だから｢コンビニごはん｣のほうが健康になる…和田秀樹｢できるだけ家で料理を作らないほうがいい理由｣【2025年3月BEST5】 なるべく多くの種類のものをおいしく食べる

脳出血で死ぬ人は、ガンで死ぬ人の10分の1 現在、日本人の死因の1位はガン、5位が肺炎で、6位が誤嚥性肺炎です。これらはすべて免疫力の低い人がかかる病気です。 ストレスなるものがいかに免疫力に悪影響を及ぼしているかは知られたことでしょう。それなのに、なかなかストレスをなくすことができないでいるのではないでしょうか。 嫌なことを我慢してやるとか、苦しいけれどど根性で乗り切るというのは、かなりストレスのかかることです。 死因の2位は心疾患ということになっていますが、心疾患の大部分は心不全です。心不全というのは、なぜ死んだかはっきりわからない人に対してつける死因でもあるので、そのうちの多くは実際のところ「不明」です。隠れた病があったのかもしれません。 実際に急性心筋梗塞で死ぬ人は、ガンで死ぬ人の12分の1しかいないのです。 死因の3位は老衰です。これはいい死に方と誰もが憧れるものです。もっとも、