頭のいい人はなぜ厳しい締め切りも余裕なのか…一瞬で｢すぐ行動できる人｣に生まれ変わるとっておきの方法 ｢先延ばしグセ｣の根本には"恐怖心"がある

人前で歌を歌うのが怖かった ステージライトの輝きがアリーナを照らし始める。アデルの手のひらは汗でじっとりと湿っていた。これから数千人の観客の前に飛び出していかなければならない。何度か同じような経験はあった。でも今回は怖かった。大観衆の前でパフォーマンスをすることへの恐怖に、飲み込まれてしまいそうだ。 世界的なスターになる前、才能のあるアーティストだったアデルは、人前でパフォーマンスすることへの恐怖を克服できずに苦しんでいた。後の人生を一変させることになる、恐怖を克服するテクニックに出会ったのは、不安のために歌手としてのキャリアが台無しになりそうになっていた、若き日のコンサートの最中だった。 ヒントになったのは伝説のシンガー、ビヨンセだった。 ビヨンセの別人格「サーシャ・フィアース」 2008年、ビヨンセは3枚目のスタジオ・アルバムに、自身の別人格である「サーシャ・フィアース」にちなんだタイ