まちがった腰痛ケア | 整体コンテンツ | 南浦和の整体なら医師推薦の施術で評判のカラリノ整体院

健康志向の人が増えている今、SNSや書籍、テレビで様々な情報や新しい健康法がどんどん紹介されています。カラリノ整体院でも、「テレビで見たのでコレやっています」「人にいいと聞いたのでやっています」といったお話をよく耳にします。正しい情報もありますが、中にはとんでもない間違った情報や、間違いではないがあなたには合わないからやめたほうがいいということが多く見受けられます。 一つの習慣やセルフケアがすべての人に当てはまるわけありません。病院の薬も、自分に処方された薬は、症状が似ていても自分以外は飲んではいけませんよね。毎日の習慣も、良かれと思って行っていることが意外と体に負担をかけている場合があります。 まちがった腰痛ケアとは？ いくつかありますが、今日お伝えするのは「ゴルフボール、テニスボールでの腰痛マッサージ」です。腰が気持ちが良いから、すっきりするからという理由でやっている人も多いのではと思