5時に目が覚める。睡眠時間4時間。 6時にベッドから出て朝食の用意。 子供を..

5時に目が覚める。睡眠時間4時間。 6時にベッドから出て朝食の用意。 子供を起こして食べさせる。 妻子を送り出してリビング、脱衣所、風呂の排水口の掃除。 主に妻と娘の髪の毛を取り除く。 段ボールの他、妻が飲んだ缶チューハイの空き缶と、妻が常飲している栄養ドリンクの空き瓶をゴミステーションに持っていく。 スーパーに買い出し。妻と子供の夕食のおかずを買う。 帰って昼食。卵納豆ご飯と残り物で適当に済ます。 1時間昼寝。 ゲームしてたらえきねっとから乗る予定だった電車の遅延通知が来る。 急いで駅に向かう。 乗る予定の1本前の電車にぎりぎり間に合う。 八王子でずとまよのライブ 感想をエックスに上げる。 11時に帰宅。妻子はもう寝てる。 流しに置いてある炊飯器の内釜を洗って米を研ぎタイマーをセットする。 シャワーを浴びて増田。

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排水口、100均のはめて捨てるだけの髪の毛とるやつが便利。