仕事もプライベートも楽しみたい貪欲なあなたがするべき一択の行動とは｜『気力より体力』

仕事もプライベートも楽しみたい貪欲なあなたがするべき一択の行動とは｜『気力より体力』 2016/8/17 2019/10/26 気力より体力 一流のコンディションを手に入れる ボクは常々、「仕事もプライベートも、すべては“体力”で決まる」と考えていました。突き詰めて考えれば考えるほど、最終的には体力が物を言うのだと、経験則として、痛感してきたのです。 「カラダが資本」という言葉がありますが、それを本心で言っている人は少ないのではないでしょうか。なぜなら、まったくもって、カラダのことを考えていないような生活を送っている人が多いからです。 本書『気力より体力 一流のコンディションを手に入れる』には、まさに、仕事をする上で、そして人生を楽しむ上でもっとも大切な“体力のつけかた”が掲載されています。あの吉越浩一郎氏が述べているのですから、まず、間違いないと思っていいでしょう。 なぜ体力が必要なのか