「調子の良い日」を意図的に作り出すための15の習慣 | シゴタノ！

人間ですから、「調子の良い日」もあれば「調子の悪い日」もあります。 「調子の良い日」には淀みなくスムーズに仕事が片付きます。いつもより多くの仕事がこなせたうえにいつもより早く退社できたりします。 一方、そうではない「調子の悪い日」には仕事は停滞し、メールの返信が遅れ、先送りが頻発し、かけた時間に対して著しく乏しい成果を甘んじて受け入れることになります。 この「調子」という代物、一見すると自分ではコントロールできないもののように思えますが、実は自ら作り出すことができます。 いついかなる時でも一定以上のパフォーマンスを発揮するプロフェッショナルがどの世界ににもいる事実を考えれば。 もしそこに、すなわちプロフェッショナルと非プロフェッショナルとの間に境界線があるとしたら、それは「調子はコントロールできる」と信じられるか否かの一線でしょう。 最近読んだ『スランプに負けない勉強法』という本にはそんな

[neunzehn]

“著者の「不調時のプロトコル」が紹介されています。たくさんありますので、いくつかピックアップします。 1日にやるべきことを絞る 選んだ仕事は機械的にリストの上から 思い切って遊びをはさむ”

[nato2]

目的を持って、本を読む。 RT: 「調子の良い日」を意図的に作り出すための15の習慣 –

[o_hiroyuki]

「調子の良い日」を作る

[kouasaever]

シゴタノ！ —    「調子の良い日」を意図的に作り出すための15の習慣

[ma_ko]

なるべく調子を落とさない、が最近気にしているところなのでぶくま

[kameziro]

やる気の出ない日に読む

[kirara_397]

#読_ 「調子の良い日」を意図的に作り出すための15の習慣

[honopono3]

モチベーションを上げて一日のスタートを切りたい。

[blueribbon]

同じことの繰り返しを防ぐには、記録が不可欠 定期的に運動する 思い切って遊びをはさむ 素（ありのまま）の自分を直（じか）に受け入れる 相手の立場に立っていろいろと気遣いをする

[mintpafe]

最近読んだ『スランプに負けない勉強法』という本にはそんな一線を乗り越えるための30の習慣が紹介されています。その中で僕なりにしっくり来た以下の15の習慣についてご紹介します

[mangakoji]

質問形式だと、追い立てられてるみたいで落ち込むので、クイズ形式の方がありがたいなぁ。「昨日読んだ本を役立てるには?」みたく

[karatte]

5. 「頭の中のもやもやを残らず外に書き出しているか？」これをやるだけでも格段に違う。ただ、絞ったといっても15はまだまだ多すぎる。

[richard_raw]

記録、運動、手順、素直、出力、謙虚、尊重、得意、模倣、読書、交流、受容

[sakuragaoka99]

運動はストレスを減少

[waccher]

こういう調整は必要ですね。

[sivadselim]

「調子の良い日」を意図的に作り出すための15の習慣

[so1nakamura]

参考になった。身近な人に甘えるは自分にはなかなか難しいこと