人が最も孤独を感じるのは何歳？ 研究で「孤独感の曲線」が明らかに | 「若年期と60歳以降」は要注意…

日本のみならず、海外でも孤独の問題が深刻化している。地域コミュニティが減少し、交流の多くが対面からオンラインへと移行した現代では、高齢者にみられるレベルの孤独感を訴える若者が増えているのだ。 最新の研究では、孤独感は年齢に合わせて「Uの字カーブ」を描くことが明らかになっている。“最も注意すべき年齢”と、その対策とは……？ 社交力も筋力のように衰える 2024年5月、学術誌「サイコロジカル・サイエンス」に掲載された研究では、孤独感はU字型の曲線を描くと報告されている。 自己評価による孤独感は、若年期から中年期に近づくにつれて減少する傾向にある。だが、60歳を過ぎると孤独を感じる割合がふたたび上昇し、80歳になるころには特に顕著になることがわかったのだ。 中年期の人々は、同僚や配偶者、子供や地域コミュニティの人たちと交流する機会が多いため、ほかの年齢層よりも社会的なつながりを感じやすく、人間関

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確かに学生時代とかの若い頃の方が孤独感明らかに強くはあった。今は全然感じてないが、あの頃の感覚が60歳で帰ってくるとしたら恐ろしい話ではあるな…。

[raitu]

“自己評価による孤独感は、若年期から中年期に近づくにつれて減少する傾向にある。だが、60歳を過ぎると孤独を感じる割合がふたたび上昇し、80歳になるころには特に顕著になる”

[quelo4]

“自己評価による孤独感は、若年期から中年期に減少傾向。60歳を過ぎると孤独がふたたび上昇、80歳には特に顕著→　対処：①人間関係の整理、多様性と質②コミュニティ参加③SNS減、リアル増…与えることから”