自炊って大して安くないね

明日作る予定のキムチ鍋の材料キムチ213豚肉400g531白菜138ねぎ138舞茸138うどん105にんにく108もやし41合計1412 二日に分けて食べるにしても700円超。調味料を入れるともっとかかる。 コスパ考えると冷凍食品が一番な気がする。

[mazmot]

それ4人前

[BoiledEgg]

いや普通に食いすぎなのでは……

[mirai28724]

でも、外食より野菜をいっぱい取れたから全然こっちの方がいい。たんぱく質もね。外食だと700円で食べれるのはほとんど炭水化物。キムチ鍋美味しいよね。楽しんで。

[goldhead]

キムチ鍋の自炊と聞いて呼ばれもしないで飛んできたけど、えーと、量が多いような、そうでもないかな、わかんねーや、そんじゃ。

[kotetsu306]

食べ過ぎなのは指摘済みとして、キムチの他にニンニクまるごと一個入れたら臭すぎね？

[nenesan0102]

自炊はべつに安くないよね。スーパーの半額弁当&半額おにぎり、半額お惣菜が安い。もっと最強なのは少食×一日一食だと思う

[layback]

自炊だと調子こいてポーション多めにしがち。

[TakamoriTarou]

つまり、冷凍食品の水餃子買ってきてここに入れるのが最強と言うことなのでは（※さらに食い過ぎ

[out5963]

自炊はね､自分の好きなものだけを食べつつ､そこそこの値段に抑えるもの｡

[dada_love]

割とマジな話、自炊は2人以上からコスパを発揮するよな

[pikopikopan]

近所のスーパーで週一野菜たくさんのお惣菜100ｇ100円で売ってるので、家族居なかったら自炊コスパ悪いと思ってる。（最近の白菜1/4カット100円以下になってるの見た事ないや）

[ikanosuke]

うちの方だと特売価格で、白菜1/4と舞茸1Pと豚コマ100gは税抜き88円、キムチ108円、冷凍うどん5食398円だが？どうせならニンニク抜いてニラ入れようぜ、緑黄色野菜大事だよ。

[taihen]

この量だとすげえでかい土鍋サイズだな。ちゃんこ屋で出てくるやつ

[Kil]

そのキムチと豚肉とネギだけ取り出して、豚キムチ丼がたぶん3食分くらい作れるよ。

[sds-page]

買った方が安いね晩のおかず

[kenchan3]

もやし41円が一袋にしては高いし2袋では割れない。もしかして全体的に高くない？成城石井で買った？

[megaflickz]

貧乏な人ほど自炊せず市販のパンや惣菜で済ませるからね

[nlogn]

「コスパ考えると冷凍食品が一番な気がする。」冷凍のキムチが一番ということなの？

[odakaho]

これに関しては2食分かもしれんが、実際「今日は野菜多めにしようかな」とか思うとすぐに1000円近くなるよな。

[maxk1]

うどん何玉食うんだよ

[turanukimaru]

今年は暖冬のせいか傷んだ野菜の出回りが多くて、138円あれば傷んだ白菜が一玉買えたわ…安く済んだが農家のことを考えると嬉しくはない…なおそれでも手間賃を考えたら全然安くないので自炊は趣味。

[eureka042]

スーパーじゃなくて八百屋で野菜買えばもっと安く済むよ

[pacha_09]

具リスト見ただけで唾液出た

[demcoe]

メンマ代が入ってないようだが？　なので高いも安いも判断できない

[kurumaebi3]

よく食べる人だな

[Harnoncourt]

糖質を3割に抑えて2000キロカロリー取ろうとすれば、1日2000円くらいは掛かる。←かかりません。安い食材で脂質を増やせば良いのです。つまり、バラ肉を食え！油を飲め！

[tekimen]

もやし41円、ねぎ1本？138円は高いなあ…もやし20円未満で買えないかな。豚肉は400gも必要かな？半分にして他の料理で使うのが良さそう。

[satomi_hanten]

こーゆーのを好きに作り辛い（量の加減が出来ない）のが足かせにはなる。1週間毎日自炊出来るほどゆとりがある生活が出来るなら良いけど。

[zkangaroo]

その量だと外食したら1食2000円超えるでしょ

[kettkett]

デブって呼ばれるでしょ。おれもそ～なの

[toraba]

粗品「白菜じゃなくて全部キムチやったら良かったのに」https://youtu.be/U9CHPJqj46U?t=820

[matsuedon]

よく食べすぎる。気をつけねば。

[quetz]

安い外食は貧乏が染み付くんだよ。5日自炊で2日そこそこの外食がバランスいい。

[yazuka08]

パスタ系は味を考えなければ圧倒的に自炊したほうが安い。