メンタルヘルス

「メンタルヘルスのお悩み」は愛媛県松山市のメンタルヘルス専門心療整体院 健優館へ あなたはメンタルヘルスでお悩みではありませんか。 メンタルヘルスの悩みがあると、精神的にいつも苦しい思いをしていたり、常にストレスを感じていたり、体が疲れやすかったり、悩みや思考に囚われていたり、心の症状で辛い思いをしていたり、仕事や学校、日常生活に支障が出ていたり、気分が暗く落ち込んでしまったり、人を避けてこもるようになってしまったり、表現できない生きづらさに苦しんでいたり、なんとかしたいけれど自分ではどうすればいいのか分からない、そんな方もおられると思います。 そこで、このページでは「メンタルヘルス」と題して、メンタルヘルスでお悩みのあなたにお役立ちできる情報をお伝えしていきます。 あなたの不安が少しでもホッと安心するキッカケにつながりましたら幸いです。 メンタルヘルスとは、以下のように定義されています。