私、ADHD気質の妻側だけど、これソリューションあるよ。 遊びにしちゃえばい..

私、ADHD気質の妻側だけど、これソリューションあるよ。 遊びにしちゃえばいいの、家事をね。ADHDがご飯作ったら必ずレーティングする。評価悪くても良くてもおもしろいから。 掃除とか洗濯も。ただし、ADHD気質って飽きっぽいから、ルールをちょいちょい変えることが大事。 ゲーム性がなくなったらすぐにやらなくなるのも注意。でもうまくはまれば、上達する。

[yarumato]

“その気質の妻側だけど、解決策がある。遊びにすればいい、家事をね。ご飯作ったら必ず点数つける。評価悪くても良くてもいい。掃除とか洗濯も。飽きっぽいから、ゲーム性残るようにルールを時々変える”