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t420247
これまでも筋力トレーニングのみで、痩せることは可能であると伝えてきた。その理由は基礎代謝の向上により、日常生活の消費カロリーが上がることにある。この基礎代謝を最も効率よく上げられるトレーニングがスクワ
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
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2016/01/16 リンク