斎藤幸平｢映画を倍速視聴するタイパ思考は､なぜ最悪の時間術なのか｣ 時間術で効率化しても"自分時間"が増えない理由とは

「時間術で効率化をがんばっても、自分の時間は増えないまま」「生産性向上のためだというけど、なぜか仕事が増えている」「頑張れば頑張るほど、ツラくなる」――なぜ私たちは時間と戦ってしまうのか。自分の時間を取り戻すための思考法を、著書『人新世の「資本論」』（集英社新書）などで知らせる東京大学の経済学者・斎藤幸平さんに伺った。5月26日（金）発売の「プレジデント」（2023年6月16日号）の特集「毎日が楽しくなる時間術」より、記事の一部をお届けします――。