はじめての岩盤浴: 健康

一人で近所の岩盤浴に行ってきました。 オープンして間もないこともあり、特別価格でした。 15分1クールで4クールも入れました。 最初の1クールは、よほど毛穴が詰まっていたのか、汗が出ない…。 休憩時間に水をがぶ飲みし、2クール目。 2クール目からは少しずつですが汗も出始め、4クール目には汗だくの状態。 終わった後、けっこう疲労感があるのも意外でした。

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一人で近所の岩盤浴に行ってきました。オープンして間もないこともあり、特別価格でした。15分1クールで4クールも入れました。最初の1クールは、よほど毛穴が詰まっていたのか、汗が出ない…。休憩時間に水をがぶ飲み

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一人で近所の岩盤浴に行ってきました。オープンして間もないこともあり、特別価格でした。15分1クールで4クールも入れました。最初の1クールは、よほど毛穴が詰まっていたのか、汗が出ない…。休憩時間に水をがぶ飲み