「風邪かな」と思ったら鶏一羽に、タマネギ、サツマイモ、カブ、ニンジンなどの野菜を加えて2時間ほど煮込んでから鶏を取り出して、野菜の入った煮汁をピューレにしたもの

福島県生まれ。日本女子大学住居学科卒業・同大学院修士課程修了。卒業後、インテリア・住宅関係の雑誌、および建築、住宅、インテリア関連書籍、写真集、一般書などの編集に携わる。体調をこわしたことを契機に健康に関心をもち、健康関係にフィールドを広げて執筆も始める。ウェブサイト（アライブ！サプリメントカフェ）で最新の健康情報を発信している。 知って得する！ カラダとココロの「健康ナビ」 メタボ予防、脳力研究、気になる病気の最新レポート、健康のトリビアともいえる意外な雑学ネタまでetc･･･。知って得するあらゆる健康情報をお届け。あなたのカラダとココロの健康づくりをサポートします。 バックナンバー一覧 通常よりも1ヵ月も早くインフルエンザの流行が始まったという発表がありました。年末年始の貴重な長期休暇シーズンを、風邪をひいてベッドで過ごしたなんていうことにはなりたくないですね。できるだけ人ごみを避け、

[Beaute]

このチキンスープはどのようなものかというと、鶏一羽に、タマネギ、サツマイモ、カブ、ニンジンなどの野菜を加えて2時間ほど煮込んでから鶏を取り出して、野菜の入った煮汁をピューレにしたものです。

[aoasagi]

とりあえず温かい飲み物を飲むといいらしい。チキンスープ、ストックしておこうかな。

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まぁ、悪いことはないだろうし試してみればいいだろう。とくに白湯（笑）