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室内で出来る有酸素運動! 水平足踏みダイエットとは : ダイエットネタちゃんねる
2013年06月29日 室内で出来る有酸素運動! 水平足踏みダイエットとは カテゴリ有酸素運動 Comment(4) 1... 2013年06月29日 室内で出来る有酸素運動! 水平足踏みダイエットとは カテゴリ有酸素運動 Comment(4) 1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/11/17(土) 14:55:46.33 ID:1uDX/agN ●腹をへこます水平足踏み 水平足踏みと名付けられた方法があり、毎日これを実行すると半年 から1年で効果があります。 2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/11/17(土) 14:56:30.04 ID:1uDX/agN ふれ込み:一日たったの3分半 腹の脂肪を取るにはハードな運動をしなければダメ!と思ってはいませんか。 そんなことはありません。一日3分半の運動で簡単にへっこみます。お金も いりません。必要なのはあなたの意志だけです。「毎日ヤルゾ」という強い 意志だけで結構です。体力もいりません。私も40才を過ぎて、昔買ったズ ボンが合わなくなって来ました。山登
2014/01/13 リンク