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【精神科医が教える】苦手な人が気にならなくなるたった1つの考え方
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【精神科医が教える】苦手な人が気にならなくなるたった1つの考え方
疲れない人間関係のコツ きょうのひとことは、 「同じ人でも中身は変わっていく」 仲よくしてて好きだっ... 疲れない人間関係のコツ きょうのひとことは、 「同じ人でも中身は変わっていく」 仲よくしてて好きだったはずの人が、いつの間にかイヤな人になってしまった……。 そんなことはありませんか? 恋人に限らず、友だちや職場の同僚など、仲よくしていたはずなのに、以前にはなかったイヤなところが見えてきた。 だから、以前のようには関わらないようにしているものの、なんだか気持ちが切りかえられなくて辛い……。 そういうことってあると思います。 いちばん手っとり早い対処法は、やはりできるだけ関わらないようにすること。そうすれば、そのうち慣れてくるでしょう。 ただ、関わらないようにできないこともあるわけです。 そういうときに、なるべく早く気持ちを切りかえるための考え方があります。 イヤになった相手が、以前とは「違う人」になったと思うことです。 人は、よくも悪くも変わるものです。よい方向に変わることもあれば、悪い方