージが飛び込んでくる。そうなると、新しい通知にどんどん気持ちが引き込まれていきませんか？ そしてあげくの果てには、最初に何を検索していたのかも忘れているでしょう。 利用