気まぐれ弁当44 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）

◆44◆ ◆楽しく◆ ◆美味しく◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は44回目になりした。気まぐれ弁当の紹介になます。44回と言っても3回目なので本当は244回って事になりますね。 ●本日のお弁当 晩御飯の鶏胸肉の付け焼きが残ってたので、助かりましたぁ〜。ソーセージINの卵焼きと一緒に入れたら、肉っぽいお弁当になってしまいました。 ブロッコリーと沢庵を空いてるスペースに押し込みましたよぉ〜。 ●ある日の朝ごはん 奥さんの朝ごはんです。 ライスは無しという事なので、ご飯パック無しの朝ごはんを用意しました。 ライス無しって言う日が増えてます。 ダイエット中みたいです（そっとしときまーす） 毎日運動して、ウォーキングへ遅い時間に行ってますね。誘われたときだけ僕もお付き合いしてます。 ●グリルパン ブロッコリーとチーズの卵焼きです。 ブロッコリーとチーズだけの時もあれば、そこに玉子

[heartmil]

息子さん、お父さんの真似して作るなんて可愛いですね(*^^*) 一緒にレザークラフトできるようになったら楽しいですね(^^)/

[singark071781]

親子でセンスがいいですね🌈🌈🌈

[chimaring]

息子さんお上手ですね(#^^#)。ちゃんと玉止めできていてすごいです!

[akazukin_diary]

息子さんの作品、素敵✨一生懸命作ったんだろうなぁ〜

[aquarelax]

ご飯抜いてダイエットって即効性ありますよね。ウォーキングもされてるし努力されてますね。

[hajimerie]

だるころ先生！まずかまぼこレンチン👍知らなかったです。常に冷やして出していたのでなるほどいい調理法‼️ありがとうございます😭助かります📣

[ot_nail]

奥様の気持ちをそっと汲み取ってあげるところがやさしい😊そう言えば私も、朝にお米ってもう何年も食べてないです

[arashi_golf]

おはようございます。いつもありがとうございます。

[egaosouzoku]

244回お～。。。

[A-hanoi]

ワカメと青のりの佃煮を乗せたご飯が美味しそうです。たまごもプラスされて栄養満点ですね😆

[santa-baking]

ブロッコリーは、我が家でも欠かせません。家族が、すごく意識して摂るようになっています。(*^▽^*)

[suburikuroinu]

昆布、わかめ、青のりって良いですね。目にも良さそうですね。まね師って漢字で書くとカッコいいです。