朝、ヨーグルトを食べると太る

シリコンバレーのテクノロジー起業家、バイオハッカー。ブレットプルーフ360創業者兼CEO。シリコンバレー保健研究所会長。バイオハックの父と呼ばれる。ウォートン・スクールでMBAを取得後、シリコンバレーで成功するも肥満と体調不良に。その体験から、ITスキルを駆使して自らの体をバイオハック、世界トップクラスの脳科学者、生化学者、栄養士等の膨大な数の研究を総合し、自己実験に100万ドルを投じて心身の能力を向上させる方法を研究。自らもIQを上げ、50キロ痩せたその画期的なアプローチは、ニューヨーク・タイムズ、フォーブス、CNN、LAタイムズ等、数多くのメディアで話題に。ポッドキャスト「ブレットプルーフ・ラジオ」はウェブ界の最高権威、ウェビー賞を受賞するなど絶大な支持を誇る。著書に『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』『HEAD STRONGシリコンバレー式頭がよくなる全技術』（ともに栗原百代訳

[theatrical]

自分で試したら、そんなことないと瞬時にわかるだろ。すぐわかるんだから検証位しろ "朝食に炭水化物を摂ると〜中略〜食物への渇望に終日悩まされる〜中略〜自分で試してみれば、火を見るより明らかだろう。"

[rytich]

夜に炭水化物は太るやろ！

[NANA_NO1]

朝、ヨーグルトを食べると太る｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダイヤモンド・オンライン @dol_editorsさんから

[whataru]

一例で、ものを言い出す元IQってどうなの？

[zazu0311]

朝昼夕と毎日炭水化物をとっているけど全然太ったこと無いし、人によって体質が違うのだから同じ食事でも太る人もいれば太らない人もいるというのが事実のような。

[yui2fashion]

おなかすいた（´Δ｀*）// 朝、ヨーグルトを食べると太る｜シリコンバレー式自分を変える最強の食事｜ダ...

[snailramper]

これが唯一の正解だ、みたいな極端なこと言ってるダイエット情報はまったく信用しないことにしてる

[tomber]

アメリカと日本じゃ平均的な食生活が違いすぎるからなぁ…

[LethalDose]

結構人種差がありそうなので、鵜呑みにはできないかな。それにしても、効果を判定するには短期間過ぎないかしら。

[chima-3]

ダイエットの話題は何を信じたらいいのか…

[youmain]

これもすごい！

[zoidstown]

そもそも美味いのか？＞完全無欠コーヒー（良質のバターとココナッツオイルを混ぜたコーヒー）を飲むだけにしてみて、何時間後に食べ物が欲しくなるか。短くても5〜6時間は食欲がオフになる。

[SasakiTakahiro]

腸内細菌に一日中でんぷんや糖を与えるなんて言語道断。