今日の食事＆体重 | メタボなオジサン

こんばんは、今日の食事を公開します まずは「朝ご飯」・・・・・「ちくわ・納豆・牛乳」 そして「お昼ご飯」・・・・・「ちくわ・野菜サラダ・わらび餅・納豆・牛乳」 最後に「晩ご飯」・・・・・「辛ラーメン・ハヤシの具・納豆・ドーナツ２個」を食べました そして体重は・・・６２．２ｋｇ いわゆる想定内でした