「昼夜逆転」現象のナゾ――なぜ「ウツ」の人は朝起きられなくなるのか？ ――「うつ」にまつわる誤解 その（7）｜男の健康｜ダイヤモンド・オンライン

1962年秋田県生まれ。東北大学医学部卒。東京医科歯科大学医学部付属病院医員、（財）神経研究所付属晴和病院医員、新宿サザンスクエアクリニック院長等を経て、現在、精神療法を専門とする泉谷クリニック院長。著書に『「普通がいい」という病』（講談社現代新書）と最新刊の『「私」を生きるための言葉』（研究社）がある。 「泉谷クリニック」ホームページ 8人に1人が苦しんでいる！「うつ」にまつわる24の誤解 泉谷閑示 いまや8人に1人がかかっているといわれる現代病「うつ」。これだけ蔓延しているにもかかわらず、この病気に対する誤解はまだまだ多い。多数の患者と向き合ってきた精神科医が、その誤解を1つずつひも解いていく。 バックナンバー一覧 「うつ」の状態になると、朝の起床が徐々に困難になってきます。そのため、次第に遅刻や出社不能などの問題も生じやすくなってきます。 第3回で「うつ」と遅刻の関係については詳しく

[yuhka-uno]

"つらい日中の時間帯には眠ってしまうことによって、世の中からヒリヒリと自分に突き刺さってくるものを自動的に避けようとしているのではないか、そうやって「心」の療養がしやすいようにしているのではないか"

[jiaozi]

まだ症状と経過観察のみなので、この仮説以外にもいろいろ説は立てられそうだ。しかし、何らかの防衛規制として役立っている、という視点は重視すべきだと思う。

[Nagise]

鬱と昼夜逆転の関連性

[ebmgsd1235]

この複雑怪奇な病気については症状を抑えたり取り除くのではなくそれの意味や意義を見出すこと。規則正しい生活という強制。バイオリズムの矯正。人間にとっての自然とは？労働？自己産出、外化でなく疎外、搾取。

[pqrpqr]

昼夜逆転にも意味がある

[okirenai]

昼夜逆転すると鬱状態になりやすいので注意が必要だなぁ～と思います。

[sahiro316]

「つらい日中の時間帯には眠ってしまうことによって、世の中からヒリヒリと自分に突き刺さってくるものを自動的に避けようとしているのではないか」というのは、確かにありうるかな、と。

[narwhal]

患者を「ペイシェント(ペイシャント)」と書かず「クライアント」と書いているところが興味深い。でもそうなんだよな。

[rakusupu]

んー無意識さんとか中の人とか意外に自分の体のことをよく考えていてくれるのでそういうのもあるかもしれない。それを抑圧するのは社会の狭量。/確かに夜は社会の圧力が弱いので色々と捗るんだよなぁ

[fmht7]

「つらい日中の時間帯には眠ってしまうことによって、世の中からヒリヒリと自分に突き刺さってくるものを自動的に避けようとしているのではないか」

[tororo-imo]

いつかくるであろう、自分の時のために、シリーズ全部を通読しておこう。

[ironsand]

生活リズム

[nuryouguda]

僕もそうで、周りに「朝起きさえすれば治る！起きろ！」って怒られて、つらい

[yyamaguchi]

「クライアントはある期間の「昼夜逆転」を経た後に、自然に、生活リズムがきちんと戻ってくることが観察されました」「抑うつ気分・意欲減退・悲観的などの「うつ」の症状も、とても順調に回復に向かっていく」

[heis101]

「日中は世の中に取り残されたような感じor無価値な感じを抱きやすい、夜は世の中が休止する時間だから精神的に委縮することなく過ごしやすい」←ふむ。時間的に世間と同期してる感自体が鬱時にはつらいという話。

[cuttoff19]

非常に興味深い”「規則正しい」は、 文字通り正しいことなのか？”

[delayedresolve]

この心理はなんとなくわかる。日曜日は気が楽だったりとか。

[Masanovski]

昼夜逆転するのは、昼の社会からの待避、ということ。なるほど。/うつの時は「症状を治さなきゃ」って思うのもマズイんだよな。

[fuji_hajime]

そーいや薬物と休養をとりながら、ヤフオク出品者側作業を続けてるウチにそこそこの時間に起きてそこそこの時間に寝れるようになったなぁ。

[randompole]

「ナゾ」なんかじゃなくて当たり前の事だと思ってた。誰も居ない、時間の止まった闇の中だけが唯一の居場所。

[umeten]

対人関係の調整としての「時間のズレ」。

[WinterMute]

好きなだけ寝て起きる生活をすると、１日の時間は２４時間ではなく、かつ日々変化する、ということがわかるお。２４時間生活とか無理無理。

[shindou]

実際こういう人を仕事仲間に受け入れられるのか派遣村をネタに憤る人々に聞いてみたい。

[hiroki-u]

昼夜逆転には意味があったってことか。

[sonora73]

昼夜逆転も意味があるのではないかという、ある医者の感想

[yodaka]

＞つらい日中の時間帯には眠ってしまうことによって、世の中からヒリヒリと自分に突き刺さってくるものを自動的に避けようとしているのではないか、そうやって「心」の療養がしやすいようにしているのではないか

[orangestar]

非常に興味深い

[neut]

「つらい日中の時間帯には眠ってしまうことで世の中から自分に突き刺さってくるものを避けようとしている」「外傷でかさぶたが形成されて傷口を守る働きに相当するような意義がある」なるほど

[fujiyoshisyouta]

欝で昼夜逆転生活とか、家族からしたら世間体も悪いし迷惑千万なんだろうなぁ。迷惑千万と自覚があるからこそ、自分を責めて回復が遅れる罠。

[vsa]

ウツに対して、周りの人がこういう風に理解してくれるとどれだけ気が楽になることか。是非とも多くの人に読んでほしい。